您是不是在找：

奇异发现7月前
背人奔跑的奇特比赛 #开眼界了 #科普一下 #每天一个科普小知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
大连小小王国亲子游泳俱乐部6月前
背漂很重要！一定要知道这个细节！ #恒温泳池#儿童游泳#游泳培训#小小王国亲子游泳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
Rigel1月前
🙋如何在泳池练背教程分享 if 想练背但健身房strong哥太多？ or 不想排队等器械 再或者 想再现一下古代水牢？ that's for u！！！ （🤣我没招了太抽象了 #内卷 #健身 #水牢
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞887
海纳百川短剧5月前
电影视频剪辑 #每日分享 #泳池拍摄
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
龙格亲子游泳俱乐部南宁中心2周前
这样的潜泳你敢尝试吗#南宁#亲子游泳#龙格亲子游泳#遛娃#托举
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
青岛泳教张中华1年前
成人一样能在泳池溺水，所以要保持对水的敬畏，学会在泳池从俯卧和仰卧状态怎样站立起来，掌握基本的水中救生技能#自由泳 #仰泳 #珍爱生命远离溺水 #溺水自救 #溺水怎么急救
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
游泳好物·我是一只土拨鼠2天前
谁懂啊！这件渐变紫泳衣真的太显白了🥹 细肩带+交叉美背，拍照巨出片！ 搭配我的冰淇淋泳帽，直接把夏天的甜拉满～ 游泳也要做泳池里最亮眼的那个女孩！ 游泳党狂喜！这件竞速泳衣真的绝了💦 渐变紫镭射面料，阳光下blingbling的超好看！ 高叉设计显腿长，美背绑带还能自由调节松紧～ 配上同色系冰淇淋泳帽，可爱又吸睛，游泳装备党直接冲！#游泳装备[话题]##游泳女教练[话题]# #阜阳游泳女教练[话题]# #阜阳游泳教练[话题]#
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
星立方游泳-程教练11月前
#恒温泳池 #学游泳#成人学游泳 #游泳 #爱游泳 10节课学习蛙泳，我们课程都是怎么安排的呢
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
水花怪1月前
劝退！自学游泳熬不过这关，真别练了... 自学游泳最难的，真不是技术，而是那段极度变扭、看不见进步的“笨拙期”。 #游泳 #自学游泳
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
百年泳池源头工厂5月前
多问一份【泳池设备清单】不吃亏 泳池设备工厂/泳池建造工厂 /泳池方案设计/泳池造价方案 #泳池设备多少钱一套 #泳池设备价格 #泳池建造厂家 #泳池设备厂家 #泳池设计建造
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
晨兮优选8月前
#儿童游泳 #玩水#泳池 #夏季必备 #海边随拍 儿童游泳圈充气背心小孩宝宝浮圈防侧翻学游泳装备男女臂圈
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美力德健身器材4月前
【新手福音】背越厚，人越帅！4个史密斯练背动作，安全又高效！ 谁说史密斯机不能练背？这四个王牌动作，专攻背部宽度和厚度！ 1️⃣反向划船：精准刺激中下背部 2️⃣俯身划船：打造厚实背沟 3️⃣T杠划船：全面发展背阔肌 4️⃣窄距划船：雕刻背部细节 坚持练，让背影成为你的杀手锏！💥#健身 #史密斯机 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
周小妮1月前
从泳池到铁馆、我的背正在偷偷变形 #当游泳党开始撸铁#游泳#背肌养成日记#健身穿搭推荐 #泳衣
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
小雨好物2月前
在水里，我是自由的 # 范德安 # 游泳 # 竞速泳衣#泳池#泳衣 #
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
荣耀9802天前
#泳池独游1800米脉搏96次分/水温25℃，遵照医嘱蛙泳为主的我不可自由泳就来单背自，#手术恢复期慢慢耍泳，#蝶腿蛙手和仰腿也减肥。#2026年3月12号三亚候鸟生活第88天
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
tuban户外旗舰店1周前
去游泳、潜水、海边玩水 还在用塑料袋装湿衣服？ 快换这个防水游泳包！干湿分离，防水耐造，海边泳池随便造轻便好背，颜值还高玩水装备一包搞定，太爽了！#好物推荐🔥 #背包 #防水包 #手机防水袋 #性价比
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小枫紫3月前
脑袋炸裂~以后练习一定要带鼻夹🤣🤣#游泳自学 #学游泳 #游泳锻炼 #坚持的意义 #游泳技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
陆宝宝1周前
练背治垮脸……#游泳健身#恒温泳池#背阔肌 #多练背脸不垮
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晴天数码配件6天前
游泳不怕手机湿！防水触屏包拯救你的夏日玩水时光 这个夏天必备！这款泳池包包能装东西还能当浮板，大人小孩都能背！#好物推荐🔥 #运动 #体育用品 #游泳 #游泳装备
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
游泳教学盛老师🇨🇳3月前
