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中泰詹詹&晓洁5月前
泰国女友带我测评爆火芝士美食 #泰国旅游 #泰国711 #泰国711便利店 #泰国711必买清单 #泰国旅行攻略
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你的成长搭子阿琳2月前
懒人减脂晚餐-意大利通心粉
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阿呆姐姐8月前
跟厚皮橙学做的微波炉意大利面，真的绝绝子，再也不用守着炉灶等半天。#微波炉美食 #意大利面 #厚皮橙 #强烈推荐 #懒人美食
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不会做饭的潘潘酱5年前
微波炉芝士通心粉tasty #美食 #西餐
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云海_美食8月前
🔥5分钟搞定！瀑布拉丝芝士通心粉暴击碳水胃 🧀 👉🏻懒人必学！微波炉+煮面两步到位 黄油+牛奶+芝士片搅一搅🔥微波叮90秒 通心粉往里一倒！疯狂搅拌—— 拉丝像瀑布！奶香轰炸整个厨房💥 🌟豪华升级版： ▫️撒培根碎+烤小番茄🍅烤箱200℃烤10分钟 ▫️双重芝士混搭：马苏里拉拉丝王+车打芝士浓香暴击 ▫️秘㊙️黄油炒面粉做白酱！口感浓到挂勺 💯终极心机： ❗通心粉煮8分熟！余温自熟更弹牙 ❗撒面包糠烤出黄金脆壳！咔嚓声太上头 📢挑战全网最长拉丝！评论区交出你的战绩👇 #芝士控天堂 #快手美食 #治愈系碳水 #懒人食谱挑战 #灵魂宵夜
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奇妙饭搭子11月前
微波炉做番茄通心粉和青椒牛肉#懒人美食 #微波炉美食 #日常做饭
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Ann's🍰🍊吃吃吃1周前
大通心粉需要煮15分钟以上，不过吃起来非常过瘾，因为酱汁可以完全包裹在面皮里，自制酱也可以多多地放。“下次煮我们要多放点番茄”“好嘞”#饲养员上岗 #初中生早餐 #健康美食自己做 #抖音美食创作人
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奇妙饭搭子11月前
微波炉做通心粉沙拉，烤虾排也很方便烤肉#懒人美食 #一人食 #微波炉美食 #空气炸锅美食#万物皆可种草搜
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Laulei不开火做饭2月前
打工人下班快速吃上饭之肉酱通心粉 #真实生活分享计划 #美食vlog 制作方法：土豆、通心粉加水，微波炉中高火加热10分钟。 调味：番茄+肉饼+生抽一圈半+胡椒粉适量+香油1圈+豆瓣酱半勺+水盖过肉饼，微波炉叮5分钟，出炉，加入土豆，碾碎，搅拌均匀，拌入通心粉。吃饭。 这样15分钟，你就做好了不开火版本的通心粉，有空试试吧！
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甄妮不挑食8月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：微波炉奶油培根意面 挑战微波炉版懒人料理，零失误速成版，15分钟快速出餐~通心粉加蘑菇、培根、洋葱碎，加热水没过食材，微波炉高火10分钟。趁热加入牛奶、淀粉，加点松鲜鲜和黑胡椒盐调味，搅拌均匀，再高火3分钟，出炉后撒上大蒜盐提味~欧芹碎点缀（芹菜叶微波炉高火2分钟烘干，捏碎）。简单又美味，人手必备微波炉懒人快手菜。 #夏天来点凉快美食 #微波炉美食 #意面 #懒人美食 #我要上热门
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晴天喵5年前
7款微波炉快手菜，几分钟就能做出一道菜，让你一周不重样
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洋虫虫日杂店4年前
#五分钟懒人美食挑战 在办公室、家里都可以完成的五分钟芝士通心粉，好记易学快来get吧！ #DOU+小助手 #dou
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好好吃顿饭3年前
好好吃顿饭，通心粉沙拉。#轻食沙拉做法 #国外美食 #白噪音美食
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三三困了7年前
这道菜，超级超级超级简单！最主要是颜值还很高！！还不收藏着@懂懂旅行日记 #美食 #微波炉美食
