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李拼命体能表现4月前
只练一个体育项目的孩子很难运动成功 #独立思考 #青少年体能训练#青少年长期运动发展#李拼命#青少年运动员
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每日一开窍（训练营招生中⋯）4月前
当每个体育项目只能练一个动作时该练什么？ #体育生 #体考 #田径 #立定跳远 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 @沃兰迪官方旗舰店
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时政讲堂3天前
普通体育生的发展路线#有趣的知识又增长了 #政治常识
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营7月前
中长跑只练一项能提升所有项目能力吗？ 只练400米能提升800米，1500米成绩吗？中长跑只练一项提升所有项目能力吗#中长跑 #体育生 #田径 #马拉松 #体育
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大江资讯4天前
冲刺体育中考 跳远、篮球等自选项目如何练 这份攻略考生必看 针对跳远、仰卧起坐、篮球运球绕杆等热门自选项目，芜湖荟萃中学总务副主任、初三体育备课组长施青松，帮助考生找准发力关键，从容应对体育中考。#体育中考 #中考
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精准田径辛教（长期招生中）2周前
爆发力训练只会练深蹲？ 是不是有很多体育生总是认为深蹲力量越大那么我的爆发力就越大跳得更远跑得更快了，但实际上远远不是这样，如果速度以及爆发力仅仅只需要深蹲这个训练来完成的话，那么提升成绩的手段也太简单了吧！今天辛教分享一套增强式训练手段，让你以前天天深蹲蹲死的肌肉腿活起来 ！#体育生 #田径#短跑 #百米
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黝黑的白教练(招生)3周前
开春如何练 具体到项目的具体训练，耗时3天，时长13分钟，建议收藏观看#体育生 #体考 #日常训练
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北体方方（训练营招生）7月前
体育生考上体育教育专业怎么办？ 赶快点赞，转发吧！#内容过于真实 #知识分享 #体育生 #北体方 #体育教育
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硕哥讲体育1周前
前两条出路，适用于所有体制内运动项目 #体育生 #散打 #出路 #规划
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吉林省精准田径（寒假招生中）1月前
走到田径场不知道练什么？只需要一个墙壁就可以练到你的起跑，脚踝刚性，下肢力量 ，难道你不试试吗？ #精准田径 #田径短跑 #体育生
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刘致玮🏅寒假招生中5天前
“当你不停的点赞” 使劲的收藏、疯狂的加练！！终于…跑得越来越快、跳的越来越远💪#体育生 #田径 #锻炼 #运动
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无敌鸡博士6天前
普通体育生不要去盲目得做高翻，因为高翻技术难度系数较高，很容易造成一些伤病，这个视频会介绍一些可以取代高翻的训练动作#体育生#体考 #训练
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孙导-北京体考四项（招生中）3月前
四项训练-北京体育统考，四项加一个专项！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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小杨不是小羊（大寸体育）1周前
很多家长以为体育特长生就是多运动？大错特错！ 文化课一般想走体育升学，必须测潜力、选对项、系统练！ 好高中基本要二级运动员水平，初三再准备真的来不及！ 文体兼顾不耽误学习，给孩子多一条升学路！ #体育特长生 #体育生升学 #初中家长必看 #河南中考 #小杨不是小羊
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恒跃体育-李国强1周前
体考的提分指南来了，本期视频一定要看完。#体考提分指南 #田径训练 #体育生
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田径钟导（中高考统考，单招）3月前
怎么选择一个体育项目呢#田径训练 #田径 #体育生 #田径比赛
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韬哥聊体育教育2月前
38个项目！超过一半院校只认一级运动员 #体育升学 #体育单招 #体育生 #李韬之
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博哥讲体育升学3天前
高一体育生加专项了，该怎么练！ #体育生 #升学规划 #家长必读#大寸体育#博哥讲体育升学
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Vvvvv哥2月前
训练盲目？没目标？我来告诉你 作为田径教练，最想跟家长掏心窝说句实在话：田径从不是只练个身体，更是给孩子铺稳升学路、拼出铁饭碗好未来！ 从小学抓起，一步一个脚印打磨，咱们孩子未来3条路都走得通： ✅统考升学：体育特长加持，文化课+体育双优，高考择校更有底气 ✅体育单招：专业硬实力说话，直通心仪体育院校，专攻赛道不跑偏，咱们学员就有人稳稳考上上海体育大学 ✅冲击一线：从区队到市队再到专业队，天赋+坚持站上更高赛场；入专业队就是职业运动员，有工资、算工龄，退役还能分配公务员或事业编制，后路稳稳的 见过太多孩子从懵懂小不点，靠田径练出韧劲，把热爱变成终身底气。田径教的不只是速度耐力，更是永不言弃的底气，这份收获比任何成绩都珍贵！@陈圆将Hurdles 你照片贼帅，哈哈哈 #静安田径 #青少年田径 #体育升学 #上海体育特长生 #亦师亦友田径教练
