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王火人10月前
周末去看看临海大雷山环线怎么样，台州毕业徒步路线 #大雷山 #台州徒步 #浙江徒步 #徒步 #临海走走
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朱小小1周前
这个季节去胜天湖休闲徒步，风景超美！#北碚 #胜天湖 #游玩攻略 #户外 #鱼司机
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辫哥聊地史4月前
竟然有人不带帐篷踩着单车，穿越秦岭鳌太线！更离奇的是... #热点 #秦岭 #猛蛇过江 #徒步 #骑行
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宇博主11月前
暧昧期多久才算正常 #女追男 #情感 #内容过于真实
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挨踢老骡7月前
坐接驳车去车站需要多久 接驳车乘坐攻略#正能量 #恒大 #启东 #开车 #汽车站
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基诺山溪行雨林徒步1年前
四公里和八公里到底怎么选择呢#户外 #基诺山雨林徒步 #旅行推荐官 #徒步线路推荐 #户外徒步登山 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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酷玩鹏哥1年前
这居然是一个旅行线路！这你受得了吗？#保持热爱奔赴山海 #旅行推荐官 #荔波酷玩森林
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南糖笔记4月前
导航，我忍你很久了！#女性力量 #创作者中心 #创作灵感 #女性安全 #导航
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赵阳1年前
#农村生活 #剧情 #情感 #相亲 #万万没想到
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爬不动的小趴菜4月前
在中国第四大沙漠～腾格里沙漠徒步，是种什么体验？ #腾格里沙漠 徒步路线全程54公里，通常是3天2夜，中途穿越沙漠的5个湖泊，其中最盛名的是乌兰湖，从高处俯瞰，犹如一只巨大的心脏，故被誉为地球的心脏。 徒步方向主要通过两步路轨迹导航，每个湖泊都有补给，大部分地区都有信号，但在沙漠一定要结伴，夏天会特别炎热，冬天会特别冷，出行一定要提前了解当地气候，结伴而已。 #徒步 #沙漠 #五湖穿越 #户外
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Snow ❄️8月前
子午峪，百香果征服的第一座山～ 上下山共4.5公里，用于2小时50分钟，三岁半的你能走将近四公里，爸爸妈妈非常惊讶于你的表现，太厉害了，小小的人儿大大的能量，已经很久没有坐车车了，以后我们要一起增加体能锻炼哦～#亲近大自然的一天 #爬山#子午峪#三岁小孩爬山 #户外亲子活动
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菲儿的日常1月前
旅行日记，西双版纳(六）勐远仙境雨林徒步，四公里左右，水比基诺山急，路也没有基诺山的好走，孩子容易摔跤，石头多，河流宽，基诺山的路很窄，两边都有树可以扶，俺儿说基诺山更好玩，项目也多，他走的很舒服，勐远仙境的他小心翼翼地还摔了三跤。但是勐远仙境还有溶洞探险，他比较喜欢。#西双版纳#勐远仙境#雨林徒步#亲子旅游
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婷好吖💞1月前
自驾导航：南山茶马文化公园 公共交通：三号线四公里下车步行导航至广黔路口站乘坐383路或380路公交车到黄沙坎站 起点：龙脊山步道→望山台→龙脊山石→羊肠小道→龙脊山公园1→清风吟林→枫叶坪→砂岩石平台→龙脊山公园2→百年黄桷树→回到起点 线路难度：有腿就行 徒步小贴士 1跟着指示牌走：即使记不住路线，沿路的指示牌也能带你顺利完成环线，不用怕迷路。 2 防滑装备：山体多砂石路面，一定要穿防滑的徒步鞋或运动鞋。 #亲子爬山徒步 #创作者中心 #大山里的原生态 #爬山我是认真的 #用抖音记录人生
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M&M6月前
大雁山森林徒步的一天！ #徒步 #四公里徒步 #大雁山森林公园
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疯狂杰克斯🐒3月前
天帘泉4公里小环线，不要小看这四公里，可是有四段险要关卡需要过，都是垂直攀爬下降的的地方。新手小白可以走，但矫情的人不要来，可能会弄脏你的衣服，划伤你的皮肤。两步路已上传，结合视频更好理解。 #户外登山 #户外徒步 #山里的风景 #济南徒步 #杰克斯百山百线计划
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康汉五金制品厂2年前
四公里路，走了两个小时终于走通了，这条路要是不堵就好了，
