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异叔4月前
为什么女生一到冬天就会手脚冰凉？ #冷知识 #科普 #科普一下 #女生必看
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乌拉莱5月前
女生一定要注意脚的保暖这个袜子我真的好喜欢#袜子 #地板袜 #强烈推荐
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央视新闻1年前
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招：23点-3点一定要处于熟睡之中，注意脚部保暖，保持心情愉悦。（总台记者 苏安阳 田萌）
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只慕林🦄5月前
天气微凉了 视频是昨晚睡觉前拍的 今天特意去翻来看了一下 上次是五月份的时候 我撒伍给我穿袜子是因为生理期会痛经 所以在天冷生理期的时候就会穿袜子睡觉 生理期穿袜子对部分痛经女生友好 可以通过保暖脚部帮助身体维持温暖 能缓解因为受凉加重的痛经 是一种辅助保暖手段 天热的时候就是生理期盖住肚脐眼睡觉 避免腹部受凉 腹部（尤其是肚脐眼周围）受凉可能会加重腹痛 睡觉时盖住肚脐眼可以维持腹部温度 帮助身体保持温暖状态 间接缓解这类生理性痛经 ———————科普结束✔️ 夸撒伍 我不爱喝红糖水 撒伍就煮橘子水（比橘子罐头好吃） 蜂蜜水 还有今天要喝的温热版芒果牛奶汁 真的是要夸夸夸又耐心又细心又帅又温柔又体贴以及我又爱了😻 我不想要循规蹈矩的爱 我也知道大方的表达爱意才会让彼此安心 所以@只慕马🐴 今天也爱你 #vlog日常 #婚后生活 #被爱总是值得记录的 #被爱好似有靠山
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央视网财经9月前
#宋兆普养生建议 ：脚不凉，人美！女同志喜温不喜寒，一定不要让脚部受凉啊！#央视网不凡之路 #宋兆普
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中华说健康1周前
手脚冰凉？换季保暖要注意！ #健康养生 #健康科普
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中医妇科郑瑞芹4天前
为什么中医让你“保暖”，尤其脚踝和肚子#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#中医保暖知识
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雷鸣师兄2月前
所有的女孩 在冬天一定要去保暖 任何年龄段的女生必须保暖！不是说不冷了就是在保暖，而是身体保持微微发热才算#经验分享 #气血 #健康 #手脚冰凉 #棉裤
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麻麻爱拍照1周前
坐月子一定要注意脚部的保暖，不然落下根了真的就是一辈子的事了#月子鞋 #坐月子 #孕期囤货 #待产包
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润元养心3月前
寒冬已至，请注意脚部保暖哦#中医文化
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秀我中国9月前
宋兆普医生养生建议：女性要注意脚部保暖，“脚不凉，人美” #秀我中国 #养生#宋兆普@宋兆普
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王医生的妇科日记3周前
女性必看，脚凉可能影响女性健康，4个暖脚妙招请收好 #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#女性健康#暖脚的正确方式
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介入血管外科郭友医生3月前
下肢动脉硬化患者为啥必须保暖脚部 #医生科普 #介入科郭友 #下肢动脉硬化 #保暖脚部 #血液循环障碍
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小沈师姐4月前
女孩子们保暖从脚包裹紧紧哦 #现场拍摄 #中医 #小沈师姐 #防寒保暖
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梁平凡博士2月前
痛风的朋友，一定要注意脚部保暖！（低成本预防 #痛风 #痛风患者 #知识分享 #尿酸高 #尿酸高
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看见集美融媒2周前
全国人大代表宋兆普：女性最好的养生方式是保暖，可用干姜 红花 艾叶#泡脚 。#养生 #科普
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小何聊中医育儿3月前
天气寒冷，被窝总暖不热？ 中医说：“寒从脚下生。”脚是人体的“第二心脏”，保暖先保脚。睡前穿上袜子，护住阳气，睡得更沉更稳。 今晚，就试试吧！😴🧦❄️#冬季保暖 #冬季必备
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月月麻麻1周前
#待产包坐月子真得听过来人的。脚部保暖特别重要，哪怕是夏天坐月子，月子鞋也得提前备好。要选棉布材质的，更加吸汗透气；鞋底必须防滑，进出卫生间才不容易滑倒。我选的这款#月子鞋 鞋底柔软舒适又好穿，孕晚期脚肿穿都不勒，价格还亲民，刷到的姐妹都去看看吧#待产妈妈 #月子鞋
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有媞11月前
寒冷的季节女孩子们一定要注意保暖，寒从脚起，脚和腿保暖要做好！#女性智慧 #内容启发搜索 #girlstalk
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老唐3周前
春捂秋冻，穿厚丝袜注意保暖#保暖 #春捂秋冻 #美女 #腿
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快看9月前
