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“坐忘”的精神内核 · 对“人为”的否定: 庄子认为,人的痛苦源于“人为”的造作——包括社会规范(礼乐仁义)、功利欲望和知识分别。这些“人为”的东西遮蔽了人的自然本性。“坐忘”就是要把这些后天附加的东西全部“忘”掉,回归本真的“自然”状态。 · “吾丧我”的境界: 在《齐物论》中,庄子提到“吾丧我”。“吾”是得道后的真我,“我”是充满成见和执着的假我。“坐忘”就是“丧我”的过程,消灭那个狭隘的、自以为是的小我,让宇宙性的“大我”显现。 · 实现“逍遥游”的途径: “坐忘”是方法,“逍遥游”是结果。只有通过“坐忘”摆脱了所有内外束缚,精神才能像《逍遥游》中的鲲鹏一样,无待于任何外在条件,在无穷的天地间自由遨游。 总结与实践意义 “坐忘”的本质是一种深刻的内心革命,旨在通过“忘”的功夫,达到主体与宇宙本体(道)的合一。 在现代语境中,我们可以这样理解和使用“坐忘”的概念: · 一种深度冥想: 它类似于深度冥想或正念练的最高阶段,要求练者放下所有思绪,甚至连“正在冥想”这个念头也忘掉,进入一种纯粹的意识状态。 · “心流”状态的哲学表达: 当一个人全心投入某项活动(如艺术创作、体育运动)时,会忘记时间、忘记自我,完全与活动本身融为一体。这种“心流”体验非常接近于“坐忘”所描述的状态。 · 精神减压的智慧: 它教导我们,人生的烦恼往往源于“不忘”——不忘得失、不忘荣辱、不忘过去。学会适时地“坐忘”,可以有效地从焦虑和压力中解脱出来,恢复心灵的平静。
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最近发现一个挺有意思的事,晚上街边的小广场全是老太太,跳舞的、带娃的、唠嗑的,热闹得很。老头呢?不见几个,偶尔看到一个,也是在坐在角落的台阶上抽烟。老头们都去哪儿了呢。 这就要说到男女基因的“出厂设置”。 年轻时,男人为了延续的基因,得去打猎、抢地盘,雄性激素爆棚。可到了五六十岁,任务完成,基因开关“啪”一下关了。雄性激素没了,争强好胜的心气也没了,身体机能断崖下跌。退休后,瞬间蔫了,只想躺平,减少消耗。这不是懒,是生物本能说:“你的仗打完了,歇着吧。” 女人却不一样。基因给她们的任务是“长期耐力”——不仅要生娃,还得养大、不仅要养大自己的孩子,还得帮儿女带孩子。所以老太太生命力是细水长流的,基因一直提醒她们:“你还有用!”,她们喜欢扎堆、喜欢唠嗑,这要是放在远古,那可是情报交换,关乎生存。 咱们再说老头,也是说我自己啊。带娃笨手笨脚,聊菜价觉得无聊。退休后社会身份没了,宁愿在家看新闻、看短剧,找点“指点江山”的感觉。 所以啊,老头不多见一点都不奇怪。老太太在延续几万年的“部落维护”任务,生命力旺盛。老头呢,像打完仗的士兵,只想安安静静躲角落。有人说凄凉,我觉得呢,前半生拼太狠,后半生做个安静的“美男子”,也许是大自然最后的仁慈吧#人生 #老人 #基因 @龙仔呀 @摩托大叔 @蒙古汉马(生活号) @烈火重生 @不愿醒的梦😴 @可爱大鹏 @冰雪姐
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