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方姐的厨房日记9月前
超级好吃的卤肉卷饼做法来了，简简单单又是一餐#美食分享 #美食教程 #记录真实生活
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CoCo小姐♕7月前
土豆卷饼 材料 500克高筋面粉 350毫升水 10克盐 2克干酵母 约10克干糖 用于涂抹的 200克黄油，融化冷却🫠 内馅 5个中等大小的土豆（煮熟捣碎） 我用了黑胡椒、辣椒粉和辣椒粉 还加了100毫升植物油混合均匀 制作方法 让我们来做面团吧，把面粉放入搅拌碗中，在中间挖一个坑，加入酵母和糖，倒入温水，让酵母激活5分钟，然后加入盐并揉成面团（每种面粉的特性不同，如果太硬可以再加2勺水，水温很重要，不要太热或太冷，如果太稀可以再加点面粉）将面团分成20等份，包上保鲜膜，不要让它们暴露在空气中，静置30分钟。静置时间结束后，将每个面团打开到服务盘的大小，每层涂上油，叠起来放入冰箱冷冻15-20分钟（直到里面的油冻住）。从冰箱取出后，将面团切成方形（尽量薄，可以用擀面杖，不需要用刀）摊开土豆泥，卷成一个大卷，拉伸并延长，按照视频中的形状涂抹上油，在预热至180摄氏度的烤箱中烤至表面金黄。如果你想，也可以将面团分成两部分，每一部分都涂上油，然后封成信封状，再次打开。在我的页面上有示例，根据我说的简单方法，再见，希望很快见到你🙋🏻‍♀️🤗
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青蛙🐸爸爸爱煮饭1月前
杂菜蛋肉卷饼 酥软饼皮裹着咸香内馅，咬一口直接香到甩头！#早餐 #美食 #卷饼
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雪宝妈妈的厨房日记1月前
家有小学生必学！芝士牛肉馅卷饼提前做好存冰箱，早上空气炸锅一热就上桌～牛肉鲜香芝士爆浆，一口超满足，不用早起忙活，简单易做还营养！ #不费妈早餐 #空气炸锅早餐做法 #芝士牛肉卷 #提前备早餐 #小学生早餐
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晓食坛记2月前
外酥里软，吃起来焦香入味，蘸着蒜汁，几口一个，简直香极了。#土豆丝卷饼 #卷饼 #土豆的神仙吃法 #家常美食 #美食教程
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辣妹薛薛1月前
沉浸式备餐🍽️｜23g蛋白质 18g碳水 10g脂肪 274kcal高蛋白牛肉粒鸡蛋土豆卷饼～不想吃米饭的日子 试试超满足的卷饼！！自己卷出来的饼子，必须是塞的鼓鼓囊囊～ #备餐 #做饭 #卷饼
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吃遍神州大地3月前
吃剩的饺子皮做超好吃的京酱肉丝卷饼！#dou上热门 #在家做美食 #美食 #早餐饼 #春卷家常做法 @DOU+小助手
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卷卷泡面头又饿了5天前
在家就能做的土耳其烤肉卷饼㊙️超详细教程 #土耳其烤肉 #土耳其烤肉卷饼 #美食教程 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 土耳其阿达纳烤肉串（Adana Kebap）｜家庭烤箱版详细食谱 Adana Kebab 是土耳其南部阿达纳地区非常经典的一种烤肉料理。传统做法是将羊肉与羊脂剁碎后压在宽铁签上，用炭火高温快速炙烤。那和很多中东烤肉相比，Adana Kebap的调味相对比较克制，更多是羊肉本身的香味，而不是复杂的香料。 因为家庭条件很难完全复制炭火和宽铁签，所以今天分享的这个版本做了一些家庭化的调整，但整体风味逻辑仍然尽量接近传统。 羊肉 800g 羊尾油 200g （羊肉 : 羊尾油 ≈ 80% : 20%，这个比例可以保证烤出来多汁不柴，羊香浓郁） 如果不吃羊肉，也可以用 牛肩肉、牛颈肉或牛肋条，建议额外加入 10–20% 牛脂或羊尾油，否则口感会偏干。 调味： 盐 约 12g（约 1–1.5%） 黑胡椒粉 4g 辣椒粉或土耳其辣椒碎 5–8g 蒜 3–4 瓣（磨泥） 甜红椒 1 个 洋葱 1/2 个 苹果醋 1 tsp（可选） 羊肉和羊尾油最好用刀剁碎， 保留一点粗颗粒感，烤出来的口感会更有肉感。 红椒打碎后建议 稍微滤掉多余水分，只保留红椒泥，这样烤箱环境不会变成“蒸肉”，更容易形成焦香。 洋葱打碎后 过滤掉洋葱渣，只保留汁水。洋葱汁里的天然酶可以轻微软化肉质，但如果加入太多洋葱纤维，肉的结构会变松，烤的时候反而容易散。 把盐、香料、蒜泥、红椒泥、洋葱汁和苹果醋加入肉中，用刀 继续反复剁一会儿，让调味更均匀，同时让肉产生一点粘性。 接着把肉抓起来 往盆里摔打 10–15 次，这个步骤可以让肉里的蛋白质形成黏性结构，烤的时候才不容易散。 传统 Adana kebap 是把肉压在 宽铁签 上烤的，但在家也可以简化操作： 把肉均匀铺在烤盘上，厚度大约 1–1.5 cm，再用刮刀分成几条，每条之间留 约 1 cm 间距，这样热空气能流通，烤出来更容易焦香。 烤箱提前 250°C 充分预热。 放入烤箱后用 220°C 高温烤 10–15 分钟，取出翻面，再烤 8–12 分钟，直到两面微微焦化即可。因为肉铺得比较薄，其实会比想象中熟得更快。