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冰淇淋Jacklin 美食家6年前
#微波美食 @抖音小助手 在家做微波炉美食 简单好操作
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白雨诺3月前
争做完美女人#我的厨房日记 #异国他乡的生活
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是阿良啊5月前
如何使用微波炉#实用分享 #强烈推荐 #日常生活 #实用好物 #分享生活小技巧
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阿狸香蕉7月前
跟主母学会了举一反三，用邪修方法做意大利面不用锅不用火，几分钟用就能用微波炉煮出餐厅级意大利面，比泡面还简单，懒人必学#懒人美食 #速食美食 #日常生活小妙招 #微波炉美食 #意面
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瞪大眼珠子等12.68w人5年前
超实用7款懒人美食上班族微波炉快手菜 #美食 #微波炉美食
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阿米碎碎念2月前
微波炉可以这样快速做早餐了，又快又营养，几分钟搞定了#早餐吃什么 #懒人美食 #抖音美食创作者
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土豆的微波炉3月前
微波炉几分钟就能做好葱香捞陈村粉，方便#在家做美食 #懒人美食 #微波炉
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禾子香香饭🐽2月前
微波炉做早餐一周不重样！简单又省时~ 不用早起，不用开火，几分钟就能吃上营养早餐~ #早餐 #美食分享 #微波炉美食 #懒人美食 #在家做美食
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美味甲天下4年前
今日美食分享：超实用7款懒人美食《上班族微波炉快手菜》
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土豆的微波炉7月前
如果你有个微波炉，夏天不想做饭试下这个几分钟就搞定的包菜粉丝#懒人美食 #在家做美食 #微波炉
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叮一下3月前
三块钱搞定外面几十元一碗的粉丝煲。#微波炉 #微波炉美食 #微波炉做饭 #粉丝煲 #粉丝汤
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小西832月前
微波炉的神奇妙用！#微波炉美食 #生活小妙招
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康妮的小日子2月前
Vlog｜那些宅家生活日常✨ #早餐 #vlog #开箱 #好物分享🔥 #厨房日记
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欣欣向膳9月前
今日菜谱📋：懒人意面（咖喱通心粉） 一锅出真的是省时省力 记得按时吃饭~好好爱自己 #我的厨房日记 #美食制作分享 #懒人美食 #日常做饭 #美食vlog
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甜菜的菜9月前
微波炉速成版培根蘑菇意面｜打工人在公司也能轻松炫饭 #不开火美食#微波炉美食#懒人便当#干净饮食#上班族带饭食谱
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ExploreCuisine探索植味2年前
在家也能做的星级意面 兼具颜值与美味的创新健康红扁豆虾仁意面，在家轻松get 材料：探索植味红扁豆通心粉、虾仁、意面酱 将意面放置微波炉专用容器，7-10分钟，沥水控干 加入煮好的虾仁，拌上意面酱 10分钟做出🌟星级意面🍝 麸质过敏宝宝也可大快朵颐啦🍀🍀🍀 #抖音美食推荐官 #美食vlog #意面推荐 #探索植味 #无麸质
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大虎爱溜达3月前
老味通心粉 太阔了👍
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幸福1年前
美味过桥米线做早餐！微波炉20分钟完成！ #宿舍美食 #隔离餐 #带饭日常 #一人食记 #通心粉 #我的便当不将就 #带饭 #带饭上班 #吃外卖 #猛男便当
