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一天吃1800大卡2年前
一次吃一斤芒果有多少热量？【果肉丨果皮称重分解】不同甜度热量是多少？#热量指南 #水果
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小愣吃不饱9月前
挑战一天吃38个芒果体重有什么变化#美食 #减肥 #谁懂这一口的好吃程度 #芒果 #实现水果自由
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31岁糖人1月前
芒果糖人可以吃吗？ 200克芒果测评一下#升糖指数#升糖测试#向往的生活游戏#抖音合集升级计划
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粒粒很会养7月前
100大卡的水果有多少？低卡水果#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #健康减脂 #低脂低卡 #越吃越瘦
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小张控糖1年前
🍬人吃芒果，结果没想到#控糖#控糖饮食#芒果#糖友 #孕期
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糖豆儿测糖7月前
大芒果升糖快不快，实际结果可能跟你想的不一样，芒果可以吃 芒果升糖指数并不高，糖友们吃半个芒果或者一个芒果问题不大#糖尿病 #升糖指数
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夏胖的逆袭3周前
常说的五六千大卡多不，老说哪能吃那么多，按以前小胖的习惯三餐不算多有多少？200的朋友来说一下这些量多不#放纵餐 #生活化减脂 #过年吃胖了 #热量
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数学Ting老师1周前
思维训练 吃芒果 #小学数学 #思维训练 #小学奥数 #宝妈
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激流勇进的小糖人1周前
#糖尿病 #控糖 #测糖 #糖人
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董董6月前
做干净饭303集，天气热就喜欢做这种简单又干净的饭菜，吃多也不怕长肉肉。#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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冰冰爱吃8月前
云南高山拇指小芒果 超甜#新鲜采摘 #太好吃了
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小成没烦恼5天前
正宗越南甜脆芒！别看它皮这么绿，但是吃起来真的很甜，大概八九分甜一两分酸，软硬两吃，越放越甜！果香浓郁，核还特薄#脆甜芒 #青皮芒果 #芒果 #水果 #新鲜应季水果
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战糖小曾1年前
青芒果 #糖友 #糖友饮食
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文晖街道社区卫生服务中心11月前
100大卡可以吃多少水果？ 减脂期如何控制水果摄入？本期视频由营养师告诉大家，100大卡的水果我们可以吃多少。
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兴涛的水果4天前
芒果凤梨 宝宝果 个头不大 可以大口吃七八口！ #芒果凤梨 #凤梨 #瓦的凤梨
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阿笨9月前
好吃的芒果#价格美丽 #应季水果
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降糖掌门人鹏哥3月前
一个芒果能升多少糖#控糖 #糖友 #水果 #控糖饮食
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阿情BB（刘总）1周前
我给大家推荐的这个高山玉芒真的巨好吃，它不是普通的芒果，它是可以软硬两吃的。青皮芒果，当季新鲜芒果，香甜多汁，软糯可口。收到货后，如果喜欢脆一点的口感，就直接打开吃；如果喜欢口感更糯一点，就放几天再吃，越放越软，越软越甜，一口下去满嘴爆汁！#强烈推荐 #水果 #助农 #大青芒 #芒果
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大红子控糖5天前
今天没说那俩字儿……你们帮我说了吧
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250妯娌（紫霞好物分享）1周前
9.9到手3斤大青芒，皮薄肉厚，爆甜多汁，可软硬两吃，大人孩子都爱吃，趁划算赶紧闭眼冲#大青芒 #青皮芒果 #芒果
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芜湖小水瓶6天前
真实测评芜湖奥体芒果夜市！！连吃6家竟然一家都不踩💣#芒果夜市 #芜湖美食 #上热门 #抖音美食创作人 #夜市里的烟火气
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糖人帮7月前