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雪儿姐1月前
低卡版京酱肉丝卷饼，营养健康，巨好吃#减脂餐#
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小姜爱美食（奋斗版）9月前
保姆级教程 卤肉卷饼 姐妹们一定要试试 香而不腻 嘎嘎好吃 #日常做饭 #卷饼 #烙卷饼的家常做法 #妈呀太香了
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秀包3月前
薄饼裹着金黄蛋皮，咬着软韧带焦香~卷着脆生菜咬下去，一口就尝到街头烟火气！#美食教程#我们的精选#街边小吃 #鸡蛋卷饼 #鸡蛋的神仙吃法
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陈老师很挑食2月前
披萨自由！卷饼就能做馅超多的拉丝披萨！ #披萨
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古丽爱美食的Vlogo4天前
#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #有没有见过这种吃法 #包菜卷饼
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喜杨杨7月前
学会这个卷饼冰箱剩下的饺子皮再也不会浪费了，这肉酱加入与辉同行的辣椒面和沙茶酱味道直冲天灵盖#做法简单又营养 #在家做美食 #与辉同行 #家常菜 #懒人美食
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萨拉木江讲美食10月前
肉饼的新做法来了#新疆美食 #美食volg #分享家乡美食 #好吃的美食 #崇吾斯坦目
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廖晓晓2月前
做法超简单的烫面卷饼，卷菜卷肉都好吃，柔软又劲道#烫面春饼 #万物皆可卷 #卷菜卷肉都好吃 #记录生活
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luoooo8月前
早餐不将就🐟吞拿鱼卷饼营养满分+做法巨简单 今天和大家分享一个快手早午餐 —— 吞拿鱼卷饼（Tuna Wrap） 在全麦饼皮加入秘制吞拿鱼馅，酸黄瓜和马苏里拉芝士，随便烤一下，外皮焦香，内馅清爽，一口下去太治愈了！ 懒人也能轻松做！适合赶早班、健身族、或者周末在家来一份chill brunch！ - ㊙️秘制吞拿鱼馅：吞拿鱼罐头，洋葱，刺山柑，酸黄瓜，香菜，葱，黄芥末籽，柠檬汁，盐胡椒，丘比蛋黄酱 #luoooo #快手早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #好好吃饭大赛 #墨尔本
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小杨一家人10月前
京酱肉丝卷饼 今天用饺子皮做了金酱肉丝卷饼，简单又好吃，大家可以在家试着做一做#京酱肉丝卷饼的做法 #我的乡村生活 #春饼皮又薄又软怎么做
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俊俊姐3月前
#真实生活分享计划 这样和的面做的萝卜丝肉饼 外皮薄脆 馅料饱满 家里人一吃一个不吱声#馅饼#馅饼的家常做法 #肉饼 #卷饼 @DOU+小助手
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溜达的家常菜1月前
懒人版韭菜盒子来啦！卷饼皮一折一煎，皮薄馅大，香到流油，早餐、夜宵都合适，简单又好吃，全家都爱。#韭菜盒子 #懒人美食 #真实生活分享计划 #美食教程 #厨房日记vlog @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音生活服务热点宝