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灵芝不是草9月前
微波炉叮一下，这样做的方便面更好吃 #美食 #早餐 #方便面 #微波炉 #抖音美食推荐官
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紫苏姐姐2月前
上次有姐妹说出一个微波炉使用视频，其实这7年常用的就那么几个功能（说明书也找不到了）每个品牌设置也会有点区别，其他功能大同小异！容器选择一定要是微波炉专用的！#微波炉使用#真实生活分享计划#微波炉美食#米线
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香香柚🍊8月前
微波炉5分钟懒人葱油拌面，省时省力省食材#邪修做饭有多简单 #懒人美食 #我的厨房日记
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凤凤做饭日记（微波炉版）6月前
打工人上班带饭之微波炉包菜炒粉丝 #美食 #微波炉 #上班带饭 #做饭 #太好吃了
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贝果儿姑娘2天前
万能青团皮，微波5min搞定！糯叽叽星人狂喜！ 🌱万能青团皮： 糯米粉250g、玉米淀粉50g、艾草汁400g、糖50g、玉米油50g ❶ 艾草麻糍 = 万能青团皮+黄豆粉/松花粉，擀薄切小块 ❷ 蛋黄肉松青团 = 万能青团皮50g/个，包进蛋黄肉松馅儿 ❸ 椰香艾草条头糕 = 万能青团皮擀细长，包入豆沙条，切小段 ❹ 小青团冰豆花 = 万能青团皮搓小球or切小粒，搭配电饭煲豆花 #满级吃商通关赛 #高吃商整活新吃法 #新手友好烘焙配方 #青团 #微波炉美食
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花小厨8月前
微波炉十分钟吃上螺蛳粉#微波炉美食 #螺蛳粉 #你不知道的微波炉隐藏用法
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周周超爱吃8月前
意面的另类打卡方式，只需要一个微波炉，居然是芝麻酱凉面，大热天不用开火不用流汗，一个微波炉几分钟搞定#意面 #微波炉美食 #意面的家常做法 #邪修做饭有多简单 #懒人美食
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胖胖小猪(•͈🐽•͈)7月前
通心粉这么煮真好吃，配料：蚝油，蕃茄酱，鸡精，辣椒油，酸辣很开胃#肚子里咕咕叫是怎么回事 #通心粉 #做饭 #酸辣开胃
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㞮孞家常菜3月前
15种微波炉美食 15种#微波炉美食 #美食教程 #美食vlog #轻食简餐 #低卡低脂餐
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喜欢就点点+1年前
【瀑布拉丝！芝士控的快乐密码来啦】🧀 🔥只需撒一把 秒变米其林大厨！ ▫️披萨焗饭三明治 ▫️通心粉蛋挞小蛋糕 3秒融化出绵密金丝帘 浓郁奶香直冲天灵盖！ 👩🍳厨房小白逆袭神器 微波炉/烤箱/平底锅 万物皆可芝士暴击 冷藏不结块 加热不焦边 拉丝效果稳如教科书 🌾进口奶源×黄金配比 12道工艺锁住天然乳脂香 空口吃都回甘 宝妈安心囤 小包装随取随用超方便～
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鲜加加的纯宝4年前
微波炉懒人料理合集，奶油通心粉，微波炉薯片，大米布丁，太香了#原来家电还可以这样 @京东潮电
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大眼爱吃饭2周前
微波炉饭菜10多分钟一锅出太方便了! 早上花上几分钟就可以吃早饭，中午10多分钟有菜有肉还有饭，太巴适了#微波炉美食 #微波炉三件套 #微波炉神仙组合 #我的厨房有仙器 #微波炉三剑客
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可儿儿6月前
解锁微波炉新技能！22分钟极速三道菜！开启微波炉菜谱第一集！ 实现真正不开火的懒人快手菜！只需几分钟就制作一道菜，22分钟极速完成三道菜！全程不开火，没有油烟！ 唯一特别注意的是，一定要用到微波炉专用的容器操作哦！ #微波炉美食 #打工人快手菜 #懒人快手菜 #不开火美食 #打工人带饭
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是路宝吖7月前
一次解锁三种微波炉甜品，没有烤箱也能实现甜品自由 #微波炉美食 #微波炉甜品 #治愈系美食
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全能小冰11月前
