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家敏6月前
第一次吃鸡蛋别从鸡蛋羹开始，因为大部分人做的鸡蛋羹里面是蛋清和蛋黄都在里面，这对于辅食第一次吃鸡蛋的孩子可能很不友好
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德阳名医汇1月前
家长必知孩子吃鸡蛋的三大误区 #育儿 #孩子健康 #健康科普 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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李永进医生11月前
这三种人要注意不要乱吃鸡蛋！ 鸡蛋虽好，但并不是所有人都适合吃鸡蛋，听听医生怎么说#鸡蛋 #营养早餐 #健康科普 #养生 #抖音健康使用计划
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小袁大厨教做菜-楠姐家2周前
鸡蛋羹如何做到没有蜂窝，不老不柴，嫩滑像布丁？ 学会这3个技巧，0失败做出镜面鸡蛋羹，老人小孩都爱吃！@楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #今天吃什么 #鸡蛋羹 #真实生活分享计划 #跟着抖音学做菜 #会下厨的男人
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知健生活1周前
鸡蛋的做法#鸡蛋羹#中老年养生
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趣味美食科普4月前
鸡蛋羹怎么做才好吃？ #鸡蛋羹#美食科普#美食教程#美食技巧#做饭
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营养涵老师1月前
胃不好的瘦子 ，鸡蛋羹这样吃 #瘦子增重#长肉#胃#肠
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中医治未病张慧3天前
一天吃几个鸡蛋合适，哪些人不适合多吃？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #鸡蛋 #健康科普 #医学科普
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小倩爱食补1周前
内热像火烧，口干头发糙，是💦不足的征兆，喝多少水都不解渴。试试古人养💦的搭配，一定要学会#藕粉鸡蛋羹 #食养 #制作教程
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静儿（养脾胃）3月前
最适合养胃人吃的猴头菇鸡蛋羹，做法超级简单～#日常分享 #养胃 #鸡蛋羹 #猴头菇 #鸡蛋的神仙吃法
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果妈顺时食养2天前
内热像火烧，口干头发糙，是💦不足的征兆，喝多少水都不解渴。试试古人养💦的搭配，一定要学会#藕粉鸡蛋羹 #食养 #美食制作分享
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晨间烟火2天前
这样的鸡蛋羹我也是头一次吃，西红柿的酸中和了肉末的油腻，滑嫩的鸡蛋到嘴里自己就化了，整体的口感就是鲜香滑嫩，给老人孩子做特别适合，当然了大馋丫头更适合#跟着抖音做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #芙蓉蛋 #vlog十亿流量扶持计划
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重生的小浩1周前
软烂清淡才是肠胃的刚需#溃疡性结肠炎 #肠胃健康 #鸡蛋羹 #脾胃调理
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小倩爱食补5天前
内热像火烧，口干头发糙，是💦不足的征兆，喝多少水都不解渴。试试古人养💦的搭配，一定要学会#藕粉鸡蛋羹 #食养 #藕粉
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款款控糖（食物测糖）1周前
吃一碗整鸡蛋羹，没想到升糖波动居然这样#控糖 #控糖饮食 #糖人日常 #糖人饮食 #鸡蛋羹
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餐饮爱好者～东哥3天前
老人小孩不能吃辣怎么办，看看小院的鸡蛋羹板不板正#沈丘#小院六道菜#餐饮#餐饮人
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儿科丁奶奶2月前
七款蒸蛋羹 一周不重样 孩子爱吃猛长个#长高 #成长 #营养 #科普一下 #宝妈必看
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老院拾光2月前
#同城美食热门话题 适合全家人吃的美食，老人和孩子更需要，可以在家中自己动手制作#简简单单一顿家常便饭 #实话实说而已 #家常美食 #鸡蛋羹
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厨神小贝6天前
早餐不知道吃什么的时候我就蒸鸡蛋羹，滑嫩的像布丁一样，老人孩子都特别适合，营养还简单，平时蒸不好的，跟着视频做肯定能做出嫩滑没有蜂窝的蛋羹。#开水蒸蛋 #早餐
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五谷童膳👶5天前
春天小孩子都可以吃的荠菜豆腐鸡蛋羹！ 此羹也是春天最适合孩子补钙的佳品，一周给孩子吃2-3次，超级鲜还嫩滑。 #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #荠菜 #养娃不易 #育儿科普
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大白很会吃2周前
我过年也就胖了十斤，你们呢？鸡蛋羹特别适合减重的时候吃！！！蛋白质高有饱腹感还不胖人！！#抖音美食创作人 #美食教程 #鸡蛋羹 #营养早餐
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不能霞说哈6月前
【不吃减脂餐减肥的第466天，已减54.8斤】怎么自己蒸的鸡蛋羹这么奇怪啊……#减肥 #减脂 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂餐
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MinMin姨姨呀2周前
过年大鱼大肉吃多了，今天蒸个米汤鸡蛋羹，这个米汤蒸蛋比开水蒸出来的还要香 ，裹着米香味 ，特别适合脾胃不太好的小朋友，大家可以去试试！#米汤蒸蛋 #鸡蛋羹#炖盅
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老魏说美食8月前
鸡蛋羹你真的会做吗？来试试我这个方法 #鸡蛋羹 #每日美食分享 #用心做菜 #美食
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养生小百科1月前
#养生小百科#健康#涨知识
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译心说健康1月前
鸡蛋羹吃对了是“营养”，吃错了可惜！这3类人尤其要看看#养生饮食小知识 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #合理饮食营养均衡 #健康美食自己做
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小慧陪你养胃3天前
胃不好，这样吃鸡蛋羹真的超舒服，你也试一下#养胃#脾胃#鸡蛋的神仙吃法 #早餐 #熟鸡内金@DOU+小助手
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不知道昵称叫什么1周前
终于知道正派为什么会讨厌邪修了#邪修做饭 #邪修天才 #鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法
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孙阿姨美食教程2月前
鸡蛋羹 很多姐妹们在家里蒸鸡蛋不是比例放不对，就是蒸出来太老，今天按照我这个方法做都可以成功，吃起来鲜嫩爽滑，家里老人孩子都爱吃#蒸鸡蛋#蒸鸡蛋做法#鸡蛋羹 #开水蒸蛋 #美食
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duomi营养学3天前
鸡蛋羹营养全解析嫩滑秘诀大公开#每天跟我涨知识 #鸡蛋羹 #营养健康 #嫩滑 #鸡蛋的神仙吃法
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左主任说健康2周前
糖尿病人，早餐这5种食物最好不要吃#糖尿病 #医学科普 #涨知识
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云汐悦读1周前
鸡蛋的吃法 鸡蛋羹、水煮蛋、炒鸡蛋，哪种最适合你？千万别再乱吃了！#健康与财富 #抗炎食物 #健康养生 #养生
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朱弟学做饭2天前
鸡蛋羹好看重要还是好吃重要？成年人都要！学会这个做法，孩子抢着吃#鸡蛋羹#蒸蛋#美食#家常菜#美食教程
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华桥康复驿站1周前
跑了一天车，身体累但不能虚。😤给自己做个简单的蒸鸡蛋羹，对于咱们脾胃虚寒的人来说，软嫩好消化，还能补充优质蛋白，特别适合跑长途累了的时候吃。做法贼简单，记住一个点：蛋液和水是1:4，，倒盘子里，上锅蒸10分钟。焖3分钟出锅，贼嫩！咱们跑车的兄弟姐妹们，平时一定要好好照顾自己，不要乱吃凉的。💪#蒸鸡蛋羹 #养生日常 #威海司机 #脾胃调理
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兜兜慢养生活1周前
#增重#瘦子#长肉#鸡蛋
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橘子叶在养生3天前
0失败开水蒸鸡蛋羹，滑嫩养胃、好吸收，老人孩子都适合。详细做法看视频，简单易学，全家都爱吃～#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹
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眯眼看世界(养胃中)4天前
蒸鸡蛋羹的时候我都会放鸡内金粉，好消化吃完也舒服，大家也要选适合我们的去吃#鸡内金 #鸡内金蒸鸡蛋 #养胃早餐 #养胃知识分享
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燕云十七6天前
失能卧床老人必吃之蒸鸡蛋羹 #卧床老人饮食 #卧床护理 #护理经验分享 #养老护理 #照顾父母
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白云3天前
切碎，与等量红皮鸡蛋搅匀，不加水和佐料，放入锅中蒸成鸡蛋羹，每天尽量多吃，坚持服用，适用于胃癌、肠癌等消化系统癌症的辅助调理
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神经科王医生4天前
锐评各种早餐对心脑血管影响，各种对心脑血管有益？医生一次说清楚#抖出健康知识宝藏 #早餐吃什么 #医学知识科普 #心脑血管饮食
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夏小益·政策通4天前
香滑鸡蛋羹—营养好吸收 胃Ca手术的创伤会让身体处于高代谢状态，对蛋白质的需求急剧增加，鸡蛋羹拥有优质蛋白，可以非常好的助力伤口愈合与体能恢复，制作也很便捷，食材简单。 #胃癌 #贲门癌 #术后恢复 #饮食 #鸡蛋羹
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惠姐3天前
#六零后生活 #小常识 #食品安全 #老年生活 #省钱不省健康
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萌妈养生日记3天前
姐妹们这个#虾仁鸡蛋羹 可以学起来哟，又嫩又滑又鲜，美味又营养，家里来客人端上桌特别有面子，也是餐桌上的一道美食，好吃还上档次，小朋友也很喜欢吃哟！#美食#鸡蛋羹#零失败鸡蛋羹#我的厨房日记
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文溪6天前
嫩滑到会抖的鸡蛋羹，做法超简单！鸡蛋和水比例、水温、火候都告诉你，零失败，配饭超香～#蒸鸡蛋羹 #家常菜 #美食教程 #厨房小白 #早餐吃什么
