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昱恒庭百货店官方号2天前
午睡好了，下午的学习工作效率才会更高！#午睡枕 #趴睡枕 #午睡神器 #办公室 #学生党必备
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老大 。1月前
“好的睡眠时间段满足要比你时间段补觉要强很多倍”#身强力壮才是硬道理
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求您吃一口饭饭叭2月前
节后第一天老登回来的超～晚～ 所以俺就不皮了，发一下睡前日常吧～（老登快睡着的时候嗓子里就会卡拖拉机） ps：才不是要水视频哦～ #情侣 #情侣日常 #睡前聊天
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两颗金豆子！1月前
Vlog | 两岁宝宝的睡眠好物开箱 有了它之后妹妹睡觉更加踏实啦~#舒适宝奶酪枕#儿童枕#睡眠枕头
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我是可心儿1年前
我这绝对算起的早的#梦百合三体联名智能床 #家装大揭秘
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秦敏主任3年前
明明睡了午觉，反而更困了？#中医 #午睡 #中医科普
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@海班长5月前
随拍！中午睡个午觉都不打开被子，没办法了！下次我直接给你们掀了！看你们打不打开！#叠被子 #参军入伍 #役前训练#正能量 #青春该有样子 @上热门🔥🔥🔥 @送我上热搜 @抖音小助手 #役前训练
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我是大琪琪1年前
家人们，自打和老公分房了后睡觉真是太香，一觉睡到大中午，哈哈 #日常vlog #美食vlog #夫妻日常 #天儿冷吃点啥 #满足感
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旭萌绍兴旭萌家纺有限公司床上用品专卖店2年前
上下铺都能用的遮光床帘，遮光效果高达95%，真的是太好用了！！厚实的面料，中午睡觉再也不怕被吵醒了
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CCTV生活圈1年前
【美容觉应该怎么睡？秘诀在于子午觉】 子午觉，即夜里11点到凌晨1点和中午11点到下午1点。专家建议晚上11点前入睡，中午小憩不超过半小时。不过，难以入眠怎么办？试试枕头里加50~100克合欢花，或做安神操按摩耳朵穴位，助你宁心安神、改善气血。分享给朋友们，一起睡个好觉吧！
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奔腾融媒5月前
颠覆认知！咖啡提神最佳时间不是午睡后 而是午睡前 “腺苷”与咖啡因有20分钟时差 醒来获得双倍清醒
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正心4年前
睡觉是大补，午睡很重要，认知午睡的好处和最佳时间。#健康#教育 #涨知识
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橘世无双1月前
本来只是小误会，胖橘一顿骚操作，又挨一顿平底锅伺候#萌宠出道计划 #猫咪的迷惑行为 #搞笑 #橘猫 #胖橘搞笑视频
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HeronMa1月前
睡眠有一个神奇的力量：当你把时间花在睡眠上时，它会给你省下双倍的时间。但在花这个时间之前，大部分人会认为睡眠多了是一种浪费。#谷爱凌 #睡眠 #时间管理 #高效工作
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）4天前
小智小学中午睡四十分钟，初高中中午睡半个小时，他有时候睡不着，就闭目养神，也有效果，初中有时候晚上写作业前，我也让他闭目养神十分钟左右#妈妈必读#高效学习
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相木优选1年前
同事午休睡得这么香的秘密竟然是...！！#蓝牙耳机#睡眠耳机#数码科技
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杨阳羊医生2月前
和爱人一起睡是大补？褪黑素是失眠克星？凌晨睡中午起不算熬夜？ #羊医生答疑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #睡眠障碍
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小咸鱼不闲5月前
温州出发许昌，1200公里17的小时，干就完了#vlog十亿流量扶持计划 #电小二户外电源 #电小二2000Pro2#运满满
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灵灵4月前
新款【4个耳机】双耳机超长续航睡眠迷你降噪无线蓝牙耳机睡眠耳机 #4个装无线蓝牙耳机 #超长续航睡眠耳机 #迷你降噪蓝牙耳机 #睡眠专用耳机 #无线降噪耳机
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miss me1年前
#睡眠 #情感心理 #科普一下 #知识科普 #生活知识
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砚磨2月前
娫基础款3D立体不压眼睡眠遮光眼罩透气睡觉专用助眠学生男女 #基础款3D眼罩 #不压眼 #遮光助眠 #学生男女 #透气睡眠
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小虾米优质好物3月前
二合一无线蓝牙耳机迷你睡眠运动降噪#耳机 #蓝牙耳机 #无线耳机 #睡眠耳机 #运动耳机
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神经内科牛朋朋7月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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苏菲Sofy2年前
幸福感拉满的暑假：上午睡觉中午吃饭下午刷视频。。。#大学生放假后的现状#躺平#苏菲公寓#苏菲超熟睡安心裤
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菲菲Fay6月前
晚上熬夜 白天睡一天 狠下心来调整作息 调整成功 晚上12点前睡觉 白天中午 午睡 平均睡16个小时#人类幼崽 #小米朵
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芬迪的宝宝2月前
第一天…………一共三天…你知道这三天我是怎么过的吗？#爸爸带娃#带娃vlog #张洢澜#西安美食#面
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从高磊1周前
你睡过这么好睡的枕头吗？里面填充的是双倍超柔羽丝绒，柔软舒适，不易塌陷，不易变形，支撑性好，更护颈椎，适合不同人群睡眠需求。#枕芯 #枕头 #强烈推荐
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芒果夫妇7月前
中午在单位或者学校里午睡的。真的太需要这个午睡枕了…#绍兴话 #午睡 #午睡枕 #绍兴方言
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杨阳羊医生2年前