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谢文骏110MH1周前
100米跑10组？国家队一堂课只跑3-5组（谢文骏） "练得越多越快"是短跑最大误区。 超过6组的100米训练，从第5组开始动作变形，后面全是"无效积累"——强化错误技术，透支神经系统。 一堂有效的速度课： 30-60米：4-6组 100米：3-5组 150米：2-3组 每一组都要快而不僵。 #田径 #跨栏 #体育生 #体考 #谢文骏
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营4天前
天天高强度训练只会越练越废 天天高强度训练只会越练越废，为什么比赛老是不出成绩，跑不动？#中长跑 #马拉松 #田径 #体育 #跑步
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雪琴姐讲体育9月前
体育学17个专业你选对了吗？ 体育学17个专业你选对了吗？#升学规划 #体育学专业 #体育升学 #体育单招
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菏泽中考体育 王校（热风）3天前
10节课中考体育能不能满分#中考体育#约课训练#热风体育
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大海运动表现3天前
身体训练前，别只吃碳水！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #力量训练 #体能训练
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北泰体育1月前
一级运动员必看！26年体育单招，该不该只冲只招一级的院校? #体育单招 #体考 #体育生 #一级运动员 #体育单招志愿填报
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力鼎体育-广东体考集训1周前
田径训练讲究方法，不要盲目，科学锻炼才能轻松突破#田径训练 #统招四项 #单招 #体育复读 #体考加油
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南昌明鸿体育（冬训招生）5天前
分享一节江西体考生的力量训练，关于容易被忽略的地方 训练计划安排的顺序大家可以看看#体育生 #江西体考 #力量训练 #体能训练
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长沙速一田径3天前
临近体考单招，是否还不会怎么转化自己的最大力量吗？分腿蹲，重点训练单腿力量，动作更贴近短跑的发力模式，加强下肢爆发力和支撑能力 #体育生 #单腿力量训练
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超哥营养&早睡4天前
营养储备决定了你考场上的上限，快学起来！#体育生 #运动营养 #体考
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草源体育（全国招生）3天前
提速没有捷径，只有苦练 + 正确技巧。 风在身后，路在脚下，速度由你掌控。 看完这条，让你的成绩直接往上冲！#体育生 #提速技巧
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K&K6天前
“能吃下体育的苦，文化课一定也能拿下！”#体育生 #高三 #文化课冲刺
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博哥讲体育升学4天前
体育生应该怎么办！ #体育生 #升学规划 #家长必读#大寸体育#博哥讲体育升学
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跑步指导员5天前
#体育中考1000米 #体育中考跑步 #跑步 #体育中考跑步快问快答
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迪翼体育-小宝（招生中）4天前
体育生运动的八大禁忌#体育 #体育生 #体育运动 #体考 #田径
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阿升学长4天前
三年入行 十年懂行 人总要坚持做一件事 终会有所收获的#00后创业 #体育生 #大一新生
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雪琴姐讲体育4月前
体育生职业规划 #体育升学 #升学规划 #职业规划
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付老师讲大学5天前
体育生最新政策来了一定要知道#体育单招#体育生#体考#体育高考#体育统招
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早点睡（招生版）5天前
训练就是让你为比赛和体考试错的，机会只有一次，高水平运动员可以在比赛中失误，而你不能！#短跑#体考
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滕州中考体育公务员体测张教练1周前
离中考体育只剩不到两个月，很多家长盯着文化课，一分两分的抠，其实孩子每天练一练体育，分来得更稳、更直白。文化课内卷提分难，但体育是练多少、得多少，明明白白摆在眼前的。#滕州 #中考体育
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超哥营养&早睡3天前
饮食安全对于体育生多重要，尤其是马上体考的你们。#体考 #体育生 #饮食安全
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追朔体育（合肥上门体育徐老师）3天前
合肥中考体育别乱选！ 跑不动就选4分钟跳绳， 力量弱避开引体向上、实心球， 选对项目比瞎练更提分。 合肥上门一对一体考训练， 帮孩子稳稳拿分。#中考体育 #体育中考提分#合肥中考 #上门体育 #就想说点大实话
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不想上Ding3天前
