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越来越好1月前
我们家孩子老爱吃汤圆了，这个#缸鸭狗汤圆 尝过了，贵有贵的道理，比超市的好吃，孩子一次可以吃7.8个，开水下锅，转小火煮3-5分钟汤圆飘起来就关火焖两三分钟，我是这么煮的，汤圆没煮烂过，煮出来糯叽叽的，口感特别好哦。#吃汤圆喽
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刘文哲1年前
77岁老太太厉害吧！一口气吃了七个大汤圆！汤圆和元宵啥区别
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j君儿3周前
#谁懂这一口的好吃程度 回购7、8、9次的了！真的很适合平时爱吃汤圆，但又不能吃普通的汤圆的姐妹，无糖低卡低热量，无反式脂肪酸，一口一个，真的好吃到停不下来，满满的膳食纤维，滑溜溜，带有蓝霉的酸甜，家有老人孩子的，建议都安排上。 做早餐、夜宵、点心、下午茶都非常好。大人小孩都爱吃。#汤圆 #好物推荐#团团圆圆幸福年 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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啃老师陪你喝一杯1周前
解锁汤圆7种吃法❗️(一定要注意最后的提示) #元宵节 #汤圆新吃法 #汤圆和元宵有区别吗 #从夯到拉 #老吃家
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Vixerunt（3.7我的山与海👖）4天前
因为爱吃汤圆连续7天都没拉出屎……#便秘#拉屎#拉不出来怎么办#拉屎大王#轻零西梅酵素
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辛姐爱运动（阳阳有氧跟练早上7：40）1周前
今晚是元宵节，你们大家都吃汤圆了吗，我吃了六个，你们吃了几个，大家都来说说，吃了汤圆更要运动哦，汤圆不好消化，晚上吃不好，可是还是没控制住自己个儿！加油跳起来吧！#健身日常 #自律打卡 #健身#运动 #暴汗燃脂瘦全身
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欧德布莱克4天前
汤圆和元宵不是同一种东西？ 你们发现了吗？ 煮汤圆的时候，等汤圆浮起来后，它们自己会翻面，你不用搅动了，让它们自己反省反省，翻了7-12次，体积膨大了1.2倍，恭喜你，它熟了… 你喜欢吃什么馅的？ 喜欢放进辣椒油里还是醋里，还是芝麻酱汁里？你们有什么神仙吃法？#你发现了吗 #创作灵感计划 #分享家乡美食 #汤圆 #元宵
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跃动人生3655天前
70岁老人吃20颗汤圆后血糖飙升，是较为常见的因饮食过量导致的健康问题，以下是相关分析和建议：原因分析： 1.汤圆的升糖特性 汤圆主要由糯米粉制成，糯米富含支链淀粉，消化吸收速度快，升糖指数较高（GI值可达85-98）。同时，传统汤圆馅料多为高糖高脂的芝麻、豆沙等，进一步增加了热量和糖分摄入。每100克汤圆（约4-5个）热量约300千卡，相当于一碗米饭，过量食用易导致血糖快速上升。 2.老人身体特点 70岁老人通常存在不同程度的代谢功能下降，胰岛素分泌和作用可能不足，对血糖的调节能力较弱。若本身患有糖尿病或存在血糖异常，食用大量汤圆后，血糖更易失控。案例警示： 曾有70岁糖尿病老人因一次食用20颗汤圆，血糖飙升至20mmol/L以上（正常空腹血糖为6-7mmol/L），出现乏力、多尿等急性高血糖症状，需紧急就医治疗。这表明过量食用汤圆对老人血糖影响显著，甚至可能引发酮症酸中毒等严重并发症。健康建议： 1.控制食用量 老人每次食用汤圆不宜超过2-3个，且需相应减少主食摄入，避免总热量超标。 2.选择合适时机 避免空腹食用，可在正餐中搭配汤圆，或作为加餐在两餐之间少量食用。 3.合理搭配饮食 食用汤圆时，搭配高纤维蔬菜（如芹菜、菠菜）、蛋白质食物（如鸡蛋、瘦肉），延缓血糖上升速度。 4.监测血糖 食用后1-2小时监测血糖，了解身体反应。若血糖波动较大，需调整饮食或咨询医生。 5.关注消化功能 老人胃肠功能较弱，汤圆黏性大，不易消化，过量食用可能引发胃胀、消化不良等问题。建议将汤圆煮得更软烂，或切成小块缓慢食用。温馨提示： 节日饮食应注重健康与平衡，避免因过度食用高糖高脂食物影响身体健康。若老人有基础疾病，建议提前咨询医生，制定合理的饮食计划。
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友家双囍1周前
今日元宵 吃了7个咖啡汤圆 #咖啡汤圆#元宵节
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爱美超（叫呦呦）6天前
一天一顿之汤圆➕刘文祥麻辣烫➕🫐➕🍓➕🍈 #减肥减脂吃这些 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #汤圆新吃法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿政1周前
元宵夜，一碗7块9的汤圆，让我突然看懂：我们平时的焦虑，其实是一种“奢侈的烦恼”。远方有风雨，近处是安稳。不贩卖情绪，不刻意说教，只做一次安静的内心校准。珍惜眼前的平安，守好自己的生活，就是普通人面对纷乱世界最坚实的回应。 #内心秩序#人生校准#元宵节感悟#沉静表达#自我成长
