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慢千千7月前
央视推荐的水油焖菜，简单到离谱，好吃到跺脚！蔬菜🥬加大虾，低卡又健康，是妥妥的#减脂餐 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭有多简单
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旭明减脂餐日记3周前
谁懂啊！减脂期这样吃真的太爽了😭 大虾+鸡蛋+绿叶菜，一锅焖出来鲜到掉眉毛！ 不用洗锅，低卡又满足，连吃三碗都不腻！ 做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏，快@你的饭搭子一起做～ #减脂餐 #健身餐 #一人食 #一锅出 #好好吃饭
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香菜桃仁2月前
独居做饭日记 | 二十分钟搞定🦐油焖大虾+螺蛳粉🐚 不加一滴水的油焖大虾超级好吃 #一人食记 #晚饭吃什么 #晚餐吃什么 #做饭vlog #螺蛳粉
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崽崽羊1月前
懒人低卡焖菜，一锅搞定晚餐#低卡一锅出 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人快手菜 #充能小事叫吃饭 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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青瓜薯片5天前
水油焖菜鱼虾一锅出 #水油焖菜 #真实生活分享计划 #满级吃商指南
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韦姐2周前
年后减脂餐之水油焖菜，低脂低卡，简单营养，一起做起来吧#低脂低卡餐 #水油焖菜 #快手菜 #年后减脂餐 #我的厨房日记
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齐姐轻生活2周前
低卡三色水油焖菜，自律期饱腹又解馋，清淡无负担 清爽三色时蔬水油焖菜，小番茄酸甜、荷兰豆脆嫩，搭配杏鲍菇与口蘑，鲜香味足。只用亚麻籽芝麻盐调味，少油少盐高纤维，饱腹，做法简单，自律期日常必备，好吃没负担。#太好吃了 #记录真实生活 #超划算超便宜 #亚麻籽芝麻盐 #低卡调味料
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杨叨叨和曾曾1周前
就这家庭地位，虾我只吃扒好的#记录真实生活 #家庭地位 #夫妻搞笑
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🐑嘉诚不姓李3月前
总有几道菜是记忆中的味道，小时候妈妈煮的，爸爸煮的，又或者是你吃了我煮的！ #二人食 #vlog十亿流量扶持计划 #做法简单又好吃 #大厨养成记 #家庭煮夫
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土豆小憨包8月前
花费10💰|不加一滴水的油焖大虾好吃又好做 谁说10块钱吃不上大餐，这个油焖大虾最解馋了。外边要60多一盘，在家10块钱就搞定。关键做法简单，我能做的你也一定能复刻！全程不加一滴水，酱汁更浓郁，虾仁酸甜可口还有浓浓蒜香，好吃到根本停不下来！ #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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肥鸭(减脂版)1周前
一周减脂餐不重样 纯饮食吃瘦25斤，今天的减脂午饭是油焖大虾🍤(只吃虾肉)➕白灼菜心，吃瘦不饿瘦，减脂期也要好好吃饭哦🍚#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #合理饮食营养均衡 #减肥吃什么
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青瓷炊雪4天前
油焖大虾的无水版来了，超级好吃希望大家喜欢。 #油焖大虾 #油焖大虾第一人 #大虾的神仙吃法 #美食教程 #美食分享
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刘笨笨1周前
适合厨房新手做的油焖大虾，简单又美味#油焖大虾 #油焖大虾的家常做法 #在家做美食 #在家学做菜 #跟着抖音学做菜
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三餐有味3天前
油焖大虾 简单又好吃！
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楚妈每日分享2天前
#家常菜 #油焖大虾 #干净又卫生
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林院长Lin7月前
减脂期，坚决不吃减脂餐，一天只吃一顿饭，减量不减配，正常人饮食，解馋晚餐，油焖大虾～ #晚餐吃什么 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #吃瘦不饿瘦 #油焖大虾的家常做法
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二胖的美食集1周前
下饭脆皮油焖大虾，冷热两吃，配糯糯山药豆乳||（2022.7.6）#姜妍
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一张不够花zz4天前
去年减下来的肥 过年全还回去了 #美食vlog #我的厨房日记
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喜乐婆婆月子餐4天前
月子餐怎么做，产后吃什么#月子餐 #早餐 #油焖大虾做法 #大虾的做法
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暖羊羊1月前
拒绝外卖自己做饭｜12.7元搞掂两菜一汤 ，好好吃饭 好好养自己#真实生活分享计划 #一人食记 #好好吃饭 #晚餐 #拒绝外卖
