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果立成9月前
📸就在五一旁边的潮宗街，长沙旅游拍照打卡好去处，随手一拍都是氛围感大片，简单的动作赶紧学起来吧 #长沙拍照打卡地 #长沙约拍 #拍照姿势不重样 #长沙旅游攻略 #長沙摄影师果立成
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长沙旅拍兴兴子11月前
国金暴力熊～长沙墙～潮宗街。时间最短，拍照最多的打卡路线。会学动作的姐妹赶紧学起来。我会教你的! #长沙#长沙拍照#长沙网红打卡地 #长沙旅游#旅游攻略 #长沙商圈超好逛
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琪琪小时光4月前
把上踢腿组合：踢前腿、踢抱前腿。#把上踢腿组合#中国舞 #创作灵感 把上踢腿组合：踢前腿、踢抱前腿。#把上踢腿组合#中国舞七级基本功#踢前腿#踢抱前腿
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小程🍊1年前
别划走 有反转#青花瓷踢腿慢动作 #三步轻松学会青花瓷踢腿 #要红包的正确方式 #抱起来转圈圈 #190大帅哥
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乘乘导5月前
姐姐拍照📸不会摆动作我教你 #旅游出片攻略 #创作者中心 #创作灵感 #姐姐在赛里木湖拍照 #赛里木湖
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金闪闪（狗德猫腻爱喂玩）1月前
【好舒服呀】6個月小狗被抱起摸肚肚_舒服到踢腿 #萌宠出道计划#全抖音寻找玩法合伙人#万物可爱计划#真实生活分享计划#萌宠动物
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淮南姑娘唐瑞3月前
跟姐妹的户外万能拍照姿势 @你的姐妹在公园拍起来#拍照姿势 #拍照技巧 #姐妹拍照姿势 #闺蜜装
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泸县舞棠艺术培训学校3月前
《扶把踢抱前腿练习》#软开度训练 #踢腿练习 #舞蹈基本功训练 #少儿舞蹈 #抱前腿
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三亚摄影师大熊8月前
三亚约拍 ｜三亚椰梦长廊生命力拍照姿势分享 随意自然 快点学起来#三亚约拍#拍照姿势 #生命力拍照姿势 #三亚旅游
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凤舞培训（干货版）10月前
<地面踢抱后腿>腿蹬不直？ 排除软度问题，就是力量不够。老师们可以借助我们弹力带教材上提到的两个辅助动作，增强动力腿的直膝力量，解决手与后背的对抗力量。#舞蹈基本功 #软开度练习 #地面踢腿#凤舞教材 #弹力带
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张小欣3周前
《前腿软度 直膝训练》 踢腿抱腿膝盖不直 腿部无收紧意识 跟着这样练 练出质感满满的腿部线条#舞蹈课堂随拍 #中国舞基本功 #少儿基本功 #绵阳少儿舞蹈培训 #抖音小助手
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安禾意（技巧教学版）1年前
如何正确“抱前腿” #抱前腿 #前腿 #基本功 #干货分享
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无敌听话小牧牧1年前
「10月龄」晚上9点半入睡 10点半突然大哭 闭着眼哭喊 怎么叫也叫不醒 哭到咳嗽干呕上不来气 持续了10多分钟 也不喝奶也不玩玩具也不看电视 抱起来踢腿 放下也踢腿 突然想到这两天是农历十月一 我们这里寒衣节 开始尝试对家里大骂 对门口大骂 骂了几句后就开始冷静不哭了 骂完后就乖乖喝奶看电视了 养娃的尽头真的是玄学😂 #监控下的一幕 #带娃 #养娃不易 #人类幼崽
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靓星舞蹈培训中心，岁月如歌2月前
桃桃教你抱正腿#舞蹈生
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柚柚（带娃版）1月前
0-6月龄的背部抚触操，放松肌肉不要忽视#育儿经验分享 #抚触操 #新手爸妈必看 #小月龄宝宝 #肌张力高
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汝南启点舞蹈-李老师2周前
《俯卧踢抱后腿，双人辅助》然后腿踢得又高又正 又直 后踢腿这样练更有效。 ~＃少儿舞蹈 ＃软升 度训练#舞蹈生 #舞蹈老师@DOU+小助手@DOU+上热门
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苗苗女士4月前
户外旅游万能拍照姿势学起来！#拍照姿势 #拍照 #拍照姿势不重样 #户外拍照
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Ersan的拍照日记📷2周前
活泼到发光的小飞侠妹妹 #下浩里 #重庆旅游打卡 #重庆拍照打卡地 #总要去一趟重庆吧 #小飞侠
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年糕和葡萄9月前
重庆的雨忽然而至，索性带她闯入雨后氤氲的漫山见。胶片感把这一刻染上90年代的色调，而镜头里的她，是这雨天里灿烂的阳光。#我的夏日ootd #拍照 #相册里的夏天 #日常拍照 #夏日氧气感照片
