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梧桐树儿_（教师装版）3天前
完整舞蹈见下期 | 把顶天立地摇跳好看我做对了哪三个小细节 #顶天立地摇 #舞蹈教程 #卡点舞 原创@顶碗苗
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干物女欣欣3天前
当你没动力时 请反复观看 #遇见更好的自己 #亿点点变化 #改变 #自律
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肥兔-1年前
体态管理真的真的很重要#反差 #亿点点变化 #以前vs现在 #keep体态评估#全身体态
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果冻澄2周前
给水桶腰亿点点震撼……果然体态管理还得看邪修！！#亲测分享 #体态管理 #水桶腰大肚腩 #身材管理 #小蛮腰马甲线
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Ss莎莎的健身日记2月前
一个动作！邪修美背瘦手臂#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #含胸驼背
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亿点点（橱窗营业版～）4天前
普通人化妆最重要的一步 #修容 #修容教程 #修容前vs修容后 #鼻影 #鼻影教程
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老铁脑科学体态功能训练4月北京5月长沙10月前
全网真的没有第二，脑神经调节体态干预这么教你，又干又简单，不单可以改善圆肩内扣，还你一字肩，还可以帮你脸部提升，收骨盆，骨盆前倾……看看你哪里改善明显，就在评论区#体态纠正 #女子塑形 #普拉提教练培训 #健身教练培训 #瑜伽
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🍊邓橙罗子8月前
舞蹈里的“亿”点点细节（154）肩相关 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #干货教程 #运动无处不在 #手把手教学
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亿小支.1周前
#婚后生活 #带娃的日子 #体态纠正 #日常vlog ㊗️大家三八妇女节快乐哟～
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叫我瘦亿点1天前
姐妹信我!从快递签收开始练!每天雷打不动200下，手细了背薄了!整个人体态都好了!#体态纠正#健身干货#居家锻炼#练背#瘦手臂拜拜肉
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亿点点不一样4月前
在膝盖上钻洞？我们拍下了骨科手术全过程！#医学科普 #骨科 #骨科手术 #健康 #医学
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亿点点（橱窗营业版～）6天前
鼻影教程 #修容#修容教程#鼻影#鼻影教程 #新手化妆教程
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KimKing6月前
15天改善脖子前倾跟练来啦 ‼️ 姐妹们大家好 这个跟练个人觉得上手比较简单，做的时候不会太累，会更容易坚持练下来， 由于主播不是专业的，视频中有点点瑕疵希望大家不要骂我，如果有做的不对的地方欢迎大家指出来 我是觉得练完有改善才发出来的，大家练完后也可以反馈一下有没有效果 最后祝大家都能跟脖子前倾说拜拜 #体态矫正 #居家锻炼 #体态调整 #脖子前倾
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亿点点（橱窗营业版～）1天前
保姆级骨相修容 #修容#骨相修容#修容教程 #新手化妆教程 #鼻影
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运动康复懂老师8月前
骨盆前倾缓解思路【专业思路版】 #运动康复 #骨盆前倾 #体态调整 #训练 #懂亿点运动康复
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运动康复懂老师8月前
体态调整解决思路【专业思路版】 #运动康复 #圆肩驼背 #体态调整 #懂亿点运动康复
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超级无敌关大门1月前
不整虚的，一步搞定 #体态纠正 #膝盖超伸 #健身
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🍐黎昭8月前
每天一遍体态大师，改善体态气质也好了很多～#改善体态 #体态大师气场女王 #练背 #瘦背瘦手臂 #每天锻炼
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亿点点🌟1周前
无肩带聚拢内衣[话题]# #小胸显大[话题]# #超级聚拢内衣
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亿点点可爱百货2天前
不用整那些没用的，每天坚持滚15分钟，半个月后会有惊喜#泡沫轴#瘦背#富贵包#翼状肩胛#居家锻炼
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虎子亿点点3天前
未满18岁必看❗️青春期变美!逆袭校花真简单✅️ #学生党护肤 #女生必备 #颜值逆袭 #普通人变美思路 #校花
