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不下11月前
每天骑车40公里会瘦吗？#骑行的力量 #自行车 #骑行
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莎莎妮8月前
Day643/46.25kg/92斤小基数吃1300大卡的体重变化#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #记录饮食 #日常vlog
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小贾减肥日记（共享单车送外卖）5月前
雨天骑共享单车送外卖减肥，3小时骑21公里送12单收入100#vlog十亿流量扶持计划 #骑自行车送外卖 #减肥打卡
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夏胖的逆袭4月前
常说的800大卡是多还是少，日常在外面一顿有多少，烤肠冰淇淋啥的有多少，骑车20公里能消耗不 #减脂餐 #热量 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己
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速勇者10月前
公路车四大刺客！第3个害我摔车三次…新手避雷指南！# #骑行 #公路车 #干货分享 #自行车 #自行车技巧
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勇敢法法2周前
骑车两个月能瘦多少斤 #自行车 #节后甩肉大作战
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不会骑车的王律7月前
每天30公里骑行，半个月暴瘦10斤！我的真实减脂记录告诉你，骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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Molly要减肥7月前
已瘦31斤，16➕8生活化减脂好好吃饭 从127.4到96斤，冲刺95斤继续努力。#吃瘦不饿瘦 #减脂 #逆袭 #生活化减脂 #小基数减脂
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望江津WildWay2周前
00后留子送外卖，减脂顺便捡钱（挑战连续骑车送外卖一个月，看看能减多少斤，赚多少米，第一天） #减肥日常 #送外卖 #边赚钱边减肥 #1103
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单车佬勤叔10月前
#我的骑行日常 #创作者中心 #创作灵感 #爱骑行爱生活 #骑行趣事 @DOU+小助手
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葵葵🌻陪娃运动10月前
你的骑行目的是什么？是想恢复健康？还是想获得更多快乐？#户外 #女骑 #因为热爱所以坚持 #运动 #公路车
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打工人小周（骑驴版🛵）6天前
大早上上班就这么极限，我也真是醉了#上班 #打工人 #骑行 #骑行随拍 #厉害了我的车🔥🔥🔥
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🚲大圣骑行🚲1年前
骑行真的能减肥吗？#骑行#自行车 #骑行知识
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大毛2月前
车上三人+行李155+114+104+30（估计）=403斤。出发前理论能跑1045公里，到达时理论剩余207公里，理论消耗838公里。实际跑645.3公里，理论和实际差192.7公里。空间能耗占比4%，理论消耗838*4%=33.52公里。差值192.7-空间33.52=不明163.68公里。回程改下设置再测测看什么情况#全新坦克400潮酷机甲提车记 #潮酷越野新时代 #坦克400hi4z #高速 #真实生活分享计划
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社恐小透明1月前
#记录真实生活 #外卖小哥 #运动 #减肥 #骑行
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小周努力版1月前
瘦了57斤，全靠两条“铁律”仅供参考✅#减肥记录打卡 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #dou上热门
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干健身的龍总5天前
健身的花费大吗？ #健身小白必看经验#千里挑一#肃然起敬
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金华市民卡1周前
想瘦身？那就用金华市民卡租借公共自行车！ 省钱又有效，这个羊毛抓紧薅起来~#骑车看风景 #骑车健身 #公共自行车 #金华市民卡 #减肥逆袭 @DOU+小助手 @抖音小助手 @金彩云 @游金华 @浙江交通
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会吃懂练雯子子子1月前
过年放心吃，年后刷脂有氧什么方式最快？ 帮宝子们实测好了三种有氧方式，码住年后用。 #减脂 #有氧 #会吃懂练雯子子子#福特自行车 #福特LM380
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莎莎妮10月前