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十一月风2天前
油焖大虾#抖音美食推荐官 #大虾 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食教程
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超棒大表姐1天前
美食赛道我来啦～今日份油焖大虾和冬瓜丸子汤#我的厨房日记 #新人开播 #懒人食谱 #家常做法
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松掌柜爱健身2天前
司门口68吃三斤虾子 油焖蒜蓉随便选 手慢无#这是真正的硬菜 #小龙虾 #油焖大虾 #蒜蓉大虾
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木蝴蝶爱烧菜2天前
#热门 简单的油焖大虾#晒出我亲手做的美食 #我的厨艺 喜欢的点关注一起学习
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蔡菜的厨房5天前
油焖大虾 #美食分享#美食爱在一日三餐里记录我平凡的生活#美食认真做好每一道菜
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小雷来啦2天前
今天这个宵夜好吃！开这么多年有原因的！ #武汉美食 #武汉美食推荐 #无辣不欢
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超仔的自律之路（已瘦60斤）3天前
网上流传的非常错误的#减脂餐 搭配，快来看看你有没有中招，这一集，女孩子必看！#会吃才会瘦 #自律
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还没下班就饿了4天前
VLOG丨两个人花费40.3的简单晚餐菜单分享 今日晚餐 🐔虫草花蒸鸡 🦐油焖鲜虾 🍃清炒红薯叶 累计花费40.3元#今日晚餐 #两人一餐 #创作者扶持计划 #今日晚餐长这样 #家常菜
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熊二3天前
今天吃什么vlog|每一个湖北人最爱的油焖大虾。也叫老婆菜 #为家乡美食打call #晒出你们觉得很香的美食 #这是真正的硬菜
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行研社2天前
油焖大虾的虾头，可以吃吗？ #青年创作者成长计划 #龙虾 #食品安全 #虾头能吃吗 #小龙虾
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JIAYOU虎厨/互1天前
油焖大虾#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享 #家常美食
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小陈不爱煮饭1月前
简单好做的油焖大虾，好吃到嘬手指！#油焖大虾#dou上热门 #下饭菜#家常菜 #下饭菜
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文溪2天前
想吃油焖大虾不用下馆子，在家几步搞定，色泽红亮、肉质鲜嫩，配米饭绝了！在家做美食 #美食分享 #家常菜教程 #今天吃什么 #虾的做法
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江小豆🍳3月前
今天依旧是低卡又美味的焖菜系列！包菜粉丝焖大虾🍤！虾仁Q弹！蔬菜和粉丝都吸饱了汤汁，真的巨鲜！#包菜 #虾仁的神仙吃法 #水油焖菜#低脂高蛋白 #懒人美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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简简轻食2天前
晚餐不知道搭配可以试试这样吃，少油少盐#控糖 晚餐推荐，简简单单好吃没负担#身材管理 #轻食餐 #水油焖菜 #食谱
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淇淇玖衣衣美食3天前
这样做的油爆虾，好吃到壳都不剩，做法简单，酱汁裹满了大虾#油爆大虾 #油焖大虾 #大虾 #油爆虾 #炒虾
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熊二农村生活3天前
烧一份油焖大虾，在配上一罐啤酒。#湖北油焖大虾 #90后养虾人
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寻湘记官方号6天前
卤虾优惠价，为啥不能用在油焖蒜蓉虾上？#卤虾 #油焖大虾 #蒜蓉小龙虾 #餐饮真实话 #品质小龙虾
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刘小妹爱美食1周前
教你在家做一份比夜市大排档还好吃的油焖大虾，做法简单，学会了全家夸你是大厨#油焖大虾 #小龙虾
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鱼仔妈妈1月前
年夜饭第十八道｜油焖大虾 做法超简单不需要复杂调料，简单又好吃#真材实料才能做出好味道 #油焖大虾 #虾 #年夜饭 #美食
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N多大米周5月前
无水焖虾，虾自带鲜甜，虾皮冬瓜汤，出锅前只加一点盐，吃的就是冬瓜虾皮的本身的鲜味，荷兰豆炒五花肉，我现在烧菜总爱用冷锅冷油，都是跟着我妈学的——小时候看她这么做，油不溅还省事，慢慢就成了我的习惯#无水焖虾#荷兰豆炒五花肉#冬瓜虾皮汤#冷锅冷油 #无水煮虾
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大鹏小厨（记录生活）1天前
减脂大虾快去冲#减脂餐打卡 #美食教程
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陆师傅厨房3天前
老年要多吃的十种碱性食物，最后一道价值百万#碱性食物 #在家做美食 #家常菜 #今日美食分享 #健康美食配方
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董小探2天前
