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中医内科林穗芳1周前
脾胃虚弱湿气重，多吃这三类食物，健脾养胃温和祛湿 #脾胃健康 #林穗芳教授 #饮食 #科普一下 #脾胃虚弱
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🥗胖哥食养记🍲11月前
流传几代的四神汤，好处说不完！ 懂得的父母每周都会给孩子喝上2~3次#食疗养生 #食补 #脾胃 #四神汤
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华夏药食同源8月前
传说的脾胃第一方：四神汤。 #四神汤 #养脾胃 #粘马桶 #养生就是养健康 #脾胃虚弱
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阿彬私厨1月前
老祖宗的养胃方！猪肚四神汤，健脾祛湿超养人。#健脾祛湿四神汤 #秋冬暖胃汤#家常养生汤#在家做美食
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季夏8月前
夏日续命绿豆粥！一碗赶走暑热湿气，安神又养wei #夏日养生 #绿豆粥 #祛湿健脾 #清热解暑 #中式养生
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咸菜麻麻🍭7月前
入伏了 吃凉太多 刚好祛祛湿气 一壶下去喝的呼呼的冒汗 太舒服了 #懒人美食 #健脾养胃 #补气血
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小小师承人4月前
快速做出祛湿气✨养脾胃的焦二仙茶 健脾养胃又暖身， 适合秋冬日早上来上一杯， 方法很简单，快来试试吧#生活服务热点中心 #焦二仙茶 #秋冬热饮 #中医 #养生
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成都喜马拉雅曼孜康6天前
薏米别乱煮，医生教你正确吃法 #薏米水 #薏米 #养脾胃 #脾胃 #脾胃虚
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老郭聊食养1年前
祛湿养胃太快了，喝了半个月，无湿一身轻！#喝出好气色 #滋补养生 #食疗小妙招 #为你煲汤 #养生汤 @DOU+小助手
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糖爸早餐不重样7月前
孩子开胃四神汤，脾胃好了，写作业自然不走神，一碗搞定专注力+小肚腩。#四神汤 #健脾养胃 #早餐
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香港太太张芷瑗7月前
三伏天只顾祛湿，完全忽略了健脾胃 三伏天健脾养胃的汤有什么？三伏天健脾养胃的汤，讲究清润不腻。 三伏天喝健脾养胃的汤好处很多，简单说，就是帮脾胃“打基础”，身体才能更好适应三伏天的气候～ #三伏天冬病夏治 #三伏天#三伏天多喝汤 #香港太太张芷瑗
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爱煲汤的（小玲）💃7月前
听我的，这个夏天多给家里人安排上苹果四神汤，味道淡淡的清甜味，孩子们超爱喝#四神汤 #补脾 #祛湿 #三伏
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厚皮橘（已瘦40斤）7月前
连喝23天的小米姜枣茶，真的很神奇❗谁还没喝这个姜米茶，快喝起来，祛湿嘎嘎猛！ #养生茶 #喝出小蛮腰 #焦二仙茶 #姜米茶 #三伏天减肥
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厚德养生张师兄7月前
脾虚人丑，这三个东西炒完泡水，暖胃健脾，祛湿安神，快喝起来吧!#中式养生 #健脾养胃 #焦二仙茶 #夏天饮品 #补气血
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依依煮茶2月前
👅白，厚腻，plus版祛湿茶#养生茶 #祛湿 #健脾养胃 #食疗小妙招
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晴天养生4月前
一杯“焦二仙”，祛湿健脾养胃全搞定！#焦二仙茶 #健脾养胃 #祛湿
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古法运动饮食调养录1周前
一杯暖胃茶，养出好脾胃！有想问的问题评论区留言吧#养生茶#养生#健脾祛湿＃养生就是养健康 ＃养生馆#知识分享
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小暄养生plus5月前
小米炒姜丝竟然这么好，健脾养胃，越喝越瘦！湿气重虚胖的姐妹快来喝！ #简单又营养 #祛湿#健脾
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牛晓龙医生2周前
#中医 #健脾养胃 #祛湿 #补气血 #健康科普
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垚麻食养2月前
早上来一杯，养脾胃杠杠滴！老祖宗的养脾小妙方：焦二仙茶，脾胃好了，湿气没了，气色才好！#焦二仙茶养生#喝出好气色 #健脾养胃 #养生茶 #抖音美食创作人
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中医博导俞若熙（熙太医）8月前
#抖出健康知识宝藏 #陈皮 #健脾 #祛湿 #健脾养胃
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酸蓝莓7月前
初伏养胃，分享个适合初伏喝的养生茶。材料包括茯苓、山药、莲子、芡实，再加个苹果、陈皮。三伏天是养好自己黄金时间，错过就要再等一年。#三伏天#养生#健脾养胃 #食疗
