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明道讲堂（4月8号—12号河南新郑）7月前
道家千古秘传功 再多财富也换不来 #苏华仁 #传统文化 #拨脚筋
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苏华仁讲内丹养生4月前
苏华仁道长分享道家拨脚筋 #苏华仁 #道风子 #内丹养生书籍 #道家内丹还丹法 #道家拨脚筋
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中老年宅家运动吧9月前
经常拨一拨脚筋，到老你会笑哈哈 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #中老年
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苏华仁弘道讲堂5天前
苏老传道半世纪 一招挽回无数人健康 #苏华仁 #道家内丹功 #传统文化 #拨脚筋 #中老年人
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阿杰聊养生1年前
一揉二拨，锻炼脚后大筋，道家回春法，人老腿不老！ 道家认为脚根为生命之本，小腿肚子是精囊库，连接脚跟和精囊库之间是脚后大筋。年轻的时候，这条筋粗壮又有弹性，但随着年龄的增长，这条筋会变得僵硬和短缩。 这个锻炼脚后大筋的方法，大家每天散步遛弯的时候，花个几分钟时间，揉一揉，拨一拨，有助于脚后的经络通畅，延缓老化...... #经络疏通 #经络养生按摩 #道家养生 #中医养生 #按摩养生
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苏老道养智慧2周前
拨动脚筋活力生，步履稳健身轻灵。#弘扬传统文化
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890948630401周前
生命之根在脚跟，每天这样拨一拨 #智慧人生 #道家文化
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苏华仁传统智慧 4月8-12新郑面授1周前
头为阳脚为阴双指巧拨生命之根#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
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859696803462周前
脚上这里拨一拨#雷福霖#道家养生#道家文化#养生#徒手
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苏华仁讲道家文化（4月8号—12号新郑）6天前
道家秘传拨脚筋 激活生命之根 道家秘传拨脚筋 激活生命之根#苏华仁 #智慧 #国学文化 #道家文化 #功法
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苏华仁内丹智慧养生2周前
弘扬中华传统文化，#弘扬中华传统 #国学文化 #智慧人生 #道家文化#苏华仁
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xxz35113331周前
道家秘传救命功，激活你的生命之根 #道家文化#传统文化#国学智慧#苏华仁
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庄姐爱养生5天前
拨脚筋，生根固蒂，强身健体（自练）#真实生活分享计划 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康@抖音小助手 作者声明：个人经验，不涉及任何医疗，效果因人而异，如有不适请线下就医。
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雷福霖道翳文化传承10月前
道家千年秘术，就藏在脚跟这根筋里#道家文化#传统文化#中医文化#健康养生
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跟着苏华仁道长学养生9月前
跟着道长脚筋拨一拨，身体倍轻松 #道家文化 #道家养生 #苏华仁道长
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苏华仁道家智慧1年前
脚筋这里拨164下，你的身体就回春#养生 #道家文化 #居家锻炼 #国学文化 #提升自己
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890948630405月前
这样拨脚筋164次，让你身体轻松就回春！#苏华仁 #国学智慧 #传统文化 #道家养生
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苏华仁传统智慧 4月8-12新郑面授8月前
千年回椿妙招拨脚筋脚筋嗵精气足！#苏华仁 #道家文化 #身体健康
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xxz35113333周前
道家秘传慢拨脚筋，守住身体健康根 #道家文化#传统文化#国学智慧#苏华仁
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苏华仁道家内丹养生11月前
生命之根在脚根，回春妙招拨脚筋#居家锻炼 #道家功法 #传统文化 #国学智慧 #拉筋
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苏老智慧养生1月前
生命之根拨脚筋，道家千年古法秘传！ #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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苏华仁道家智慧1年前
生命之根在脚跟，每天拨动164次，身体就回春 道家秘法，每天坚持164次，你会回来感谢我的#国学文化 #养生 #道家文化 #居家锻炼 #修行
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道养讲堂4天前
道家不传之秘拨脚筋，今日传授给天下善良人 #道家养生 #道家文化 #内丹
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苏老道养智慧2天前
慢拨脚上这根筋，找回身体精气神。 #弘扬传统文化
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亚东老师-太极行者1月前
睡前最重要的事情#太极 #锻炼
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苏华仁道家课堂1周前
人要想不老，你就多拨脚上这根筋 #苏华仁 #国学 #智慧 #春季养生 #传统文化
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苏老丹道智慧传承1周前
筋长一寸，寿延十年从拨脚筋开始 #苏华仁 #道家内丹功 #拨脚筋 #人生智 #传统文化
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明道讲堂（4月8号—12号河南新郑）3月前
