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河南广播电视台民生频道1周前
3月7日（发布）河南郑州，33岁男子心脏烂个洞心肌梗死住进ICU，医生：熬夜饮酒都属于高危因素，男子母亲：只要有0.1%的希望，我都不放弃#跟着节气看中医
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珠珠羚3月前
原来熬夜真的对身体不好啊 熬夜十年 终将自己熬成肾虚… #熬夜 #无语 #日常唠嗑 #日常vlog #30岁的女人
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每日一乐4月前
30岁小伙因长起熬夜导致智力下降至三岁 #涨知识 #万万没想到 #科普 #每天跟我涨知识 #冷知识
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小刀早睡会发达5月前
奉劝大家不要熬夜刷手机，我脸和身体都垮了 ..长期熬夜玩手机，我不仅脸垮得明显，身体也堆了一堆小毛病，30岁的年纪，眼里早就没了光。 #熬夜 #早睡#养生 #健康生活#独居女孩的生活
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中医治未病王雨玉1周前
天天熬夜还不好好吃饭，熬出月经不调害的是自己 #抖出健康知识宝藏#气血不足 #月经不调 #补气血 #熬夜
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三金的算法小屋2月前
30岁之后，最危险的不是累，而是我已经习惯了累 熬夜、硬撑、表演式勤奋，短期看起来很猛，但状态、健康、专注力在同步下滑。 努力如果不能长期承受，那它本身就是一种透支。 #努力的真相 #表演式勤奋 #长期主义 #可持续成长 #人生复利
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余大福2月前
30多岁，就有了一种“老骥伏枥”的感觉！#身体健康 #健康状况 #年轻 #生活 #余大福 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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眉骨哥1月前
熬夜熬到不困了 才是最危险的 #熬夜的代价 #过度劳累 #加班文化 #透支身体 #打工人的心酸
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杨阳羊医生4月前
长期熬夜变成智障？ #病毒性脑膜炎 #羊医生辟谣 #新闻学魅力时刻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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靠谱鹿医生3天前
腰酸夜尿多，调理关键在这里！#肾虚 #肾阳虚 #关爱男性 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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时光派–泽雨1月前
30岁，熬一次夜缓三天？ 别慌，你不是突然老了，只是身体的‘恢复力’跟不上了。#抗衰老 #保养 #健康生活
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编导大师兄【短视频破局】1周前
熬夜是成年人，最后一道催命符，过了30岁你身体还扛的住么？#就想说点大实话 #熬夜 #熬夜追剧 #用抖音记录人生 #内容太过真实
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立雲破界4天前
30岁的教训：别拿命硬撑#这是个真实的事情 #熬夜的代价 #30岁#人生感悟 #立云破界
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心内科成主任6天前
年轻人熬夜心慌，真的会猝死吗？#心脏支架 #冠心病 #心脏健康 #心内科
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杨凯博士5月前
每天只睡 4 小时？小心“小马达” 会被熬夜熬坏 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 “很多男人觉得‘熬夜没事，白天补觉就行’？我门诊 30 岁程序员就这么想，每天加班到 2 点，睡 4 小时就起，结果不到半年，同房时完全硬不起来 —— 他还疑惑‘我才 30 岁，怎么会这样？’”其实问题就出在熬夜上！中医讲 “人卧则血归于肝”，晚上是肝脏 “充电”、肾精 “储存” 的时间，熬夜等于让肝肾 “连轴加班”，《黄帝内经》说 “肾主生殖”，肾精耗光了，“小马达” 自然没力气；西医也证实，睡不够 4 小时，睾酮水平降 15%，血管弹性变差，“小马达” 供血不足，怎么能硬？后来我让他 11 点前睡，睡前 1 小时不刷手机，用 40℃温水加艾叶泡脚 10 分钟，早上做 5 分钟提肛运动，1 个月后就有改善。别信 “白天补觉能抵消”，熬夜伤的肾精，补觉补不回！想护好功能，每天得睡够 7-8 小时，别拿健康换工作效率。记住，别拿熬夜换时间，小心 “小马达” 出故障。早点睡，才能护好男性健康。
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宝藏妮2天前
30岁熬夜观察记录… 答应我 今天早点睡好吗？ #就想说点大实话 #观察记录
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能量驿站6天前
#科普冷知识 #熬夜的伤害是不可逆的吗
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老茂话养心7月前
主任查房日常 30岁患者长期熬夜致虚脱，呼吸困难，冒冷汗#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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安饶2天前
