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儿科医生郑月琳3月前
流感爆发怎么办？记好白萝卜煮水，家长孩子都能喝 #抖音精选#H3N2#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#流感防护季
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中医儿科黄钢花4月前
孩子发烧咳嗽不好转，支原体肺炎感染，一碗汤帮你改善！ #黄钢花 #孩子发烧咳嗽 #支原体肺炎 #宝妈 #育儿
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中医内科温教授7月前
孩子常常上火发烧，这杯水坚持三天 #小儿发热 #小儿上火 #喉咙痛 #积食 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病唐主任2月前
今年流感又爆发了，记好白萝卜煮水，就能调理 #甲流#流感#中医#咳嗽#喉咙痛
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邓佳平医生4月前
孩子感冒咳嗽，记好一碗汤 #儿童感冒 #咳嗽 #宝妈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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古猪丽家的小厨房3月前
感冒发烧喉咙痛吃什么#甲流 #喉咙发炎 #雪梨萝卜汤 #感冒咳嗽
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彤彤今天喝点啥3月前
流感😷高发季，孩子早上起床常常伴有鼻塞喉咙干痒，咳咳咳得听着都难受，可以试试给孩子喝这个汤，喝完整个一天都润润的，很舒服😌！#食疗小妙招 #止咳化痰 #鼻塞 #养生茶 #养生就是养健康
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中医梁美珍4月前
#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #在抖音pick你的健康搭子
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荣归古方2周前
口罩期被万人验证的食疗方 感冒发烧，咳嗽不断，与其硬抗，试试何妨#中医养生 #食疗小妙招 #发烧 #咳嗽小妙招
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儿科喻医生3月前
#甲流 #流感高发期 #咳嗽 #喉咙痛 #食疗小妙招 甲流后咳嗽老不好，嗓子疼，乏力，教您一个简单的食疗方法，每天喝2次，很有用！
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中医世家崔医生4月前
2025甲流又来了，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#咳嗽#喉咙痛#中医
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爱煲汤的小陈3月前
滋阴润燥，清润喉咙，简单易学，快给家人安排起来吧！#滋润汤水 #煲靓汤 #简单又美味
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健康博士邹医生3月前
#流感流感快走开 #涨知识 #科普一下 #发烧 #喉咙痛
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麦穗的辅食日记📔5月前
宝宝发烧篇 补津大米汤安排起来咯#发烧 #补津液
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中医曼曼说5月前
再厉害的咳嗽，记住一碗汤就够了，近期流感增多，一定要看看 #咳嗽 #流感 #咳嗽小妙招 #感冒发烧 #咳痰
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中医智璇2月前
流感又来了 中医教你一碗全家都能喝的汤 #医学科普 #流感 #健康科普破圈计划 #中医 #咳嗽
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小甜妈日记（育儿）4月前
小朋友的天然“小甜汤”——橄榄汤！小朋友🔥喉咙卡咳不舒服，非常适合这个汤。滋阴降🔥，止K排痰#育儿食疗 #滋阴润肺 #换季 #橄榄汤 #小朋友汤
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沛沛育儿记4月前
甲流爆发不用慌，记好白罗卜煮水喝！#上热门 #甲流 #育儿经验分享 #感冒 #发烧
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小甜的好物社3周前
孩子积食内热上心喉咙不适，润肺清火甜甜汤! 无花果雪梨百合汤 食材：无花果、雪梨、百合、海底椰、玉竹、蜜枣、猪 做法： 1.猪骨加姜片冷水下锅，飞水捞起洗净备用 2.雪梨△洗净切小块（不用去皮），其他材料洗净备用 3.所有材料放入炖盅，加满水隔水炖1.5小时加少许盐即可（用锅煲的话大火煮开转小火煮1小时）一碗清润汤就做好啦，非常好喝～孩子很爱喝~宝妈们学起来吧!#儿童汤谱#我的煲汤秘籍 #养生汤 #儿童健康 #润肺
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小小丽丽啊3月前
这段时间流感比较严重，如果喉咙痛、咳嗽，多喝鱼腥草紫苏这个汤，消炎化痰止咳。蒸塘鲺，嫩滑多汁。上汤菠菜，清甜有益，多吃菠菜！#美食 #流感 #消炎 #喉咙痛 #晚餐
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脾胃教授何婉婉7月前
发烧之后常咳嗽，可以煲什么汤喝#咳嗽 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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协和中医薛卡明3月前
新一轮流感又来了，请你记好一碗汤#流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医
