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Baker和老王
8月前
家里的第一波西葫芦熟了,复刻火烧云同款爆炒小瓜!手抓饭! #vlog日常#我的乡村生活#中餐的魅力#老外做中餐
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识味游者-创始人阿龙
9月前
很久没做这个菜了,做的不好大家多指点!#云南小瓜#花胶#小炒 @梧桐.风信子
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创粤煮男🧑🍳创顺
4月前
#美食制作分享 #粤菜美食 今天为大家分享一道小炒,这道小炒也非常考验我们厨师的功底的,他也称之为愢亡小瓜,这道菜的菜名叫云南小瓜炒爽肉。大家也可以来探讨一下这道美食,互相的交流。#抖音美食创作者
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大海哥美食分享
3年前
西葫芦炒肉怎么做才好吃,学会这技巧,清脆香甜不出水,鲜嫩多汁#家常菜 #简单美食 #美食教程 #美食vlog #下饭菜 #西葫芦炒肉
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老许的生活
10月前
贵州省汤素瓜豆申请出战! #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #谁懂这一口的好吃程度 #素瓜豆汤 #贵州省汤素瓜豆申请出战
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大强美食厨房
5年前
1个西葫芦加1个西红柿别直接炒着吃了,多加这一步,出锅比吃肉香
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财正学爸一家人
3年前
家常小炒西葫芦的做法,清脆爽口不出水,鲜香入味,家里大人小孩都爱吃,#家常菜 #西葫芦
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吃货李
5月前
云南油焖小瓜(姜柄瓜)软糯咸香超级下饭 一道生姜柄瓜轻松馋哭在外的云贵川人 火腿的咸香,洋芋的软绵,姜柄瓜的清甜混合在一起,味道真的绝绝子 用电饭煲也可以搞定的菜,一个人一家人都超级适合 食材:姜柄瓜、火腿、洋芋、辣椒段(可以不放)、花椒粒 做法: 1、姜柄瓜、洋芋切成块(这道菜的洋芋我一般选白皮洋芋,有沙,但不至于化) 2、锅里面放猪油,油热加入火腿,小火炒出火腿的香味(有肥肉的话可以多炒一下,把油脂炒出来一些),加入辣椒段、花椒粒,超出香味 3、加入洋芋、小瓜,大火爆炒2分钟左右(看到洋芋快要透心) 4、加入沸水,煮3-5分钟(小瓜洋芋用筷子可以秦松插透) 5、揭开锅盖大火收汁,喜欢吃香一点的水分可以稍微收干一些,个人觉得留一点点的汤汁也超级下饭 注:火腿里面已经有咸味了,不用放盐。 宝子们,真心推荐,按我的方法做#生焖小瓜 #姜柄瓜 #云南菜 #老火腿 #滇味
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厨子九叔
6年前
家常炒西葫芦
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🌈Judy✨
3年前
今天用西葫芦做了山西美食 #富踏踏 ,清香绵软好消化,太好吃了 #跟着抖音学做菜 #春季美食大赏 #美食vlog #健康美食自己做
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吃货李
7月前
【油焖小瓜】云贵川人的最爱姜柄瓜老火腿,经典云南菜去餐馆必点 超级推荐大家尝一尝做法也比较简单,火腿的咸香加上姜柄瓜的清甜,味道绝绝子做法:1、姜饼瓜洗干净切成块,洋芋滚刀切成块,再切几片火腿2、锅里面放猪油,油热加入蒜片 辣椒段 花椒,小火炒出香味,加入火腿片 炒出油脂,放入洋芋和小瓜,翻炒2分钟3、加入沸水没过小瓜,盖上锅盖,中大火焖煮5分钟,开大火收干水分这样做的油焖小瓜咸香好吃,简单美味,老人小孩都喜欢#一人食 #云南菜 #油焖小瓜 #滇菜魂被唤醒 #姜柄瓜
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大鹏爱美食(教做菜)
5年前
西葫芦炒鸡蛋这样做全家抢着吃!#抖音美食创作人 #美食#家常菜
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叶子寻味记
3年前
家常小炒西葫芦的做法,清脆入味不出水,鲜香下饭,家人都喜欢 #在家做美食 #简单美食 #家常菜 #西葫芦
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大宇哥爱美食
4年前
西葫芦这样做简单好吃营养不流失,#美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 @DOU+小助手 @抖音能量站 @抖音小助手 @抖音热点
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衢味坊土烧大鱼头
1年前
每个地方叫法都不一样#美食教程 #西葫芦炒肉 #我是美食创作者
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暖夏小厨坊
3年前
西葫芦这样做,鲜嫩爽脆,搭配鸡胸肉好吃又下饭 #美食教程 #家庭小炒 #西葫芦 #鸡胸肉
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天天鲜财鱼腰花特色面馆官方号
4年前
家里简单的操作也能做出酒店里的味道:清炒西葫芦丝!