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山竹红豆豆10月前
减脂人福音 ‼️巨低卡！生菜蒸蛋🥬太好吃啦！ #蒸蛋 #蔬菜蒸蛋 #鸡蛋羹 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 不知道吃什么的时候，安排这个生菜蒸蛋简直不要太简 单！不需要任何厨艺，简单三步搞定，赶紧冲冲冲！蛋 白质含量高高的啦~
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笨蛋兰少2周前
养胃阶段适合吃食物有症状时馒头米糊西兰花胡萝卜贝贝南瓜鸡蛋羹#养胃餐食谱分享 #养胃知识分享 #养胃护胃 #胃病 #抖音美食推荐官
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晓雪生活美食记1周前
姐妹们这个#虾仁鸡蛋羹 可以学起来哟，又嫩又滑又鲜，美味又营养，家里来客人端上桌特别有面子，也是餐桌上的一道美食，好吃还上档次，小朋友也很喜欢吃哟！#美食#鸡蛋羹#零失败鸡蛋羹#我的厨房日记
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胰路骑迹（强哥）1月前
急性胰腺炎出院第162天饮食 鸡蛋首先考虑蒸蛋羹或者水煮蛋，煎蛋还是少吃些，强哥问过我医生了，偶尔吃一点没问题，今天就解解馋，做的多，肯定也是吃不完的。大家的饮食调整，记得遵医嘱。 #急性胰腺炎恢复期饮食 #急性胰腺炎食谱 #胰腺炎吃什么 #胰腺炎饮食 #我的厨房日记
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155的豆子-豆子乱炖3天前
鸡蛋羹第三集——升级版 #真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #教你做美食 #厨房小技巧
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我们官官（已瘦70斤）2周前
优质蛋白质蒸鸡蛋羹，比豆腐还嫩，超级简单！ 减脂期不知道吃啥，其实一份蒸鸡蛋羹➕米饭➕青菜就是很好的减脂餐了，而且全程无油烟。 我这个教程厨房小白都能学会嘿嘿。 #蒸鸡蛋 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂餐 #记录真实生活
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芷冰育儿课堂4天前
#宝宝辅食教程宝宝不爱吃辅食，试试这五种鸡蛋羹 #创作者中心 #创作灵感 #父母课堂 #育儿小常识
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萌妈养生日记4天前
姐妹们这个#虾仁鸡蛋羹 可以学起来哟，又嫩又滑又鲜，美味又营养，家里来客人端上桌特别有面子，也是餐桌上的一道美食，好吃还上档次，小朋友也很喜欢吃哟！#美食#鸡蛋羹#零失败鸡蛋羹#我的厨房日记
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桐悦妈妈爱做饭4天前
0失败的开水蒸蛋，嫩嫩滑滑的像豆腐脑一样，家里有老人孩子的特别适合，营养又简单#开水蒸蛋 #鸡蛋羹 #早餐吃什么
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殷老师的健康生活2天前
鸡蛋的正确吃法 #鸡蛋 #鸡蛋营养 #鸡蛋营养价值 #鸡蛋营养吃法
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爱做饭的小齐4天前
0失败的开水蒸蛋，又嫩又滑的像豆腐脑一样，家里面老人孩子都非常适合#开水蒸蛋 #鸡蛋羹 #早餐吃什么
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小萌同学1月前
人不吃盐会怎样#冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #知识分享
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蓝蓝本蓝（辅食中）3天前
#小月龄辅食 辅食里的小人参｜胡萝卜鸡蛋羹 软嫩无颗粒，好消化不上火 护眼又补铁，做法简单，零失败#宝宝辅食 #鸡蛋羹 #辅食 #辅食教程
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西西呀（工作室）2天前
超简单的鸡蛋羹，好吃好做还有营养！保证你做出来不粘碗不起蜂窝孔#美食 #做饭 #鸡蛋羹 #快手菜
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儿童营养沈老师1月前
一定要给娃试试鸡蛋羹的这5种神仙吃法 既营养，又解决了娃不爱吃菜的难题#鸡蛋当早餐合适吗 #科学育儿 #儿童营养 #吃五个煎蛋会怎么样 #育儿经验
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芳芳一家人1周前
瓦罐蒸蛋 0失败的开水蒸蛋，嫩嫩滑滑的像豆腐脑一样，家里有孩子老人的特别适合。#开水蒸蛋#瓦罐#家常美食
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宾兰提小妹厨房1周前
水蒸蛋就这几个细节#鸡蛋羹#蒸蛋 #辅食 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爰吃
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眯眼看世界(养胃中)2周前
蒸鸡蛋羹的时候，大家也可以跟我一样放点鸡内金粉，好消好化，吃完舒服#鸡内金 #鸡内金蒸蛋 #养胃早餐
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小美满vlog4天前
牛奶炖蛋特别适合家里有猛涨期又不吃饭吃菜的小饭渣 口感嫩滑细腻，孩子很爱吃#儿童营养 #鸡蛋羹
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爱做饭的小胖2天前
#鸡蛋羹 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑
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