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七七 长沙约拍2周前
网红打卡墙，位于国金IFS 来到彩色城市地标打卡不会摆动作，这九个动作，快快学起来吧！简单易懂快快保存下来吧#长沙 #长沙地标打卡 #拍照姿势 #拍照打卡圣地 #长沙旅游
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小熊🐻还能摔（教学生版）4月前
中国式摔跤技术教学——5种抱腿摔法 #摔跤 #中国式摔跤 #青年创作者成长计划 #小熊还能摔 #干货分享
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长沙摄影师夏日8月前
长沙最高楼IFS，地标国金熊怎么拍？几个超简单又出片的拍照姿势学起来~#长沙 #长沙旅游 #拍照姿势 #总要来一趟长沙吧 #长沙网红打卡地
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冷冷🧊2月前
真抱不动了 #大花轿踢腿舞卡点挑战 #大花轿 #张艺兴 #大花轿dj #大花轿卡点挑战
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露露老师呀～3天前
踢抱前腿训练。#抱前腿练习 #基本功练习 #踢腿练习 #鹤壁舞蹈班
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一个阿成3周前
这样看来，我们单位的小毛也不错嘛@一只奶玫 #191与179 #拍照姿势 #情侣拍照姿势 #已婚夫妻
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鬼跤姚红刚（收徒中）2周前
摔跤防身术 格斗摔跤防身术#格斗 #摔跤 #鬼跤姚红刚 #防身术
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）10月前
🧚‍♀️30秒带你解锁如何踢抱旁腿，快快码住收藏练起来叭#中国舞#古典舞 #舞蹈课堂随拍 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训
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孔哥教防身1月前
对准弱点 一招制敌！ #女子防身术 #儿童防身术 #孔哥教防身
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七七 长沙约拍1周前
彩虹颜色的城市地标！ 碰到城市自打卡招不会拍这八个动作，快快学起来吧 #长沙旅游 #网红墙 #拍照姿势 #这个动作有点难 #长沙拍照打卡地
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缠斗小队3天前
抱单腿打入#缠斗小队 #自由式摔跤 #巴西柔术
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一涧5月前
一些些婚礼拍摄技巧#结婚 #备婚日记 #客片分享 #婚礼拍摄
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西西米露🥣2周前
存几个姐妹👭公园拍照好看的拍照姿势📷 #姐妹拍照姿势 #姐妹合拍 #剪映
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军哥与小雅1周前
#遇到这种情况怎么办 学会这些招式没人欺负你！#防身术 #擒拿格斗
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人类观察菌3天前
今日热点信息快报#逆天 #离谱 #迷惑人类 #社会热点信息差 #万万没想到
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小熊🐻还能摔（教学生版）4月前
中国式摔跤技术——抱腿破法 被抱腿不要慌，试试这三个办法！#格斗 #中国式摔跤 #小熊还能摔 #青年创作者成长计划 #干货分享
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老王是王震1年前
挑战一下最近很火的青花瓷踢腿 ps：我真的是自愿的... #青花瓷踢腿慢动作 #抱起来转圈圈 #情侣日常 #挑战不可能 #青花瓷踢腿
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诗微玥舞·美丽汇创艺空间2周前
躺地撑腰踢腿练习#中国舞#诗微玥舞#基本功练习#基本功技术技巧
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太和—教运动的陈教练1周前
跟着练，三个月之后你会发现你的进步#太和同城热门推荐 #少儿散打搏击 #运动馆#附近#体能训练@DOU+小助手
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AIRIQI 南阳如源服饰1周前
春季出游，万能打卡拍照姿势，拿走不谢！ #南阳如源服饰#片断lovlife
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为为有为3月前
解锁新成就：自主抱腿160度达成！ 当前状态： 下竖叉2块砖 今日突破： 贴地能自己抱腿抱到160了！ 从依赖外力到主动控制，是比单纯软度提升更让人开心的进步。 每一天的汗水都算数，继续坚持！ #软开打卡 #舞蹈基本功 #竖叉 #训练笔记 #160度
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CD程1月前
冷天热身动作#上热门 #田径 #双舱益生菌活力全开
