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杨淇五行经络瑜伽9月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师带领大家的 《我爱你，我的迷走神经》主题冥想， 完整的冥想课， 值得您点赞收藏练习并且可以转发给朋友们！ #杨淇 #瑜伽 #冥想
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杨淇五行经络瑜伽4月前
杨淇-#五行经络瑜伽 来吧，看看我们正位根基工作坊第二期精彩回顾。 11月份马上开始广东和江浙沪地区了，想要参加的视频下方留言！ #杨淇 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽5天前
杨淇-#五行经络瑜伽 如果有一天 人生突然把你整个倒过来了， 你会怎么办？ 瑜伽教给我们的答案， 倒过来看世界，你将不一样。 你收到了没有！ 请完整看完，视频下留言。 #杨淇 #兴趣岛 #倒立#瑜伽智慧
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杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  与兴趣合岛作的第年三， 再次进走除了感动是还感动， 瑜伽20多年以来线，上线下合过作平台 无数， 兴趣岛现是在唯一合作的线上台平。 感谢我们目项部的小伙伴们， 是们你日复一的日信任和前赴后继的传 播， 也五让行经络瑜伽展羽开翼…… 签名、合影、拥抱，他们不我是学生， 却是五行经瑜络伽的益受者….. 我想这，也是我继续合作继续上线的理 由之一……. #杨淇 #兴趣岛 #瑜伽
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杨淇 五行经络瑜伽22周前
杨淇-#五行经络瑜伽 这个冥想适合所有人， 我们都需要归位，也都需要链接….. 2026年的父母和子女之间的业力纠缠系列， 《系统归位链接冥想》是收官！ 祝福各位，回到当下！ #瑜伽 #经络瑜伽 #冥想#亲子关系
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杨淇五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽金牌助教恩如老师的 健脾养肺慢流动， 收藏起来每天几分钟练习， 坚持下来也收获不小！ #杨淇 #瑜伽 #体式
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五行经络瑜伽-伟伟老师1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 #氧气养生站 黄金五大推，一推108次， 每天三分钟，脏腑好轻松 一推大椎补阳气 二推神阙保命蒂 三推关元精血足 四推三里胜吃鸡 五推命门调元气 每天早起3分钟 #调气血 #健脾胃 #五脏六腑
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杨淇五行经络瑜伽10月前
杨淇-#五行经络瑜伽 如果你过错杨淇老师《椅上子的经络疗 愈》1⃣和2⃣， 那么这次的3⃣《十二正疗经愈》千万 不错要过。 点赞收藏来起，利益身心。 #杨淇#经络瑜伽 #椅子#十二正经
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杨淇 五行经络瑜伽25月前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  来一节淇杨老师私教课，艳李终于落下 了手双肘，你要要不练呀！ 深度扭后转，很多扭转+捆绑体式包括 前屈也会有长成！ 10分钟私跟教着练习吧，视频后最有杨 淇师老分析… 练习后成汇果报在视频方下！ #杨淇 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽6月前
杨淇-#五行经络瑜伽 睡前保养三部曲， 跟着杨淇老师不仅仅保养脸，更是保养心！ 10分钟，希望你每天晚上跟自己呆在一起！ 点赞收藏起来吧， 54的我把自己当作14的女儿来爱❤，希望你也一样！ 给每一位氧粉们的礼物💝！ 祝大家晚安💤！ #杨淇 #精油 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽创始人 好狂野的狂野式呀，看看杨淇老师怎么拆解， 在下犬式、和单腿下犬式的基础上， 翻髋、屈腿、转肩、顶髋、打开胸腔、 多多练习，你会越来越“狂野” 哈哈哈…. #杨淇 #瑜伽 #狂野
