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无畏排球|周老师小课堂3月前
如何防打拦网手身后的球 一条视频教你如何防打拦网手身后的球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招9月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
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蓝波碗砸🏐️1年前
飞一传？不动脚？试试这些训练 周末和@川附新城女子排球队 一起训练，练得真爽，大家也找搭子练起来吧#排球 #自由人 #排球训练
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速成排球—燕老师1年前
垫球总是往后飞，如何纠正？#排球 #排球少年 #排球教学 #排球垫球
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在新乡搞体能的南南1月前
中考排球三个容易丢分的问题，看看你家孩子中了几个#中考体育 #新乡中考体育 #中考排球#排球#健身干货
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玉环教初中体育的钱教练4月前
排球开悟瞬间！ #中考体育#排球#排球教学#真实分享生活计划#体育中考
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张云逸10月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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阿樂2年前
教你如何区分“前飞 背飞 正飞 前错 背错 拉三 拉四” 时间差 位置差 空间差 #排球🏐 #排球 #排球少年 #排球战术 @抖音小助手 @DOU+小助手
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正方形体育-阿森教练6月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题，你有没有中招？#体育中考 #排球 #日常训练 #正方形体育
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橘子爱运动3周前
排球没有满分？原来是这几个问题，学会这些技巧，轻松拿捏~🏐#排球#排球垫球#中考体育#体考#温州嘉翔体育
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原指导排球教学4月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
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扬州上门体育状元教练1月前
扬州排球垫球邪修来了#扬州#上门体育 #排球
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北体陈琛8月前
垫球往身后飞的原因找到了 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球垫球 #大连排球培训
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威海体育训练 牛教练（全年招生版）3月前
#体育中考 #核心力量体育训练基地 几种排球常见的错误问题，看看你有没有中招，学会了就赶紧开始训练吧～#排球对墙垫球#威海经区#中考体育培训
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正方形-雍教练4月前
如果你的排球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题你没有中招#排球#中考体育#日常训练#排球训练
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速成排球—燕老师1年前
你的排球扣球总是打掌根、球总飞出界、球下网？这几个动作教你解决这些问题！#排球 #体育 #排球教学 #排球少年
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🏐 小袁教练7月前
一传老是差一点就碰到球，来看看高手的三个技巧吧~ #排球 #排球教学 #排球训练
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玉环教初中体育的钱教练4月前
排球易错点，看看你有没有中招，有的话赶紧找钱教练，练起来#真实生活分享计划 #中考体育#排球#排球训练 #玉环
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北京佐佑中考体测左教练3月前
中考体测排球教学 一抛就飞如何破？[机智] 初三体测来佐佑练起来[鼓掌] #初三体测#中考体育#排球 #同城精选话题 #体育中考 @北京儿童体能体测左教练
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你扣球出界该如何解决，看过来#排球训练 #排球 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球少年
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梁家班气排球训练营8月前
来看看怎么调整步伐扣球 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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济南上门体育小王哥4月前
排球垫球总是乱飞怎么办？#体育中考#排球#上门体育
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小七8月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
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雨晨体育（中考体育集训营）4月前
排球垫球怎么才能满分呢？#体育中考 #排球垫球 #中学生
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速成排球—燕老师1年前
扣球总压不住球，到手指上总飞出去，到底是什么原因？#排球 #体育生 #扣球 #排球少年 #排球教学
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郴州盛和体育5月前
强化体育中考排球垫球动作动力定型，硬排换软排会有不一样的感觉😁#体育中考 #体育中考排球 #排球训练 #体能训练 #郴州
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温岭初中体育的李老师（包满分）10月前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
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济南中考体育～崔老师2月前
#济南中考体育 排球怎么练都是到处飞，重心问题很关键，解决重心就能快速提高#这个动作有点难 #表演我是认真的走到哪里都是舞台 @济南中考体育提高
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上门体育张教练1周前
排球垫球的开窍瞬间#开窍瞬间#排球自垫球#中考体育#西安上门体育#宝妈
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气排球小李老师10月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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宁乡拳威体育培训中心合安馆10月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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原指导排球教学2月前
垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵 垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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跃上门-1对1体育私教2月前
排球这样练 练习3次，你就会开窍，深圳中考体育排球肯定是满分，深圳的爸爸妈妈们，你们家孩子需要中考体育排球训练吗？#深圳 #深圳中考体育 #排球训练
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只排屋排球俱乐部10月前