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逍风1周前
济南长清寻古探幽小环线，从璇玑洞出发，穿过齐长城残存的南城门，路过屯兵营地，最后到达清幽古朴的峰云观。全程不过四公里，却像翻开了半部春秋史。攻略已备好速速码住。#户外#徒步#爬山#旅行推荐官#济南周边一日游
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彬斌有礼1年前
参军必需品和好吃的在@（参军必需品）斌兵有礼 #参军知识 #新兵 #当兵 #参军入伍 #参军知识
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吃饭。8月前
延边100-37km完赛啦 四公里左右就感觉到疼，不敢下坡 一路只能走跑不了一步 刚开始一直和关门兔一起走 50关门兔的大哥人真的超级好，一路给我分析接下来的路况然后告诉我怎么走。 还有一长春的哥哥也给我讲后面路好走不用退 我就一路开走，收到了很多的帮助 也帮助上了其他的人， 非常幸福 延边100属于各方面都很不错的比赛 明年不疼了还想来。
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稳柱8月前
#vlog日常 #日常生活 #骑手 #送外卖 #遵守交规 深圳送外卖的真的太 内绻了
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名校通探校11月前
传说中的“四公里”#三水区工业中专 ，为何现在成为香饽饽？#佛山升学 #佛山中考#公办中专 #公办学校#职业教育#自主招生#专科上线率#本科率#三二分段 #中高贯通班
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真实的自己5月前
车友们，你们四公里的路程需要多久才可以到达呢？反正我是用了一个半小时都还看不到头
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郑在发癫9月前
徒步小白第二站，干河坝山谷线。徒步新手推荐#旅行推荐官 #大好河山一起打卡 #干河坝 #徒步 #干河坝徒步攻略
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এ᭄ 渡口༊伟哥࿐ོ2年前
海峡路到四公里枢纽站的行车路线，一看就明白了#四公里枢纽站
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王文脊柱健康10月前
#抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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小訾有情调6年前
小伙去参加普法健步行，4公里路程走了25分钟，直呼天太冷了
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重庆添财二手车 小田1周前
#重庆四公里
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黑走ING1年前
如果想避开人群，来自驾广西这条路吧，古人的山水画诚不欺我 #五一去哪儿 #环中国边境自驾之旅 #219国道 #广西旅游 #自驾游
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楚楚在路上3年前
四公里都走的如此艰难，出发后每天二三十公里该怎么完成？#徒步旅行 #背包客 #楚楚旅行记
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阿丁远行（马车环华十万里）3月前
今天走了一个四公里长的隧道，走了差不多一个小时才走出来。#马车旅行 #阿丁马车 #自驾游
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芒果崽滴妈咪1月前
一周一山——寨九坳 上山有两条路，想徒步的话，往右走“验票区”（免费入园），全程四公里有余；要是不想走路只想爬山，就往左开车上山。我们选了徒步路线，走了一段路后遇到三岔路口，便朝着定光山寺的方向继续前进。 还没走到定光寺，路边就出现了一个酒坛山候车亭。上周爬大滋然时错过了酒坛山，这下看到标识，心里暗暗嘀咕：这是在提醒我下次专门去打卡吗？ 顺着标识往右走，是一条穿隧道的爬山路线，台阶格外平缓。只可惜今天被隧道吸引了全部注意力，竟没抬头看看洞口上方的树，直到登顶后才惊觉它的美，这份错过真是让人有些懊恼。 站在平缓的台阶上远眺，映入眼帘的竟是赣州版的高椅岭，壮阔的景色让人忍不住咧嘴。 爬完这段台阶，又遇上了岔路口。往左能到观景台，那里的风景确实不错，美中不足的是没有台阶，路面满是小石子，走起来容易打滑。而且观景台是个折返点，看完风景后还得回到岔路口，再朝着山脊的方向进发。 奔赴山脊途中，以及站在山脊之上，目之所及的无边盛景。 下山的路可就没那么轻松了，台阶格外陡峭，大家走的时候一定要注意脚下安全。 下到山脚后，左手边就是出口，出来便是大马路。我们背对路标牌往右走了一段，发现根本回不去停车场，只好折返。后来才知道，朝着那片已荒废的“植物迷宫乐园”方向走，才能顺利抵达停车场。
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妍野历险记10月前
