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鱼大叔和朋友们8月前
昼伏夜出不是懒！原来我们的祖先都这么睡… 昼伏夜出不是懒！原来我们的祖先都这么睡…#原创动画 #轻漫计划 #中卡小偷市场
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地衣2月前
失眠的真相：不是你病了，而是你正在“复古”。 如果你总在半夜自然醒来，别再焦虑了！这可能不是失眠，而是你的身体在回归千百年前的标准作息。看完这个视频，你会了解“分段睡眠”的历史，并学会像古人一样，优雅地利用这段午夜清醒时光。#睡眠 #失眠 #睡觉 #认知 #个人成长
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古评原1月前
为什么古人不熬夜？因为他们一天睡两觉！ #历史 #历史故事 #涨知识 #科普 #抖音精选
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唐山·文康8月前
原来这就是人类的天性啊#唐山 #同城发现 #上热门 #每天分享最热门的生活小常识 #睡眠时间
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飞际西班牙移民出国8月前
西班牙的 “反人类” 作息：午睡、晚吃… 你能适应吗 #西班牙移民 #西班牙移民的真实生活 #西班牙生活 #飞际移民 #飞际移民出国
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一点亮金金6月前
继续《为什么要睡觉》这本书，关于晚睡的基因源于部落的防御机制，原来夜猫子自古以来就是“倒班”的，另外聊了一下关于睡觉的一些误区，比如喝酒助眠、褪黑素提高睡眠品质之类。希望大家看完能好好睡觉，有个好梦啦～#知识分享 #原创视频 #涨知识 #分享
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中正2月前
睡得晚和睡得少哪个危害更大？ #睡眠#熬夜#健康#认知#科普
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睡务知社1月前
拒绝内耗 科学睡眠 颠覆认知！晚睡≠失眠，R90 睡眠法救你熬夜命#R90睡眠法#熬夜#晚睡#失眠#健康睡眠
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烽火鉴史3周前
为什么古人很少失眠？原来他们晚上分睡两觉，睡够8小时是错的吗？#历史科普#历史故事#古代#古人智慧
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医投医生集团11月前
重启人生充电站 ——2025 世界睡眠日，给身体一次深度重启 当科技让 24 小时待机成为常态，我们却正在失去人类最原始的充电方式。根据 WHO 最新数据，全球 68% 的成年人存在睡眠障碍，中国职场人平均睡眠时长已降至 6.1 小时。3 月 21 日世界睡眠日，让我们暂时放下手机，关闭电脑，用 8 小时完整睡眠重启身体系统。#睡眠日 #睡觉 #睡觉需要仪式感 #科普 #医疗
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偷偷🫙5天前
你也没睡啊，人#二次元 #人间温暖 #陪伴
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李靖医生9月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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南帝外经1月前
由于神秘力量，视频只能限时观看 #熬夜 #养生 #黄帝内经 #天文
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荒野刀1月前
第2集 （纯享版）59分钟 在暴雪和严寒天气下的生存挑战—-独自置身于深远的荒野与冰冷的丛林之中#解压助眠#荒野建造#荒野求生#户外露营#雪地庇护所
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高燃GoFirey【清蒸主义】3周前
睡得晚但睡够了，还算熬夜吗？#冷知识科普 #健康科普
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@涨不停（关必回）5天前
谁这么晚了还没睡
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儿科张璐医生4月前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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二妹🐰5天前
这么晚了你睡了吗？
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李庆辉乳腺科医生1月前
几点睡算熬夜 医学上还真没有规定几点睡才算熬夜，更多的是强调睡眠节律的紊乱和睡眠时间的不足算熬夜。如果您形成了自己的睡眠规律，比如凌晨1点睡，8点起，睡了7个小时，这在医学上不算熬夜。但晚睡晚起对身体健康还是有影响。#熬夜 #熬夜健康 #失眠 #乳腺癌 #乳腺增生
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精神药师芒果控7月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 睡同样时长，9点睡vs12点睡，深度睡眠差2倍！#睡眠 #深度睡眠 #早睡
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郑的四次方8月前
原来在小朋友的世界里，一天能做这么多事情！#日常vlog#人类幼崽迷惑行为打赏#丝塔芙大白罐
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徽视点2月前
爸爸在线展示“巧克力派”哄睡法，宝宝瞬间“关机”！ #萌娃日常 #搞笑视频 #可爱到爆炸💥 #巧克力派 #睡觉
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BABA˶> ᎑ <˶3周前
《合租室友竟然想😼WO》3 #橹穆 #剧情 #ai #代餐
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ZzZZDr5天前
原来如此 #熊大 #睡眠 #抽象
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异世界橘长1周前
#二次元动漫#漫剪#异世界番#动漫剪辑#片段剪辑
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小七追剧1周前