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言姐食养记7月前
脾胃差，特别家里小孩，每天可以用茯苓粉去蒸鸡蛋，养胃又祛湿。 #食疗小妙招 #健脾养胃 #食疗 #鸡蛋的神仙吃法 #分享生活小技巧
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锦鲤小渔6天前
大便黏马桶？湿气重就喝这碗粥！#食疗小妙招 #健脾祛湿 #成都养生 #中医养生 #健脾养胃 @DOU+上热门 @抖音小助手
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🥗胖哥食养记🍲1年前
雨水节气之后，湿气重！一杯“神仙茶”，健脾祛湿，浑身轻松！ #食疗养生#喝出好气色#暖胃驱寒#健脾养胃
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是阿娇呀.7月前
古方四神汤+排骨，三伏天养生绝配#四神汤 #排骨四神汤 #三伏天吃什么 #健脾养胃 #祛湿健脾
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张OK和韩可以9月前
🔥肠子悔青了！早喝这水，我还用养10年脾胃？ #养生 #养生就是养健康 #祛湿 #健脾胃 #养生茶
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欢子运动养生日常7月前
抓住三伏黄金期，这个祛湿太猛啦！越喝越瘦！焦二仙茶#黄金三伏天 #小米红枣姜茶 #三伏天如何科学养生 #食疗养生开启三伏天
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岳三夫7月前
健脾祛湿，调和脾胃！脾胃虚弱就找它#脾胃虚弱 #健脾养胃 #育儿经验分享
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媛来养生7月前
姜丝，红枣，小米炒一下，暖胃健脾，祛湿安神，刷脂清肠，#生活服务热点中心#焦二仙茶#夏日饮品#喝出好气色#养生
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宁宁7月前
三伏天喝小米红枣姜丝茶（焦二仙茶），掉秤，祛湿，养脾胃，虚胖肚子大湿气重，你就喝它，嘎嘎掉秤。#养生茶 #健脾养胃 #小米生姜红枣茶 #三伏天 #喝出好气色
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拥抱清风1周前
开学季养生，春季祛湿健脾润f汤品 #开学倒计时 #广东靓汤#健脾养胃 #春季煲汤 #免疫力
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消化内科何医生2月前
冬瓜加一宝，健脾利水又祛湿。 #健脾养胃 #祛湿 #中医科普 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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小鹿的养生日记1周前
雨水养生茶｜健脾祛湿 舒肝养胃 雨水至，万物生 这个节气养生的关键 是健脾祛湿 舒肝养胃 顺应节气喝茶 雨水这十五天， 其实就是给身体做一次“换季大扫除”。 把冬天积累的的湿气、疲惫感， 一点点清出去。 身体清爽了， 才有力气向上升发！ 祝愿所有姐妹们都能养出好身体～ #雨水 #雨水至万物生 #养生茶 #祛湿茶
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中医静文医生8月前
想要健脾祛湿，不要错过这杯茶 #健脾祛湿 #中医养生 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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阿妈叫你饮汤6天前
3月不懂喝这汤，一年徒伤悲！🤯广东阿妈私藏“祛湿水”快收好 广东的天气又在“搞事情”！🌧️ 这两天是不是感觉浑身黏糊糊、脑袋昏沉沉、上班怎么都睡不醒？ 别怪天气，这是你的脾胃在喊“救命”！ 作为煲汤研究了8年的老广，今天必须把这道 【淮山芡实排骨汤】 灌给你喝！💪 别看它白白的很温柔，其实是湿气的“死对头”！ ✅ 淮山——健脾养胃，把你漏了的“脾力”补上 ✅ 芡实——“水中人参”，一边补水一边固肾，不让湿气再乱窜 ✅ 排骨——滋补滋阴，让汤底鲜掉眉毛～ 这时候喝它，就像给身体里装了个“抽湿机”，把积攒了一个春天的湿气垃圾统统排出去！脾胃舒服了，腰细了，脸上也不爱冒油长痘了！✨ 🛒食材清单： 排骨500g、鲜淮山（铁棍山药）1根、芡实30g、姜片、红枣 🍳懒人做法： 排骨冷水下锅焯水，捞出洗净； 淮山戴手套削皮切段（不然手痒到你怀疑人生😂）； 把所有食材扔进砂锅，加满热水，煲~~~ 出锅前撒点盐，鲜甜到没朋友！ 这一碗下去，从胃里暖到脚趾头，湿气bye bye～ 👋 #广东靓汤 #健脾祛湿 #回南天 #春季养生 #煲汤日记
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是清阿8月前
夏天一定不能错过这道汤#养生 湿气比较重#四神汤 #健脾养胃 #祛湿 #宝妈分享
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木子养生记3天前
#晒出我的养生饮食 春季正是孩子长个子的时候，红豆山药小米浆健脾祛湿 温和养胃，孩子的脾胃调理好了吸收就好，个子蹭蹭长。#纯手工零添加自己动手丰衣足食
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马姐的戊午灶5天前
山药薏米排骨汤！既能驱散体内的湿气，又能调理脾胃虚弱！#山药#薏米#排骨汤#养生#健康饮食
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杉杉养生记7月前
虚胖湿气重的要试试倪海厦老师说的焦二仙茶#食疗小妙招 #养生茶 #食疗 #日常生活小妙招 #健脾养胃