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杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五行经络瑜伽 从两个月前准备首届年会，到今天即将落幕， 此刻， 我满满感恩和感动！[合十][合十][合十] 我无论付出多少， 都心甘情愿，满心欢喜！ 因为我已经得到太多太多…. 爱生命中每一位….. 2025我开始做自己服装品牌OFLOW，已经面世，感恩有你体验“东方生活哲学的时尚觉醒”。 #杨淇 #瑜伽 #OFLOW
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五行经络瑜伽-伟伟老师11月前
杨淇-#五行经络瑜伽 因为自己身体原因， 创作《椅子上的经络疗愈》会有ABC， 让我们不再孤单不再恐惧， 让身体和椅子融合一起， 感受被支持被保护的美好吧！ 如果你喜欢请在视频下留言， 希望我有怎么样的课程！#杨淇#椅子瑜伽#伟伟
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华夏生活6天前
兴趣岛瑜伽杨淇：从ICU到瑜伽女神，以“知行合一”重塑生命 兴趣岛瑜伽杨淇：从ICU到瑜伽女神，以“知行合一”重塑生命。不甘屈服于病痛的她，在《瑜伽经》“控制心念波动”的启示下，踏上瑜伽求索之路。#兴趣岛瑜伽
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YANG瑜伽1月前
楊瑜伽课程回放（完整版） #YANG瑜伽 #居家锻炼
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杨淇五行经络瑜伽8月前
杨淇-#五行经络瑜伽 大家好， 我是五行经络瑜伽创始人杨淇！ 感恩遇见！[合十] #杨淇 #瑜伽 #爱自己
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五行经络瑜伽老师—红袖1周前
傻傻练习，傻傻坚持 最简单，也最长久 五行经络瑜伽云课堂 有人带、有人陪、有人督 想一起变健康变美的姐妹， 欢迎加入我们，一起同行！ #杨淇#五行经络瑜伽#云课堂#课堂记录#坚持
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五行经络瑜伽-伟伟老师1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行之中，肺属金，时在秋， 其腑在大肠，肺和大肠相表里。 今天跟着杨淇老师一场纯练版 《润肺养肝》坐立流动练习， 相信只要你走上瑜伽垫，跟随口令练习， 你就有收获！ 建议 第一遍听口令看体式， 第二遍跟着视频听口令练习， 第三遍，另一侧相同的流动。 点赞收藏，练习就有收益。#杨淇-#五行经络瑜伽 五行之中，肺属金，时在秋， 其腑在大肠，肺和大肠相表里。 今天跟着杨淇老师一场纯练版 《润肺养肝》坐立流动练习， 相信只要你走上瑜伽垫，跟随口令练习， 你就有收获！ 建议 第一遍听口令看体式， 第二遍跟着视频听口令练习， 第三遍，另一侧相同的流动。 点赞收藏，练习就有收益。#伟伟
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五行经络瑜伽-羽娜老师7月前
全民健身五行功AB #健身 #杨淇 #五行经络瑜伽
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 春天来了，惊蛰到了， 开始瘦腰腹，启动核心了， 核心强了，才能身心稳定， “雷声”再大，也动摇不了我们的心 。 来吧，开始吧！ #杨淇 #兴趣岛 #瑜伽体式 #核心能力
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一柳🍃1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 春天来了，惊蛰到了， 开始瘦腰腹，启动核心了， 核心强了，才能身心稳定， “雷声”再大，也动摇不了我们的心 。 来吧，开始吧！ #瑜伽#杨淇 #兴趣岛 #瑜伽体式
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 调整拇指外翻、 重建掌骨和横足弓的排列， 我们需要认识自己的身体， 以行动来重建身体的正位觉知。 有拇指外翻和足弓塌陷的小伙伴做起来吧！ #杨淇#兴趣岛 #正位 #拇指外翻
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 来自氧气姐姐的三八节问候， “亲爱的，你过得好吗？ 当你听完，你有同感吗？ 如果有，请我们视频下留言， 让所有女性朋友一起 成为自己需要的人， 成为自己喜欢的样子！ #杨淇 #兴趣岛 #三八节快乐#女神节
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 惊蛰节气到了，能量的唤醒， 唤醒我们内在的力量和行动力！ 你开始行动起来了吗？ #兴趣岛 #杨淇 #节气养生#惊蛰