熬夜，换一场醒不来的疲惫，耗掉你的气色和底气 #传统文化#中医养生#身心健康#女性智慧 #睡觉
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上海仁济生殖科徐冰医生8月前
30岁小伙整天抽烟熬夜！精子质量不如50岁大爷？ #抖出健康知识宝藏 #试管婴儿 #抽烟有害健康 #备孕 #怀孕
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舍长智慧4月前
收藏版《舍长智慧合集》中医养生篇：好好睡觉#中医#睡觉
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小刚食研记4天前
#熬夜 #黄精#爱护身体健康最重要 #疲劳 #疲惫
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刚子3天前
30岁的无力感，每个人都会经历 #人生感悟 #心理学 #情感 #断崖式衰老
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艾力江传媒6天前
珍惜生命少玩游戏,手机
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楠楠认知录3天前
一定不要去透支身体 #独立思考 #独立思考 #自我成长 #自我提升 #播客
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佳炅说4月前
30岁小伙熬夜自生变成三岁#熬夜 #正能量 #热点
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晓威｜大健康轻创教练4月前
熬夜刷手机 30岁小伙智力退回到3岁#熬夜 #刷手机 #脑膜炎 #智力下降 #健康科普
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北京航天总医院5天前
30岁程序员熬夜加班后猝死！这些征兆早该注意！ #北京航天总医院 #熬夜猝死 #猝死前兆 #预防猝死 #医者仁心
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安饶3天前
药补不如食补，食补不如觉补#自愈系慢生活 #创作者中心
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胖老弟1天前
大家千万不要再熬夜了，尤其是年轻人！
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主管护师毕文燕7月前
你每天熬夜到几点呢？你有好好对待过你的身体吗？别忽视身体发出的“求救信号”，猝死离我们真的不远！#猝死 #熬夜的危害 #过劳死 #健康科普 #好好活着比什么都重要
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小陶不淘4月前
30岁小伙一夜“变3岁”，幕后黑手竟是它！#30岁小伙长期熬夜智力退回3岁 #熬夜变傻有科学依据 #你的大脑正在求救
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白小花1天前
30岁以后才发现气色真的很容易差。很多时候不是老了！ 而是熬夜 + 不化妆。 简单画个气色妆， 整个人状态会好很多。#气色妆 #30岁也要闪闪发光 #普通人化妆 #妈妈日常 #素颜变美
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坤哥活力日常2天前
第2集︱熬夜后身体变差，精力恢复秘籍待揭晓 20多岁的时候，通宵打游戏第二天照常上课。30出头，熬个夜喝杯咖啡还能撑。可现在呢？昨晚就晚睡了俩小时，今天一整天头昏脑涨，下午开会差点睡着，晚上回家躺沙发上就起不来了。#熬夜 #身体变化 #精力恢复 #中年男人 #健康 #晋中 #同城#晒晒我的健身日常
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巽久诺艾灸养生馆官方号3月前
20 岁熬夜嗨 3 天，30 岁熬夜缓 3 天！年龄一到，疲 惫找上门#年纪大了 #疲惫感
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小莉帮忙1周前
3月1日（发布）河南郑州 30岁男子痛风一年沒重视发展成肾衰竭“因为关节疼不是每天犯 他就沒在意而直关天加班加点熬夜，顿顿吃外卖”医生：高尿酸无症狀不代表没损伤，发现后要正规治疗。
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徐徐在野3天前
30岁以后，你的状态就是你的风水#养生 #养生就是养健康 #健康 #女性智慧 #心灵疗愈
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山城周医生4月前
熬夜不是引发脑膜炎的直接原因，但是熬夜确实对身体不好#脑膜炎 #熬夜
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妇产科杨医生4天前
#热点 #科普 #大数据推荐给有需要的人 #营养演说家 #医学科普
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易见Ni4月前
你知道熬夜的危害到底有多大吗？（主创：张易文 丰收轶涵 张倬瑞）#熬夜 #熬夜的危害
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幸福里涓涓2天前
数据面前还是要服的。#就想说点大实话
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文哥说表丨承时表行1周前
中年的您，熬夜还能熬得动吗？#中年 #长沙文哥名表 #承时名表 #健康
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真阿祯3天前
30+低精力者逆风翻盘#养生 #保健#变美攻略
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金铃子4月前
#30岁小伙熬夜打游戏，智力退至三岁儿童水平#万万没想到 #上热搜 #熬夜伤害身体##每日分享