20秒解锁微波炉 做拌面 #微波炉煮面 #微波炉美食 #万物皆可微波炉 #速食美食 #拌面
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小张大口吃11月前
20秒解锁微波炉，不用刷锅喽#万物皆可微波炉
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奇妙饭搭子11月前
微波炉做心太软几分钟搞定！碗里不加水所以年糕高火最多1分30秒时间长会变硬！第二次可以用中高火也可以高火叮1分钟，高火更软糯，中高火吃起来就梗啾啾的口感！#今天吃什么 #懒人美食 #微波炉美食
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诺儿妈9月前
用微波炉做粉丝娃娃菜，不用开火没有油烟，几分钟就能吃上鲜香味美的粉丝娃娃菜，简单又好吃#微波炉 #微波炉美食 #好好吃饭大赛 #粉丝娃娃菜#童年白月光美食回来了
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粥粥兜鱼块~4月前
#低卡美食推荐 微波炉五分钟一锅煮，直接拿下健康营养工作餐，再也不怕带饭去公司再加热会营养流失啦#完美搭配 #家庭烤肉 #神仙吃法 #抖音趣胃计划
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大虾的虾酱11月前
懒人不开火用10几分钟做完一顿饭 #微波炉食谱 #不开火做饭 #懒人做饭 #家庭日常 #母女日常
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好吃薯条2周前
孕妇一人食｜北非蛋和通心粉的神仙组合🍅 今天解锁了北非蛋的神仙吃法——配上Q弹通心粉，意外搭一脸！🍳 第一次做就是有啥放啥，以后有机会一定要试流心蛋版本，想想都流口水🤤 #真实生活分享计划 #怀孕日记 #做饭 #北非蛋 #孕中期
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主母做饭7月前
微波炉花甲粉丝煲 邪修做饭就是简单，微波炉8分钟做出花甲粉丝煲，大夏天的不用开火不用出一身汗，味道嘎嘎好吃，做法超级简单，邪修修炼就是快#邪修做饭有多简单 #邪修美食 #花甲粉丝煲 #微波炉美食 #懒人美食
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万哥生活妙招4月前
微波炉有异味还沾油，万哥教你一招，几分钟搞定，省钱又安全！#微波炉清洁 #微波炉 #污渍轻松除 #居家妙招 #生活小妙招
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小飞侠2月前
微波炉清洁小妙招 #真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #来自热心市民的溜达建议 #清洁微波炉 #小苏打的妙用
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小西832月前
家里有微波炉的一定要试试！#微波炉美食 #实用小技巧 #生活小妙招
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杨茜茜呀7月前
大热天不用开火，就能吃上香喷喷的麻婆豆腐，巨简单巨好吃！ 微波炉做饭真的是简单方便，做出来的米饭也是粒粒分明！#微波炉美食 #麻婆豆腐 #懒人快手菜 #下饭菜 #夏日开胃菜
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艺晚枫2月前
微波炉几分钟就能做欧芹碎不用出去买了省钱还省力 在家就能制作，拌个意面吃个沙拉做个三明治都可以用到#手工制作 #欧芹碎
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暴躁的王小仙5天前
今天的小孩饭和大人饭都好吃#快手饭#土豆粉#今日份早餐#帝尔魔烹盒
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糯米丸子4月前
三分钟搞定的减脂餐微波炉包菜 微波炉做饭真的好简单，几分钟就能做好一道菜。 #自己做的美食#做法简单又营养 #减脂餐 #抖音美食教程 #低卡美食
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周金凤2月前
懒人减脂早餐，五到十分钟搞定😁一个人，就洗一个碗😄#热门美食 #美食自己动手做 #减脂餐 #瘦下来遇见更好的自己 #荞麦面
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