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快乐小陈🦋11月前
西芹蘸酸奶，脆脆的，味道还可以，饱腹感真的很强，三大片就感觉饱了。不过不爱吃芹菜的人千万别试！！！#西芹#减脂餐
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今天瘦了吗3天前
今天芹菜无论如何都得吃完！ 今天吃芹菜酸奶碗、鸡蛋……#减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡
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癌后重生1年前
#芹菜沾酸奶 #减脂 #爱健康
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王敏敏在减肥（68天挑战瘦30斤）2天前
实名减肥第18天，已减12.8斤！！！ 实名减肥第18天情况汇报 早餐：起晚了没吃 午餐：一盘水煮蔬菜（芹菜叶➕海带苗），2个去皮鸡腿，半碗酸奶燕麦碗（这个饱腹感很强很解馋） 晚餐：没吃 饭前喝了600ml蔬菜汁 饭后1000ml苹果醋 晚上喝了1000毫升水 一共喝够了2600ml #王敏敏在减肥 #大基数减肥 #减肥吃什么 #碳循环减肥 #大基数
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夏面条er11月前
报告！连续吃了35天芹菜已瘦17.3斤啦~ 姨妈期第二天疯狂疯狂疯狂想吃甜食！都把自己摁住啦~今天不榨汁，今天酸奶拌芹菜也算某种程度上的犒劳自己啦~#芹菜 #西芹汁 #强烈推荐 #变美变瘦变好看 #瘦瘦瘦
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肉丸子控9月前
西芹蘸酸奶 #减脂
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亳州～葛姐3天前
简单快捷的～抗炎晚餐。老爸第一次喝我告诉他是酸奶，一下喝了大半杯，你说口感怎么样#抗炎就是抗老化#给细胞补充营养#提高免疫力少生病
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叶子妈妈逆袭记11月前
芹菜搭配酸奶，让你早上拉出一大坨，便秘的，拉屎困难的赶紧试试吧，内容仅供参考，如有不适，请线下就医。#减肥逆袭 #便秘小妙招 #便秘怎么快速排便
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童童在养生1天前
巴德维酸奶真的夯爆了👍好吃低卡‼️健康养颜#养生 #酸奶碗 #抗炎 #抗炎 #掉秤
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美邻惠享家果蔬旗舰店2周前
过年走亲访友吃胖了吧！你们的救星来了，水果清芹蘸酸奶，你就吃吧！一吃一个不吱声，瘦了记得回来给我点个关注！#水果西芹 #清芹 #身材管理 #优质农产品 #现摘现发新鲜到家
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肉李儿超会吃5天前
夏天较量要开始了 试试水果芹菜蘸酸奶！清脆爽口 少筋少丝还没有怪味超好吃！#水果芹菜 #代餐 #仙女都在吃什么 #强烈推荐 #芹菜汁
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小猴哈哈1天前
饱腹感很强很强！酸奶➕水果芹菜超级天仙配！！！#芹菜酸奶 #亲测分享
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香香香香子！2天前
抗炎补雌酸奶碗🥣 #抗炎饮食 #酸奶碗 #姜黄粉 #肉桂粉 #黄金奶
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小猴哈哈2天前
大餐后的超级晚餐！！！#芹菜酸奶 #水果西芹 #自律 #低卡低脂餐
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婷婷的抗炎饮食日记3月前
3分钟就能搞定抗火火新吃法！健康美味的巴维德酸奶碗#酸奶碗#健康#健康饮食 #抗炎#抗炎饮食
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婕介介的减脂餐11月前
西芹沾酸奶真的是超级棒的搭配，减脂期营养价值高，热量低，饱腹感强。#西芹汁 #芹菜 #黄晓明瘦了20斤 #减脂餐 #减脂刮油
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小邝减脂食记3天前
挑战三个月瘦40斤第三天｜已瘦3.8斤｜今日食谱｜无糖酸奶碗｜芹菜焖牛肉｜清水鱼片｜#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #年后减肥 #fyp #dou上热门 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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双姐不漂亮1年前
