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乳腺科王剑平3周前
睡前泡个脚，睡得香还养身，方法超简单 #健康 #科普 #乳腺科
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小艾的健康生活4月前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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奎屯春和堂5月前
随便泡脚有危害？一条视频告诉你怎么泡脚效果最佳！记得点赞收藏哦！#泡脚 #中药泡脚 #中医养生#春和堂
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老王教你变强1周前
养成好习惯#养生 #戒色 #上岸上岸上岸 #说点大实话
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伤心就爱吃脚皮.1周前
我最后再跟大家说一遍… #科普日常冷知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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是小晓呀3月前
反向泡脚，小心越泡越虚！
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小猫ao6天前
中老年人注意泡脚时间
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16373287892月前
#正确的泡脚方法#泡脚多长时间合适睡前泡脚有利于睡眠吗？#泡脚方法不对反而伤了气血#泡脚影响例假吗#泡脚误区
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慧莲换活法1周前
想睡个好觉，一点都不难！睡前拍拍头，再泡个脚，对了，记得穿上棉袜，把心放在脚底心，愿您脚暖，心安，一夜好眠🙏🏻#失眠 #心安即是归处 #健康科普 #慧莲换活法#禅拍
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暖阳伴同行3月前
你的泡脚方法 能让你睡得踏实么 天冷了，您是否也在睡前泡脚？但方法错了，反而可能让皮肤干燥、影响睡眠！#关爱老人 #老年大学 #泡脚
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云南产教融合共同体大健康产业有限公司5天前
寒从脚起，睡前泡个脚，被窝一晚都是热乎乎的#每天跟着我涨知识
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水谷慢语康养2月前
睡前泡脚，方法不对可能适得其反。说清水温、时长、状态、时机四个要点，以及哪些情况需要谨慎。对照一下，你的习惯做对了吗？ #泡脚 #养生 #传统文化 #健康知识 #老祖宗的智慧
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健康加油站3周前
睡前泡脚，安稳舒心！#泡脚#日常养生#健康知识分享#健康加油站
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九瑛堂艾灸贴好物分享5天前
泡脚泡不对反而更虚讲究方法养生健康长寿 #泡脚 #健康 #养生 #热点 #长寿
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养生小老头6天前
击穿“睡前泡脚”的隐藏风险#睡前泡脚 #泡脚的好处 #泡脚养生
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养生老金2周前
用什么泡脚#分享生活小技巧 #康复训练 #养生老金 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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ipar 实体店1月前
想要冬天睡得香、身体暖，先把脚泡热。睡前泡脚，简单、省钱、效果好，全家都适用。#脚暖全身暖 #健康健康生活 #睡前必做 #生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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睡了么芝芝1周前
再跟大家说最后一遍！#健康 #生活习惯 #养生#科普 #冷知识
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想做辣妈1周前
女人别懒！泡脚+刷脚=养出好气色 女生真的要好好爱自己，泡脚真的是低成本又舒服的保养方式！ 每天睡前用温水泡一泡脚，全身暖暖的，睡眠都变好了。泡完再用经络刷，轻轻刷一刷脚底对应的反射区，从脚跟往脚尖慢慢带，力度温和就好，不用太用力。 坚持一段时间你会发现：手脚不冰凉了，气色红润，整个人都轻松很多。 不用花大价钱去美容院，在家每天10分钟，好好呵护自己，由内而外透亮舒服，才是真的精致～ #女生保养 #泡脚养生 #经络刷 #居家养生 #女生必看
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张博士分享5天前
睡前泡泡脚，睡眠好、精神好 #泡脚养生 #改善睡眠 #中老年保健 #养生小技巧
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治未病科 沈佳主任2周前
1、白天走走路2、睡前泡泡脚。阳气起于足，脚热了，心就静了。 #中医 #沈佳主任 #南京中医 #传统文化 #失眠
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罗洛好眠好心情9月前
睡前泡脚有三不要，你都知道吗？ #养生 #养生知识 #改善睡眠 #睡前泡脚 #泡脚养生
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小娃养生5天前
#上热门 睡前做这件事，一夜睡得香#干货分享#养生#个人成长
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中医姜涛医生2周前
晚上夜尿多，睡前泡个脚，不用乱吃补药 #夜尿多 #科普 #抖出健康知识宝藏
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家倍护养生1周前
刷牙恶心？泡泡脚就通了 #中医养生 #泡脚 #痰湿 #刷牙恶心 #祛湿
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老辈古法养生1周前
睡前“泡脚加按脚”，助睡眠、排湿寒 #养生#泡脚#老祖宗的智慧 #养生就是养健康
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玲姐的经穴养生5天前
#健康科普破圈计划 #关爱女性健康 #穴位 #中医文化 #正确的养生知识又增加了 睡前泡脚误区
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康复科王嘉麟1周前
睡前泡泡脚，赛过吃补药 #泡脚 #中医 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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家倍护养生2周前
