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北体黑皮9月前
1000米跑到2分30秒的体感分享#1000米 #跑步不落单 #抖音开跑计划 #跑起来就有风 #第一视角
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七小板er10月前
谁懂跑一千米有多痛苦！ #体测 #内容过于真实 #段子
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领川万汇&硬核体育3天前
1000米2分15在你们那排第几？#竞技体育 #体育精神 #体育赛事回忆杀 #竞技运动 #1000米
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游不动的小明10月前
10岁小孩哥1000米挑战，不知道你们10岁1000米能跑多快呢 #1000米 #给运动来亿点多巴胺 #运动的人先享受春天
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春晓春晓吖🕊️1周前
春节特别Vlog完结！最后1000米赏金，逆徒们也燃尽了！祝大家新年快乐！元宵节快乐！！#年后运动第一站 #跑步 #体育生 #运动
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）4月前
1000米跑的忽快忽慢的，没有跑出个人最佳，还跑的比之前累。中跑对节奏的要求很高，如果想有提升，能力是一方面，掌控速度节奏也不可忽视#田径 #中长跑 #1000米 #体测 #橙橙爱跑步
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北体蔡sir-体育训练营全年招生2月前
剧烈运动后一定小心这个隐患#北京中小学体测 #北京中考体育 #体育训练 #1000米
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爱运动的晴公主2周前
#体考 男子1000米3分10秒算什么水平？#体测 #1000米 #田径 #长跑
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hello.宋栀雯3天前
我比谁都心疼你#宋雨琦#沙溢#奔跑吧@宋雨琦_i-dle
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Z.Runner🌟4月前
1000米2分37秒（第一视角） 让你体测轻松拿满分#体测 #1000米 #脆皮大学生 #影石拇指相机go3s
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爱运动的晴公主3周前
#跑步 #体测 #长跑 #田径运动员
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晴哥（体育生训练）1年前
体测1000米的开窍瞬间 #体育生 #内容过于真实 #蜕变过程
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跑不动的小铭(备战首半马1小时25分版)4月前
脆皮男大学生体测1000米3分04秒。#中长跑
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鸟布朗3月前
进来痛苦！高三菜鸟体测1000米！还发现了...... 一年没跑过1000米......刚跑完时人都要累虚脱了。。。#高中生 #校园时光 #高中生活 #跑步 #体测
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北体黑皮9月前
13、4岁的初中普通生1000米能跑多快？你们在这个年龄能跑多少呢#体考体测 #1000米 #初中生 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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北体蔡sir-体育训练营全年招生1月前
800米/1000米后程喘不上气，腿像灌铅一样，你是不是也有这个问题？#1000米 #800米 #中考体育 #北京中考体育
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QING_LC5月前
第一人称沉浸式跑1000米 #dou来运动吧 #体测1000米 #中长跑 #跑步原声 今天用一个特别的视角，带你沉浸式体验跑1000米。 不经意露出大长腿。#第一视角 大家跑完全程后是什么感觉啊？
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91天团3天前
跑步 第一视角体验1000米吃辣堡#第一视角体验 #跑步 #辣堡吃到饱 #1000米
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茂竹4月前
第一视角带你体验1000米2分59秒（解说第二版） #体测 #第一视角 #脆皮大学生 #中长跑 #三角洲行动
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游不动的小明10月前
挑战1000米跑出比风快的速度，体验跑前准备全流程#耐克跑鞋 #Streakfly2 #体考 #竞速跑鞋 #给运动来亿点多巴胺
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西安中考体育韩教练💯（火热🔥招生中）1月前
“跑800/1000米总在后半程崩盘？因为你根本不懂它的能量游戏规则！讲清本质，三阶段策略让你科学分配体能，跑出最佳状态。#中考体育 #800米 #1000米 #跑步技巧
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爱运动的小俊男🏃‍♂️4天前
最后1000米，最后100米，最后10米，冲线那一刻你才是胜利，你只是又一次战胜了自己，所有的安全感都是跑出来的，所有的负面情绪都甩在身后，身体越强，情绪越稳，底气越足！[加油]
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教体育的张老师2月前
🔥初中体测1000米，跑完像被“揍”一顿？ 别再用蛮力了！“偷懒”秘籍来啦，让你跑进3分半！ 👇周三揭秘《体测当天隐藏BUFF：神经激活术》
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有点天赋的于晓梅6天前
今日训练任务1000米×4，虽然跑得不快，但咱必须干一个！#立姣训练基地 #跑步
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春晓春晓吖🕊️1周前