看芒果对血糖的影响有多大！糖人吃200克，看血糖升高多少！ 糖人帮吃了200g芒果，并对吃后血糖进行了测试，看看血糖升高多少。#糖尿病#糖人饮食测试#糖人生活记录#芒果
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阿情BB（刘总）4天前
我给大家推荐的这个高山玉芒真的巨好吃，它不是普通的芒果，它是可以软硬两吃的。青皮芒果，当季新鲜芒果，香甜多汁，软糯可口。收到货后，如果喜欢脆一点的口感，就直接打开吃；如果喜欢口感更糯一点，就放几天再吃，越放越软，越软越甜，一口下去满嘴爆汁！#芒果 #青皮芒果 #水果 #爆款热卖中 #好物推荐🔥
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烟台匠心月嫂全国连锁(开发区店)1周前
1. 每天吃多少？ - 一天 200～350g 就够 - 大概 1～2个拳头大小，别当饭吃 2. 吃什么水果更合适？ ✅ 推荐多吃： - 苹果、梨、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、蓝莓 - 低糖、维C高、对血糖友好 ⚠️ 少吃/适量： - 榴莲、荔枝、龙眼、芒果、葡萄、甘蔗 - 糖分高，容易胖、升血糖 ❌ 不建议吃： - 没熟的木瓜、山楂（容易刺激子宫） 3. 怎么吃更健康？ - 两餐之间吃，不要饭后立刻吃 - 能吃完整水果，不喝果汁 - 洗净削皮，避免农药和细菌 - 冰的别吃太多，防止肠胃不舒服 4. 特殊情况 - 血糖偏高/妊娠糖尿病：只吃低糖水果，少量分次 - 容易上火/便秘：多吃梨、火龙果、西梅 - 脾胃虚寒、易拉肚子：少吃西瓜、梨、冰水果 #孕期知识 #匠心月嫂#烟台月嫂#月嫂推荐#烟台匠心月嫂开发区店
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烟台匠心月嫂全国连锁（开发区店）1周前
孕期吃水果指南，照着吃就很稳： 1. 每天吃多少？ 一天 200～350g 就够 大概 1～2个拳头大小，别当饭吃 2. 吃什么水果更合适？ ✅ 推荐多吃： 苹果、梨、橙子、柚子、猕猴桃、草莓、蓝莓 低糖、维C高、对血糖友好 ⚠️ 少吃/适量： 榴莲、荔枝、龙眼、芒果、葡萄、甘蔗 糖分高，容易胖、升血糖 ❌ 不建议吃： 没熟的木瓜、山楂（容易刺激子宫） 3. 怎么吃更健康？ 两餐之间吃，不要饭后立刻吃 能吃完整水果，不喝果汁 洗净削皮，避免农药和细菌 冰的别吃太多，防止肠胃不舒服 4. 特殊情况 血糖偏高/妊娠糖尿病：只吃低糖水果，少量分次 容易上火/便秘：多吃梨、火龙果、西梅 脾胃虚寒、易拉肚子：少吃西瓜、梨、冰水果 #匠心月嫂#烟台月嫂#月嫂推荐#孕期知识#烟台匠心月嫂开发区店
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Forever Yu1月前
欢迎来看我妈的减脂小零食测评^ω^#宅家生活指南 #大学生活 #山姆会员店 #零食测评
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乐小迪吖4天前
这个芒果真好吃，香味十足，可以放软当水果吃，也可以硬的拌辣椒粉吃，没有丝也不塞牙，口感软糯，八分甜两分酸，特别好吃#玉芒#芒果#青芒#应季水果#妈呀太好吃了
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控糖路上的小王8月前
今天吃了168克纯芒果肉，升了1.5，还可以，所以大家想吃什么东西一定都要亲自试一试
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战糖帅阳哥2周前
芒果升糖测试 三年老糖，吃水仙芒果，会升多少糖？#芒果 #升糖测试 #糖友 #控糖 #水果
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巧咪巧克力🍫1周前
|167，88斤|一天吃什么，宝宝，今天吃了735k~#瘦子一天吃什么 #小基数 #小鸟胃 #低食欲人类 #每日莓果
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泰安医药online1周前
糖尿病人是不是不敢吃水果？其实不用完全忌口！ 这期视频告诉你： ✅ 糖尿病人可以放心吃的水果 ✅ 吃多少、什么时候吃最合适 ✅ 哪些水果一定要少吃或不吃 科学控糖，饮食不痛苦，血糖更平稳。#健康科普 #糖尿病科普 #泰安医药
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陈竹10月前
宝！吃芒果吗？怎么吃都可以，一会我来看你们三小只怎么吃～
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小绿🦖4天前
找到了一个超级划算的芒果链接，还能生熟两吃， 还送一个酸梅粉跟辣椒粉
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鲁西嘉鲜达果业4天前
嘉鲜达水仙芒来啦！满满两斤，香甜多汁超美味，爱吃水果的别错过，赶紧下单！#水果鲜货 #水果 #水仙芒 #书香水岸 #嘉鲜达
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教书人测糖8月前
芒果，究竟是不是升糖炸弹？ #糖尿病 #糖尿病饮食 #糖尿病科普 #控糖 #控糖饮食
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楊榴小姐会员店1周前
喜欢吃什么水果可以评论区告诉我 #大连 #水果店 #楊榴小姐 #产地溯源 #好物推荐🔥