你知道泡脚的黄金时间吗？ #泡脚养生 #养生之道 #改善睡眠 #养肾 #生活习惯
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高医生治未病5月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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肿瘤专家林满遍5天前
泡脚避坑指南 别再无效养生了 #肿瘤#癌症#中医#医学科普
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桂语朝阳2周前
这样泡脚才有效 掌握水温、时长与时间，记住“微汗缓睡”原则，正确泡脚才能有效放松身心。#泡脚小常识 #养生日常 #健康习惯
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杉杉医生6天前
医生才能告诉你的的泡脚好处~ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点
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骨关节医生程桯5天前
泡脚的3大误区，你中招了吗 #健康科普 #足踝 #热点 #骨科 #泡脚
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氏禾养生记5天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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氏禾养生记5天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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氏禾养生记6天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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上医谈养生2周前
泡脚虽好，三类人群要特别注意#健康科普 #中医养生 #泡脚 #养生知识
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家倍护养生1周前
这一步没做对啊，全泡脚白费 #中医养生 #泡脚 #注意事项 #养生细节 #中老年人养生
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氏禾养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #健康知识
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小雪爱养生6天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡？ #养生
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肖阿姨和她的俩闺女6天前
泡脚有很多好处，只有正确的泡脚方式，正确的时间才能泡出好的身体，泡到什么程度？大汗淋漓不可取，一期视频教大家正确泡脚。#养生 #大健康#营养知识
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小叶爱养生1周前
第2集：泡脚别瞎泡 泡脚不是越烫越好，40℃水温刚刚好，泡15分钟微微出汗就行。饭后半小时别泡，空腹也别泡。加点艾叶、生姜，驱寒暖身，睡眠差的人，坚持泡脚比吃安眠药更安心。#知识科普 #每天分享科普知识 #冷知识科普 #每日分享科普知识 #有趣的知识又增长了
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ipar 实体店1月前
泡脚是低成本保养，但前提是泡对。水温、时长、时机、人群都要注意，别让好习惯伤了身。#每日保养 #正确泡脚#大健康观念正能量#生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鸡翅包饭6天前
#真实生活分享计划 #日常生活 #泡脚 #
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凤（禁止连赞）1周前
身体是人生最大的本钱， 无健康，万事皆为空谈。 好好爱自己，认真护周全， 方能见想见的人， 做想做的事，让人生之路越走越宽。 养生先养脚，脚暖全身暖。 睡前泡泡脚，胜过吃补药。 驱寒祛湿，助眠安神，缓解疲惫。 #养生就是养健康 #不一样的世界不一样de你 #坚持养生给自己一个好身体 才能#少生病 #少去医院
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秋天讲中药6天前
先洗澡还是先泡脚？是有学问的！ 马年养生，讲究一个“顺”字。 今日实践正确泡脚姿势：先洗澡，后泡脚。 亲测有效：毛孔打开再泡，吸收翻倍，又卫生，暖得还快。 泡到后背微汗，今晚定是好梦～🌙 灵魂发问： 大家平时都是先洗澡还是先泡脚？快来评论区聊聊，看看谁的养生姿势最标准！#养生日常 #泡脚
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小许传承粤语文化3周前
#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #泡脚的正确方法
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小陳古法运动15天前
#上热门🔥 #中医养生知识 #养生#健康#健康科普
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老昊智慧分享3月前
#泡脚#健康 #养生#老师傅@老吴智慧分享
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子龙医生6天前
医生教你正确泡脚，快看过来吧 #养生 #泡脚 #中医 #身体好 #医学知识科普
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大叔聊健康6天前
#中老年养生#
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脾胃肝病科刘勇医生3月前
你知道如何正确泡脚吗？#冬天 #泡脚 #养生 #科普
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傻憨憨6天前
记住了吗？所以晚上再忙也要花20分钟泡个脚，不用熬煮的就跟方便#泡脚包 #足浴包 #泡脚 #泡脚的好处 #花椒泡脚
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科养CoYoung1周前
是谁还在用烫水泡脚？有些传统需要进化一下啦！不是所有人都适合越烫越好！#养生知识分享 #泡脚 #养生 #养生误区 #科普
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中医黄蔚2周前
这样泡脚，才是真养生#中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #泡脚 #热门
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