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🍪1周前
汤圆7种神仙吃法#真实生活分享计划 #汤圆的神仙吃法 #汤圆新吃法 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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小草与碳共舞6天前
吃汤圆空腹达标了吗 昨晚吃汤圆了吗 今早空腹达标了吗#汤圆 #空腹 #糖尿病 #三诺 #三诺优智Pro
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米宝成长日记5天前
🤣7和汤圆的杀伤力～#减肥打卡记录 #体重管理 #我的减肥日记继续努力
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咖啡一口干1周前
元宵节测试7种汤圆新吃法，颜值味道，选哪款。#元宵节 #汤圆新吃法 #重庆旅游攻略 #重庆美食 #李子坝轻轨穿楼
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周小忙（都叫我忙妈）6天前
北方人饮食短板：汤圆只能吃2-3个！ 饺子一顿可以吃20多个，汤圆最多2-3个， 得数人头算，多一个都没人吃，哈哈哈哈
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丫丫头呀4天前
好久没吃汤圆了，一下子干掉5个
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王得瑟5天前
学会把空白填满❄️ 沈阳又下雪啦❄️ #真实生活分享计划 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记
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蜜养时光6天前
#养胃日常饮食 汤圆别轻易尝试 小小的翻车 这要以前这么吃早翻大车了🥹
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玛德琳纳蛋糕（官方福利号）5天前
汤圆的第N种吃法 简单快手美食，学会了我怕冰箱里剩的汤圆不够你吃#玛德琳纳蛋糕面包专门店 #汤圆新吃法 #快手美食 #跟着抖音学做菜 #同城团购
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小鱼视频6天前
70岁糖尿病老人早餐一口气吞下20颗汤圆，血糖瞬间飙升至20mmol/L以上，超标三倍多。#糖尿病 #血糖 #汤圆 （半岛都市报）
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小王vlog1周前
01年甘肃男生西安工作早起做饭上班的一天是怎么度过的 #日常vlog #记录真实生活 #打工人#做饭 #自媒体
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晴晴老师2周前
#陪娃学习 #数学 #小学数学 #数学思维 #数学题 @抖音创作小助手
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小满4天前
#真实生活分享计划 #dou上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #生活碎片 @DOU+小助手
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冬圆是汤圆1年前
汤圆7个月25天了，今天是精致的一餐#育儿经验分享 #骗你生女儿 #日常vlog #记录真实生活 #萌娃 @。蕾蕾杨
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不吃巧克力5天前
等老公回家中…#vlog #三角洲行动 #恋爱日常
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围裙爸爸中式育儿食养1周前
元宵节注意7个细节，让孩子开心吃汤圆 #干货分享 #育儿经验分享 #元宵节吃汤圆
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坤坤不爱吃糖🍬2月前
小糖人vs正常人吃汤团会不会炸糖 冬至大如年，希望咱糖友明年都能控糖顺利！#控糖 #冬至 #汤圆 #二型糖尿病
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张大车测糖1周前
#元宵节#糖尿病 二型糖友吃汤圆，血糖会不会炸？吃多少在安全范围内？#高血糖#糖尿病饮食 #控糖
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许乐乐（吃吃减减）1周前
今天吃了十个汤圆、你们都吃了没#记录减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感
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健康日报1周前
70岁老人早餐吃20个汤圆血糖爆表， 专家提醒：4颗汤圆热量相当于1碗米饭。#汤圆 #元宵节 #糖尿病
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圈圈学习思维训练1周前
祝大家元宵佳节快乐！ #元宵节 #小学生 #教育 #数学思维