今天芹菜酸奶餐#节后甩肉大作战 #我的减肥日记
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是娅娅子啊11月前
最近刷到好多吃这个芹菜蘸酸奶的，你们尝试了吗，我替你们尝了，还不错，我不爱芹菜都觉得可以，哈哈，好神奇的搭配，落后了落后了#芹菜#猎奇
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大剪✂️别太瘦6月前
减脂晚餐搭配，自制酸奶碗！ #减肥经验分享 #减肥日常 #减脂晚餐 #会吃才会瘦 #减肥食谱分享
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甜饼日记2天前
我真的太爱这个酸奶碗了，高膳食纤维，高饱腹，酥酥脆脆的真的好好吃，嘴巴一点也不馋了，配料特别足#低脂低卡 #饱腹感超强的早餐 #燕麦片 #酸奶碗
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西红柿大明星2天前
低成本自制酸奶碗 纯分享 #减脂 #减肥 #健身
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林杉四十了1天前
什么是高营养密度食物？这就叫高营养密度食物！ #酸奶碗 #练后餐 #奇亚籽#亚麻籽 #坚果桶
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一直做美女3月前
84斤小基数但气色十足！一些日常保持又瘦又漂亮的好习惯～ #日常vlog #好好吃饭 #小基数 #内调外养#酸奶碗
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王六一1天前
#早餐 #减肥 #酸奶碗 #日常分享
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招财静宝1天前
#酸奶碗真的好好吃 #酸奶爱好者必入 #酸奶种草
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格路娇2天前
酸奶里加油是不是很奇葩，但排🈳↓称真的很🐮，还可以作为防爆食的小甜品#健康饮食搭配 #酸奶碗 #减脂甜品做法 #减脂早餐 #真实生活分享计划
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宪姨7月前
北京本地全职妈妈，終於吃到网红酸奶碗，婆婆做好吃的❗ #日常vlog #北京美食 #北京人 #婆媳关系 #婚后生活
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我的大宝贝和小宝贝1天前
管理期馋甜品了吃这个还掉秤，真的绝了一吃一个不吱声#减脂期 #酸奶碗
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脆皮少女2天前
膳食纤维酸奶碗#吃出仪式感美食治愈心情 #自制减脂餐 #抖音美食创作人
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西芹来了2天前
#减肥吃什么 #酸奶碗 #酸奶水果捞
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地中海饮食厨房6天前
地中海轻食｜奶油青酱罗马生菜碗 #地中海饮食 #健康饮食 #低脂低卡 #减脂食谱 #真实生活分享计划 不用厚重奶油，用希腊酸奶和牛油果打酱，搭配高纤蔬菜，全是天然营养，简单却高级。 食材： 沙拉基底：罗马生菜、芹菜、细香葱、新鲜黄瓜、南瓜籽 奶油酱汁：牛油果、希腊酸奶、香草（欧芹/莳萝/罗勒）、柠檬汁、盐、黑胡椒、溏心蛋、帕尔马干酪
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微微爱运动4月前
年前突破真的不难！一口下去，真的浓香，好吃没负担，早上懒得做饭又赶时间没时间的，就来一点搭配酸奶或者牛奶好吃方便又饱腹#轻瑶季 #自律 #酸奶碗 #女生必看 #麦片
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繁繁日食记5月前
我的稳定食欲碗，低卡高蛋白，国庆假期大餐过后，吃一碗食欲稳定，一天都不饿！减脂餐也能很好吃！#低脂低卡 #生活化减脂 #减脂餐 #酸奶碗 #减脂餐能有多好吃
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苏本昌(铁胃测评版)2年前
“芹香满碗，饱腹的幸福” 在这个繁忙的生活中，你需要一点简单又饱腹的小确幸。这就是我的"芹香满碗"酸奶。我将精选的芹菜融入酸奶中，不仅口感清新，还能有满满的饱腹感，芹香满碗，一份酸奶，一份幸福，你值得拥有！#测评 #吃货 #酸奶碗
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绝美猪大肠（减脂版）2天前
朋友:你吃什么两个月瘦了15斤 。我:请看vcr。 #美食#酸奶碗 #减脂餐 #黄瓜炒鸡胸肉 #青年创作者扶持计划
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Maggie讲营养2周前