玫瑰丛生4-6 #刘宇宁 #王子文 #蒋欣 #高伟光 #明道
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银耳莲子耿4天前
还不睡，今晚真精神，都没有这么晚睡过，之前早早都睡了 #人类幼崽 #宝宝睡觉 #半夜不睡觉
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肖老师说营养3月前
你还在盲目追求“早睡早起”吗⁉️原来睡对时间比睡够时长更重要！揭秘顺应四季的睡眠法则，看看你睡对了‼️#知识分享 #知识科普 #四季养生 #睡眠 #好睡眠
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冰凌蔷薇女孩3周前
是不有点心疼
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এ᭄Yꦿ甜蜜8126天前
#dou抖音上热搜 #喜欢就关注我吧 #好看电影与你分享 #关注我持续更新 #喜欢的点个赞
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严知有理2周前
【春节必看】初三赖床居然是传统？老祖宗：今天要给老鼠办婚礼！ 大年初三“早睡晚起”不只是补觉！背后竟藏着一个流传千年的神奇传说：今天是“老鼠娶亲”的日子！人类要早睡别打扰，还得撒米“随份子”。还有“赤狗日”要躲避……本期用有趣故事，解密初三所有习俗的由来！#抖音年味争霸赛 #过年 #标记我的宝藏好书 #民俗文化 #春节
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xixi笑的超大声7月前
鹿野师姐要和我结fen！！ 谁把我的梦拍出来了！ #罗小黑战记 #鹿野 #师姐 #二次元裂缝已打开 #ooc致歉
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喜喜嘻嘻1周前
#语言爆发期的人类幼崽 #语言爆发期 今晚睡晚了十多分钟 原来是想叫爸爸妈妈
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麦子剧场6天前
好剧不私臧#人民的名义#侯亮平
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最美长宁3月前
人类，你为什么还在看手机！已经这么晚了，快点去睡觉！ 视频来源：@新华社
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马丽苏不是玛丽苏1周前
人类的使用说明书 #冷知识 #科普 #底层代码 #万万没想到
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溯洄2周前
#talkmaker #捡手机文学 #代餐 #bg#蛇塑
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牛老板的日常🐮6月前
一觉睡醒，和我说自己是猴子，家里都是猴子 #内容太过真实 #萌宝宝 #人类的幼崽都这么可爱吗 #人类幼崽可爱瞬间
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伍月1月前
原创@望舒 @不做望舒 #渣男 #渣男语录 #撩妹 #口才 #王者荣耀
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赛博科普站2月前
#冷知识科普 #科普冷知识 #动物迷惑行为大赏 #萌物
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JKKL WL4天前
睡的晚起的早#人类幼崽
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新华社3月前
人类，你为什么还在看手机！已经这么晚了，快点去睡觉！
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急诊医生大刘10月前
晚睡晚起，但睡足8小时算熬夜吗？ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不足 #熬夜党
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六郎教书4天前
#萌娃搞笑日常 #内容启发搜索 #日常生活 #亲子互动 #儿童动画片
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盖伦没盖儿2周前
生活疑问找豆包 #豆包 #豆包app#AI
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四月2月前
《人形机器人玛丽》第11话#二次元 #机械女仆玛丽 #人形机器人玛丽 #番剧 #推荐动漫
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赤脚论宇宙1周前
太阳熄灭后，人类只能活8分20秒？ 太阳熄灭后，人类只能活8分20秒？ #地球 #宇宙 #探索宇宙 #哄睡宇宙 #太阳
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可爱的四号H3周前
(剧情向)小枣狸的诞生（中）
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焕焕双皮奶fufu5天前
幸亏有监控拍下这一幕 如果不是翻看监控录像，我可能永远都意识不到，原来平常的幸福每天都在发生。#这也能开播 #幸福触手可及 #人类幼崽越养越上头
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郭亮文史1月前
那些老一辈纪念意义的文化习俗原来如此 #历史文化 #文化习俗 #明朝
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指南针免费短剧4天前
热门短剧全集免费看，全部一次解锁！
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小石头❤️成长记4天前
这个世界啥时候能真正和平啊？忧心忡忡 #人类幼崽迷惑行为大赏 #亲子互动 #亲子搞笑 #中东局势
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Simmons 席梦思-西安ZY5月前
睡的晚和睡的少哪个危害⚠️更大#睡眠#Simmons席梦思 #床垫 #席梦思 #提升睡眠
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生椰小奶冰5天前
云梨躲着 #小说 #双男主小说推荐 #女生爱看的小说 #第五人格
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简介:

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