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杨淇经络瑜伽学习营11月前
刷到就是赚到！7天经络瑜伽课！滋养全身，补足精气神，50岁以上直接领取
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五行经络瑜伽老师—红袖1周前
来自氧气姐姐的三八节问候， “亲爱的，你过得好吗？ #杨淇#五行经络瑜伽 #三八节#女神节快乐#好好爱自己 让所有女性朋友一起 成为自己需要的人， 成为自己喜欢的样子！
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陈骄傲2周前
元宵团圆时，兴趣岛瑜伽杨淇带你解锁传统养生新姿势 当花灯点亮夜空，汤圆氤氲热气，元宵节的团圆氛围正浓。此时，何不与家人围坐，以一盏清茶、一套轻柔的瑜伽体式，开启别样佳节？兴趣岛瑜伽首席讲师杨淇，将传统养生智慧融入现代生活，推出“元宵五行经络瑜伽”特别课程，助你在团圆时光中调养身心，感受“月圆人安，气血和顺”的东方美学。
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一柳🍃1周前
#杨淇-#五行经络瑜伽 惊蛰节气到了，能量的唤醒， 唤醒我们内在的力量和行动力！ 你开始行动起来了吗？ #瑜伽#养生 #节气
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杨淇瑜伽5月前
瑜伽初学者必练的四个体式，跟着杨淇老师练起来#瑜伽体式分享
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华夏生活1周前
三八妇女节特辑｜兴趣岛瑜伽杨淇：唤醒身心力量，绽放女性光芒 三八妇女节特辑｜兴趣岛瑜伽杨淇：唤醒身心力量，绽放女性光芒。在这个属于女性的节日里，兴趣岛瑜伽创始人杨淇老师想对每一位女性说：“你的身体，是智慧的载体；你的力量，远比想象中更强大。” #兴趣岛瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 说起狮子吼呼吸， 由丑变美、 由吓人到安心、 由力量到放松、 由外到内的、 由不敢说话到勇于发声、 由外布的相貌到内在神经系统 …….. 一个呼吸一个体式可以贯穿全身、 一个呼吸一个体式说不尽的好处， 你今天练习了嘛？ #杨淇 #兴趣岛 #呼吸法#狮子吼
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杨淇 五行经络瑜伽23周前
杨淇-#五行经络瑜伽 过年｜氧气姐姐陪伴你回到自己 《氧气觉察·五行呼吸女性陪伴》 ·木·火·土·金·水·五行能量 希望你在接下来的5天给自己几分钟时间….. #杨淇#经络瑜伽#女性力量#过年陪伴
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红姐五行经络瑜伽1周前
越龙，疏通肝胆经#杨淇五行经络瑜伽 #越龙#疏通肝胆经
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杨淇五行经络瑜伽6月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传学生筱筠老师今天带来瘦腹美背小序列练习， 同学们收藏起来跟着“玩起来”吧！ #杨淇 #瑜伽 #瑜伽体式分享
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 过年｜氧气姐姐陪伴你回到自己 《氧气觉察·五行呼吸女性陪伴》 ·木·火·土·金·水·五行能量 希望你在接下来的5天给自己几分钟时间….. 今天是D5水的能量…… #杨淇#经络瑜伽#女性力量#五行能量
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 《让你变美的冥想》，我想每个人都需要！ 完整的一节练习，30分钟…..[奸笑] 赶快点赞收藏起来吧， 这是杨淇老师送给你的新年礼物💝！ ⏰最好练习前拍照和练习后拍照对比一下，你更美！ #杨淇#冥想#五行#经络瑜伽
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会会的大金库1周前
来自氧气姐姐的三八节问候， “亲爱的，你过得好吗？ 让所有女性朋友一起 成为自己需要的人， 成为自己喜欢的样子！ #兴趣岛杨淇老师#兴趣岛瑜伽
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0101_4天前
杨淇兴趣岛瑜伽靠谱吗？ 杨淇兴趣岛瑜伽整体具备靠谱性，具体分三点来看： 1.师资专业有底蕴：杨淇是五行经络瑜伽创始人，深耕瑜伽领域二十余年，还是亚太瑜伽推广委员会副主席，曾为受邀走进高校企业分享，专业度有一定保障。 2.课程设计有实效：课程融合中医经络理念，并非单纯的体式教学，不少学员反馈坚持练习后，身体不适得到缓解，体态和精神状态也有改善。 3.教学服务更贴心：除了杨淇主讲，还有金牌助教全程陪伴，及时解答疑问、纠正动作，线上学习的指导体验更完善，适合瑜伽爱好者入门和练习。
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一柳🍃1周前
#杨淇五行经络瑜伽 看杨淇老师教你 如何避免手肘超伸 有效建立手臂力量 #瑜伽 #健康#养生
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长葛韩姐爱运动，早上7点开播5月前
杨淇老师五行经络瑜伽，幻椅式分享#居家运动健身 #健身减肥 #种草激励计划 #种草激励计划申请入口#养生操 #居家健身有新招
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杨淇五行经络瑜伽7月前
杨淇-#五经行络瑜伽͏  看亲到传学生们的采视访频， 我被她们的感爱动。 她不们是亲人胜似亲人的关系，我是这 辈子最大财的富。 我感自觉己没有她们说那的么好， 因为一切好是都自然露流而出的爱， 而爱我是们这多么年的根！ 我一们致 受益五行经络瑜伽并，共识 传五播行经络伽瑜！ 如果您五在行经络伽瑜里也有所益收， 请留言与杨老淇师链接分享。 #杨淇 #瑜伽 #兴趣岛 #学员分享
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杨淇五行经络瑜伽4月前
杨淇-#五行经络瑜伽 来到洛杉矶3年，几乎很少参加线下活动， 这次受邀欣欣女性沙龙分享， 分享五行经络瑜伽，我一直在路上！ 感谢现场的所有妈妈们，希望对大家有益。 #杨淇 #瑜伽
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五行经络瑜伽—恩如老师6月前
女性必备每天4分钟跟练 #杨淇 #五行经络瑜伽 #兴趣岛 #恩如
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杨淇五行经络瑜伽6月前
杨淇#五行经络瑜伽 李艳在线上学习五行经络瑜伽四个阶段， 是个很精进的五行经络瑜伽练习者。 这几天， 从纽约来我家里跟着练习 昨天解锁脊柱扭转， 今天继续解锁半莲花扭转， 她是个很稳定很踏实的人， 同时过于稳定则不灵活轻盈， 所以她的中焦扭转一直是不透彻，据她说几乎所有扭转都是“死穴”…… 杨淇老师一直说：你的身体就是你生命能量的语言， 当我们通过身体“看见”自己，也可以通过体式练习疗愈自己！ 这才是瑜伽练习的意义。 杨淇老师今天10分钟的引导胜比私教课，看到听到的小伙伴点赞收藏练习起来， 把私教杨淇老师请回家去！ #杨淇 #瑜伽 #私教
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杨淇 五行经络瑜伽23月前
杨淇-#五行经络瑜伽 @杨淇五行经络瑜伽 你相信万物有灵吗？反正我相信！ 发生在杨淇老师生活中真实的事，多年来，从未分享过，今天被李艳扒出来了！ #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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红姐五行经络瑜伽1周前
旋龙到天鹅式#杨淇五行经络瑜伽#天鹅式#用抖音记录人生
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 亲爱的们，点赞收藏杨淇老师的跟练版，完整的唤醒身心序列，20多分钟哦！ 每天晚上送给自己20多分钟全息跟自己在一起！ #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇瑜伽5月前
适合中老年女性早晨练习的瑜伽体式#享慢生活
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 过年｜氧气姐姐陪伴你回到自己 《氧气觉察·五行呼吸女性陪伴》 ·木·火·土·金·水·五行能量 希望你在接下来的5天给自己几分钟时间….. 今天是木的能量…… #杨淇#经络瑜伽#女性力量#木的能量
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YANG瑜伽5月前
楊瑜伽课程回放完整版 #瑜伽 #居家锻炼
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 2026年纽约之行， 看似“突然之举”，实则“蓄谋已久” 我看见了每一个五行经络瑜伽的粉丝，她们在异国他乡生活工作， 遇见的困难和挑战不比在中国少， 但是每一位都是见招拆招的优秀女性，[抱拳] 如今因为爱中国式瑜伽——五行经络瑜伽，信任杨淇老师，而相遇在当下的课堂中， 以身体感受能量， 以参与感受自己无限可能的生命….. 当看到6小时的课堂视频浓缩成几分钟后，我依然会被她们感动， 不是因为杨淇有多厉害， 而是她们彼此之间互相扶持互相鼓励的爱让我感动 [爱心] 我希望，五行经络瑜伽能让遇见的每一位华人女性回归自己的能量！ 也欢迎大家点赞转发 #杨淇 #纽约瑜伽#优选会员#华人女性