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皮皮妈妈3月前
风寒感冒别硬扛！金桔雪梨水喝3天，清甜好喝还润喉#金桔雪梨汤 #金桔煮水 #润肺止咳 #咳嗽小妙招 #儿童食疗
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齐齐妈（家常菜）5月前
秋冬天孩子容易上火喉咙不舒服，多给孩子煮这个甘蔗雪梨汤，清甜可口 清火润fei喝完特别舒服#甘蔗雪梨汤 #甘蔗煮水 #秋冬热饮 #清热润肺
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彭老师说健康3月前
甲流发烧必备津液汤 #甲流发烧喝什么 #津液汤
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陈智龙医生4月前
2025流感又来了，教你简单1碗汤 #流感 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #感冒发烧
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热爱生活的李果果吖1周前
我和娃扁桃发炎，今天吃点清淡的吧…#排骨汤 #家常菜 #日常炒菜
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泽妈11月前
原来发烧最简单的方法，好多人都不知道，当我儿发烧，喝了一碗大米汤后，不吃药不打针，好了#大米汤#张玄化#津液#中医#记录真实生活
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中医王雁彬3月前
咳嗽嗓子疼，教你一碗汤 #中医 #咳嗽 #流感 #嗓子疼 #健康科普
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🤓奇妙达人3月前
#流感#喝四宝汤，清热润肺，生津止渴，解表驱寒，甲流流行期间，家里可以煮这个给孩子喝
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行侠好医3月前
流感又来了，中医教你一碗全家人都能喝的汤 #流感 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划
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中医张达臻4月前
风热感冒咽痛高烧，记好一招清热方​ #风热感冒 #咽喉疼痛 #发烧 #清热 #抖出健康知识宝藏
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中医刘志勇医生5月前
2025年新冠又来了，再厉害的感冒咳嗽，学会这一碗汤全家老小都能喝 #科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #新冠 #流感
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小章的一天（肉包妈妈）6月前
2岁2个月的娃毫无征兆的突然39度高烧，今天午餐安排了烂糊白菜汤，适合没食欲胃口恢复期的宝宝，0失误，好吃又好消化～#宝宝辅食 #辅食 #2岁宝宝 #带娃日常 #宝宝发烧
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汐妈食养4月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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暖Z2月前
咳嗽、上🔥、感冒，别再吃消炎药了 家里的宝宝咳嗽、发烧，不要动不动就吃消炎药，试试煲这道汤，不管是感冒、咳嗽、支气管炎，还是上火，煮上一壶金线莲陈皮汤，清热降火、镇咳、清热，非常奏效！这样煲上一壶，不管大人小孩都能喝，季节性流感多喝这道汤抗病毒 #健康饮食 #止咳化痰 #金线莲 #煲汤 #咳嗽感冒
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宋颜小宁1周前
咳嗽半个月都不好？试试这款万能果蔬汤，亲测很有效！！！ 生病发烧几天退烧了以后一直咳嗽。因为家住的偏僻，有没有备药，所以一直没有吃药硬扛。（不建议大家这样有病一定要去看医生。） 在小红书上一查我的症状是热咳。喉咙吞刀子，说不出话来。感冒流鼻涕有黄痰。一直咳嗽。学习了小红书上推荐的一款白萝卜雪梨汤，自己又加了一个苹果进去。 连续喝了4天。现在可以讲话，咳嗽也好了非常多。但症状可能比较针对于热咳。（寒咳的话大家还是要另外去查查别的。） 苹果雪梨白萝卜汤： 1）苹果雪梨白萝卜削皮切块放入锅中。 2）加入纯净水或矿泉水，开火煮沸后小火煮半个小时。 3）加盐即可食用。 平时可以用来吃米粉河粉，还可以送饭。下午茶喝也可以。 ⚠️对以上食材过敏的朋友请避免食用。 ⚠️忌口要点： 1、尽量多吃低组胺饮食，少吃高组胺食物。 2、肉只吃新鲜瘦肉（猪）。 3、食用、饮用水都用矿泉水（蒸煮） 4、食用油不要用种子油。 5、过敏调味料口诀：盐（无碘）、糖（有机）、生抽（无麸质）、淀粉（有机）、油（果实油）。 调味料都用无麸质的。 6、不吃含小麦类食物。 #咳嗽 #感冒 #健康美食自己做 #无麸质 #过敏
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滴儿Yo11月前
孩子高热后🤒伤津胃口差🥣醒啤汤收藏好 #食疗 #发烧 #不吃饭的宝宝怎么治 #养生汤 #育儿
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汤圆妈妈中式育儿5月前
还得是食养，我们今年换季，鼻火火也没找上门了，这个季节容易ke ke，喉咙不舒服，鼻子不通气的，这个汤喝起来把 #润肺止咳 #鼻炎咳嗽 #煲汤 #儿童成长汤 #儿童润肺养肺的汤
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我的潮汕家庭“煮”夫2月前
女儿喉咙痛，我给她煲了这锅“石橄榄麦冬石斛骨头汤”，缓解口干咽燥#冬天干燥喝什么 #石橄榄汤 #石斛麦冬猪骨汤 #石橄榄骨头汤 #煲汤
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一路繁花4月前
孩子咳嗽的厉害，喉咙疼有痰，给他煮了这个汤喝效果真的是出乎了我的想象。第二天就说嗓子不疼了也不怎么咳嗽了。没想到简单朴素的汤竟然有大作用