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锅巴的生存原则10月前
按照这个配方，保证卷饼外皮Q弹不塌陷，内馅鲜香多汁，咬一口层次丰富，绝对让你和家人朋友吃到停不下来！
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斌斌爱做菜4天前
地菜春卷详细比例来了！这个配方我每年都做，一口下去全是春天的味道！#湖北家常菜 #做饭教程 #春卷做法 #好吃到停不下来 #炸春卷
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小赵（美食版）🌮1周前
早餐店超好吃的土豆丝卷饼，金黄酥脆，外酥里软，一口下去特别满足，双倍碳水的快乐谁懂呀！#土豆丝锅贴 #土豆丝卷饼 #土豆新吃法 #土豆的做法 #美食
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馋猫XiaoNao6月前
减脂期一定不能错过烤土豆丝卷饼，可以卷菜卷肉馅料充足超饱腹！ 有空气炸锅就能在家解锁减脂期可以吃的鸡蛋土豆丝卷饼，搭配青菜和肉类，三大营养素均衡，又香又饱腹，来半个就饱了！#减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #吃瘦不饿瘦 #土豆的神仙吃法
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柚子爱美食11月前
土豆丝卷饼这样做太好吃了，皮薄馅足，柔软筋道卷啥都好吃#土豆丝卷饼#卷饼#美食教程#家常美食#美食
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赖小曼5天前
中午炒了好几个菜，我们吃春饼卷菜，简直太香了，简简单单的一天#记录真实生活 #日常做饭 #春饼卷菜
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椰蓉毛毛虫1月前
适合减脂懒人备餐用，卷饼配米饭都很香，一次做一锅能吃很次！ #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感
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春雨好物5天前
筋兴业纯手工卷饼#韭菜盒子的做法 #卷饼好吃方便的春饼皮 #大人孩子都爱吃
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小路美食记2月前
300g面粉，2g盐，190g五十度左右的热水，分成八份，醒面半个小时以上。#抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食教程 #跟着抖音做美食 #萝卜丝卷饼
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橙子吃不胖6天前
早餐这么吃，做法简单，好吃又营养！ #荞麦卷饼#粗粮#卷饼#控糖#管理期
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小咪又瘦啦5天前
皮薄馅大的老麻抄手也太美味啦！ 163/55 做饭日记🥯 | 一天900大卡吃到撑 🍳培根鸡蛋卷饼➕🥟低卡版老麻抄手 #好好吃饭 #减脂餐 #卷饼 #抄手 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郑小仙爱美食1月前
#面食制作方法分享 在家也能复刻的土豆丝卷饼，劲道又好吃，从和面到熬酱，过程超级详细！#土豆丝卷饼 #卷饼 #美食教程 #在家做美食
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୧⍤⃝🦁多宝吃不胖5月前
可以出摊的卷饼酱做法，在家吃卷饼必备，包真实#美食 #卷饼 #卷饼酱料配方 #大饼卷一切
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芳姐厨房8月前
薄饼#在家做美食 #卷饼#面食分享
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婷小婷♛1月前
记录生活，简单美味#家常美食
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美味家常菜2周前
#上热门🔥 美味家常菜肉丝卷饼做法分享 #面食分享 #春卷家常做法 #肉丝卷饼 #花样面食
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莉亚的厨房6天前