老中医宋兆普养生建议：女性要注意脚部保暖 “脚不凉 人就美”#快看健康
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囡囡优选2周前
女士小腿袜 棉竹屋小腿袜子女秋冬外棉里毛羊毛保暖锁温防掉不勒防臭抗菌棉袜#外棉里毛 #女士用品 #女士小腿袜 #脚部护理 #秋冬袜子
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GTV百姓健康1周前
名老中医宋兆普建议：女性一定要注意腿部保暖！可用艾叶、红花、生姜泡脚 #宋兆普 #中医养生 #泡脚 #保暖 #健康
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航宝&瑾妍麻麻2天前
#待产包 坐月子还是得听过来人的，脚部保暖很 重要， 哪怕是夏天坐月子，月子鞋得提前备上 要选棉布材质的更加吸汗透气，鞋底要防滑的， 进出卫生间不易滑倒，我选的这款柔软舒适又好 穿，价格还不贵，推荐给你们！#待产妈妈#月子鞋
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老彭说养身3月前
现在很多女孩子天寒地冻下半身或者脚部不好好保暖，反而可能越容易加速衰老#人老腿先老 #寒从脚起 #养生知识 #健康的生活方式 #干货分享
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浙江名医馆8月前
宋兆普：女性要注意脚部保暖，女性喜温不喜寒，脚不凉人就美 宋兆普：女性要注意脚部保暖，女性喜温不喜寒 脚不凉人就美#健康 #宋兆普 #脚部保暖 #养生 #健康生活
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爱自返流2天前
要照顾好自己呀#经验分享 #体寒 #自媒体
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山东交通广播4天前
春捂重点在脚！中医“下厚上薄”穿衣说明书
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桂枝3天前
脚凉常见原因主要分为生理和病理两类，可以通过日常调理或针对性干预改善。 生理方面，多是保暖不足、鞋袜透气性差导致局部热量流失，或是久坐久站影响下肢血液循环，日常做好保暖、适度活动即可缓解。病理原因更常见： 1. 循环问题：贫血、血管收缩异常或心脏动力不足，会让脚部供血减少，出现发凉，还可能伴随乏力、头晕等表现。 2. 阳虚体质：中医认为阳气不足无法温煦四肢，除了脚凉，还常伴有畏寒、腰膝酸软等，可通过温补调理改善。 3. 神经紊乱：自主神经功能失调或糖尿病周围神经病变，会干扰体温调节，引发脚凉、出汗异常等情况。 日常可多用40~42℃热水泡脚15~20分钟，搭配按摩涌泉穴，促进下肢血液循环。饮食上多吃牛羊肉、桂圆等温补食物，避免生冷饮品。 如果需要，我可以帮你梳理一套日常调理的极简执行清单，方便照着坚持。
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祐嘉养生记3天前
🧊从脚底起，脚部保暖太重要了❗️穿上棉花袜子脚丫🦶暖暖的全身都暖和，从今天开始你也穿起来吧 #穿棉袜睡觉 #养生棉花袜
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懂点养生的李姐2天前
#手脚冰凉 #女性健康 #健康养生 #春季养生 #循环调理
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亮哥好物分享-青屿岸3周前
生日礼物送女生朋友老婆闺蜜法兰绒暖脚宝神器充电保暖实用高档 #生日礼物女生 #法兰绒暖脚宝 #充电保暖 #实用高档 #暖脚神器
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河南药品监管4月前
专家分享女性养生3个小妙招，23时~次日3时一定要处于熟睡状态，注意脚部保暖，保持心情愉悦！#女性 #养生 #小妙招大作用
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尉氏融媒体6月前
全国人大代表宋兆普分享女性养生妙招：23点～3点一定要处于熟睡之中，注意脚部保暖，保持心情愉悦。#养生 #经验分享 #宋兆普 #健康 #心情愉悦
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懂倪说5天前
#健康小知识 #养生小常识 #脚冷 #脚部保暖
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妮妮｜女性健康养护4天前
女生保暖必修课，做好了全身都舒服 女生保暖真的不是小事，很多小不舒服，其实都是受凉惹的。 平时多注意腰腹和脚踝保暖，别为了好看穿太单薄，少吃生冷寒凉的东西，多喝温热水，让身体从里到外暖起来。 坚持一段时间，气色、状态、舒服度都会好很多。#女性养护 #女生保暖 #女生健康 #长春同城 #内在保养 #爱自己
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纯棉小铺(视频同款好物在橱窗)4天前
养树先养根，养人先养脚！脚部保暖很重要，从现在开始棉花袜子穿起来！#养生棉花袜#穿棉袜睡觉
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艾熙服饰店2月前
冬日里的保暖精致，不是裹得厚重，而是懂得叠穿的艺术。#李子木先生 #百大红人新年出片战袍 #冬季实穿型衣服分享 #冬日微胖连衣裙大测评 #微胖女生冬日衣服测评
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陈陈-艾灸分享7月前
千万不要忽略足部保暖的重要性 #养生 #养生知识 #科普 #足底 #国学智慧
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心音 ·内观养元2月前
保腿就是保命，冬天一定要穿棉裤，注意腿部脚部的保暖#棉裤 #保暖 #老寒腿怎么把寒气排出来 #拍打 #养生之道
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林有好物2周前
蕲济电加热艾绒热敷长筒靴膝盖关节艾灸脚部保暖腿部理疗器艾草包 #电加热艾灸靴 #膝盖热敷 #艾草理疗 #腿部保暖 #关节养护