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云南程之龙东南亚水果仓4天前
你们家芒果多少钱，我这边一块一斤，又大又甜又好吃😋，爱吃芒果的一定要尝一下越南玉芒#芒果#越南芒果#大青芒
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小北妈有福气4天前
真的，又脆又甜，还爽口#芒果 #脆甜芒
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100大卡是多少1年前
100大卡的芒果有多少嘞～#吃瘦不饿瘦 #一起吃饭吧 #会吃才会瘦 #芒果 #热量
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记录生活的木子6天前
别的不说来云南基本可以水果自由，3月12日昆明呈贡菜市场实拍#云南水果 #有一种叫云南的生活 #北方人定居云南 #昆明生活
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）6天前
一天1500大卡到底能吃多少东西？ #减肥#热量#减脂#小基数减脂#瘦
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小施子的朋友圈4月前
咱们透友，能吃芒果🥭吗，它钾高吗#强烈推荐 #维生素
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桂禾源食品6天前
超多好物，快来直播间看看
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好物推荐🍃4天前
W2【可软硬两吃】正宗高山玉芒青皮芒果当季新鲜芒果香甜多汁 #芒果 #软糯香甜 #汁水饱满 #新鲜水果 #好物推荐 W2【可软硬两吃】正宗高山玉芒青皮芒果当季新鲜芒果香甜多汁
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垚垚妈妈4天前
软硬两吃的#云南青芒果 放软吃纯甜多汁，#新鲜应季水果 #口感非常好
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午后一刻2周前
【软硬两吃】正宗高山玉芒青皮芒果新鲜水果甜心芒香甜多汁软糯香 #芒果 #新鲜水果 #青芒 #软糯香甜 #好吃
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尤先生的马拉巴栗4天前
最近一到下午的点，就开始喊我吃这吃那的#妈妈的世界很小里面装满了你 #母女搞笑日常 #吃芒果技巧 #情侣日常 #聊天记录
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载鑫果蔬宠粉号6天前
爱吃水果的有福啦！水仙芒新鲜来袭，支持门店自提，超出4斤部分还能按团购价补差价，赶紧下单！#水果鲜货 #水果团购 #水仙芒 #水果自提 #夏庄店
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营养师谷传玲7月前
低糖高甜水果，夏天减脂好搭档 🍉【低糖水果清单】甜到心坎却不胖！这些水果放心吃~ 你以为超甜的水果糖分都很高？错！西瓜100g仅含6.2g糖，甜度全靠果糖撑腰！还有这些「低糖高甜」宝藏水果： ✅水蜜桃：糖6%却香甜爆汁 ✅哈密瓜：含糖6.8g/100g，β-胡萝卜素护眼 ✅火龙果：糖7.6%+抗氧化的甜菜红素 ✅枇杷：果糖占比60%，热量比苹果还低 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #低糖水果 #夏日必吃
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拓海不开车5天前
#水果地带 #好吃不贵经济实惠 #同城好店推荐 #小台农芒果 #皮薄肉厚果肉饱满 这个芒果味道太浓了 大口吃好过瘾！！！
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我是三毛🖋️1周前
#邦康 #当阳 #vlog十亿流量扶持计划 去#当阳 更新视频有点久了不好意思🥺 @邦康星王纹身店✌️ @抖音小助手 @DOU+小助手
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辛辛子xinxinzi1周前
挑战100块的一天 #旅行vlog #日常vlog #海南 #挑战不可能 #旅行穿搭分享
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凉风多吃点5天前
一直认为啃芒果是一件很私密的事情#吃芒果不脏手小技巧 #芒果 #正确吃芒果的方法 #十亿流量扶持计划
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糖人小张3天前
6年小糖人午饭吃一颗芒果饭后有哪些变化，#糖友 #糖尿病饮食 #控糖饮食
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控糖小胖子6月前
糖人吃两块芒果干，升多少糖？#上热门 #美食#芒果
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困困鱼🐟5天前
软硬都可以吃的芒果吃过吗？这个就是玉芒，一个芒果解锁两种吃法，硬着吃脆甜爽口，软着吃软糯香甜。#玉芒青皮芒果 #芒果 #新鲜水果产地直发 #便宜便宜真便宜
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