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小燕子送健康1周前
接连8例，全是年轻人。 30岁小伙，智力竟退回3岁，实在令人惋惜。 中yi常说：人卧则血归于肝，熬夜最伤gan血、耗shen精。 白天拼命，晚上透支，以为年轻扛得住， 实则气xue暗耗、心神失守，久了五脏皆伤。 别再用健康赌明天， #医学知识科普 熬夜不是努力，是拿命换一时的放纵。 好好睡觉，才是最好的养生， 愿我们都惜命、惜身、惜当下。 #中医养生 #别再熬夜 #健康比什么都重要
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霍师姐2天前
熬夜伤身 人到中年会遇到各种困境，我们往往会忽略自己的身体，王炸姐给我们敲响了警钟。40岁不能肆意糟践我们的身体了，该开始学点养生知识了#创作者中心 #创作灵感 #人到中年 #40岁 #熬夜
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路过相思河1周前
#中医养生 #二十岁 #别熬夜 #别作死 #身体知道答案 二十出头就喊累？先别急着补。 凌晨刷视频、生气喝冰奶茶、憋着情绪不发泄——这些事身体都替你记着。 《黄帝内经》讲：里面干了什么，外面全写着。 养生不玄乎，就三句话：好好吃饭，好好睡觉，别生闷气。 你放过身体，身体才会放过你。
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家庭金融小管家小胡1月前
不良生活习惯是重要推手：长期熬夜、压力大、饮食不规律、缺乏运动 年轻亚健康的多 还是要多注意 30岁的李女士（化名）因严重“感冒”就诊，没想到是凶险的暴发性心肌炎，被紧急送入ICU抢救，差一点猝死。医生指出，这种病尤其“青睐”平时体质好的青壮年。 #就想说点大实话 #人生领悟道理 #记录自己的点点滴滴 #保险知识
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谭启岳健康能量站2天前
#养生 #大健康#养肾 #启元精力#启岳老师
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老吴的现实帐单1月前
熬夜真的短命吗？我算了一笔账，反而赚了.#反常识 #熬夜真相 #时间比命贵 #底层逻辑 #成年人认知
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东莞阳光网5天前
#熬夜刷手机 宁波一医院8名轻人接连患脑膜炎，最小的才16岁，30岁小伙智力退回到3岁！#规律作息 #健康睡眠 #手机控
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晏秋秋4月前
30岁智力回到3岁，原因是因为熬夜……#30岁小伙长期熬夜智力退回3岁#晏秋秋@抖音小助手
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月影朦胧2月前
30+经常累、熬夜党、心脏怕负担？90%的人不知道，缺它会让身体越熬越虚！#抖加dou上热门 #抖小助手上热门 #知识科普 #疲乏 #健康管理
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潘晓飞3天前
医生的话有时不是吓人 不听，瞧这后悔来不及了！很多人都这样年轻时每天喝每顿喝，熬夜夜宵天天不少，可一但出现严重状况，后悔晚了……#这是个真实的事情 #直肠癌 关注我，一个有技术有温度能为病人考虑的专业的肛肠外科主任
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黄宏兴教授1天前
年轻人的这些习惯，老了可能会很危险 #习惯 #抖出健康科普行动 #硬核健康科普行动
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我的23岁（陪老公抗ai 打怪兽中2天前
从恋爱到结婚，无论大小事情都是你在扛。我从未操心。婚后你为了我们的小家，小小年纪的你拼命工作加班熬夜，有时候夜里只睡觉3小时左右。长此以往，把你的身体都熬垮了。28岁的你被确诊肝ai晚期。确诊那天，我走路也在哭，带孩子也在哭，眼泪流尽，我们孩子还年幼啊，人生的风雨说来就来了[流泪]求求你一定要好起来。🙏🙏#
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桉煜堂滋补优选2天前
#健康养生 兄弟别再瞎硬扛了！你是不是过了30岁，总觉得腰酸背痛、浑身没劲，连爬几层楼都喘？晚上翻来覆去睡不踏实，白天注意力根本集中不了，连工作都没底气？#中草药知识 #精气神
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心血管夏裕8月前
#心血管 #中医 #戒烟 #夏裕 #医学科普
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华姐荟客厅1周前
30+姊妹注意，失眠不是熬夜是身体在偷偷提醒你#每天跟我涨知识 #知识科普 #女性健康科普 #失眠原因 #华姐荟客厅@抖音小助手
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柱哥来了4月前
和大家聊聊我为什么30多岁就得了尿毒症，呼吁现在的年轻人引以为戒不要在走我的弯路。#尿毒症晚期正能量 #尿毒症的原因是什么引起的 #少喝酒少熬夜 #腹透人生
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开米kamie1月前
内服我真的没停过 #护肤 #保养
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小艾会食养1周前
30+、经常熬夜一定要多喝黄芪水#黄芪#甘肃岷县黄芪#食养好物#养生
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全州荆苗健康管理中心(玉龙花园店)2天前
在全州长期熬夜的女生要不要做身体调理？每泡脚30天，身体会有什么变化？30岁以后不养生的人，身体差别有多大？#荆苗 #养生按摩 #放松解压 #同城好店推荐
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