100多吃油焖大虾+烧鸡+高压锅生蚝大餐！
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雷老虎4天前
摩根禧之味盐冻白虾 #油焖大虾
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开封市禹王台区小宝食品商行3天前
前几天去小宝冷食超市逛了逛，发现里面的速冻大虾品质超棒。买回家后，我简单做了油焖大虾，虾肉紧实Q弹，鲜美的味道瞬间在嘴里散开，一家人吃得超满足。有空你们也去那逛逛！ （注意，叠加秒杀后的价格是19.5元，团购价是22元； | 【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#椒盐玉米粒的正确做法 #雪蛤 #炸的虾隔夜还能不能吃 #无添加剂 #炸虾片制作方法
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六仔变瘦日记～1周前
儿子减脂晚餐打卡，跟卫健委学水油焖菜，这个冬瓜焖虾滑真的巨巨简单，低卡高蛋白，还吃没负担！好吃的减脂餐才是坚持下去的勇气啊。#减脂晚餐搭配#低脂低卡#减脂餐#抖音生活观察啊哈计划#掉秤汤 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音小助手
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方小海1周前
东海风味88餐厅上了个298的双人餐，刷到赶紧安排！#美食 #海鲜 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食推荐
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老街烧烤潜江龙虾2天前
中南路老街烧烤·潜江龙虾，推出油焖大虾双人套餐，有可选油焖虾一份，虾超香。左下角团购128元吃一大桌，爱吃虾的快尝！ #虾的壳有营养吗 #自助餐的正确吃法 #钓龙虾 #夏天要吃小龙虾 #夏日美食
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李七虾李七虾调味品专卖店6天前
油焖大虾要做好，不同大小的虾，做法一样，但是焖煮的时间不一样。你都知道吗 #小龙虾 #吃虾的季节 #油焖大虾 #李七虾
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慢煮日常•Dawn🍳3天前
低卡无油焖菜一锅出，懒人减脂必备菜单之一！ 原汁鲜甜。好吃没负担！！ #会吃才会瘦 #减脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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福将养娃小厨房2月前
10分钟让你和孩子吃上热乎乎的减脂晚餐 今天依旧是最能减肥的水油焖菜系列，包菜粉丝焖虾滑！✅ Q弹虾滑配脆嫩包菜，粉丝吸满鲜汁，低脂高蛋白，减脂期大口炫超满足～做法也超级简单，安排！#减脂餐 #水油焖菜 #懒人美食 #包菜粉丝焖虾滑 #真实生活分享官 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音伙伴创作者计划
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给胃解解馋6月前
以前做油焖大虾总翻车，直到学会这招！不用复杂调料，3分钟焖出饭店级口感，鲜嫩入味，连汤汁都不剩～ #油焖大虾#家常菜教程 #好好吃饭
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好吃懒做的大器2天前
水油焖菜详细做法！低成本食物，平均一顿10块钱，不需要厨艺也能做的很好吃，健身减脂不难熬！#自制减脂餐 #水油焖菜 #减脂餐 #低成本生活
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老街烧烤潜江龙虾1周前
老街烧烤油焖大虾双人套餐128元来袭！正宗潜江风味，秘制配方超香，两人敞开吃，不心疼钱包，快乐似嗑瓜子，冲！ #小龙虾哪里能吃 #小龙虾不能配什么吃 #蚕蛹 #吃小龙虾要注意什么 #网红小海鲜
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天门凯哥1天前
老弟说想吃小龙虾，去买了虾子做了一盆香喷喷的油焖大虾！ #神奇的闲鱼 #油焖大虾 #我的乡村生活
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喵了个喵4天前
一边吃小龙虾一边看江景还能现场感受live house！ 太适合约会聚餐啦！刚刚上线298的4-6人餐赶紧艾特朋友一起来玩！#江尚星空营地#武汉吃喝玩乐#露营烧烤#武汉江滩#小龙虾
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枕头逃跑了2周前
新手老婆给老公做饭的一天，油焖大虾最简单做法，在家也能复刻餐厅级别的油焖大虾，这口浓郁的酱汁拌啥都好吃，超级适合厨房新手#抖音年味争霸赛 #创作者中心 #创作灵感
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星河漫游3天前
12道虾的神仙吃法来啦！油焖的浓、白灼的鲜、蒜蓉的香…从经典到创意，每口都鲜掉眉毛，虾控们准备好流口水了吗？
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杨阿达一家4月前
日常vlog|泉州男人下班回家做饭，今天晚上的油焖大虾，好吃到舔手指，青椒炒肉丝也是妥妥的下饭菜，家里有小朋友的一定要试试用这个瓦罐煲汤，简单营养又好喝。#晚饭吃什么 #日常做饭 #日常vlog #美食vlog #婚后生活
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孙悟菜爱做饭5天前
夏天冷淡杯的扛把子 又到了龙虾季了哈朋友们，还不会做小龙虾的试试这个办法吧简单靠谱又好吃 2026年的第一顿小龙虾@给你做虾的那个人尝试一下#跟着抖音做美食 #2026年的第一顿小龙虾 #麻辣小龙虾 #油焖小龙虾 #小龙虾
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