您是不是在找：

减重张建医生2月前
害怕切胃？看看两百多斤的胖友，通过这个能多久瘦到标准体重。#胃转流支架 #减重 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
医学减重 营养科孙萍主任2月前
减肥之后体重需要维持多久才算成功#深圳恒生医院 #深圳恒生医院营养科 #科普 #减肥 #减重
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
营养科学胡一只3天前
1分钟教你算出，你最低能瘦到几斤！ #bmi #体重标准 #最低体重 #世界肥胖日 #减肥
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
一条咸鱼1周前
开启挑战3个月瘦20斤｜科学减脂｜真实记录请大家监督我！！#胰岛素抵抗 #重度脂肪肝 #健康减脂 #减重打卡 #134斤到110斤
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
崔大嘴教瘦（减脂塑形一对一)2月前
达到标准体重后一定要持续半年到一年的体重管理，才算真正意义上的阶段性成功#瘦身小知识 #女子塑形 #健身 #力量训练 #新手健身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
内分泌医生杨旭斌1月前
#科普一下#健康#涨知识#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
脾胃专家张伦1周前
胃病消瘦先治胃，病愈体重自然回 患者因胃病一年消瘦10多斤，医生强调需以两年为期先治胃病，再谈增重。饮食需严格遵循：主食占六成（米面），每口饭咀嚼20下。胃功能恢复后，消化吸收改善，体重自然回升。#医学科普#春节#胃病#脾胃专家张伦#张伦教授
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
卷卷儿3周前
140斤标体多少？超慢跑多久能到标体？我超慢跑四个半月共掉50斤！#超慢跑#减肥#瘦全身#瘦肚子#居家锻炼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
易美特健身训练营-于教练1月前
有一这到达标准体重的同学！#体重管理 #大基数减肥
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瞌睡西瓜5月前
121斤瘦到94斤需要多久|第2️⃣6️⃣天 今天标准的减脂餐了 #减脂餐 #vlog日常 #逆袭 #我的减肥日记 #減肥
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
重庆减重陶锐2月前
坚持多久才算减肥成功 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #减肥成功 #抖出健康知识宝藏 #减肥要坚持多久才不反弹
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
童Jennie不上班10月前
逆袭大美女到底要瘦到几斤？真实测评上镜体重和现实美女#减肥逆袭 #减肥 #小基数减肥 #减肥目标 #减肥动力
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
小音要逆袭4月前
冬季减肥超级快呀！给自己四周的时间让自己从大基数到小基数/小基数直接到标准体重！从现在、此时此刻开始！#冬季减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #冬季减肥计划 #冬季减肥的方法
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
黄慧| 瘦身马拉松9月前
减肥后体重维持多久算成功？#涨知识 #英和健康科普行动#减肥 #这次真的找到减肥密码了
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
珺酱自律日志5月前
记录90后中年减肥110-95斤需要多久？ 今日52.9kg#减肥 #减肥vlog #vlog日常
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小张爱运动呀1月前
体脂率减到22%需要多久 本条视频呢就是告诉你们，小基数，降低体脂最快的方式就是尽可能，让你的体重减的慢一点，多减脂肪，而不是说拿着体重减的快，当做是否变瘦的标准，这样的话就会让你去吃的比较少，运动比较多，导致你的体重减的很快，但是以流失很多肌肉和水分的形式，实现体重下降，最后导致你的体脂变化并不大，只有体重变化微小，减少脂肪才会降低的最快的方式。#减肥#减脂#小基数减脂#体脂率#青年创作扶持计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
王小乖不乖1天前
#减肥vlog日常记录 #创作者中心 #创作灵感 10天瘦了8.5，这个成绩相对来说还不错，慢慢来，坚持住！！
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
珺酱自律日志5月前
记录九零后中年减肥110-95斤需要多久？ 今日50.25kg#我的减肥日记 #vlog日常 #真实的样子
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医袁清文（减重逆糖）1周前
减重后维持多久，才算真正的成功？ #青林中医 #青林休粮#中医减肥 #逆袭#体重管理
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
小懿Tian3月前
减肥vlog｜120斤微胖女生挑战在校生活化减脂瘦到110斤需要多久！Day1天#vlog日常 #健身 #日常生活 #校园vlog #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医减肥张蕊医生1月前
减肥瘦下来维持多久算减肥成功? #减肥 #中医减肥 #维持期
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
自律荷包蛋2月前
#打卡减肥记录 Day12挑战从130到110需要多少天！瘦，没有标准答案；美，也没有固定模样！学会尊重食物，享受当下，好好生活，好好爱自己！#减肥vlog #减肥日常 #吃瘦不饿瘦 #減肥
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大熊🐻（已减80）7月前
体重瘦到多少斤算标准？#科学减肥 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
朦一朦1天前
170斤的我终于把自己送进训练营了，挑战两个月瘦到标准体重，有一起打卡的吗？#称重记录 #分享我的减肥计划 #你的互联网减肥搭子来咯
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
张女士（发誓今年瘦到标准体重）2天前
#减肥逆袭 三个月我能瘦下来吗 #原相机的自己 #减肥人的日常