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汤圆老师说规划3月前
一定要警惕这7个坏习惯#家长必读 #坏习惯 #孩子教育 #教育
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甜甜的扎哥1周前
#汤圆#元宵节#白芸豆
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啊噢鹅逸唔🐟5天前
#元宵 #汤圆 #渣男 #恋爱技巧
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郑丫头记录生活6天前
看来晚上太晚还是不能吃太甜的，年后减肥打卡第九天，看看一天都吃点啥#记录真实生活 #减肥打卡
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代代1504天前
减肥第44天 已瘦8.4斤 最近几天都没瘦 明天开始要好好控制饮食啦！#减肥日记vlog #减肥记录日常 #减肥餐
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好柿朵朵4天前
连续一周吃汤圆的后果#西梅汁#强烈推荐#便秘
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陈乖乖的Vlog5天前
生活的本意就是平淡且幸福～#日常vlog #记录真实生活 #自律 #打工人 #90后
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耳机宝宝6天前
#吃货日常 #九宫格美食 #每日亲子时光
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拾柒.4天前
因为贪吃导致11没拉💩… #便秘#拉屎大王#轻零西梅酵素#内容过于真实#贪吃后果
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愈见德普轩一双温暖的手1周前
#元宵节 #汤圆 #元宵
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胖澜澜6天前
吃的过瘾，涨的也过瘾，今日111.4#一般人不告诉他 #年后减肥#自律#放纵日
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歪歪有个小虎牙（济南整理收纳）6天前
吃完才觉醒，汤圆应该有汤的…… #汤圆 #元宵节
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甜甜的扎哥1周前
#汤圆#元宵节#元宵#白芸豆#白芸豆咀嚼片
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晓荷老师1周前
寒假思维训练（二十五）#学霸思维#数形结合#小学数学 #家长收藏孩子受益 #元宵节
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我是张抱抱6天前
记忆力堪比我奶…#日常vlog #汤圆 #真是生活分享计划 #抖加小助手 #抖加热门
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糖公子历险记（测糖）1周前
妈妈胁迫你吃#元宵 没？#正月十五 #元宵节 #测血糖 #动态血糖仪
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协和儿科林鸣医生1周前
别以为汤圆小小的热量可不低#元宵节 #汤圆 #向阳花开健康科普
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鸿公子doris5天前
贴地飞行的数据啊 第893天#节后甩肉大作战#健身日常#控糖饮食#硅基Sibio动态血酮仪#硅基动感
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小d的生活日记1周前
#第一条vlog我决定做自媒体了 记录每日通勤日常～
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吃吃吃3周前
#看一遍笑一遍 #小朋友都爱看 #少儿 #意想不到的结局
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小陆的陆吃6天前
过完元宵年就过完咯 好友相聚就是疲惫生活的解药
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我是小月老师吖6天前
#小学数学 #数学思维 #思维训练 #每天和我一起涨知识 #每日一题@DOU+小助手
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我是爱做题的小月月吖6天前
#小学数学 #数学思维 #每日一题 #每天和我涨知识 #数学学习方法和技巧 @DOU+小助手
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海水里藏星星✨（努力版）6天前
00后女生勇闯自媒体的一天vlog，美食相伴超精彩#vlog日常 #00后 #挑战自媒体 #元宵节 #vlog亿万流量扶持计划
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