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瑜伽冥想者【喻妍】7月前
网友们说，难度果然有“亿点点” “筋长一寸，寿延十年”瑜伽的拉伸也是经络的拉伸，不谋而合了 传统养生讲究经络舒展，瑜伽亦重周身灵活。一套动作拉通筋络，让身体自在舒展，气血畅行。看似“一点点”的坚持，藏着绵长活力，为日常添份轻盈与舒展 #拉伸操#瑜伽拉伸#居家锻炼[话题] #体态改善
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✨杨拾亿11月前
补充:正骨只能阶段进行并且保持期短，日常进行正确体态管理 花费如下:DR照片-60元！推拿教授纠正动作-200元（30分钟）！脉冲缓解疼痛-140元（15分钟 不必要）！ 总结:如果没有疼痛感病理性的只是要视觉好看，那么可以自己在家或健身房做一些肩背训练！去到健身房前期最好也是有人带着做！ #体态纠正 #蜕变过程 #变美变瘦变好看 #普通人的变美思路 #圆肩驼背
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亿点点3月前
曼小小曼直播运动——热身+美丽芭蕾+臀腿#赶快练起来吧
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叫我瘦亿点2天前
姐妹信我!从快递签收开始练!每天雷打不动200下，手细了背薄了!整个人体态都好了!#体态纠正 #健身干货 #居家锻炼 #练背 #瘦手臂拜拜肉
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長須小豹2天前
亿点点累の35分钟全身哑铃综合塑形训练 😅😅😅 #运动 #健身 #减肥 #居家锻炼 #健身打卡记录
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影丨梦舍·普拉提馆1月前
别再靠揉一揉按一按缓解头前引！ 治标不治本，按完舒服两分钟，低头又打回原形，颈椎越揉越僵，头前引还在持续加重！ 头前引不矫正，不仅乌龟颈拉垮颜值、显老显没气质，还会拉扯颈椎曲度，引发颈肩酸胀、脑袋发沉，久了压迫神经，手臂发麻、注意力下降全找上门，颜值健康全受损！ 教你一招，从根本改善！让你肩颈瞬间松快，每天早晚练20个呼吸配合，摆脱头前引，练出挺拔体态！ #头前引富贵包 #一招筋膜训练 #鹰潭体态康复 #根本改善 #私教工作室
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有一个姑凉3月前
#体态纠正训练 #体态邪修 #骨盆前倾 #居家锻炼 @抖音创作小助手 每天10分钟，轻松改善体态
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亿点点1周前
发型跟练 #发型教程 #鲨鱼夹发型教程
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亿点点（橱窗营业版～）7月前
保姆级修容教程又又又来咯#修容 #修容教程 #新手修容教程
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谢老师的康复笔记1月前
改善脸型 这两个动作真的很行！ 1.跳转一分20秒改善动作 2.整体性改善动作 有亿点难度 可以拆分训练 3.适合后天生活习惯所导致的面部问题 效果因人而异 选择跟练时请量力而行 4.个别案例演示仅供参考 无任何医疗导向请勿误判 #体态纠正 #大小脸 #脸型 #居家锻炼 #变美
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嘉兴联医汇健康管理有限公司6月前
含胸驼背？这样练！包有用的#体态矫正 #含胸驼背 #含胸驼背矫正 #脊柱侧弯 #正中脊
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亿点点。1天前
美容师私藏的精致指南，断🦷式衰老千万别碰着三样东西...#断崖式衰老#女性必看#抗老#法令文#女性护肤
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Queeny 点点点吖7月前
15min 肩颈修复跟练瑜伽 #拉伸 #体态纠正 #瑜伽
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亿点点（橱窗营业版～）2月前
非常详细的眉毛跟练教程！！！！ #眉毛 #眉毛即刻效果 #眉毛教程 #新手化妆教程#超详细新手化妆步骤
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少女心7月前
有没有人发现自己很瘦但小肚子还是突出 那么你可能有点骨盆前倾了🫣并且体态问题大部分都是由骨盆前倾导致 所以我带着有用且能快速改善骨盆前倾的动作跟练来了😎 跟练之前需确认自己到底有没有这些问题哦#改善骨盆前倾 #跟练
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亿点点（橱窗营业版～）3天前
修容教程 #修容#修容教程#鼻影修容 #修容前vs修容后
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穗心亿7月前
15天，睡前五个动作改善体态逆袭气质美女！真的有用#体态纠正 #睡前运动 #变美 #体态管理 #懒人必备
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亿点点（橱窗营业版～）3月前
修容 #鼻影 #修容 #修容教程 #修容前vs修容后 #鼻影教程
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亿点点3周前
#家庭园艺肥料#春肥#改良土壤板结 #农业种植#爱种植爱生活
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左亿亿（变美干货版）2月前