第一视角跟着赵一跑1000米，一条视频给你们说体测1000米如何跑！！！！#体测1000米 #跑步 #体育生 #第一视角
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宇成（生活号）3月前
粉丝再说想看我跑一千米，没想到最后的成绩竟然是…#一千米
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小新说～1周前
为什么本该最有生命力的00后，反而却成了“脆皮”？ #教育 #大学生 #脆皮大学生
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晴哥（体育生训练）1周前
小白vs老炮体测1000米 #体测1000米 #体测 #体测现场
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小布哥破风跑2周前
3分58跑完1000米你跟得上吗#小布哥破风跑 #跑步 #中长跑 #小学生跑步 @小布哥爱跑步 @yong静浪
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王诗人呀3周前
800/1000跑完不痛苦那不是白跑了吗#体育中考 #体育中考1000米 #体育老师 #体育生 @DOU+小助手
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恒科体育田径俱乐部3天前
初三体育特长生1000米跑出超级成绩 学习一下配速#体育特长生#体育生 #1000米 #800米 #田径
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北体黑皮1年前
1000米如何跑进两分半#1000米 #抖音送你去跑马 #体测 #运动 #北京体育大学
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招远维度体育郝教练3天前
跑800/1000米最后冲刺阶段，怎样调整呼吸？#中考体育#招远#青少年体能训练#800米 #1000米
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王教1周前
特训营的少年体能测试男生1000米赛跑，速度与激情，跑的是脚步，赢的是人生，加油少年，你们是最棒！#体育精神 #抖音 #学校 #同城 #同城优先推荐
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小黄快跑5月前
1000米不仅测了速度耐力，还测试了躲闪能力，一举两得#体测1000米 #比赛现场
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鸡达6天前
被兄弟硬塞的跑鞋，居然治好了我的 1000 米恐惧症，特步 360X 3.0体测党一穿一个不吱声！ #特步360X3代 #柔态碳板全民适配 #天猫超级品牌日 #体测准备 #我的运动日常
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@阿杜呀3天前
#家有中考生 初三很累，有跑不完的1000米，做不完的试卷，刷不完的题目，写不完的作业，睡不够的觉，每天起早贪黑，在这最后的100天时间里，你尽力，我尽责，勇敢的奔跑吧，努力前进 不留遗憾……#加油你是最棒的 #体考倒计时#加油 #体考倒计时
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临汾精英体育5天前
刚开学这么跑1000米800米等于白练还容易受伤。 刚开学1千米800米应该这么训练分两种情况，寒假训练过的和寒假没练过的，恢复的手段是不一样的，千万不能盲目的上强度加量。#临汾 #临汾中考体育 #1000米800米训练 #田径廖老师 #田径训练 @临汾365网（升学指导）🅥 @可幻招生乔校长 @可幻秦校长 @临汾同盛实验中学 @大张小张说教育
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石家庄超冠中考体育4天前
1千米跑 后城呼吸不上来岔气的练起来#中考体育1000米跑步技巧#中考体育50分
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一百天一级教练9月前
体测1000米，怎样跑最轻松？ #体育生 #田径 #短跑 #体测1000米 #1000米
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菜就多练🥦5天前
100天挑战·第57天︱跑后做五分钟俯卧撑，不误干饭还燃脂 . 在无人问津的时候锻炼，在举世瞩目的地方出现～ 首先跑步1000米（累了或腰疼就散步，能力许可便跑4次，每次休息5分钟）， 最後做 36个俯卧撑（跪姿也OK，能力许可便做4次递减组，每次休息3分钟）， 练完去吃饭香到跺脚！ 健体是外相，和大家一起变强，远离消耗自己的人和事，直养浩然之气，这才是真健身～ 今天做俯卧撑打卡了吗？我眼熟每一个坚持的人！ _______________ 《数据》华为 Watch Fit 4。 《拍摄》大疆 Action 5 Pro 配胸带。 关键设定： 曝光1/800～1/8000（狂奔用） 曝光1/100～1/8000（散步用） 次要设定： 4K50帧（漆黑环境用25帧），地平校正(HB)，D-Log M，ISO100～12800。 《上传》720p60帧，码率: 最高。 _______________ #100天运动打卡挑战 #跑步 #俯卧撑 #体测1000米 #第一视角
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慧慧4天前
初三很累，跑不完的1000米，做不完的试卷。体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有汗水，加油宝贝儿子
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白衬衫的微笑1周前
🔥穿梦想家，跑完1000米｜拥抱天空‼ #是时候安排一下了 体考体测不是拦路虎，穿上梦想家迈开步。BT400柔态碳板，温和推进又省力。跑过终点抬头看——天空正好是你配色的样子。#特步360X3代 #跑出飞一般 #国民碳板跑鞋 #鞋控日常
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菜就多练🥦4天前