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@珠珠《手机摄影》9月前
三人拍照姿势教程来啦！端午遇六一拍照姿势学起来吧#三人拍照姿势 #拍照姿势教程 #卡点定格 #穿搭分享 #户外拍照 @平安旭姐 @阳阳爱跳舞
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格斗—陶仁刚3天前
街头被人抱腿摔怎么办 你就用这几招去防 #dou出真功夫 #散打#摔跤 #青年创作者成长计划 #一招制敌
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Rain🏋️3月前
一次简单的赛前准备活动，选择简单的动作，快速的升高体温、打开关节活动度、激活动作模式，为后续的有球练习做好准备#体能训练 #篮球训练 #准备活动
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爱吃甜的奶包4天前
4岁女儿试舞蹈课怯场，坐爸爸怀里完成，动作神同步～衣服没穿对，父爱先到位，这才是女儿的安全感❤️ #爸爸带娃 #父女日常 #萌娃舞蹈课 #人类幼崽到底多可爱 #父爱满满
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说走就走1月前
喜欢拍照的你，收藏了吗？
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是大琳吖1周前
我其实从来没想到过他能把我抱起来#公主抱 #女高男矮 #情侣
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東京の小惠4天前
日本女生 日本女生的日常，这样抱起来你还会走路吗。快来和你闺蜜一起试试吧！#日本女生#闺蜜#日本高校生#日本#挑战
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茄子-5年前
挑战小姐姐一起抱后腿，结果万万没想到
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大表姐瘦瘦塑形日记1周前
睡前瘦腿‼️轻松瘦腿跟练🔥大腿小腿一起瘦，每天2组，酸爽 今日份跟练来了，一起跟练打卡‼️#创作者中心 #创作灵感 #睡前瘦腿 #瘦腿跟练 #瘦腿打卡
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党广贵（记录美好生活）4天前
两小子比过年的猪都能蹬，还好现在能把他们抱起来，再过几年想压都压不住了！😂#亲子时光
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大表姐瘦瘦塑形日记2周前
睡前瘦腿🔥大腿小腿一起瘦，腿围直降⬇️甩掉肉肉腿，亲测有效 今日份跟练来了，一起跟练打卡！评论区打卡#睡前瘦腿 #瘦腿跟练 #瘦腿跟练版 #创作者中心 #创作灵感
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郸城芳华舞蹈小露老师4月前
#舞蹈基本功 抱弹腿有助于后期练习地面直踢腿！#舞蹈
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李开欣3天前
抱起来#喜爱度激励计划
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小王爱喝杨枝甘露🥭4天前
我的闺蜜可以抱起来我 BGM必须燃起来！#单手抱挑战#我的闺蜜从来不会让我羡慕任何人@丫头
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见不了你.3周前
提沉是古典的呼吸 当你的摄影师也有舞蹈基础.#摄影约拍 #新中式
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爱吃香菜✨1周前
这个瘦腰太绝了！腰围已➖11cm！一遍肚子酸炸！ 每天两组 每组连续两遍！#瘦肚子 #瘦腰 #马甲线 #瘦腰腹 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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甘肃天亮艺术9月前
想学高精尖的技巧必找高精尖的师资💪#培训机构 #舞蹈艺考 #艺术联考 #甘肃省第一 #甘肃天亮艺术 @DOU+小助手
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深圳市晓天使文化传播有限公司8月前
挑战踢抱后腿 翻到我高班原来的课堂练习视频，掉下来的同学就是课后练少了，罚留下来踢腿[坏笑][坏笑][坏笑]#中国舞 #踢腿音乐推荐#基本功音乐#沙井舞蹈机构 #晓天使舞蹈
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上海空翻毯功：陈教练4月前
韦伯斯特教学#空翻教学 #空翻
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乐悠悠_suny1周前
芭蕾日记 #芭蕾基训 #芭蕾vlog
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乐清oi上门体育-周教练1周前
欢迎收看00后体育生上门体育vlog！ #乐清同城 #乐清宝妈 #体适能 #追高运动 #体育
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木芽1年前
哎呀，天底下怎么会有这么可爱的人儿啊🥰#物料 #杨博文
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