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 作为17年素食的瑜伽老师，近几年创作了100多个24节气的养生食疗，结合东西方饮食特点，立足于健康美味、适合家庭餐桌，让大家体验植物精华， 感受爱是世间最佳的调味品！ 同时深深感受饮食和身体的息息相关。 希望通过我自己的素食经历分享给大家， 素食可以吃的健康吃的美味 ！ 让厨房成“药房”，自己是“医生”。 欢迎大家留言！ 今天的氧气厨房推出“浓香花生豆腐煲”香到吃了停不下。特别是那菜，绝好吃！做起来备着全家都可以吃！ 用最朴素的食材做最适宜身心和节气的食物,适合全家老少喜欢。 #杨淇#氧气厨房#花生酱#豆腐
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杨淇 五行经络瑜伽24月前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经瑜络伽五板大块之情志愈疗， 杨淇老师跟家大分享《读懂身的体语 言》B 腹问部题一直困是扰大，家大家以可从 情绪层面观己自，有何困视扰频下方留 言杨，淇老师空有解答。 希望我们更实真读懂自己而疗愈己自。 #杨淇 #瑜伽
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五行经络瑜伽-晓晓6月前
体式串联 瘦腹美背序列 送您一套瘦腹美背序列 调pi胃、养心安神 持续跟练，见证惊喜 #杨淇 #五行经络瑜伽 #筱筠 #瑜伽 #塑形
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杨淇五行经络瑜伽9月前
杨淇-#五行经络瑜伽 爱从学会放手开始….. 听了杨淇老师的这段视频， 你有何感受，有何分享！ 视频下方留言互动。 #杨淇 #母爱 #放手
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跟着杨淇老师一起认识自己身体 以行动来重建身体的正位觉知 调整拇指外翻、 重建掌骨和横足弓的排列 #杨淇#五行经络瑜伽#瑜伽 #健康
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杨淇五行经络瑜伽6月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传学生娜娜老师带领大家练习深度疏通膀胱经，增强身体代谢能力！ 早起晚间都可以！ 来吧，点赞收藏起来！ #杨淇 #瑜伽 #经络
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五行经络瑜伽-羽娜老师7月前
一个动作缓解脾胃不适合 #脾胃 #瑜伽 #杨淇
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 静心冥想，在一天中任何时候都可以练习。 点赞收藏起来随时送自己一份静心的礼物💝。 #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇五行经络瑜伽4天前
杨淇-#五行经络瑜伽 作为17年素食的瑜伽老师，近几年创作了100多个24节气的养生食疗，结合东西方饮食特点，立足于健康美味、适合家庭餐桌，让大家体验植物精华， 感受爱是世间最佳的调味品！ 同时深深感受饮食和身体的息息相关。 希望通过我自己的素食经历分享给大家， 素食可以吃的健康吃的美味 ！ 让厨房成“药房”，自己是“医生”。 欢迎大家留言！ 今天的氧气厨房推出“惊蛰双脆”，咬一口“嘎吱嘎吱”响，对于三高的人很友好，又减脂排毒。这个季节很适合哈 。 用最朴素的食材做最适宜身心和节气的食物,适合全家老少喜欢。 #杨淇#养生食疗#氧气厨房#兴趣岛
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杨淇五行经络瑜伽6月前
杨淇-#五行经络瑜伽 教师节之际——- 很多学生说想要听我跟女儿之间的相处模式。接下来2个视频真实分享： 杨淇老师和女儿Zoey（一宝）相处片段之二———轻松应对孩子叛逆期 #杨淇 #亲子教育 #育儿经验分享
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杨淇五行经络瑜伽9月前
杨淇-#五行经络瑜伽 “爱从爱自己开始”， 听完杨淇老师的分享， 你有何感想…..视频下方留言！ #杨淇 #爱自己 #瑜伽
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