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小凌河水怪1周前
270斤大基数减肥第一周总结！瘦了8斤！ #大基数减肥 #减肥 #替尔泊肽
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阿文的重启日志1周前
如何减肥成功！-大基数饮食篇！ 大基数的朋友减肥一定不要一开始就少吃！那样很容易进入平台期! 我们应该先改变习惯，再循序渐进！ 我把这个过程分为了三周执行！ 三周后你的习惯和身体都会有一定的变化！#大基数减肥方法 #减肥不要节食 #减肥避坑指南 #减肥小知识 #减肥习惯养成
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大熊瘦了2周前
80后大基数10个月瘦了80斤｜ 胖过才懂得瘦下来有多爽！ #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥对比 #减肥经验分享 #减肥
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迪迪会瘦的.1周前
#大基数减肥 #200斤 #生活化减脂
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斜刘海2月前
一定要给自己1个月时间，绝对会看到变化 #减脂期 #减肥 #减脂 #减肥教程 #大基数减肥
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大熊瘦了2周前
大基数逆袭｜80后10个月从191.5➡️120稳稳掉秤70斤 别再内耗，大基数减重真的没有那么难👊 你不必很厉害才开始，但你开始了一定很厉害！ #健康减肥 #大基数减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #变瘦
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咩咩（大基数减肥日记）1周前
230斤挑战瘦到120斤|Day7 一周过去了，掉了5.9斤！！#大基数减肥 #减肥vlog #大基数减脂 #减肥打卡 #减肥逆袭
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关皮皮2天前
6个月瘦30斤，真实分享，一周去2-3，20几次就能瘦一圈啦#真实生活分享计划 #游泳入门初学者 #大基数减肥 #游泳减肥#减肥前后对比图
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胖小（减肥版）6天前
240斤大基数14天只瘦了1kg，这么努力到底为什么！ #减肥 #减肥对比 #逆袭 #减肥逆袭 #喝凉水都会胖
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昕昕 （秃头版）5天前
大基数八斤好瘦，但是健康的习惯不好建立，这次我不仅要瘦，我要更加健康。#减肥
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豌豆不瘦3周前
你要消失 然后再惊艳所有人#大基数减肥 #年后减肥 #减肥前后脸部变化图 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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水星焦糖2天前
三个月换一个自己 #减肥前后对比 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减脂 #见人不如健身
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我是小雅呀3周前
瘦70斤｜饿瘦30斤，也就28天❗️ #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #大基数减肥 #又该减肥了
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瘦食翌记2天前
5个月瘦了50斤的历程#瘦下来遇见更好的自己 #大基数减肥 #创作者中心 #创作灵感
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Glow的减脂日记1周前
🔥🔥43岁瘦了31斤‼️饿瘦30斤，就需要这28斤#减肥 #减脂#减肥经验分享 #大基数减肥
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卡卡M2天前
大基数减脂第9天｜150斤→142.6斤，已瘦7.4斤，真实打卡不节食！ #大基数减肥 #150斤瘦到110斤 #真实减肥记录#减脂 #健身
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大琦琦要逆袭（已瘦10斤）1周前
大基数女孩坚持第12天，已瘦7.6斤肉眼可见的变化#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #抖音热点
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杜杜在减肥2天前
减肥坚持半个月了，现在越来越有动力了#大基数减肥#减肥动力 #宝妈减肥日常
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纯馋战士3天前
Day2｜168斤大基数挑战30天瘦15斤#减脂日记 #减肥挑战 #身材管理 #减肥
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邪恶丸子头2天前
初始：190 今日：177.6🫡哈哈哈哈哈哈 #减肥 #逆袭 #健身 #大基数#减肥打卡
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老银家的饭2周前
第二天，体重基数太大，少吃点，多动点体重的变化都会特别明显，但是我知道只能保持几天，估计大概不到一周就会进入第一个平台期并维持一小段时间，到时候就该进行下一阶段的锻炼了，坚持住吧……#减肥中
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大琦琦要逆袭（已瘦10斤）1周前
大基数减肥第11天，我真的一点一点的在变好看#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #抖音热点
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在减肥的涵涵2天前
173斤瘦到100斤需要多久？#减肥#减肥日常vlog
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爱吃的小崔（减脂版|已瘦30斤）1周前
大基数上班族半年瘦30斤后，才说的大实话！ #减肥逆袭 #大基数减肥 #上班族减肥#饥饿感是变瘦的开始
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欢欢在逆袭4天前
#真实生活分享计划 记录从197斤收到120斤需要多久 第11天 又瘦了啦🫡#减肥日常#减肥日常vlog #大基数减肥 #榆林
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锦李不是锦鲤2天前
16天已瘦10.2斤|吃的干净就能瘦！#减肥日常vlog #大基数减肥 #生活化减肥
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吃我一颗元气弹（缩水版）1周前
254斤瘦到180斤需要多久 半个月瘦16斤 #打卡 #减肥搭子 #减肥 #大基数 #一起打卡减肥
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小耶减肥日记2天前
第11集Day11|148斤大基数瘦到110斤需要多久#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #瘦瘦瘦
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一定要瘦3天前
温和流食物3天后复食一天的变化@DOU+小助手 @DOU+上热门 #上热门 #减肥vlog #大基数减肥 #减脂日常 #减肥
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大连六六4天前
变瘦就会变得好看#减肥 #大基数 #创作者扶持计划 #健康 #夫妻
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大琦琦要逆袭（已瘦10斤）1周前
胖了这么多年，这次我真要逆袭给所有人看，244斤减肥打卡第13天，已瘦8.6斤#逆袭 #减肥记录 #大基数减肥
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大粒儿盐（减肥版）2天前
200斤女生｜减肥第8⃣️天（已瘦9.3斤）#减肥 #减肥打卡 #减肥vlog #自律减肥 #大基数减肥
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可乐日常vlog(减重版)1周前