本地人说哪我去哪！跟我们一起去体验天津吧~ #旅行出片计划 #天津 #意式风情街 #五大道 #解放桥
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源点宜联购家居-杨建梅3年前
#希望疫情早点结束恢复正常生活 #疫情安全出行 鉴于很多朋友找不到四公里五号入口，我这边专门录了个视频可以参考，
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逍风2月前
爱探索的你，别错过这条济南佛慧山风景区的轻徒步路线，它串联起罗袁寺顶与黄石崖，全程不足四公里，让你在野趣小径与平坦步道间切换，收获一份轻松又丰富的体验，周末溜腿绝佳，赶紧收藏吧！#户外#徒步#爬山#旅行推荐官#济南周边一日游
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雪中漫步3年前
四公里的路，走路还是厉害
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第一帮帮团5天前
跑一线·我们的新时代｜一人管3000多亩林，一双鞋穿不过4个月，他把自己“活”成了青山的一部分#媒体精选计划
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三好先森♨2月前
周末亲子徒步登山，本周济南王泉摩崖造像，攀爬简单，体验感完美，很适合带孩子徒步，全程环线，不走回头。 #王泉摩崖造像 #亲子徒步计划每周一山 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划
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青州机车大叔（户外登山爱好者)3月前
适合新驴练脚的登山路线，全程四公里左右，山矮景多
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我是跑步琪6天前
6岁娃一个月走80多公里，坚持自律的孩子很酷，别人在撒娇，她在坚持走路，我的女孩超棒 #上学 #走路上学 #我的女孩
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@乐乐4月前
早上九点半出门，十一点半山脚开始爬，到顶五点半，下来八点半，爬了八个小时，累，很累，但是爬上去了，也下来了，每天坚持跑步三公里四公里还是有用的，坚持，坚持是一件非常可贵的事情#梧桐山 #登上山顶看美景 #爬山🧗
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你羊姐（带娃中）2周前
省的我忘赶紧发一条记录#产后 #产后恢复 #宝妈 #建议 #生孩子
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一哥讲运营（银发大健康）4天前
客户问：多久能调好？ 这个问题答错了，客户扭头就走，答好了直接建立信任、轻松成交！#大健康 #会销 #体销 #运营思维#多久能调好
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祝福薇薇🌹1年前
坚持！👣 下班四公里徒步打卡第一天，为了健康，走下去，加油 #运动 #徒步 #自律 #健康 #下班后的日常
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轟洋介3周前
#一分钟一公里#安全出行 #电摩 一分钟一公里真的难，#就想说点大实话 能加入精神小伙团伙吗
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林老头linn1月前
女生为什么会废测你？千万不能这么和女生聊天 无异于自己给自己 #相亲#挽回#分手#追女生#脱单#恋爱#情感认知#退伍#恋爱#脱单#情感#程序员#留学生
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ILHAM D0CTOR(伊拉木)6天前
#医学科普 #腰间盘 #医德
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三三说恋爱1周前
为什么跟喜欢的人聊天会没话题？ #直男必看 #恋爱技巧 #干货分享 #追女生
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西西剧场3周前
#好剧推荐 #赵露思 #偷偷藏不住
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lixiee-3天前
四公里三分半已经是我的极限了 你们都要多久#淘宝闪购 #外卖骑手
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我家的咪咪4年前
#海边走走 #慢跑4公里，用时33分钟，达标！健步走4公里，用时43分钟，良好！小雨中运动1小时16分，优秀！继续努力！
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小付跑的帅6月前
4公里外卖单：对跑者来说，不是工作是享受！#跑步 #外卖小哥 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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