100天挑战·第58天︱跑后做五分钟俯卧撑，不误干饭还燃脂 . 在无人问津的时候锻炼，在举世瞩目的地方出现～ 首先跑步1000米（累了或腰疼就散步，能力许可便跑4次，每次休息5分钟）， 最後做 36个俯卧撑（跪姿也OK，能力许可便做4次递减组，每次休息3分钟）， 练完去吃饭香到跺脚！ 健体是外相，和大家一起变强，远离消耗自己的人和事，直养浩然之气，这才是真健身～ 今天做俯卧撑打卡了吗？我眼熟每一个坚持的人！ _______________ 《数据》华为 Watch Fit 4。 《拍摄》大疆 Action 5 Pro 配胸带。 关键设定： 曝光1/800～1/8000（狂奔用） 曝光1/100～1/8000（散步用） 次要设定： 4K50帧（漆黑环境用25帧），地平校正(HB)，D-Log M，ISO100～12800。 《上传》720p60帧，码率: 最高。 _______________ #100天运动打卡挑战 #跑步 #俯卧撑 #体测1000米 #第一视角
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右京3月前
体测1000m前后对比！#体测#校园#反差
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凡哥想PB3周前
一个跑两步就喘的中学生仅用1周1000米跑到3分04？
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李新旺6天前
开学第一课，和学生来一场1000米较量。假期有没有努力，跑过才知道！新学期，一起向前冲#跑步 #校园生活 #跑步治愈一切
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）1月前
恭喜橙橙1000米成功打开5分，也是能跑4分配速的小朋友了#田径 #1000米 #中长跑 #橙橙爱跑步 #先跑再说
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小凯3月前
体测好累#创作灵感 #校园#体测 #体测1000米 #第一人称视角
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路仁甲3天前
肥美校园周边美食#美食#vlog日常 @喜之马果冻 @虾xxy
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叶籽3天前
#家有中考生 初三很累有跑不完的1000米做不完的题目.睡不够的觉.每天起早贪黑.在这最后100天里.你尽力我尽责.勇敢的奔跑吧.努力前进不留遗憾#加油你是最棒的 #体考倒计时
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仇是3月前
跑 1000 米之前 VS 跑 1000 米之后
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菜就多练🥦6天前
100天挑战·第56天︱跑后做五分钟俯卧撑，不误干饭还燃脂 . 在无人问津的时候锻炼，在举世瞩目的地方出现～ 首先跑步1000米（累了或腰疼就散步，能力许可便跑4次，每次休息5分钟）， 最後做 36个俯卧撑（跪姿也OK，能力许可便做4次递减组，每次休息3分钟）， 练完去吃饭香到跺脚！ 健体是外相，和大家一起变强，远离消耗自己的人和事，直养浩然之气，这才是真健身～ 今天做俯卧撑打卡了吗？我眼熟每一个坚持的人！ _______________ 《数据》华为 Watch Fit 4。 《拍摄》大疆 Action 5 Pro 配胸带。 关键设定： 曝光1/800～1/8000（狂奔用） 曝光1/100～1/8000（散步用） 次要设定： 4K50帧（漆黑环境用25帧），地平校正(HB)，D-Log M，ISO100～12800。 《上传》720p60帧，码率: 最高。 _______________ #100天运动打卡挑战 #跑步 #俯卧撑 #体测1000米 #第一视角
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游不动的小明3月前
挑战穿洞洞鞋跑1000米，猜我们多久能跑完#先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #1000米
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跑者严选2周前
别拿你的爱好挑战人家饭碗！2分40秒的1000米到底有多恐怖 很多人对数字没概念。中考满分是3分37秒，省二级运动员标准是2分35秒。2分40秒意味着什么？意味着你站在起跑线，当普通人跑完一半时，你已经准备去拿奖牌了。#dou来运动吧 #先跑再说 #1000米 #田径等级 #速度与激情
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🪷多喜乐🪷 J·ᜊ*inᐝ4天前
初三很累，跑不完的1000米，做不完的试卷。体考是首战，分在脚下，没有奇迹，只有汗水，祝每个中考生都成功上岸。🌻#中考体育#1000米体考
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菜就多练🥦2周前
100天挑战·第47天︱跑后做五分钟俯卧撑，不误干饭还燃脂 . 在无人问津的时候锻炼，在举世瞩目的地方出现～ 首先跑步1000米（累了或腰疼就散步，能力许可便跑4次，每次休息5分钟）， 最後做 36个俯卧撑（跪姿也OK，能力许可便做4次递减组，每次休息3分钟）， 练完去吃饭香到跺脚！ 健体是外相，和大家一起变强，远离消耗自己的人和事，直养浩然之气，这才是真健身～ 今天做俯卧撑打卡了吗？我眼熟每一个坚持的人！ _______________ 《数据》华为 Watch Fit 4。 《拍摄》大疆 Action 5 Pro 配胸带。 关键设定： 曝光1/800～1/8000（狂奔用） 曝光1/100～1/8000（散步用） 次要设定： 4K50帧（漆黑环境用25帧），地平校正(HB)，D-Log M，ISO100～12800。 《上传》720p60帧，码率: 最高。 _______________ #100天运动打卡挑战 #跑步 #俯卧撑 #体测1000米 #第一视角
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走路也送髋3月前
第三人称近距离带你体验1000m 2分55秒（附干货教程）#1000米 #干货分享 #教程 #中长跑 #真实生活分享计划
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镇巴运动4月前
男子1000米比赛结束，用时3分42秒，已经是自己的最好成绩。比赛和锻炼健康跑完全是两种不同的感觉，此刻认真的做了一名运动员，感受了拼搏勇往直前的体育精神。为自己这个小记录打个卡。 #田径比赛 #运动会 #比赛现场 #随拍 #日常vlog
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