Day586/46.5kg/小基数2天吃3200大卡无痛掉秤#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #好好吃饭 #体重打卡 #日常vlog
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苗浩—铁人三项运动员2月前
职业铁三运动员一天训练能消耗多少大卡，一起来看看吧#铁人三项 #运动员 #卡路里 #先跑再说
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扣肉老表1周前
来，详细云游下良凤江森林公园，跟上老表视角带你走一趟，看下值不值得来 #骑行vlog #南宁#迪卡侬race700自行车#旅游
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西瓜狗🍉🐶（减肥版1月前
吃一周沙县能瘦吗?DAY8 午餐 #生活化减脂#好好吃饭#低卡减脂餐#减脂食谱#认真吃饭
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晨曦跑货运1周前
两天7分钟的视频剪辑 从广西到广东643公里 跑的不是距离 是我对生活的态度 平凡的我 跑出不平凡的人生 #我是货运人 #货运行业 #vlog日常 #抖音二创激励计划 #
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湖北中南减重李震教授1月前
你吃的食物需要运动多久消耗？ #热量冷知识 #减肥刺客 #还吃吗
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白糖（哭骑）2周前
想摩旅云南的都建议大家去 高速都是随便上的 不需要缴费的！！！ #摩旅 #云南 #摩托车上高速
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猫了个宁2年前
每天骑行20公里能减肥吗？#公路自行车 #我的骑行日常 #女骑 #骑行vlog #因为热爱所以坚持
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小马哥16310月前
163试驾钱江赛921；顺便去崇州山野墨白小院打个卡，然后找到一家隐蔽农房烧烤。#一米六 #机车 #赛921 #摩托车座高#封闭路段拍摄
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嵩哥还行3月前
#减肥 看我年前减到65公斤，每天消耗的目标900大卡，再通过少吃（营养到位）制造热量缺口，这样可以有效减肥。 今天是跑休的一天，但是我也圆满完成了目标！#户外骑行 #户外运动 #环保出行 #自行车
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台铃电动车（毅哥与车）2周前
学骑车，会控速，方法一定要记住 #毅哥与车 #学骑电动车 #毅哥教学电动车 #铜仁台铃电动车 #铜仁金彭三轮车
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通勤骑迹🚴（光头蒋）6月前
每天骑行30公里能减肥吗？看完视频你会有答案。#骑行 #骑行减肥 #让骑行成为一种生活
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🏍️莎莉•摩咖☕️1周前
一个人又出发了💨2026第一小跑！！应该是三刷安徽黄山了😂#摩托车 #750 #女骑 #骑行vlog
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大黑天汇单车（大鹅找我）1月前
体脂率低的，150斤以下的不能骑车。这温度#cervelo #自行车推荐 #路骑 #天汇单车 #公路车
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菜腿张5月前
想要安全骑车？注意这一点！#骑车减肥 #公路车运动 #公路车安全
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阿天骑行日记6天前
落地桂林！开启我的阳朔山水骑行之旅Day1 #骑行 #桂林山水甲天下 #骑行vlog #我的骑行日记 #快乐骑行
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蔡丰竹⁸¹⁷1年前
骑行小白上线，今天挑战50公里鸟岛往返啦！ #骑行 #公路自行车 #休闲骑 #运动女孩 #骑行随拍
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大壮的朋友圈6天前
一天1500卡的运动消耗，就不相信瘦不下来，干就完了！#减脂 #骑行 #跑步
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包子的跑单减脂日常3周前
骑车送外卖叫骑手，开车送外卖叫什么？ 记录女司机在山东小县城开电车送外卖，边赚钱边减肥第十三天。#vlog日常 #送外卖能赚多少钱 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划
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吴畅 Let's go6月前
太原自行车道骑到平遥古城往返！减肥一直卡平台怎么办？不如来次高强度骑行吧！200公里狂掉4斤！比跑马拉松还累！虽然下雨一路还是风景如画！#骑行 #太原自行车道 #减肥卡平台期怎么破 #正能量传递 #热点
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孤傲的狼1周前
昆明骑行125到禄丰市 在滇池玩到中午才出发#骑行 #骑行vlog #女骑 #大学生