低卡又饱腹!比甜品还好吃!管理期解馋扛饿就靠它了!#代餐 #酸奶碗 #懒人美食 #减脂小零食 #Maggie健康美学
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贾晓伍(公主的下午茶）2天前
超好吃，而且他每一个口味都好好吃，每一个都不踩雷，像平时追求口感啊，高品质姐妹们真的可以来这个#酸奶碗太火了
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40+琳琳清淡减脂餐2天前
几分钟搞定的减脂餐#酸奶碗 ，搭配#即食鹰嘴豆 吃起来酸甜粉糯，好吃又简单，非常优秀的减脂餐！#原豆复兴 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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屈屈在干嘛5天前
开学前最后一天就这样度过 #夫妻日常 #孕期记录 #孕期vlog
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楠哥要吃饱（低卡版）1天前
早餐吃什么？万年吃不腻的酸奶碗！#妈呀太香了 #低卡 #养生就是养健康 #懒人美食 #掉秤
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🔮智慧姐姐1年前
芹菜蘸酸奶，你试过吗
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大姚她说2天前
吃不腻的燕麦鸡蛋酸奶碗，来分享你的减脂餐吧，会吃才会瘦&吃出美丽#满级吃商指南 #一人食漂亮饭 #酸奶碗 #燕麦鸡蛋 #减脂餐打卡
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小羊少吃点1周前
vlog｜年后恢复体重的一日两餐 今吃了心心念念的酸奶碗#记录饮食 #轻断食 #减肥打卡 #减肥日常vlog #干净饮食
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内镜医生关斌1天前
检查前吃这些东西，你的肠镜可能就白做了💡 （医学科普 仅供参考） #内镜医生关斌 #肠镜 #医学科普 #抖出健康
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麦小娜10月前
学中医养生人士的 酸奶碗，炒面粉好吃又好处多多。#养生 #食疗养生
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爱桐手作（奶香铺子）2天前
生活不一定每天都很甜， 但我们可以给自己加点甜。 不暴饮暴食，不委屈自己， 刚刚好的清爽，刚刚好的温柔。 好好吃饭，好好生活 好好爱自己。 #酸奶碗 #健康减脂 #轻食
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淼淼妈1天前
减脂期嘴馋的姐妹可以试试酸奶燕麦碗，也可以当早餐吃，做法超级简单，而且饱腹感也强#生活化减脂 #减脂餐 #我的减肥日记
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媛姐(颠峰185分)9月前
我吃过最好吃的燕麦代餐。可以代替早晚餐。 一包相当于吃了两个鸡蛋的蛋白质，两斤芹菜的膳食纤维，1粒鱼油。1包45克。#酸奶碗 #超好吃 #宝藏代餐 #燕麦
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小何的探店日记1天前
救命！减脂期也能放心炫的快乐酸奶碗！#洛阳 #酸奶碗 #水果酸奶碗 #味道好极了你们想吃吗
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高青芽6天前
大餐后开启轻食自救餐～高颜值低卡的莓果碗，高纤饱腹 ，5分钟搞定一餐无痛减脂漂亮饭#莓果碗拯救节后减脂人#酸奶碗真的好好吃#莓果#一人食#真实生活分享计划
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方脸玥晨呀～2周前
真正的高蛋白酸奶碗，酸酸甜甜层次超级丰富，太满足啦！ #减脂期这样吃 #吃瘦不饿瘦 #酸奶碗 #减脂餐
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小段的减肥日记2天前
#减肥日常vlog记录 #创作者中心 #创作灵感 明明瘦下来又美又飒，为什么要一辈子当个胖子呢？
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樊不凡10月前
#上热门 芹菜蘸酸奶真的很好吃#干饭人 #减脂餐 #记录饮食 #自律
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奶之喜干噎酸奶(感恩广场店)官方号2天前
酸奶碗 春夏减脂代餐的必备 清爽低卡又饱腹#运城学院 #女大学生 #同城美食
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哇塞咖啡姐1周前
水果西芹沾酸奶一定要试试！#西芹 #水果西芹 #西芹沾酸奶
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