在深水区初学游泳骑可以控制背漂和浮板 如果泳池没有浅水区 只有深水区如何在深水区学游泳 先要学会如何控制背漂和浮板 能骑稳了就掉不下去就不害怕了 先借助背漂游起来再撤漂踩池底 不恐深水就能游了 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
一只皮卡橙2天前
游泳，是最低成本的变美✨✨ 半年前还抗拒下水的我， 现在一周7天泡在泳池里✨ 从怕水到游刃有余，从摆烂到自律发光 今天穿我的第二件粉豹豹泳衣， 烫金闪片+交叉美背，显腿长还不磨皮肤～ 自由泳一点点进步的感觉，真的太爽了！💦 #游泳正常穿搭无不良引导#游泳成长记录#自律女孩#竞速泳衣 #游泳正常穿搭
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1575
哈哈生态农场1月前
2026新款蓝色固定胸垫游泳速干连体三角泳衣女士V背竞速纯色大码
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
翼杰健身6天前
设备讲解，背部#许昌游泳健身# 翼杰健身#四季恒温泳池#撸铁好身材#同城游泳健身团购
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
泳圈上的美人鱼1年前
背部的拉伸也要做好哦#恒温泳池 #背部训练 #热身 #健身私教 #维克斯健身游泳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
句容浩美倍力健身（隽澜轩店）官方号3天前
口诀背起来！ 练的时候猛猛练😏#句容健身#恒温泳池
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宇浩游戏解说7月前
跟随一位主播(上)#英语天天练#英语天天练bug#好玩#搞笑视频。#泳池bug主播
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
骐鸣游泳健身灵灵1周前
在水里每一次划水都在调动核心肌群🔥 对膝盖、腰椎零负担， 悄悄练出直角肩、少女背、紧致腰腹， 连含胸驼背的体态都能慢慢纠正。 恒温泳池四季可练，新手也能快速上手 #游泳入门 #学游泳#燃脂塑型#减肥#抗压
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
未来星⭐泳教帅帅6月前
有些天没干背了 今天小练恢复下#练背#引体向上#学游泳#游泳馆健身房#四季恒温泳池
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
游泳 帅郭郭3天前
学游泳就是为了…… 下次到边知道怎么搭讪了吧！ 只教一次！#超AI的学习搭子 #泳池搭讪
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
游泳哥11月前
医生瞒了中年人20年的逆龄密码！#中年人#游泳#学游泳#游泳健身#运动
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
开心郭1周前
一起下班一起去运动真的好幸福呀～ 今天回到熟悉的泳池游了1000米，虽然手表背刺了我#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳 #自由泳 #自律 #游泳健身
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
奇妙梦想家（减脂塑型版）2周前
少女背跟练来啦，我们一起来练吧#跟练#欧阳春晓#少女背#塑型#圆肩驼背
00:00 / 10:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞733
无锡健身游泳彭教头3月前
练在陆上🏋️强在水中🏊 强背·活胸·稳核心，才是你泳池表现的关键引擎。 1. 背部力量 → 强劲动力 2. 核心力量 → 身体稳如艇 3. 胸椎灵活 → 动作更流畅 #水陆两栖 #游泳健身 #游泳技巧 #核心训练 #游泳教练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
流萤5年前
runningman 120715rm挑战背女嘉宾过泳池 哈哈哈全程爆笑高能
00:00 / 11:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
喵喵子~1年前
故里妥协📖 我的眼睛怎么这么酸啊#女生必看 #适合女生看的小说推荐 #be美学 #泪崩 #虐哭
00:00 / 14:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小猫拌饭1月前
今天游了#游泳 #运动女孩 #游泳包 #aquaplay #学游泳
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
卫淦🌊4天前
背部不好的兄弟可以开始跟着练了!记得点赞收藏起来,别到时候找不到! 明天接着练@杨睿 #卫淦 #健身 #练背 #练背计划 #健身教学
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2086
维克力力健身 老洪8月前
速成班结束，还得让自己巩固加强一下动作，动作不达标（会游的最低标准）的同学，再戴做背漂或浮力棒练习，祝结业同学，健康快乐成长，安全第一！！！#西双版纳 #同城发现 #健身游泳 #室内恒温游泳池 #0基础游泳教学
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郭然有你2周前
2026新款蓝色固定胸垫游泳速干连体三角泳衣女士V背竞速纯色大码
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
龙南市泳途体育7月前
#游泳培训 #游泳技巧 #游泳教练 泳池背漂超人
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
形馆游泳健身舞蹈瑜伽普拉提私教4天前