有门就能练❗️超简单动作逆袭少女体态🩰 #居家锻炼 #拉伸 #瘦腿 #瘦身 #变美
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亿点点2天前
只需要 1.5 小时!练完这些，剪辑水平大爆发！#学剪辑#剪辑教程#pr剪辑#视频剪辑#知识分享
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亿点点（橱窗营业版～）3月前
修容教程 #修容 #修容教程 #修容前vs修容后 #鼻影
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亿点点1天前
49元全身艾熏2次卡，男女通用#艾熏#元气大师团购#元气大师#元气大师抖音团购#与壮同行
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亿点点4天前
只需要 1.5 小时!练完这些，剪辑水平大爆发！#学剪辑#剪辑教程#pr剪辑#视频剪辑#知识分享
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亿点点2天前
放松一下好舒服#按摩#轻盈过个冬#按摩团购#纷悦#上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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亿点点。2天前
重度垮脸！教你三招变美㊙️招吧～#变美#改变衰老皮肤#正能量#断崖式衰老#好皮肤
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亿点点知识3月前
#科普 #科普一下 #知识分享
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亿点点知识3月前
#科普 #科普一下 #知识分享
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就吃亿点点1月前
如果你的建模不OK？ 看完这个视频会对你有帮助#变美 #平价彩妆 #精神状态belike #内容过于真实 #学生党必备
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亿点点（橱窗营业版～）1月前
眉毛教程 #眉毛#野生眉#野生眉教程 #眉毛教程
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亿点点钱1周前
老辈子穿了几十年原来都是错的 #pinkamy大杯pro#吐槽#内衣分享#好物推荐#胸下垂
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亿点点（橱窗营业版～）3周前
今天的鼻影真不戳 #修容#修容教程#鼻影#鼻影教程
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亿点点（橱窗营业版～）1周前
鼻影教程 #鼻影#修容#鼻影教程#修容教程#新手化妆教程
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小卢牛牛🐮（养成系）2天前
通勤我只要漂亮亿点点｜上班族全妆教程#通勤超能打的底妆秘密 #通勤妆 #方圆脸
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#良咔 #良咔之星 #良咔新品 #好体态秀出来 #热辣滚烫良咔相伴
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#良咔 #良咔之星 #良咔新品 #好体态秀出来 #热辣滚烫良咔相伴
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亿点点（橱窗营业版～）1周前
鼻影真的很重要 #修容#鼻影#修容教程 #新手化妆教程 #鼻影修容 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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薄肌小陶7月前
体态改善 谁懂啊！明明体重不过大，却总被人说“肚子有点凸”“站姿怪怪的”——别再瞎练瘦肚子了，大概率是骨盆前倾在搞鬼！ 试试这个（体态改善法）每天五分钟，坚持一周，你会发现肚子悄悄收回去了，走路都带风，穿紧身裤再也不用刻意吸肚子～ 重点是不用流汗不用节食，睡前刷手机时就能做！亲测有效，赶紧码住练起来，练完回来谢我哦～#夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #体态矫正 #塑形
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骨相修容教程 #修容#鼻影#鼻影教程#修容教程#新手化妆教程
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亿点点4天前
还得是邪修来上分！ #拒绝废话 #亲测分享 #居家好物
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这个鼻影好简单！！ #鼻影#鼻影教程#修容教程#新手化妆教程
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要⁷亿点点1周前
第八套广播体操 #全民健身
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亿点点（橱窗营业版～）2周前
鼻影教程 #鼻影#鼻影教程#修容#修容教程 #新手化妆
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