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有点甜.4天前
158/89吃练vlog|一期碎碎念含量超标的视频不知道你们会不会喜欢！又是一期比较不那么严格的饮食记录📝过段时间又准备极致干净饮食了🥹因为我真的太容易肿了！#日常vlog #小基数 #一天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #日常唠嗑
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营养师黑皮4天前
8种超健康的【限定春菜】错过等一年‼️ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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把片加满（加满哥）6天前
备赛倒计时73天之饮食篇，吃好才能练好#备赛日记 #备赛volg
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南小瓜4天前
第32集|162/93斤想要到85斤|今天吃了1900 k💜 #一天吃什么 #饮食日记 #记录饮食 #vlog日常
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生活小喇叭1周前
47岁女子因血糖过高死亡，医生苦劝:3种素食:糖尿病患者少吃点
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紫禁城下的胡同1周前
北京老哥15年糖高逆转成功，看怎么做到的 #百姓生活 #北京老哥
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二尺脑袋6天前
家人们谁跟我一起！中医夏令营学到的现在可以用起来了！#减肥 #中医 #健康减脂 #开心就好🌷🌹 #女性
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王老师科学喂养6天前
三种伪健康食品 正拖垮你的身体 #健康食品 #健康无负担 #你是吃出来的 #真正的健康 #食物与健康
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玫瑰婶儿(纯饮食）6天前
测品日记 132|93.3 伤心欲绝心都死了#减肥 #年后减肥
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米🌾6天前
#看看邱邱大美女的认知👍，用PM 的效果棒棒哒👍👍👍👍👍👍
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三藏优选官1周前
这几个没人说的真相，你知道几个 #三藏甄选 #热点 #老百姓关心的话题
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营养师郑子新1周前
61只有医生知道的控糖诀窍 61只有医生知道的控糖诀窍 #健康管理 #营养配餐 #营养医学 #慢性病康复 ⚠️本视频纯科普知识分享，涉及案例仅为个案，如有不适请线下就诊。 科普视频的新家，往期300+还在视频号。
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控糖干饭人5天前
10年的老糖人怎么安排饮食和运动的#控糖 #说真话 #希望对大家有帮助 #独立思考
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极境女性健身空间4天前
被Ella的减肥观治愈了 很多人减肥失败不是因为管不住嘴，而是管不住心 #减脂期 #减肥 #定州
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飞叔营养笔记1周前
抗衰天花板，看看明星都是怎样逆天的#抗衰 #营养品
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田丽娟4天前
厨房是最好的药房#健康 #吃饭
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医学检验师5天前
#热点 #热点新闻事件 #高血压 #高血压饮食 #居家养老
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北京大学第一医院1周前
世界肾脏日｜控盐控糖多控压，多喝水不憋尿定期查。 视频来源：央视新闻 #世界肾脏日 #健康科普 @央视新闻
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麦芽爸爸1周前
她说出了我们不敢说的话。 #说真话 #黄帝内经 #养生 #健康
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豆豆鱼1周前
我是怎么瘦的 它来了#减肥 #减脂 #体重管理 #掉秤 #瘦
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KK很OK1周前
明天最后一天，还剩三斤的目标， 你们说还能完成吗？
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营养师周周（柠檬妈）1周前
2026，我们一起善待自己的身体 #营养早餐 #健康 #健康科普 #健康生活 #更好的自己
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我爱阅读1周前
#读书 #好书推荐 #阅读 #学习 #思维提升
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内分泌专家苏衍进4天前
五大健康谣言，今天我帮大家来辟谣#苏衍进 #健康科普
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永俊分享1周前
“三高”问题困扰着无数人，但你知道吗？其实“三高”和“三通”之间有着千丝万缕的联系！这究竟是怎么回事呢？今天咱们就来一探究竟。 首先，我们来明确一下什么是“三高”和“三通”。“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂，这些健康问题已经成为现代人的常见病。而“三通”则是指通血管、通肠道、通经络。那么，它们之间到底有何关联呢？其实，三高问题往往与血管堵塞、肠道不畅、经络不通有着密切关系。比如，高血压就与血管堵塞、硬化有关，而高血糖则可能引发肠道问题，高血脂则容易堵塞经络。反过来，“三通”对于改善“三高”也有着显著效果。通血管可以降低血压，改善血液循环；通肠道可以促进消化，降低血糖；通经络则能缓解身体疲劳，降低血脂。所以，想要远离“三高”，不妨从“三通”入手，调整生活习惯，让身体更加健康。 “三高”与“三通”之间的关联，你了解了吗？其实，健康就藏在这些细节之中，只要我们用心去发现，就能找到适合自己的养生之道。#