你在接排球扣球时候总会接飞吗 很多小伙伴在接排球扣球时候会出现一接就飞的情况，我们暑假排球夏令营会专门解决排球防守问题，一起来看看如何接排球扣球吧！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排
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跟着原导玩气排8月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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大连佳远学校（红星海校区）9月前
女生如何打好排球，听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
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东南 中考体育多多老师4月前
#东南体育 排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球🏐
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邵东军事体育训练刘教3周前
排球动作学会了，但拿不到满分？#中考体育#排球训练 #邵东#颠球
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熊猫青训官方号8月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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爱打气排的宁教10月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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张云逸10月前
今天教所有二传小朋友学个坏! #排球 #排球少年 #排球森林
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江西海棠体育1月前
3步搞定中考体育排球，参加2026年南昌中考体育的家长们一定要看过来了，涂教练满分教学讲解！#南昌县#东湖区#南昌中考体育#中考排球 #江西海棠体育
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日照壹加壹-排球单招(招生)3月前
排球扣球总出界，那这2个练习一定要试试 #排球单招 #排球 #排球扣球 #扣球出界
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只排屋排球俱乐部5月前
排球垫球节奏最重要 排球垫球你会吗？新手垫球总飞？不如试试这几招！#排球 #排球少年 #体育精神 #只排屋排球俱乐部 #女排
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榆次上门体育马教练（招生中…）6月前
垫排球时总往后飞？满分很困难？ #中考体育 #家长教育 #体育培训 #榆次
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上门教体育的徐教练3月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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湘潭市-上门体育-李教练4月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见问题你有没有中招#体育中考 #排球#日常训练#家长必读
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户外体育-妍教练4月前
排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球#家长必读#济南上门体育
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济南上门体育小王哥4月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
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济南中考体育丁教练2月前
排球能够稳定满分了吗？还不抓紧开始练？#中考体育训练#济南中考体育#排球
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@中考体育小武老师1年前
排球垫球，球总往两侧飞，交个动作帮你解决！！！#体育培训
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小邱-保定上门体育1周前
排球没有满分原来是这些原因造成的，你中招了吗？#排球垫球#中考体育
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原指导排球笔记2月前
侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧 侧垫球一垫就飞？🏐一个视频告诉你| 侧垫球技巧#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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南昌上门体育—王教练1周前
排球垫球总乱飞，学会动脚，再也不怕垫球乱飞#南昌 #中考体育 #排球技巧 #中考体育训练 #排球垫球
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银青体育-篮球🏀中考体育4天前
每一次训练，都是在自我提升#银青中考体育🏐垫球
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小乔Jocelin1年前
排球上手发飘球，原理➕要点➕方法全面讲解! 上手发飘球一定要让球不自传的飞出去 击球面积要小，力气越大越容易成功哦 看完不信你还不会！ #排球技巧 #打排球的女生#排球飘球
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原指导排球笔记4月前
告别“回头杀”🏐背垫球稳如泰山！ 告别“回头杀”🏐背垫球稳如泰山！#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #体育
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只排屋排球俱乐部9月前
打排球接发球总是接飞看过来 你有没有一传接不到位的时候，接发球总飞，看看只排屋小伙伴如何练习接发球，教练非常有耐心做细节指导，你也会成为排球场上的主角！#排球 #排球少年 #排球少年cos #只排屋排球俱乐部 #暑假
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尚德篮球🏀～邹老师1周前
让运动成为习惯 冲击中考体育满分💯 冲击最后一个半月时间！ #湘潭县家长推荐 #尚德体育 #中考体育 #1000米#排球自垫球
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中考体育-燕老师1年前
排球垫球球总是往后飞，是哪几个动作出来问题？如何快速改正？#中考体育 #体育训练 #排球垫球
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原指导排球教学9月前
垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！ 垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #夏令营
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竞界体育-萧教8月前
中考排球老垫飞？ 来看看稳定垫球的小技巧 #体育中考 #中考排球 #太原中考体育 #竞界体育
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球侧身教学 #气排球的精彩瞬间 #气排球
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银川名将体育阅海校区马教练6月前
排球自垫球看似很简单，为什么孩子总没垫几下球就飞了呢？还是动作固定不到位！#中考排球 #中考体育 #名将体育
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您在查找“排球向后面飞怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 05:32

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