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琪琪是个瘦子8月前
#美食教程持续更新 #家常菜 #懒人美食 #孩子感冒营养餐 #简单易学 昨天孩子发烧到40度，今天还有点低烧，孩子没啥食欲，一直吃二米粥也没胃口，翻阅了好几本食谱书，这个番茄疙瘩汤太好了，平时也做过，但是比我之前做的还要简单，孩子吃了一大碗，非常推荐
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小小章1周前
发🔥要保护甚水 天根梨汤做法很简单，100克梨肉 30克天根 800克水 煮30分钟 过滤喝汤就可以了#天根梨汤#天根#慈梨
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嘉常有爸-食养记4天前
小朋友喉咙不舒服，你们平时都有什么小妙招？#育儿经验分享 #亲子厨房 #爸爸带娃 #儿童营养汤家常做法 #儿时的味道
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养生堂4天前
金线莲，南方奇草之称，也被中医界称为药王，对肝特好，去湿，清热！咽喉肿痛，抵抗力差的小朋友容易感冒、喉咙不舒服。这时可以熬点金线莲水来喝，治疗喉咙痛，沙哑无声，痰多咳嗽，小孩上火发烧，退烧功效显著。家庭必备，可当茶叶泡着喝，也可煲汤当炖料。
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八禧BAXI2月前
小孩大人们特容易上火、尤其是现在冬天很干燥，吃点东西特别的热气，记煲得这个汤给他们喝 做法： 一次一包，只需要拆包取汤料，将所有配料洗净后煲30分钟关火，可以反复煲一天。免去不会搭配，真材实料。适合一老家少喝的汤包（1岁以上小孩子可以饮用）。 也可以配上瘦肉或红萝卜煲汤喝 #食养 #汤包#煲汤材料#养生茶#喉咙痛喝什么
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崽崽在干嘛5天前
春秋换季，流感高发，宝宝咳嗽总揪心？试试这道白萝卜雪梨汤吧～天然食材温润滋养，润肺止咳超贴心！每周3次，清甜滋润守护宝贝喉咙，喝下满满安心，让换季不适悄悄溜走。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #晒出我亲手做的宝宝辅食 #清热润肺 @抖音创作小助手
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泽泽妈早餐日记2月前
冬天适合给孩子喝的汤，金桔开胃生津，雪梨清热润燥，搭配一起能缓解干咳、喉咙痛，特别适合干燥季节或者感冒后喝。口感清甜非常好喝，记得给家人安排！#喝出好气色 #食疗养生 #冬天养生 #金桔雪梨汤
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哇妈养娃6天前
小朋友喉咙肿痛小便黄大便干的，可以试下蒲公英猪骨汤。#蒲公英的功效 #儿童成长汤 #儿童食谱 #小学生晚餐 #广式汤水
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都是好的5天前
桂枝汤：普通感冒 辨证：有汗、头疼、身酸软、发热恶风。
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三餐皆有光1周前
这个方子来自《伤寒论》，原名“桔梗汤”，是传承了近两千年的“轻灵剂”。把它当茶喝，能很温和地缓解喉咙不适 。#食疗小妙招 #健脾养胃 #食疗 #中医知识分享
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倪师中医传承3月前
孩子发烧喉咙痛喝葛根汤#正能量 #倪海厦 #健康养生
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中医世家崔医生5月前
再说一次，咳嗽喉咙痛，记好雪梨加 3 物 #咽炎#喉咙痛#换季#医学科普#涨知识
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吴敌菜市场6天前
千万别小看雪梨和鱼腥草这两样寻常之物。它们组成的这碗汤，清润温和，是家里世代沿用的法子。感觉喉咙不清爽、咳着不舒服的时候，煮来喝喝，挺管用的。 （此为传统饮食经验分享，供您参考。如不适持续，请及时就医。） 具体的注意事项和细节，我放在评论区置顶了，一定要看哦。 咳嗽 #家常食疗 #菜场老兵#周子AI#周子AI流量工厂
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Rain1周前
喉咙干痒、半夜咳醒？喝它！第二天就舒服了！#养生食谱 #健康饮食 #营养汤品
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谷老师中式育儿1周前
米汤真是补津液高手，孩子🤒把它当水喝 #食补食疗养生汤 #创作者中心 #创作灵感 #米汤 #发烧
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儿科管医生3周前
儿科医生教你处理孩子发烧（三）退烧家庭小妙招 宝宝发烧这些食疗方在家可以做#宝宝发烧 #宝宝护理 #退烧小妙招 #宝宝食疗 #中医育儿
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《崔博士養生講堂》1周前
喉咙干、总口渴？试试这碗沙参玉竹银耳汤 清甜滋润，喝完喉咙舒服多了 银耳煮出胶质，滑溜溜的，孩子也爱喝 食谱已整理成海报，点赞收藏慢慢看❤️ #家常靓汤 #润肺汤 #银耳汤 #煲汤
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鹅三姐好物甄选6天前
喉咙不舒服也可以喝这个汤@鹅三姐
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耳鼻咽喉科伍医生7月前
大部分扁桃体发炎 煮个鸡蛋就好了 #扁桃体发炎 #耳鼻喉 #夏枯草 #煮鸡蛋
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园园营养饮食4月前
儿子发烧没胃口，做了这杯南瓜百合糊，帮他补充体力，吃完就上学去了#宝宝发烧 #发烧食谱#儿童早餐 #妈妈经验
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