不要抠字眼，长此以往危害巨大！#羊医生辟谣 #男性健康 #熬夜 #夜班 #医学科普
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苏木小徐9月前
今天中午睡觉总是闹，睡一下又哭睡一下又哭，刚开始没注意，后面才发现发烧了，之前用过一款退热凝胶，是贴在脉搏上面的，39°没有吃💊都能退下来，后面也没有复发，这些药店没有卖的，所以用了退热贴代替，配合吃💊，也退得挺快的。#宝妈分享 #退热贴
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北京卫视我是大医生6年前
#我是大医生 午睡多长时间最好？什么姿势有害？菊花医生徒弟小白医生告诉你
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曹家大哥1月前
兄弟姐妹们今天去我妈吃个饭
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布十二5月前
熬夜是不可能拒绝的～ #一二布布#情侣日常 #熬夜冠军@抖音小助手 @DOU+上热门
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托管老司机4年前
小学生中午好好睡,学习会更好,午间小睡有助记忆的重整与合并。#学习@DOU+小助手
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阿飞在代驾（北京）1年前
调整了下时间，早上这单量还是可以的，今天还是免佣，依然很稳定，只是节奏有点快……#北京#代驾#早高峰#预约单#vlog日常
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拿铁的泽Bing（线上指导）3天前
终于吃完饭就睡觉？真的舒服吗？但凡你这么做，可以听听我讲的 #脂包骨 #糖化脸 #糖化脸怎么修复 #胰岛素抵抗 #减脂
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CCTV生活圈1年前
【熬夜刷视频睡到第二天中午反而耗伤气血】 你的周末是不是也经常熬夜刷手机，然后一觉睡到第二天中午，觉得只要时间睡够了就可以？注意了！这样的行为反而更耗气血！这是为什么呢？戳视频了解答案～你还知道哪些耗气血的行为？评论区分享～
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灵惠黄精食养人4月前
不是吧？睡觉这么简单的事情竟然可能会出错？药王孙思邈1400年前的睡眠秘籍曝光：“春夏向东，秋冬向西”，晚上这个点前睡，效果翻倍！ #孙思邈 #千金方 #子午觉 #传统文化 #健康养生
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脑血管医生姬令山9月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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美好人生，快乐生活2天前
和 @受信文化 一起 #合拍 我这一生最会睡觉。晚上9点多睡觉。中午还要睡。哈哈。真正会睡觉是最大的养生。
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养生之道10月前
#自然醒加回笼觉等于双倍快乐。#自然醒+回笼觉=双倍快乐！#睡个好觉才是假期最顶级的高配。
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寜夏。5天前
#真实生活分享计划 昨天第一次睡小被子和小床，激动的一中午都没睡觉(老师说他一会站起来一会站起来)今天跟他沟通了一下中午就睡着啦，非常有效果。虽然是第二天入园，但情绪特别激昂，到幼儿园门口别的小朋友都是嗷嗷哭不要上学，小孩哥直奔教室头也不回。#抖音记录美好生活
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长安百岁香2年前
史上最爽睡觉法 一夜香眠，双倍睡眠 五分钟双倍睡眠一闻香眠#失眠 #助眠 #睡眠 #快速入睡 #提高睡眠质量
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小贤不菜1月前
不要觉得年轻就是资本，熬夜对我们没影响。他会在某个时间让你双倍偿还。＃熬夜的伤害＃熬夜＃大学生熬夜#免疫力才是一个人最大的竞争力 #创作者中心 #创作灵感
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阿战3天前
#记录真实生活 #日常
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08年的叔6天前
08大学生的一天 这期夯爆了#哈尔滨 #08 #vlog日常 #小红没排面
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山西中医郭海军6天前
#中医 #传统文化 #健康不基础 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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烧伤整形外科陶凯主任2月前
午睡多久最合适 最舒服 #午睡 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冷知识
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笑别山2天前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，里面是慢回弹记忆棉，久用不变形，不管是孩子还是办公族都能用，而且小巧方便携带，这样午睡就舒服多了，下午更有精神学习工作了。#午睡枕 #午睡枕推荐 #午睡枕学生 #午睡枕趴睡
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智眠呼呼5月前
睡感调节垫,双倍支撑，睡眠就像充电 #床垫 #薄床垫 #改善垫 #床褥
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皮肤科赵冰医生7月前
#中医养生 #健康科普 #皮肤科医生赵冰
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铁骨仁心杨大姐4天前
简单的做好这些，健康秘诀你也能拥有。 #健康养生 #健康秘诀 #科技狠活 #健康饮食
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靠谱鹿医生2天前
一次两次三四次，千万记好这两招#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肾虚
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李忠2周前
周末补觉不如睡好子午觉 #熬夜补救 #子午觉 #抖出健康知识宝藏 #北京中医 #李忠教授
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小拽的Vlog.1月前
#我的生活日记 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #健身 #这么诚实的妹子 有趣的人在一起 会变得更有趣
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城总（日常记录）1天前
员工中午上班睡觉看老板会如何处理
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