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大明哥美食记
5年前
西葫芦好吃有秘诀,既简单又营养,上桌全家都爱吃,快来试试吧
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包菜姐
5月前
都不知道怎么更新啦 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜 #西葫芦
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煮夫食记
3年前
西葫芦真的很好吃的关键看怎么做#疫情下的我们 #宅家的100种方式 #切凡咯 #疫情在家练厨艺 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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小胖墩
4年前
西葫芦酿肉,不爱吃西葫芦的小朋友,这道菜你值得拥有!哈哈 #在家做美食 #简单美食 #美食vlog #爱生活爱美食
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小慢美食
3年前
教你用西葫芦做馅饼,不破皮不露馅,营养美味,一次2个不够吃 #西葫芦美食 #家常菜 #西葫芦馅饼
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小刘爱做饭
4年前
想吃小南瓜就像我这样做,做法简单,好吃又下饭。三碗干饭都不够#跟着抖音学做菜
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勇西家常美食教程
5年前
西葫芦这样做太下饭了,角瓜好吃做法#西葫芦炒鸡蛋 #在家做个拿手菜 #美食趣胃计划 #美食 #抖音美食
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云南人家柴院-主厨啊斌
8月前
用心做好每道菜品#美食 #美食分享 #美食教程 #小瓜面片汤
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爷俩儿好菜
5年前
酱炒西葫芦,好吃又下饭,做饭还简单!#抖音美食创作人 @DOU+小助手
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萱萱不凡
9月前
小瓜煮包包菜和凉拌包包菜好吃#农村生活 #好味道 #好吃
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晓滇猫
9月前
#在家做美食 #家常菜 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #生焖小瓜 第一次做没得普气,盐放多了,吃咸点看淡点!
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美食状元哥
5年前
西葫芦是餐桌上的常客,怎么做爽脆可口不出汤汁还下饭,我来教你 #家常菜#大厨#美食
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青禾健康管理
3年前
西葫芦怎样炒才能翠绿不变色,只要掌握这个技巧,翠绿鲜嫩不出汤 #简单美食 #家常菜 #在家做美食 #美食教程
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仨喵的四季三餐
8月前
贵州你有这么好吃的减脂餐怎么不早说!蘸水配水煮菜只有0次和无数次食材:西葫芦、四季豆、娃娃菜 1、水加一勺盐烧开,把西葫芦或者小瓜捶碎扔沸锅里,豆角掰断、娃娃菜、茄子掰碎 2、调蘸水:小葱香菜、糊辣椒、蒜泥、盐、鸡精、生抽、醋、芝麻油、滴半勺木姜子油再加两勺原汤搅匀#减脂期食谱分享 #贵州蘸水有多绝 #灵魂蘸料 #简单美食 #懒人美食
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叶子寻味记
4年前
素炒西葫芦这样做,清脆入味不出水,开胃又下饭,低脂少油更健康
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悠悠小厨在汕头过年
3年前
#上海家常菜 #番茄炒西葫芦 教大家消灭西葫芦
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燕子农村生活
8月前
今天吃南瓜的一家 这样的吃法大概只有我们云南人才懂这一锅的含金量吧 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #大山里的味道 #南瓜 #新鲜采摘
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小强大厨教做菜
7月前
小瓜炒肉 小瓜也叫西葫芦,很常见的一种蔬菜,非常鲜嫩好吃,价格也很便宜!简单一炒就是一道下酒菜!#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #小强大厨
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小范私厨
4年前
牛肉烧西葫芦#牛肉烧占瓜#家乡美食 #苏北熟牛肉#沭阳美食
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冰姐讲团购
4年前
好吃的包子馅其实不用放太多香料,掩盖了他原有的香味,今天我调的西葫芦鸡蛋馅只放了盐、白糖、葱花、食用油、香油!移植后2个月左右的病友可以自己在家做,超好吃,如果北人附近的病友想吃不会做可以给我留言,我请你吃#尤夫人私房菜
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黄先森的早餐日记
4年前
#早餐 西葫芦做饼很好吃,松软又营养。#抖音美食创作人
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美厨芳