#记录真实生活 #日常vlog #用抖音记录人生 发疯减肥，大基数200斤挑战瘦40斤要多久，对比一下瘦了26斤的变化，好像肚子小了一些
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大王减肥记(要瘦60斤）3天前
前后大概20天左右，大基数这个掉秤速度不算很快，但是我已经很开心了很满足了，因为自律的生活让我看到了希望，干净饮食的好处绝不仅仅如此，睡眠，皮肤，精神状态都有了小小的改变，月底冲刺175斤，加油！#减肥 #自律 #好好吃饭好好生活 #好好爱自已❤❤ #好身材需要不断雕刻
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晚晚晚晚晚🍚（减肥版）2天前
Day6｜174斤大基数挑战瘦到100斤第6天 没变！！不慌不慌坚持住！！#减肥打卡 #大基数减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减肥
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运动养生正老师1周前
130的女生减到100需要多久？#减脂#瘦全身#减肥#变美变瘦变好看 #居家锻炼
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六福3天前
减肥vlog｜157斤大基数挑战3个月瘦30斤，第十三天共瘦9.3斤。#减肥 #体重打卡
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小满姐在变瘦（14天已减10.1斤）3天前
说实话，大基数12天减了9.4斤真的减的少了吗？#真实生活分享计划 #生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #减肥日常vlog #减肥打卡
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大熊🐻（已减80）1月前
大基数逆袭后的超爽瞬间～过年也不要太放纵哦～年后要还的#大基数减肥 #减肥逆袭#减肥前后对比图
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老淇佩佩佩（减肥版）2天前
大基数174斤，挑战60天狂瘦40斤！ Day1｜不节食、不极端，只靠佛系饮食➕简单运动💪，真实记录每一天。敢不敢和我一起赌一次： 60天后，我要换一种人生。 #大基数减肥 #60天瘦40斤 #减肥逆袭#减肥打卡
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易美特减重-晓晨教练4天前
从267斤大体重逆袭120斤，这才是蜕变 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥训练营
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不减到110斤不改名的小张3天前
#抖音美食创作者 #减肥 #减脂 #健康饮食 #大基数减肥 146➡️117，6个月减掉30斤，记录每日饮食，Day206
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晓燃减脂日记2天前
打卡第5天#减肥日记 #变美变瘦变好看 #一起打卡减肥 #体重管理
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瑄瑄5天前
大基数女生挑战十月一瘦到110斤的日常vlog来啦！ #掉秤 #减脂餐 #减肥前后对比
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欢欢在逆袭1周前
记录从197斤到120斤需要多少天 今天第六天 身材已经有明显的变化 加油👏#减肥逆袭 #减肥日常vlog #大基数减肥 #榆林抖音推广 #产后恢复
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达达聊健康康复1周前
130斤的女生减到100要多久？#大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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星星要瘦70斤（不节食减肥版）1周前
210斤大基数｜挑战3个月瘦到150斤，全程打卡#大基数 #减肥 #搭子 #打卡
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达达聊健康康复5天前
160斤女生减到100要多久？#大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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达达聊健康康复2周前
160斤的女生减到120要多久？#大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#女生必看
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胡胡胡小登（已减60斤）1周前
81天，大基数210斤➡️150斤减肥变化#真实经验分享计划 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥
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达达聊健康康复3周前
160斤的女生减到120要多久？ #大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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榴莲老师讲康养5天前
130的女生减到100需要多久？#居家锻炼 ＃减脂塑形 ＃变美变瘦变好看 ＃减肥逆袭
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达达聊健康康复3周前
160的女生减到120要多久？#大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#塑型
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达达聊健康康复1月前
130斤女生减到100要多久？ 分享四个动作，配合饮食每天坚持打卡#大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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冯老师讲康养1周前
体重大基数想要下到100需要多久#居家锻炼#大基数减肥 #好身材练起来 #变美变瘦变好看
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达达聊健康康复1周前
140斤的女生减到100要多久？ #大基数减肥 #瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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黄小胖的减肥日记1周前
打卡第5天就涨秤？117天减重经验，帮你避坑不焦虑#减肥避坑 #减肥涨秤 #大基数减肥 #减肥干货 #减肥打卡
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达达聊健康康复1周前
160斤的女生减到120要多久？ #大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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李老师讲康养3周前
130的女生减到100需要多久？在夏天前练出好身材#居家锻炼 #减脂塑形 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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小张的减重日记2天前
165cm，162斤瘦到110斤，8个月逆袭太值了#大基数减肥 #减肥逆袭 #真实减重 #热点 #抖音热点
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专注运动健养张张老师2周前
160斤的女生减到120需要多久？#居家锻炼#大基数减肥#暴汗燃脂瘦全身#减肥#自律
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达达聊健康康复1周前
140斤女生减到100要多久？#大基数减肥#瘦肚子#瘦腰#瘦腿#女生必看
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小张同学（大基数结束，开始小基数减脂）2天前
先管理好情绪，在调整好饮食！ 这两个是#减肥 的关键！#减肥打卡 #饮食记录
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140的女生减到100要多久？ #体重管理 #大基数减肥 #塑型#居家锻炼 #女生必看
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