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丸子姐姐。1周前
春天真的很适合骑车！#骑行 #骑行vlog #女骑 #休闲骑 #新郑
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嘉可烁3周前
真实记录晚上一个半小时送外卖的战绩（晚上骑车注意鬼探头）#vlog日常 #记录真实生活 #众包骑手 #外卖小哥 #外卖骑手
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战国1年前
自行车作为日常锻炼，每天或者隔天的四十公里骑行非常值得推荐！ 速度保持在20左右，强一点的在20到25之间，尽量不间断骑行，如果需要喝水或者拍照，时间尽量缩短！#骑行city不city #风和自由 #骑车看风景 #骑行的乐趣是什么 #骑行随拍
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黑稣老黑《休闲骑课代表》1周前
昨天是拍摄花絮，今天上正片。 借着3·15，愿我们骑行路上： 真心不掺假，快乐无套路，平安是标配，健康是正品。 一路顺风，骑得开心，活得踏实。 #真实生活分享计划 #骑行#公路车#女骑#香风 @小尾巴 @芊羽·ᰔᩚ @秋雨 @Cici.🌻 @抹茶♛
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小张很菜10月前
《骑有此理》之济南篇 #骑行 #骑车日常
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不下3月前
每天骑20公里自行车，到底能不能瘦？看完你就懂了！#骑行 #女骑 #公路自行车 #骑行减肥
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菜阿姨5月前
骑行滇西day1｜给正在找出口的你 #骑行vlog #我的骑行日常
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小波说电摩7月前
骑电动车可以从新疆骑出国去国外旅行！骑行世界？ 小波的电动摩托车旅行故事分享#电动车 #出国骑行#办理手续 #电动摩托车
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梦萌萌4月前
不超标的电动车？还能选什么车？ #五羊本田 #五羊本田Ube #26款Ube #电动车 #新国标电动车
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ola奥拉-1年前
替你们跳了，65min 帕梅拉消耗643大卡，简直就有氧黑马 #帕梅拉 #运动 #自律 #居家锻炼 #有氧运动
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爱骑车的球师傅5月前
你的有氧是有效的吗？欢迎评论区留下你的骑行数据。 #公路自行车 #运动户外 #爱生活爱骑行 #骑行#XTIGER骑行服
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不下6月前
只要你出来骑，你就是最棒滴！#骑行 #生命在于运动一起锻炼吧 #公路自行车 #让骑行成为一种生活
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机车界张学友1月前
摩托车能不能上高速这事儿，你怎么看？#摩旅新疆 #摩托车能不能上高速 #鸿350GS #春节旅行好去处
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不下6月前
骑车减肥？难听但真实：骑行可能是效率最低的减肥运动！🚴♀️💔 #减肥真相 #运动减肥 #健身避坑 #减肥干货#上热门90000亿流量话题
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骑仿赛的大叔1周前
看得出来蜀黍也很喜欢我的机车哦😜 #上热门 #带着insta360去骑车 #insta360摩托骑行视角 #我的骑行日常 #机车日常
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泽＿在路上9月前
高中生挑战400元富游北京#北京 #高中生 #百元挑战 #富游 #泽在路上
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彧马坪川8月前
昆明——陆良135km，总爬升1300m,公路车骑行回家#公路车 #长途骑行 #骑行vlog #记录生活 #双轮驱动bike
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不下9月前
骑车不会让你的腿越来越粗？#骑行 #户外运动 #
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骑帅骑不快（王嘉豪）9月前
巨大鹅S5 最近老王哥说买车买大码 看看这个鹅够不够大 平路巡航坦克级别的公路车就属大鹅了#公路车 #骑帅不骑快 #王嘉豪
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Gary宇11月前
摩旅青甘大环线攻略#骑行记录 #旅行足迹
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诛仙端游-果子💕2周前
诛仙端游昔日800块一个的十铁，如今云渺隐藏胖哒=3个碎片 【副本攻略】打完胖哒交任务，交完等10分钟以后再去交，可以卡三次。#诛仙端游 #诛仙3 #大V计划 #胖哒 #副本隐藏boss
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