全网第二详细马卡龙教程｜饼皮+原味内馅全套 做了12年的私房马卡龙配方 今天把饼皮+基础原味内馅一次性全部分享✨可以批量制作也可以小分量操作 新手照着做也能一次成功，不翻车！ ——————————— 莉亚的马卡龙饼皮和基础原味内馅配方 1️⃣杏仁糊配方（一份量） 杏仁粉：300g 糖粉：300g 蛋清a：130g 2️⃣蛋白霜配方（一份量） 蛋清b：112.5g 细砂糖（加入蛋清b先打发的）：60g 糖水：细砂糖（熬糖水的）240g➕水60g 制作蛋白霜需要的糖水温度小tips： （视频中为双份量制作，所有蛋白霜配方材料需乘以2） 3️⃣基础原味内馅配方（一份量） 全蛋液：70g 细砂糖：30g（加入适量纯净水熬到120度） 黄油：135g （可根据挤馅多少按比例调整倍数） 【基础馅制作步骤】 1. 细砂糖30克加少量水，加热至120度制成糖浆； 2. 将糖浆缓缓倒入70克全蛋液中，一边倒一边搅拌； 3. 准备一盆水，把打蛋盆放在水上隔水加热至70度关火，同时用打蛋器高速打发，直到蛋液体积膨胀、颜色变浅且质地浓稠； 4. 加入软化的135克黄油，用打蛋器或厨师机打至完全融合，质地顺滑、有光泽的奶油状即可。 #马卡龙教程 #马卡龙vlog#烘焙教程 #纯手工制作美食 #动手自己做美食
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tina颖2周前
🔥2种自制全麦卷饼🆚市售成品对比测评 全网超火的两种全麦卷饼做法，我替你们全测完了‼️ 面糊版（全麦粉 + 鸡蛋 + 水）& 面团版（全麦粉 + 水无蛋），直接对标市售麦西恩，从做法到口感一次说清！ ✅ 制作过程 🌟面糊版：全麦粉 + 鸡蛋 + 水调成流动面糊，平底锅摊薄煎熟，手残党也能一次成功，全程不用揉面 🌟面团版：全麦粉 + 水揉成光滑面团，醒面后擀薄烙熟，更有手工饼皮的扎实感 🌟市售麦西恩：开袋即食，方便快捷，但配料表相对复杂 📊 三者硬核对比 卖相 面糊版：色泽均匀，薄厚可控，颜值最稳定 面团版：手工感强，边缘自然，略厚一点 麦西恩：规整统一，偏浅麦色，工业化平整 柔软度 面糊版＞麦西恩＞面团版 面糊版最软乎，市售适中，面团版偏扎实 韧性 面团版＞麦西恩＞面糊版 自制面团款卷菜不易破，扛造耐撕 面糊版偏薄，容易裂 热量 自制两款更低！ 面糊版 / 面团版：用料干净，少油无糖，热量可控 麦西恩：含油、添加剂，热量相对更高 麦西恩＞面团版＞面糊版 口感 面糊版：蛋香浓郁，软嫩轻薄，入口细腻 面团版：麦香最浓，嚼劲足，越嚼越香 麦西恩：柔软无味，偏工业口感，缺少麦香 总结建议 想省事、减脂、口感软嫩 → 选【面糊版】 爱麦香、要韧性、卷肉卷菜 → 选【面团版】 赶时间、不介意添加剂 → 直接入麦西恩 健康、口感、性价比，自制完胜！ 你们平时更爱哪种做法？ #美食教程分享 #美食测评 #全麦卷饼 #自制美食 #减脂主食
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客家云姨2周前
开学了，不知道给孩子做什么早餐的，可以试试做这个菠菜肉松卷饼，好看又好吃，做法简单又营养，这样搭配还可以让孩子多吃蔬菜#菠菜肉松卷饼#美食分享 #早餐 #肉松 #早餐吃什么
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小苡妈妈2周前
这样做出来的春饼真的特别劲道特别软和。配上酱肉丝和辣椒炒笨鸡蛋真的无敌了……#烙春饼#卷饼的做法
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小派妈咪8月前
敏宝的10分钟早餐做法，孩子说下次还要吃这个味儿的😋，不揉面不醒发，做法简单还好吃，馅料在孩子能吃的范围内，可随意搭配，喜欢就记得试一试哟❤️ #食物不耐受 #敏宝 #无麸质饮食 #卷饼
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小杨卷饼1周前
#卤肉卷饼技术培训 #卤肉卷饼教学 #摆摊开店 #卤肉卷饼配方
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有有的菜1周前
自律期也能吃的韭菜盒子，不用和面，在家五分钟搞定#韭菜盒子 #荞麦卷饼 #低脂低卡减脂餐 #低卡美食
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贝贝妈辅食记4天前
家里有锅就能做的紫薯薄饼，咬一口又香又软，皮薄馅大，放凉也不硬，紫薯富含膳食纤维和花青素，全家老小都能吃 #不重样宝宝辅食 #辅食分享 #紫薯饼 #空心饼 #我的厨房日记
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萱萱恬恬妈（努力涨粉中）3月前
