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三花的粉丝6月前
猫式还是得猫做 多标准的下犬式#原创视频 #萌宠出道计划 #猫咪 #三花猫
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小芝麻是只喵🐱7月前
🐱：下犬式？我给你来个标准的#铲屎官和他的主人 #居家健身 #记录猫咪日常 #瑜伽课堂随拍 #家有爱宠
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不爱吃鱼的猫🐱1周前
下犬式手腕疼、总打滑？ 一个细节就解决！#下犬式纠正#瑜伽干货#瑜伽新手必看#居家练习
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木伽土土1周前
当世界总在问“你行吗”，瑜伽教会我们轻声回答“我可以”。不是炫耀，不是逞强，只是在下犬式中找到稳定的呼吸，在战士式中看见内在的力量。每一个体式都是一句歌词，串联起来，便是写给自己的情诗。题目是：我可以，爱这个不断变化的自己，爱这个不断前行的自己！#日常训练#我的瑜伽生活#因为热爱所以坚持#音乐流
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倩倩的瑜伽记4天前
 下犬式总拱背、脚后跟踩不下去？ 多半是进入方式错了！ #瑜伽 #下犬 #拉伸#大腿后侧 #瑜伽体式分享 #线上瑜伽
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每天都很困1周前
#下犬式 #法斗 #宠物 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音 这是巧合嚒
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嘉庆吉祥6天前
#基础瑜伽分享 #创作者中心 #创作灵感 #零基础学瑜伽 #瑜伽体式分享 今天这一条视频 一次性帮你找到最适合你的下犬式 全纠正！不伤身！巨舒展！ 想扎扎实实打好瑜伽基础的看过来👇 📍海口小伙伴 线下1v1私教/小班课直接约 🌍外地同学 线上私教｜线上大班课 均可预约 👇评论区留下你的问题 肩紧？腰硬？腿后侧紧？ 免费为你定制专属瑜伽练习方案
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49岁迎春yoga4天前
产后身材救星！6个瑜伽动作精准改善： ✅平板支撑：解决腹部赘肉，核心稳了体态才好看 ✅下犬式：拉伸小腿，告别肌肉腿 ✅大猫趴式：瘦肩背，改善虎背熊腰 ✅天鹅式：瘦腰+瘦手臂，线条更舒展 ✅起跑式：改善假胯宽，视觉上腿长 ✅狮身式：平坦小腹，找回紧致感 每天20分钟，坚持14天，肉眼可见的变化！春天不减肥，夏天徒伤悲，冲鸭💪 #产后恢复 #瑜伽跟练 #产后身材管理 #居家瑜伽 #居家运动健身
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小果冻5月前
这猫是不是要“成精”了😂 #猫咪 #萌宠出道计划 #戏精猫 #治愈猫咪
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小心心3周前
句句有回应的小猫，情绪价值拉满了#萌宠 #萌宠日常 #养宠人的治愈谁懂啊 #会说话的猫咪 #懂礼貌的小猫咪
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徐老师讲瑜伽6天前
10年瑜伽老师告诉你：90%的人下犬式都练错了！ #瑜伽 #下犬式 #瑜伽常见错误 #在家练
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叫我小米辣就好5天前
柯老师瑜伽课开课啦！标准下犬式，包会的！#不养狗不知道养狗的乐趣 #萌宠日常记录 #这小狗谁养不迷糊 #柯基 #萌宠出道计划
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🧘‍♀️体态调整·凡凡2月前
这种体态是缺气！之猫弓背呼吸➕下犬式呼吸#呼吸 #体态#改善体态#小腹突出 #圆肩驼背头前引
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汉堡宝🍔4天前
我那爱做瑜伽的小狗#养狗的人才懂这一刻的含金量
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周莹 结构正位4天前
#瑜伽 #下犬式 #健身 #康复运动 #产后
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上官燕瑜伽7月前
中医说跟着猫猫狗狗学伸懒腰的姿势非常健康哦！值得我们人类学习，这就是所谓的动物流吧！下犬式-上犬式-汪汪放松式#瑜伽上犬式 #瑜伽拉伸放松肌肉 #瑜伽动物体式
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是清清吖1周前
下犬式手腕疼？两个细节分享帮你改善#居家锻炼 #瑜伽 #线上瑜伽 #下犬式 #零基础学瑜伽
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简介:

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