游泳=全身燃脂还不伤膝‼️ 游泳=全身燃脂还不伤膝 腰腹、腿、背一起练 线条越游越好看 夏天悄悄变美，就靠游泳！ #游泳减脂 #燃脂运动 #塑形 #高效健身 #游泳好处
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
🍬糖符ཻ芦🍭2天前
今日已打卡，游了1314。去的早果然好，泳池、浴室都是我一个人的。背个《滕王阁序》就不感觉浪费时间了，自我安慰一下吧，明天继续。起始体重111.1目标95减肥第14天了今早105.2。加油#游泳 #自由泳 #减肥
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
越娱乐4天前
瘦弱男嘉宾在背不动女嘉宾后，居然彻底破防了，还当着镜头哭了！ #相亲 #恋综 #综艺 #破防
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
太阳阳阳☀️7月前
今天进泳池还带着背漂 和她爹一块游🏊🏻‍♀️把她爹踢懵啦 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 今天老师让把背漂去掉 已经能游成啦 再练习练习#游泳健身 #学游泳 #游泳打卡 #get新技能 #蛙泳
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
广东泳粤_芒果教练🥭1年前
一分钟教你改善圆肩驼背！#游泳#游泳健身#爱游泳 #游泳教学 #恒温泳池
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
𝓙𝓮𝓷𝓷𝓲𝓯𝓮𝓻 🥐3月前
VLOG.你拿什么和我比？我：水陆两栖🦆😂；练背+游泳=519大卡#毫无训练痕迹 #你的坚持终将美好 #我的运动日记 #健身 #游泳
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
讲诚信即可1周前
#泳衣穿搭无不良指引
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
冰糖Shirley7月前
游泳#知识分享 #学习 #学英语 #英语 #英语口语
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
曾的游泳🌊5月前
哈哈，教练的“背部发力”是不是听起来特别抽象。感觉自己像个没有背的人？#游泳 #自由游 #室内恒温泳池#运动健身#腰臀比
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
张教练1年前
#游泳培训 #get新技能 #恒温泳池 #泳池拍摄
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
王大山2天前
海岛旅行#volg十亿流量扶持计划 #海岛生活
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
Arena阿瑞娜官方旗舰店3周前
arena阿瑞娜2026新品泳衣｜高弹抗氯交叉美背绝了 #arena #游泳 #泳衣种草 #显瘦泳衣
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
看商丘7月前
#救人的跃姿很帅 孩子的浮背在泳池中滑脱 救生员紧急救起溺水者
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
后浪泳培 泳池业绩提升2天前
5分钟教会你怎么做地推！很多人说地推没用，地推没效果，那是你完全不知道怎么去做地推。我用十多年的地推经验告诉你，做好地推，一定能拿到结果！
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
香城都市报7月前
救人的跃姿很帅！孩子的浮背在泳池中滑脱，救生员紧急救起溺水者
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
威格尔游泳健身(华通里店)官方号4月前
淑婷教练背部训练课 #广州#威格尔游泳健身中心#广州威格尔游泳健身中心#人和室内恒温泳池#人和私教
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱游泳的爱丽丝7月前
谁偷了我的脚蹼？！你们在泳池丢过东西吗？！ #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳 #脚蹼 #日常 #学游泳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
在河之邹｜桂林教游泳版2月前
我们先能顺利换到气，再去要求自己动作的标准程度和好看程度，当然了，好的技巧和细节也是让我们更好换气的助力，包括但不限于划手划慢一点，先抬头再划手，换气的时候身体伸直，做高肘抱水等等等#蛙泳划手 #蛙泳换气 #桂林学游泳找邹教
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小姚爱游泳🏊8月前
初学者下水教学#学游泳 #游泳培训 #恒温泳池 #游泳 #防溺水
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
粉面白薯5月前
来吧，展示#练背成果 #蝶泳欣赏＃新手 泳池#甩尾掉头#成长之路 #每日分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
沭阳北田游泳陈sir(中央商场）9月前
人类幼崽驯服泳池实录｜7岁儿子的第13堂游泳课之背飘、袖飘已经撤了，动作基本定型，再有两节课护具全部就用不着了#学游泳 #游泳暑假班 #游泳培训 #沭阳 #沭阳北田健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“泳池怎么背人”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-13 07:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: