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绝不回工地的李嘉图1年前
工地健身教程，手把手教你打健康的灰！#健身 #土木#工地#施工单位#自律
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健身食堂杨师傅2月前
在工地干体力活，能代替运动健身吗？
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宽哥带你练3月前
35岁放下砖块拿起哑铃，10年健身路，建筑大叔的热血逆袭#选择#人生无悔
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渔1周前
欢迎收看00后施工员的减脂日常 #健身 #工地 #减脂 #vlog日常
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BOSS KILLA8月前
没有器械怎么办，工地健身一样干！标准拳峰提走起来 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #工地健身 #老外真会玩
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渔6天前
00后施工员工地减脂的一天 #健身 #减脂 #vlog日常 #工地
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渔3周前
00后施工员 吃吃练练的第六天 #工地 #健身 #减脂
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渔1周前
00后施工员工地减脂日常 #健身#减脂 #工地 #vlog日常
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渔3周前
00后施工员 吃吃练练的第七天 #工地 #减脂 #健身
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Zack.1年前
工地不能健身？不可能！#工地男孩 #乌鲁木齐 #记录在工地上的日子 #工地健身 #工地健身房
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渔1周前
00后施工员的减脂日常 #工地 #减脂 #vlog日常 #健身
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健身肌肉宏哥3月前
哑铃挑战工地篇，这个工地挺有意思，100公斤哑铃竟被一位意想不到的工友拉起来了#健身华哥 #100公斤哑铃 #全民健身
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渔2周前
00后施工员日常 #工地 #健身 #减脂 #晒晒我的健身日常
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渔2周前
欢迎收看00后施工员吃吃练练的一天 #减脂 #工地 #健身
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张志有2月前
父母离异初中辍学工地搬砖该如何逆天改命 #健身 #正能量 #张志有
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祺祺和瑞瑞5年前
在工地干活能练出健身房般的肌肉吗？10年工龄小伙为您展示肌肉
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渔3周前
我弟这个鸡胸肉还是煮的太到位了 00后施工员 吃吃练练的第五天#工地 #健身 #减脂
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渔2周前
今天工地的砖格外烫手 欢迎收看00后施工员 吃吃练练的一天#健身 #减脂 #工地
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内啡肽健身1年前
健美运动员VS建筑工人 健身房练出来的肌肉和工地上练出来的肌肉哪个更厉害？#健身房那些事儿 #精神氮泵 #健身氮泵 #见人不如健身 #健身整活
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雪华记录生活2周前
干工地，虽然苦点累点，但每天过得很充实 ，好身材并不一定要去健身房，只要你能坚持住工地上就是最好的健身房，我就 是那个健身教练，#施工现场实拍 #油漆工 #刮腻子
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渔3周前
00后施工员吃吃练练的一天 #工地 #健身 #减脂
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Dream1周前
周末+早起+工地+健身 健身房到期了，在工地练练吧 #健身打卡 #工长 #工地健身 #周末vlog #训练日常
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渔3周前
00后施工员工地吃吃练练的第八天 #健身 #工地 #减脂
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工地梁朝伟2周前
3月11日 #晒晒我的健身日常#工地安全员 #跳绳打卡 #创作者扶持计划 工地安全员跳绳减肥第二天
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巨胃莎JWS11月前
为什么肌肥大健身人,不适合去工地搬砖? #健身 #肌耐力 #肌肥大训练 #运动健身 #健美训练
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渔2周前
00后施工员吃吃练练的一天 #工地 #健身 #减脂
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创一代（工地旁边开健身房）10月前
关于我在工地旁开健身房你怎么看？#创业 #创业日记 #00后 #工地 #健身房
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健身华哥日常分享号2周前
75公斤哑铃挑战，今天来到了工地上，看看工友们能不能挑战成功！#健身华哥 #哑铃挑战 #工地 #全民健身
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有肌师傅（减脂牛马）1周前
工地灰尘大，中午在车上吃我的自带减脂餐#健身减脂 #工地人减脂 #真实减脂餐 #减脂牛马日常
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来杯威士忌（大基数减肥）1周前
减肥日记016，本来今天打算练胸的，但是肌肉有点疼，先取消了，明天继续自律！#大基数减肥 #减肥 #减肥日记 #每日打卡 #工地人
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工地梁朝伟2周前
3月12日 #晒晒我的健身日常 #抖音二创激励计划 #抖音创作者激励计划 #工地安全员 工地安全员锻炼减肥第三天，今天有点肚子痛
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森艺4月前
工地搬砖是日常，健身房流汗是态度，回家做饭是生活。农村姑娘在城市的三餐四季，靠努力和自律，把日子过成自己想要的样子#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #工作健身两不误 #工地生活 #健身打卡
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Maco在东莞2月前
挑战在工地体验工人的一天，我一个抵十个！？ #外国人在中国 #职业挑战 #工地挑战 #工地 #健身
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老赵闹健身4月前
工地猛男肌肉逆天 #肌肉男 #死肌肉 #健美 #增肌
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aaa（减脂中）2周前
30岁，200斤，我把自己从工地“救”出来了 #土木工程 #辞职 #健身 未来的路或许迷茫，但每一条路都得有人走
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工地梁朝伟2周前
#晒晒我的健身日常 #晒出我的健身日常 #我的日常健身打卡 #健身打卡记录 #工地生活 工地安全员减肥第一天
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一健成名奎恩速食专卖店1周前
工地少年波斯浪改写亚洲健美历史 工地少年波斯浪改写亚洲健美历史#健身 #健美 #一健成名
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分包人鑫泳1周前
3月16日 日常工地工作第二天 加油！#加油干吧为了生活 #工程人日常记录 #人间观察计划 #晒晒我的健身日常
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网红故事会2周前
农民工小伙工地玩单杠爆红网络，脚手架上的体操王子！ #农民工 #搬砖 #体操王子
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君胜（白天工地上班 晚上健身房锻炼）4天前
背可以展出来了！#工地 #健身 #腹肌 #背 #真实生活分享
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健身华哥日常1周前
包工头给我打了十几个电话，让我来工地，工友们各显神通# 75KG哑铃 #全民健身 #哑铃挑战 #100公斤哑铃
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一杯龙舌兰3周前
土木大专毕业的我选择干工地，人们看的都只是结果不是过程#大专 #土木工程 #工地日记
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Quinn2周前
#澳洲 #袋鼠 #健身 #工地 你年轻，干啥你都不丢人。
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吉良健身5天前
健美运动员vs搬砖工人，谁更强呢？ #健身 #健身干货
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大攀 | 豪宅 高端商业装修团队（大马）1周前
木工竟然在工地健身？建议开除吗？ #装修哪有不疯的 #马来西亚 #吉隆坡 #装修
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民工喻家二少1周前
我就是那个用于一身腱子肉，工地搬砖的农民工。💪 每天在工地上挥洒汗水，用双手创造城市的奇迹。虽然辛苦，但每一块砖都承载着我的努力和坚持。#工程人的坚守 #农民工的力量
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陶师傅的自律日常1周前
别小看工地木工，干活是力气，健身是态度，普通人也能变强。 #工地健身 #支模板 #普通人健身 #励志
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老王故事7月前
爆红后仍坚守工地！96年小伙靠钢管练出腱子肉，自卑少年的逆袭 #我要上热门 #工地体操王子 #搬砖小伟 #农村生活 #励志故事
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叶俊(东台)1周前
碎石堆上的高光时刻，快乐不分场地：……#危险动作请勿模仿 #工地日常 #健身
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丧钟克里斯6月前
工地搬砖练出大块肌肉，自然健身黑人天赋 #瓜子二手车 #健身 #健美 #增肌 #力量训练
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君胜（白天工地上班 晚上健身房锻炼）2周前
你起不了的床有人起 你上不了的班有人上#真实生活日常 #工地 #健身 #自律
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磊子（大牌清货）1年前
为什么去健身房是锻炼 ，工地搬砖却是劳损呢？#健身房 #工地搬砖 #健身
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天涯赤子心1年前
农民工不仅有爆发力而且还有忍耐力，健身房这两点都不行，只是肌肉外观上比工地上好看
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教成人零基础舞蹈的宛臻5天前
51 岁的福建大叔，干建筑工地 20 多年，转行学习舞蹈💃每天坚持练习体能软开拉伸👍👍#励志宛臻老师 #成人零基础舞蹈培训 #软开度训练
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贴砖兄弟3周前
别再傻乎乎地去办那 几千块的健身卡了！ 我告诉你，现在最 聪明的人， 都去工地上贴砖健身了！ 每天深蹲、弯腰、手臂发力， 这一套下来， 比你请私教管用多了
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陶师傅的自律日常3周前
努力赚钱，认真健身，不负自己。#工地健身 #木工 #自律 #增肌 #打工人
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家之派（富轩门窗&良筑装饰）2周前
工地免费健身打卡👍 #装修#装修避坑 #装修设计 #装修避坑 #装修日记vlog
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问心无愧1周前
工地宿舍非专业健身
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郭月半（工地版）1周前
土木打工人高能量的一天，看完你还想来吗？#打工人 #工地 #工程人#健身 @抖音小助手 @DOU+小助手
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冉冉健身1周前
工地要坚持运动打卡保持好身材 #记录日常vlog #欢迎加入我们一起运动吧 #我们一起来变瘦变美 #居家锻炼#冉冉健身 @DOU+小助手 @抖音小助手 再忙也别忘运动打卡！今天给姐妹们分享我在工地的燃脂运动视频，动作简单不费力，音乐超带劲，越跳越嗨，燃脂效果超棒。不用场地不用器械，随时随地都能练。想减肥、想变美的姐妹别偷懒，每天坚持练一会儿，坚持下去，身材和状态都会给你惊喜，一起加油变好看！
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《搁浅》4天前
每天上班爬一趟，心情愉快又舒畅，既减肥又健身，苦命打工人，为了多赚毛爷爷，加油吧！骚年们#施工现场实拍，记录在工地上的日子 #记录工程进度的点点滴滴 #吊装作业 #记录施工现场辛勤劳动者 #为建设者鼓掌为辛苦的工人点赞
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权贺朋友圈5天前
#建身 #锻炼 到达工地也要健身
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杨锤哥2周前
你们总是说要减肥，来工地减肥，包瘦，干活锻炼身体！#高手都在评论区 #高手在民间 #健身
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