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轻养好心情1周前
脚冷的睡不着，女明星帮你找到一个舒服的袜子，在家穿正合适 #明星同款 #袜套 #脚部护理 #脚冷 #暖脚神器
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奔腾融媒3天前
“春捂”关键是捂这个部位！春天不要着急脱掉薄棉鞋或厚袜子 中医认为脚底的三条阴经掌管着全身的气血 脚受凉寒气就会直接伤害内脏 尤其是损伤肾气！#春捂秋冻
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万象商店3周前
冬季暖足贴脚底保暖热敷足底暖脚神器 #冬季保暖 #暖足贴推荐 #脚部护理 #热敷神器 #冬季必备
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小丸子🍡1周前
准备坐月子的姐妹 一定要注意脚的保暖 产后容易出虚汗 一天就要换两双 多准备几双这种长筒袜替换 吸汗力强 柔软舒适 颜色齐全#孕期囤货 #坐月子 #待产包 #月子袜 #母婴好物
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逸卓贸易销售玲玲4天前
腿部脚部有烦恼，赶快试试这款艾绒长筒靴，每天敷灸一下，舒适又享受 #艾草护膝 #艾草护膝 #膝盖保养
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绅苇杵优选6天前
蕲济电加热艾绒长筒靴膝盖关节艾灸脚部保暖大护腿腿部艾草热敷包 #艾草热敷包 #护腿热敷包 #保暖大护腿 #电加热护腿 #电加热护膝
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思思要爆爆2周前
准备待产包的姐妹一定要多准备几双#月子袜 ，二胎经验告诉你，一定要注意脚的保暖，一年四季坐月子都要穿袜子，产后会出很多虚汗，要注意脚部的保暖，多备几双这种松口长筒袜替换，柔软舒适，颜色齐全，姐妹们赶紧囤起来吧#孕期囤货#待产包 #坐月子#母婴好物
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香港商报1周前
【中医名家宋兆普：女同志想美丽 就是要保暖！】 妇女节这份养生贴请收好！全国人大代表、河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普接受香港商报采访时，为女性分享中医养生秘诀：女性喜温畏寒，想要美丽先做好保暖，护好子宫与卵巢，尤其注意腿足保暖，坚持用艾叶红花干姜泡脚。(香港商报全国两会采访组）#妇女节 #中医养生 #宋兆普
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蕾蕾医生5天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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恋康科技小店3天前
冬天再也不怕冷！加长电热靴温暖你的每一步 冬天怕冷星人都该备一双！这款足部保温神器包邮到家，还有运费险！#养生好物 #热敷艾灸 #过冬神器 #保暖 #直击懒人生活痛点的家居好物
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思思要爆爆3天前
准备#待产包 坐月子的姐妹，二胎经验告诉你，一定要注意脚的保暖，春夏坐月子也要穿袜子，产后会出很多虚汗，一定要多备几双这种松口长筒袜替换，柔软舒适，颜色齐全，准备待产的姐妹们赶紧囤起来吧#新手妈妈 #孕期囤货 #月子袜 #面料柔软舒适
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小莉帮忙9月前
6月11日（发布）“脚不凉，人美，女性喜温不喜寒”老中医分享：女性要注意脚部保暖，网友：经常手脚发凉，以后要保护好
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小七吖4月前
冬天手脚冰凉的姐妹，一定要注意脚部保暖#雪地袜 #加绒加厚 #袜子 #保暖又好看
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阙你不🉑3天前
一年四季手脚冰凉的女生看过来#女性养生 #女生必看 #养好气血 #养生 #中医
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伊可百货4天前
两双装踩屎感保暖鞋垫加绒防臭减震运动防寒 #保暖鞋垫 #防臭鞋垫 #加绒鞋垫 #运动鞋垫 #冬季保暖
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凯奇1月前
脚部保暖还能这样做？？ #保暖 #摩旅
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靖靖优选2月前
毛茸茸，御寒神器 天都下雪了，一定要注意脚部的防寒哦#加绒保暖 #鞋垫 #这个冬天不怕冷 #冬日防寒总要整几条围巾吧
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懒人神器库2月前
毛毛袜 零下30℃也能暖到冒泡！ #冬季保暖 #家居好物 #女生必备 #抗寒神器 #中筒袜
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一直是初中生4月前
冬天想保持美美的睡眠最好让脚保持温暖#养生 #脚部保暖 #女性健康 #冬天 #好的睡眠
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瑾瑶（优选）2月前
毛茸茸，御寒神器 天都下雪了，一定要注意脚部的防寒哦#加绒保暖 #鞋垫 #这个冬天不怕冷 #冬日防寒总要整几条围巾吧
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全科孙医生1周前
女性最好的养生方式就是保暖#养生 #养生就是养健康 #女性健康 #医生科普 #医者仁心
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