3年前
家常菜-西葫芦炒肉片 #美食#下饭菜#西葫芦@DOU+小助手
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锅妹家常菜
5年前
#美食推荐官 小炒西葫芦@抖音小助手
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大厨
4年前
西葫芦换个吃法,香辣咸鲜酥脆。
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田田美食记
4年前
爆炒西葫芦做法,西葫芦这样做,太香了!#抖音美食创作人 #一起吃饭吧 #家常菜
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一路凯哥
4年前
为什么饭店炒西葫芦这么好吃,20年大厨教你正确做法,上桌就光盘 #西葫芦 #小瓜 #家常菜 #简单美食
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小王简单易学家常菜
4年前
#家常饭菜 #西葫芦#家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿霞的日记
2月前
今天晚餐都是贵州家常菜,素小瓜和肉丝炒烟熏豆干,荤素搭配吃爽了#一人食记vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #美食记录美好生活 #抖音生活观察计划
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福建省新东方烹饪职业培训学校
4年前
#美食教程 #家常菜 小炒西葫芦来啦,美味可口很巴适😌
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山河屯(有财哥)爱美食
10月前
家常角瓜炒火腿@抖音小助手 @抖音创作小助手 #餐饮美食 #我是美食创作者 #下饭神器
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今天吃了吗
3年前
西葫芦这样做,顿顿吃顿顿瘦,好吃又低卡,完全没有负担!#空气炸锅美食 #跟着抖音学做菜 #西葫芦 #抖音小助手
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晓滇猫
9月前
#好吃到停不下来的美味 #豆角焖土豆怎么做 #小瓜洋芋 #厨房 #美食 你们喜欢这样吃吗? 。第一次做这个菜不知道做对了没有?😂😂😂
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家常的味道
3年前
炒西葫芦,不要直接下锅炒,教你饭店不外传秘方,清脆爽口又下饭 #西葫芦 #减脂晚餐 #家常菜 #下饭菜家常菜
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哆鱼食光
3年前
西葫芦你在家是不是总是出汤又不脆,看完你做的西葫芦也能清脆好吃还不出汤#家常菜 #跟抖音学做菜 #西葫芦新吃法
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李妈妈
4年前
西葫芦炒鸡蛋,老人孩子都爱吃#家常菜 #简单美食 #抖音厨房 @抖音小助手 #健康美食自己做
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小伍美食(家常菜)
5年前
酱爆西葫芦教程
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小费(糖糖妈妈)
3年前
我发现西葫芦做什么都很好吃,我们老家给它叫小瓜,你们那边都叫它什么?用它搭配胡萝卜虾仁做包子,真的是Q弹鲜美多汁!你们快试试!#西葫芦 #包子 #全职妈妈日常 #蔬菜包
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内蒙三大娘
3年前
西葫芦这样炒,绿脆爽口,非常下饭!#家常菜#记录我的农村生活
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婆婆家常菜做美食
3年前
清炒西葫芦这样做,清脆爽口又开胃,低脂少油更健康,做法还简单 #家常菜 #家常菜教程 #宅家抖出好食光
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山东二姐(
7年前
1个西葫芦3个鸡蛋,教你百吃不厌做法,我家一周吃5次,每次吃光
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罗哥教做菜
1年前
这样炒的角瓜不出汤,清脆爽口太好吃啦#美食教程 #大人小孩都爱吃 #角瓜怎么做才好吃
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一锅饭🥘
6月前
小时候不爱吃的东西,成了长大想努力复刻出来的味道#云南小瓜#面耳朵 #在家做美食
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喜洋洋爱做饭
3年前
西葫芦这样炒,清脆爽口,非常下饭#跟着抖音学做菜 #心动推荐菜 #西葫芦
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向蓉蓉家小厨房
3年前
西葫芦怎么做清脆入味不出水?分享西葫芦炒肉的技巧,营养又好吃#西葫芦炒肉这么做才好吃 #西葫芦美食 #抖音美食创作人
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山东二姐(
7年前
夏天的西葫芦这样做才好吃,秘制一浇,营养不流失,全家人都爱吃
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最新发布时间:2026-03-13 07:25
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