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谢子悦读1周前
#健康科普 #涨知识 提认知 #读书成长#
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斜杠/板娘5天前
老司机们注意啦！⚠️吃对很重要！#健康管理 #行车安全
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我是清风我是明月3天前
#315晚会 看了吗？管住#嘴 #健康 #饮食 能自己做就不偷懒
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杏林传承-欢喜七1周前
#中医文化#中医传承#传承中医文化#中医养生#中医健康
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水中揽明月6天前
#潮汕人 #潮汕 #强烈推荐 #正能量 #健康科普
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西西就是虎6天前
#养生知识的分享#创作者中心#创作灵感#中医 想要身体好，五个部位应该怎么吃？
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医路人生1周前
#每天分享科普知识
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度哥讲糖1周前
糖宝饮食分享#涨知识 #饮食
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552175115525天前
#学习健康知识
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银好健康4天前
吃得香，更要吃得稳！ #三创赛大健康 #银好健康 #老人饮食
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盛荷芸康百货优品店1周前
p#健康食品推荐 #糖友饮食 #洛阳糖友 糖友注意了 洛阳的糖友 二型的 可以报名到店试吃六顿。参加过的不能再参加，薅羊毛也不能把一只羊薅裸奔了¥@抖音小助手
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萍乡市人民医院1周前
要多多补充豆、奶制品食物哦~ #两会代表委员有话说 #奶制品 #豆制品 #营养
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小语书香1周前
#健康科普 #涨知识 提认知 #读书成长#
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小西好物推荐4天前
我做科普六年了，这六年很感谢有粉丝朋友们的陪伴，会一如既往给你们科普，也希望你们继续支持我#科普
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养生新知书房1周前
如何正确的控糖？ 很多人觉得控糖就是持续保持较低的糖值，为了这个目标尝试了各种方法。但珀尔马特博士认为： 这种想法，不仅不现实，还可能是在“伤害”自己！⚠️ 真正科学的控糖，核心到底是什么？ 一味追求低糖，可能会引发哪些意想不到的身体问题？ 点开视频，听听专家怎么说！🎬 #健康 #控糖 #健康科普 #科学饮食 #控糖饮食
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棋棋妈妈就要瘦6天前
真是有料的啊，就光早上上厕所大号那个顺畅我都要给他点赞#合理饮食 #减肥记录 #减肥
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大李哥6天前
#大李哥控糖 #大李哥
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彦希爱分享1周前
#关注扶贫助力攻坚 #我是美食创作者 #挑战奥运冠军 #我的农村生活 #好物分享🔥
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小语悦读1周前
#健康科普 #涨知识 提认知 #读书成长#
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燕姐控糖1周前
#知识分享 #健康 #科普 #
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减重孙贵顺医生5天前
8个食物谣言别再信了 #云南省第一人民医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #无症状标签
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岐黄六代传承人6天前
#民生 #正能量 #知识分享 #感谢抖音我要上热门
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细胞小助手6天前
#行业大揭秘 #新闻跟读 #干细胞#最新消息 #互联网资讯#每天跟我涨知识 #糖尿病
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细包之星3天前
#互联网资讯 #科技前沿 #每天跟我涨知识 #新闻跟读 #中国力量
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悦见好书3天前
食品#安全#健康饮食#关爱百姓#
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长白山云福余堂滋补养生5天前
引自央视网，内容仅供参考
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细胞小课堂1周前
#民生 #最新消息 #新闻 #糖尿病 #科普
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