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
峰哥教瘦11月前
身高160，体重120~145的微胖女生，瘦到99需要多久？#140女生的标准体重 #减肥 #减脂 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
减重医生董星3月前
减肥后要维持多久，才算减肥成功？ #减肥#肥胖#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
经视直播6天前
15岁少女过度减肥瘦到37斤 严重肌无力无法自主进食 营养治疗一月后重新站起来
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
阿正吃对了没5月前
你到底能减到多少斤 并且后期轻松能维持住，只需要3步！#减脂体重掉多少算正常 #标准体重算法 #腕围怎么测 #骨架大小 #胚型
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
六六（美女进化中……）6天前
178斤，身高168， 从今天开始，认真瘦到标准体重！ 不焦虑、不极端， 每10斤一个小目标，健康瘦下来。 愿意陪我一起逆袭的，点个关注～ 我们一边减肥，一边做自媒体搞钱！💪 #大基数减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭 #自律 #六六减肥日记
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
是乔乔呀（减肥中）2月前
挑战从126.6到95需要多少天 第二十九天 今日体重110.6 二十八天一共是掉了16斤 连续三天掉大称 开心开心#减肥记录 #减肥日常 #日常分享
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小卷儿1周前
亲测超慢跑四个半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
淡Dan3天前
2026年目标112.8（标体） 从开始减肥起，目标也随着努力不断调整：计划减到150，调整为140，再调为130，再调120……这次终极目标112.8。如果实现，那就是累计减重76.3斤#女性减肥 #减肥逆袭 #减脂塑形 #健康减肥 #减肥日常vlog @💚♥️💛 @艾米的减肥日记
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
清阳老师聊增重（收徒）7月前
#增重#瘦子#长肉#
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
徒手阿练1周前
180天蜕变计划｜第30天身材对比，太真实了， 30天只是开始，接下来150天，继续死磕到底！#180天重启计划 #身材变化 #大体重减脂 #徒手健身 #婚后男人真实现状
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
熙熙瘦了吗3周前
挑战10天瘦10斤 第四天 共6.4 #小基数减脂 #减肥 #减肥打卡 #小基数瘦10斤需要多久 #瘦子一天吃什么
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
阿杨很努力2周前
三个月↓82个，忍住饥饿感 #变瘦变美变好看 #自律#体重管理
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
张小卷儿1周前
亲测超慢跑四个半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
卷卷儿1周前
亲测超慢跑四个半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
幸土5天前
努力争取在春暖花开时瘦到90斤 155m标准体重是不是90😊#减肥 #改变自己
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
减重医生单晓东3月前
减肥针打多久？看体重基数！ 药物使用时间与个体基础体重相关#药物使用时间 #减肥针 #医学减重门诊 #鼓楼医院减重 #用odd风记录生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Wén先森2天前
#备忘录 这是我之前备忘录里的一部分，今天准备删除，看着一年半以前自己一点点努力，一顿顿把自己饿瘦的记录，真的有种成就感。结束的时候我是74公斤，181身高，已经是标准身材了。今天2026年3月，洗完澡称重71.55公斤，肚子上微微有点脂肪，但是我已经不纠结了。加油吧，减肥路上的人，相信自己你也可以。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小阿敏1月前
身高160cm 体重100斤 不节食 不运动 生活化减脂瘦到90斤需要多久｜第50天#减脂
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
子杰子豪妈妈2天前
2026年第一个愿望五一之前减到120斤#身高对应体重标准表 #体重管理
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
微创减重医生臧义丰2天前
标准体重怎么计算？一分钟就能学会 #减重 #减肥 #体重指数 #减重医生臧义丰 #标准体重
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
吕衍凯(铁杆有效粉丝)4天前
"国家"喊你"减肥"了 国家要实施体重管理3年行动计划快来算算你的肥胖指数 国家卫健委教我们怎么算标准体重 标准体重计算方法：BMl=体重kg：身高m2 例如：体重160斤就是80公斤 你的身高是1.70除以身高1.70再除以1.70801.701.70=27.682 18.5到24属于标准体重，放心吃饭24到28属于超重，注意控制28以上属于肥胖，必须减肥!!1，吃饭要少油 少盐少糖 2，吃饭要有顺序，先吃菜再吃肉最后才吃主食3，晚饭吃的不要太晚，7点之前吃完，不吃夜宵4，迈开腿，饭后散步半小时 5，早睡早起，健康饮食适度锻炼#抖音种草激励计划入口 #上热搜 #每天跟我涨知识
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
山西天赐教练1天前
你的标体是多少#标准体重 #穿衣服好看 #减肥 #天赐教练 #太原健身
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
发疯减肥2天前
Day1：121.5斤 液断#减肥打卡记录 #懒人减肥 #年后减肥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“从消瘦到标准体重要多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 05:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: