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把腿放在高处拉伸可以吗
三乘七
2月前
农学生是理工科专业和体育专业结合最好的一个专业。 #农学 #理工科 #体育生 #农学生 #大学专业
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有米的茶
8月前
十万人看过的成男cos练肩分享 大家久等的练肩分享来啦!此视频只是根据我个人经验来分享,并不是教程,仅限参考。 训练时也要注意肌肉发力,避免出现损伤。 #cos #cosplay #成男 #cos成男技巧 #成男coser
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谭老谈
3月前
湖汽学子棒棒哒!本周株洲对阵岳阳,你会在现场吗? #湘超联赛#足球#湘超株洲队#校园#湘超
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香莲
3天前
【重要提示】 1. 本视频内容(包括但不限于动作演示、观点等)仅作为通用锻炼参考,不构成任何形式的医疗建议或诊断。 2. 在开始任何锻炼前,请务必咨询专业医生或物理治疗师,特别是如果你有既往病史、正在受伤或处于孕期/产后阶段。 3. 因个人身体状况差异,盲目跟练可能造成的身体不适或损伤,本账号及创作者不承担任何法律责任。 4. 如运动中出现不适,请立即停止;如有疾病或治疗需求,请立即就医。
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周懂事🚶
1周前
你们见过什么经历的#内容过于真实 #部队 #当兵 #瓜子二手车
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体德智训🥤可乐(刚哥学院)
11月前
经纪人辞职来体德学习的感受分享😎学专业的知识,和有趣的灵魂一起经历一段值得回忆的时光@图图的变好日记 #体德智训 #体德健身培训学院 #健身教练培训 #健身是最好的美容 #李维刚
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超鹿学院健身教练培训
1月前
旅游管理专业毕业,为什么第一份工作会选择做健身教练?#超鹿学院教练精锐班 #超鹿学院 #教练培训 #旅游管理专业毕业做什么
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阔哥呀
4天前
想进校对田径队体能差,运动弱再也不用担心了#每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #体能提升训练 #专业体能训练 #体能训练
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长江丘比特
10月前
#采访 #视觉系 #二次元 #交友脱单 #猎奇
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骑猪总裁(线上薄肌计划)
8月前
一个视频讲明白什么是渐进超负荷 健身人必懂的一个道理#逆袭 #增肌 #干货分享 #薄肌 #细狗增肌
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爱运动的向Boss
1周前
2026年3🈷️3日,坚持锻炼的49天,继续加油👏专业家教登场,期待更专业的速度与激情!
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福州禅武
6天前
体能是新的学科#体育 #体能训练
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宜健身的李教练
5天前
为什么商健教练专业程度总是不尽如人意?#私教课避雷 #健身私教课 #行业大揭秘 #健身
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PainFriend
5月前
好好学习,好好锻炼。#运动康复
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且为无名
3月前
感谢大家的建议和支持,你们的认可和鼓舞就是我最大的动力❤️下期视频你们想听我的经历分享还是社交的本质呢?可以打在评论区我们一起交流学习#大学生#认知#大一
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齐超严选车
3天前
舞蹈老师来咱家应聘主播 #就想说点大实话 #齐超严选汽车商城
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主持人子赢
3天前
讲讲我的来时路 热爱可以补足差距 努力可以带来好运 希望可以和大家一起找到人间共鸣#人间共鸣 #主持人子赢 #声魅星驰队#声魅主持团队#婚礼主持
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热拓跳绳运动俱乐部官方号
4天前
花样跳绳 中考体育 体能测试等我们是专业的#花样跳绳 #体能训练从娃娃抓起 #中考体育 #株洲 #跳绳培训
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你的教练
4天前
给大家分享一下 锻炼下肢的基本训练动作#一张照片说明你的专业
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梨香
3天前
财阀千金又来讲历史啦 这期主要讲太平天国的建立及观点 我感觉这期比之前语言流畅了一些 内心深处其实有很多观点 但是锻炼不够 所以表达不足 我还会再接再厉的 我的专业是理科物理 但也深爱文学 谢谢粉丝们对我的支持和鼓励 嘻#韩国财阀千金#历史#太平天国#历史爱好者
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张老师 升学
4天前
7310087491225242907名字越长考试难度越小,因为你根本不知道这个专业是干嘛的 #考研 #专业选择 #张雪峰 #带你游云南 #知识前沿派对
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d珠珠女士
1周前
#好身材需要不断雕刻 #保持身材 #健身女 #健身女 #马甲线 不要把我当专业的健身达人,我就是小白,才锻炼1个半月,周一至周五每天10公里慢跑,40分钟力量训练,主要还是要饿,要有饥饿感,要吃的干净啊。身体有湿气了,有湿疹了,不让吃牛羊肉和鱼虾,只能吃鸡肉鸭肉,更痛苦的是不能喝黑咖啡啦。55555
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南京玄武湖宝哥
7月前
中国药科大学帅不帅? #vlog十亿流量扶持计划 #同城流量来了 #dou小助手热门 #南京 #南京同城
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C3.
3天前
#坚持 #基因 #健美天赋 #自信即巅峰 #坚持锻炼给自己一个好身体
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伯菲特健身游泳 张飞
3天前
帮大家体验一下四会网红健身房#网红健身打卡地
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海遥
3天前
选错专业,寸步难行! #上热门#高考志愿填报#综合评价招生
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玉林广播电视台
3天前
#玉城锻炼正当时 专属节后减肥计划来啦!跟着WA运动训练馆的专业教练@Coach安 动起来,科学甩肉不反弹。 #七分糖主播 @米小敏吖 喊你来锻炼啦!#居家健身
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天门-拿铁健身
3天前
大家觉得什么才叫专业#天门市健身房#天门市私教一对一 #天门市拿铁健身工作室
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YJ健身工作室官方号
3天前
健身工作室 专业一定是第一位。#烟台健身 #烟台健身工作室 #YJ健身工作室 #减脂塑形
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AI训练师小鹿线
3天前
转行AI训练师的专业限制有哪些? #AI训练师 #小鹿线 #转行 #就业 #找工作
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昆明自由健身私教
1周前
#健身私教 #昆明自由教练 #昆明健身私教 #昆明同城
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FEELINGME乐刻私教馆中旅时光里
4天前
宝子们,我发现超棒的私人健身房FEELINGME!之前健身没方向,体验私教1v1课程后,像打开新世界。教练专业,能按需制定计划,快来感受! #人不舒服是否还用去健身 #腿部拉伸 #练胸 #撸铁少女 #空腹有氧
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DongDongDong
8月前
专业的来了 之前说体脂秤不准的来着,这次搞台专业的检测。健身人一定要对自己的数据精准把控! #健身 #减脂打卡 #健身锻炼 #健身小白必看经验 #体脂秤
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有点懒的yoyo
6月前
很久没锻炼的姐妹运动前要先热身一下,告诉你的身体你要开始运动了,可以减少伤害,视频的内容仅代表个人见解,不是很专业,希望可以帮助到大家#居家锻炼 #热身
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东方启明星体育-杨
5天前
#对篮球的热爱不分年龄 培养体育运动我们是专业的科学训练保持小朋友健康成长快加入我们吧#记录往年的今天,生命在于运动一起锻炼吧
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银川带你玩跑酷的柚子
4天前
#一张照片说明你的专业 #记录往年的今天,生命在于运动一起锻炼吧 #跑酷教学
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大康复の工作日常
3天前
论康复,我们是专业的#康复训练 #康复运动 #康复锻炼 #康复理疗 #康复运动开始了
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爆炸老万-聊基本盘
11月前
教练的专业只是门槛? 你真的知道健身教练的完整工作流程吗?不怕没能力,就怕都不知道自己缺什么能力,还觉得自己很牛。#健身教练 #私教成长 #成交技巧 #续课率 #健身房运营
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骨科何继业
4月前
核心肌群到底是什么?怎么练才能真正的锻炼核心肌群?今天继续请出我们美丽、专业的康复师潇俊为大家详细剖析! #核心肌群 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #练核心
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想干什么就干什么(不只是英文老师)
6天前
英语老师:气场不分场合,专业能力就是底气 #零基础英语 #英语口语 #英语没那么难 #英语学习 #英语老师 @零基础口语sara助理wd @零基础口语sara助理JS
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FEELINGME乐刻私教馆总统府店
3天前
想健身却不知咋开始?朋友带我去了FEELINGME私教健身房。教练专业耐心,1v1定制训练计划。锻炼几次状态变好,想健身的宝子别错过! #深蹲半蹲的伤害 #做完锻炼是否要吃东西 #新手健身 #三角肌训练 #去想去的地方
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益江堂
6天前
#这是个真实的事情 #一张照片说明你的专业
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玮玮🐭
3月前
Vlog|好好锻炼好好吃饭 剩下交给时间 搞了个家用体脂秤监测自己~ 和上次在外面健身房测的inbody是一样的专业! 只不过这回家里也有啦!而且这个可以根据自己的训练目标制定饮食🥗🥚和训练计划🏋️ 相当于给自己请了个营养师和私教呢!我可真是个小聪明鬼👻 好好锻炼好好吃饭!剩下的就交给时间好啦#日常生活 #vlog日常 #运动女孩 #inbody #马甲线
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蓝鲸里的游泳孩子
3天前
春天来了 兄弟姐妹们赶紧运动起来啊!#青州 #同城优先推荐 #游泳健身 #健身日常
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旭云爱分享
4天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#专业健身 #日常锻炼 #计数跳绳 #竞技运动 #电子大牌
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湘西人士专业拍人像拍段子视频
4天前
苹果16Pro专业版真实稳定版 记录往年的今天,生命在于运动一起锻炼吧 #每个动作都是用汗水换来的 #是时候展现真正的技术了毫无训练痕迹 2026年3月8号本人长沙他徒弟拍摄本人求佛一个道理,湘西男人说人生道理那么不平凡,继续努力,
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峰学未来骆老师
4天前
志愿之前一定要先了解这个专业#行业大揭秘 #大学专业
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运动康复教练-SpringLoong
3月前
教练真正的角色,不是陪练, 而是“身体再教育工作者”。 但现实里,教练常常被市场和客户牵着走。 当专业让位于迎合,训练就容易偏离身体的需要。 #杭州怪兽健身事件 #教练的真正工作 #身体再教育 #科学训练的重要性 #避免运动伤害
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爱读书的小白熊
2周前
#考试 #考证 #背书 #自我提升#多输出
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洪成成_橙橙子
4天前
我发现 对生活和工作的掌控感,会养出安全感 #vlog我的一天 #上班日常 #vlog #时间管理
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阿馨很会买
3天前
MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#跳绳 #跳绳打卡 #计数跳绳 #好物种草 #好物推荐🔥
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雨霏力量减脂塑形私教
4天前
手套还是要买专业的#运动手套 #健身 #居家锻炼
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黄班长参军教育规划
1年前
#参军入伍 #参军入伍报效国家 #参军梦 #参军知识 #兵爸兵妈
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胡指导
4天前
健身从来不是瞎练,而是一套完整的科学体系。 从理论、训练、营养到恢复,每一步都有逻辑。 把专业做深,把效果做稳。 #科学健身 #私人教练 #健身干货
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MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#专业健身 #日常锻炼 #计数跳绳 #竞技运动 #电子大牌
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超鹿学院健身教练培训
4月前
超鹿学院和门店的工作,带来最大的收获除了专业还有朋友以及性格的变化~#健身#超鹿学院教练精锐班 #体育 #健身运动正能量 #健身教练培训
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中文不好的晓丁
10月前
肌肉真的会记忆,专业直觉靠不断练习 389期 为了接住飞过来的乒乓球,大脑靠什么东西能在这么短的时间内,协调整个身体做出反应?靠提前预测,在你看到乒乓球出发之前,你的大脑已经很好地做出了预测。 这种预测又是怎么形成的?靠不断练习。在练习过程中,每一次的结果都会和先前的预测做对比,只要没接到球,就会调整先前的预测,重新塑造神经元之间的连接,重新调整身体和动作。只要接到球了,就会强化先前的预测,强化神经元之间的连接,强化身体的肌肉记忆,不断修正肌肉记忆独立的操作手册。直到几乎绝大多数常见方向、速度的球都建立了准确的预测模型,理论上就可以预测并接住绝大多数球了,几乎不需要大脑来分析。 #认知 #直觉 #练习 #经验 #学习
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MOGOLD专业健身锻炼通用计数跳绳耐磨专业竞速运动跳绳#专业健身 #日常锻炼 #计数跳绳 #竞技运动 #电子大牌
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骨科何继业
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#一起来锻炼 #运动训练 #医学科普 #运动康复 #居家健身有新招
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张雪峰讲升学教育
4天前
张雪峰强烈建议报考之前一定要看从就业看专业这本书。避免踩坑。#张雪峰 #专业 #报考
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