爸爸出差一人独自带俩娃每天妈妈牌早餐雷打不动的准时上线，跟着抖音姐妹做了好吃的肉末鸡蛋卷饼一如既往的好吃 两姐妹也很捧场好评连连#做法简单又营养 #vlog日常 #早餐食谱 #营养美食简单做法 @抖音vlog扶持计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @高中生的营养早餐
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虎妈芒果5天前
❗ 没人能拒绝的肉沫韭菜花卷，有手就能做 没有小朋友能拒绝的肉末韭菜花卷！ 比葱更有营养，松软入味， 非常适合脾胃不好的娃。 做法超简单，一看就会！ #花卷 #肉沫花卷 #宝宝早餐 #儿童早餐 #面食各种做法
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Ustam今天吃什么1周前
新疆辣子肉卷饼家常做法 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食 #崇吾斯坦目 #炒菜调料
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牛马明天吃什么5月前
被这土豆丝卷饼香哭了！用饺子皮就能做，皮薄馅鲜外酥里嫩巨好吃 #家常菜 #美食 #美食教程 #土豆丝卷饼 #牛马明天什么
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欢乐视界6天前
孩子放学不知道吃什么，可以试试这个好吃的里脊肉汉堡和里脊肉卷饼，真的很香很好吃#里脊肉卷饼 #里脊肉做法 #在家做美食 A
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欢欢在摆摊5天前
学校门口很好卖的火鸡面烤肠卷饼教程来喽，成本1元左右，可以卖3到4元#火鸡面卷饼 #火鸡面卷饼做法 #学校门口摆摊 #校门口摆摊 #校门口美食
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小吃研究生菜菜3月前
网红大郎卷饼商用教程：饼皮+酱料+腌肉三合一，配方精确到克 #大郎卷饼 #大郎卷饼教程 #卷饼做法 #摆摊小吃 #特色小吃
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花儿努力开放11月前
春饼皮做的馅盒子老人孩子都爱吃！学会这个皮的做法！卷饼，卷肉卷菜卷烤鸭都好吃！面皮比例100克面粉2克盐200克水#卷饼 #电饼铛美食 #我的厨房日记
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小张在厨房4天前
今天用鲜嫩的荠菜，给大家做个软乎乎的荠菜卷菜馍。 不用复杂技巧，皮薄馅大，软嫩鲜香， 一口下去，满嘴都是春天的味道！#菜馍 #荠菜 #野菜#面食 #地方特色美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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欢欢在摆摊1周前
学校门口热卖的火鸡面烤肠卷饼，做火鸡面的朋友一定要去做起来，做法简单，非常受大人，小孩喜欢#火鸡面卷饼 #火鸡面新吃法 #火鸡面摆摊 #学校门口摆摊 #校门口摆摊
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you哩7月前
卷饼教程来了，嫂子亲自出马！做吧，老香了！#在家做美食 #春饼卷饼 #面食
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财宝甜心❤️1周前
薄饼卷菜超级好吃#薄饼 #肉沫酱做法 #百亿剧好看计划 #百亿流量扶持 #日常做饭
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熙儿妈❤️6月前
全程不用手沾面 ，3分钟就可以吃上的减脂版韭菜盒子，外脆里香薄皮大馅超爱吃#韭菜盒子#强烈推荐 #低卡低脂餐 #全麦卷饼做法 #在家做美食
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毛豆妈1周前
筋饼包菜真的好好吃，姐妹们快快安排#记录真实生活 #筋饼卷菜 #京酱肉丝家常做法 #京酱肉丝卷饼 #筋饼
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小王爱吃饭1周前
超级柔软的烫面小卷饼！做法简单特好吃。#充能小事叫吃饭 #美食分享 #卷饼 #美食教程 #在家嚯嚯面
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