道家秘传拨脚筋 常拨此筋寿自延 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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691000658191周前
阴阳相通在脚筋一指拨动妙回春#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
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苏老智慧养生1周前
道家秘传-拨脚筋，护住裑体本源根！ #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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归元之道4月前
#开地筋 #拉伸脚底 #五指抓地 #脚功能训练
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雷福霖道门手法1周前
拨上三分钟，学会这个干货#雷福霖#手法#道家文化
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于青枫讲道养生3月前
这个部位非常关键，拨开之后不怕寒冷！#道家文化 #纯手法 #老祖宗的智慧 #国学文化 #养生
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苏华仁传统智慧 4月8-12新郑面授2周前
倒拨生命密码道家秘传拨脚筋#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #带练
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苏老古法锻炼2周前
道家秘传拨脚筋 献给天下的父母亲 #苏华仁 #道家养生 #孝敬父母
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苏华仁道家内丹养生2周前
道家秘传“拨筋功”，常拨此筋寿自延！ #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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雷福霖手法教学（收徒弟）1周前
腿部手法，干货分享#雷福霖#养生#手法#道家文化
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灵觉🏔6月前
#知识分享 #知识分享 #正能量 #国学智慧 #涨知识
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苏华仁传统智慧 4月8-12新郑面授6月前
道家秘传功法拨脚筋回春#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
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苏华仁道家内丹养生8月前
道家古法“倒拨脚筋”，面若桃花 登山不累！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #拨筋
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苏华仁道家智慧分享2月前
道家救命功 常拨脚筋 #苏华仁 #国学文化 #养生 #道家内丹功 #古法锻炼
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苏华仁内丹智慧养生1周前
道家秘传拨脚筋，献给天下父母亲#孝敬父母 #道家养生 #养生就是养健康 #古法传承 #苏华仁
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-道一智慧讲堂-6月前
献给天下的父母，古法秘传拨脚筋，守住你的根基。#苏华仁 #内丹养生 #道家智慧 #父母
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691000658193月前
单手拨脚筋拨开生命的开关#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
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691000658198月前
道家回春秘密单手拨脚筋#苏华仁 #道家养生 #传统文化 #人生智慧 #锻炼
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苏华仁道养智慧1周前
生命之根在脚跟,没事多练这个动作#苏华仁 #健康 #养生 #涨知识
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苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）9月前
道家千年拨脚筋回春，精气神从脚底窜到头顶 #苏华仁 #智慧 #功法 #小动作大作用 #古法锻炼
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雷福霖道家手法传承1月前
找到地🐉荕 拨三十六次 #雷福霖 #手法 #纯手法
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曹姐呼吸—中老年呼吸养生专家8月前
#长寿小妙招 #拨脚筋
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苏华仁讲道家内丹养生2天前
道家千年功法，献给天下善良人。 #道家文化 #健康 #古法锻炼
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雷福霖道家醇手法2周前
这个手法很奇妙 快来试试吧 #雷福霖 #手法 #道家文化
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内丹回春苏华仁3月前
道家古法-拨脚筋，老来腿脚不求人! #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #苏华仁 #中老年
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苏华仁讲道4月前
道家秘传拨脚筋,让家人过一个好的冬天. #苏华仁 #苏华仁道长 #传统文化 #道家功法
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小白学习提高股士律动5天前
每日拨动脚部筋 激活生命之根 每日拨动脚部筋 激活…… …… #拨打脚筋 #激活生命之根 #脑血栓 #脑梗
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郑州传道文化2周前
常拨脚筋助循环身体暖和腿脚灵#传统文化#
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859696803462周前
🐉筋找到，没事拨一拨#雷福霖#道家文化#道家养生#手法#推拿#按摩#养生馆
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