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安贤茶香小铺8月前
好好生活就是一种艺术 劝你别喝太频繁❗️怕你面色太润脾胃太好…四神汤是从乾隆年间流传至今的著名的养脾汤，一家人都适合喝，花一分钟时间就学会了！#四神汤 #祛湿 #健脾 #养胃 #广州番禺宝藏茶室
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中医刘俊方主任7月前
夏天一碗陈皮水，祛湿健脾又化痰 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #祛湿 #健脾养胃
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涵豆妈妈7月前
#食疗小妙招 #健脾养胃 #宝妈分享 #积食调理脾胃 入伏黄金期，逼走一年寒气，姐妹们要的三伏茶来喽！
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lulu米栗7月前
健脾去湿太猛了#食疗小妙招 #养生茶 #养颜养生 #健脾养胃 #祛湿
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法莫优科制剂室整体建设—苏苏6天前
为什么懂养生的人都爱喝四神汤？ #四神汤 #中医 #传统中医 #健脾养胃 #祛湿
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小阿愈7月前
#四神汤的做法 #健脾养胃 #喝出好气色
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徐小宁•整体健康方案8月前
小暑节气养生补脾胃必吃的7种营养食物 #小暑 #养生 #脾虚 #营养 #古人的智慧
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沈吃简用8月前
祛湿补阳暖胃姜茶，非常好喝#养生 #健脾养胃 #祛湿 #健康 #科普
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小黄好无聊4月前
健脾祛湿汤 总是觉得睡不够的 煲距#煲汤 #煲汤日记 #养生汤 #妈子靓汤 #健脾养胃
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厨神妈妈的美食日记6月前
白露要多喝的十道健脾祛湿汤‼️最后一道好喝到转圈 #家常菜#健脾养胃的汤 #健脾祛湿 #养生知识 #家常饭菜
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黄财神爱养生8月前
三伏天首选茶#健康养生 #茶 #湿气 #健脾养胃 #健康生活
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言者女士的养生局8月前
9种珍材熬煮！九珍健脾祛湿汤#食疗小妙招 #滋补养生 #煲汤 #健脾养胃 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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Lisa的养生日记1月前
如果你是脾胃虚弱湿气大，那么请试试这一款老祖宗留下来的炒米茶，详细介绍和配方都在这条视频里啦。 #食疗小妙招 #健脾养胃 #美食教程 #养生食谱 #健康
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橘子爱养生2月前
#食疗小妙招 #健脾养胃 #做法简单又营养 #养生茶 茯苓15g，党参10g，陈皮6g，红枣2颗，一起煮水30分钟健脾祛湿，调理脾胃！
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刘小让草本膳食养10月前
不要再随便喝红豆薏米茶啦，小心越喝湿气越重！ 你喝的祛湿茶是什么成分？你知道它的效果么？ 可以告诉我，我来帮你看看是否有效，不要再花冤枉钱啦！ #健康科普 #养生 #祛湿 #红豆薏米茶 #健脾养胃
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桃桃姐爱生活爱美食8月前
夏天必喝的一道汤，健脾养胃又祛湿，营养又好喝而且做法简单#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #夏天必备美食 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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段姐的日食记4天前
别再乱祛湿了！糯薏米瘦肉粥，健脾又养胃。#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #糯薏米瘦肉粥 #宁化糯薏米 #养生早餐
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雨琴爱养生5月前
用生姜、红枣、小米制作焦二仙茶，炒制后用热水冲泡即可饮用，该茶适合脾胃虚寒、食后腹胀、或湿气重的人群，具有暖胃健脾、祛湿消食、调节气色的作用。#食疗小妙招 #焦二仙茶 #健脾养胃 #养生茶 #喝出好气色
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汐颜若敏7月前
喝水都胖可以试试这个祛湿茶，健脾养胃，喝出好气色#养生 #夏日饮品 #减肥 #养生茶 #变美
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老六食记10月前
家里人湿气太重的时候！不知道做什么汤的时候！跟我做这个祛湿骨头炖汤，不仅食材简单，做法也简单 ！#家常菜教程 #菜谱#汤 #炖汤 #祛湿
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