沉浸式体验自由高中生兼体育生的一天 #热门 #高中生 #体育生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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未来计划5天前
体育不只是练身体，体考在即一定要稳住心态！#体考 #上岸 #升学规划 #体育生 #体育
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广东体考集训营3天前
假期集训 vs 在家练？高二体育生这样选！ 深圳高二体育生家长注意！还在搜高二体育生假期集训还是在家练深圳体育生假期集训推荐？在家练没方法没监督，学校停训怕荒废，开学被拉开差距！ 高二假期是提分黄金期！来力鼎广州高二假期专属集训营，深佛莞惠包吃住，短周期高密度训练，补弱项磨动作，教练全程督训，同水平学员氛围感拉满！ 去年学员平均提分 25+，4 周最快提 40 分！想让孩子假期提分不荒废？可以来试训 ！#深圳高二体育生 #体育生假期集训 #力鼎田径 #广东体考 #高二体考提分
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孙烽竣3天前
如果你也正准备开始跑步，不妨看看我的视频，一起练 #体育生 #中长跑 #马拉松#1000米跑步技巧#中考
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体育谈说4天前
体育升大学—体育单招须知#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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中长跑⚡万教3周前
5km专项训练，是提升有氧能力的最有效的项目。 #5km #中长跑 #马拉松 #体育生 #中长跑运动员
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好性格的林教练5天前
有氧和无氧(1) 别再只堆慢跑、也别只冲速度！800米是混氧项目，有氧打底、速度定上限、速耐衔接。完整训练逻辑，看完少走半年弯路。评论区留下你的800米成绩，帮你看训练短板。#800米 #中长跑训练 #科学训练 #体育生
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张凯·炽风体育4天前
良心打造，诚心分享，本期视频一定要看完#炽风体育#体考#体育生#训练计划
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小郑的努力日记🏈3天前
“体育生想放弃时，看完这段话，瞬间清醒”#体育生 #青少年体育 #体育精神 #体育单招
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泉州体育中考-管老师8月前
孩子要不要练体育，该不该走体育！#体育 #体育生 #体育高考 #知识分享 #人生感悟
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动能体育-大年3天前
体考不啰嗦#体育高考 #体育生 #体考倒计时#河南体考#鹿鸣山庄
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昊阳教练1周前
家长必看：中考体育避坑指南。 给鞍山中考家长一句实在话：体育真的不能乱练。#中考体育 #鞍山中考体育 #运动 #立定跳远 #鞍山胜利跆拳道
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Duan小段.5天前
当我不停的练弹跳……#体考生 #田径训练 #短跑 #体育生
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晋城韩教练（田径专项）5天前
热身重要性 #体考 #田径训练 #体育生#体考 #上热门
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卓力体育4天前
力量训练是每一个优秀的跑者都离不开的必经之路，只有好的力量基础才会跑出速度，跑出实力.#体育中考 #青少年体适能 #体育生
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西安唐老师体育升学规划3天前
选运动项目怎么选择才不盲目 #西安家长 #体育特长生#小学生田径运动会 #初中生 #西安中考
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）6天前
想走体育升学，怎么规划才不踩雷？#体育生#田径#体育单招#体考#体育特长生
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杨_傑5月前
记住！我说的是大学 别选个破专项 大学门槛都进不去#四川体考 #体育 #体育生
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体育大学付老师3天前
体育生注意了#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体考 #体育生
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雪峰说规划3天前
体育生的真相 张雪峰：优选运动康复！ #体育生 #张雪峰 #研究生 #时尚百货城 #运动康复 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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小鱼莉莉3天前
#篮球 #运动 #体育 #健康 篮球是我们家孩子的第一个运动项目，练了两年。不走竞技体育道路，只想孩子身心健康，有一个感兴趣的，长期坚持的运动习惯，能够陪伴他一生。后期可能会加其他项目，慢慢过度，让孩子多接触不同项目。
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星哥聊体育6天前
体育单招到底考什么？满分多少？怎么练？一条视频给体育生讲明白！ #体育培训#中考体育#高考体育
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