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大小卷11月前
哥几个在一起安静是不可能安静的 紫菜-菜花-花菜，万能公式笑死人了，一个个要不要这么离谱 #南波万的聚会 #蒲熠星郭文韬 #黄子弘凡石凯 #曹恩齐何运晨 #齐思钧
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美忆糖食光3周前
当代年轻人下班快速吃上饭，电饭煲一锅出太方便了，元宵佳节在家做两菜一汤吃饱饱，又是拒绝外卖的一天#懒人必备 #蒸菜#电饭煲一锅出 #晚餐吃什么#真实分享生活计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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✨小谭嘎嘎聪明🍧1年前
#跳进地理书的旅行 紫菜菜花花菜万能公式也算是给你们玩明白了哈哈哈哈哈哈哈哈#石凯 #黄子弘凡 #文韬 #何运晨
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🌙1年前
哥几个公式一套就是快啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈又套上紫菜菜花花菜的公式了#黄子弘凡 #文韬蒲熠星 #石凯火树 #曹恩齐 #齐思钧
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d_upvonljx2年前
成语接龙公式永不缺席#南波万的聚会 #院人 #跳进地理书的旅行
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小白。3月前
家有挑食的娃，把菜花和虾滑打碎再去煎，终于吃点青菜和虾了😏#日常分享 #日常vlog #紫菜虾滑煎饼
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柠檬可乐不加冰5月前
偶遇紫菜花，不一样的色系，一样的味道😋15分钟即可搞定的一道家常菜#dou上热门 #抖音美食推荐官 #家常菜 #快手菜 #菜花的家常做法
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磕学小报告2年前
一个公式没了，千千万万个公式出现了…#跳进地理书的旅行 #密室大逃脱大神版 #南波万 #名侦探学院
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紫菜菜花花菜4天前
鱼大王(✯ᴗ✯)#蒲熠星 #银河系旅行
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烟栀.2年前
《紫菜 菜花 花菜》《走上正轨》《被针对了》《我的信念感没了》 #好剧分享 #跳进地理书的旅行 #院人 #不愧是你 #综艺节目
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Jasmyn🌾2年前
“紫菜-菜花-花菜-菜叶子” “子孙-孙子-子子孙孙” 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 #名侦探学院 #跳进地里书的旅行 #院人全年无休计划
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GiGi麻麻8月前
省钱小能手32元做三菜一汤#在家做美食 #家常菜 #婆媳生活
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尘谙（见过南北齐版）1年前
在期末周遇到了最会写的题 #院人#南波万#搞笑#名场面 #向全世界安利
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Peko!黄元元1年前
紫菜—菜花—花菜 就在这无限循环#跳进地理书的旅行 #综艺 #院人
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浩浩妈妈7月前
今天去工厂给老公送的菜是 可乐鸡腿 干锅菜花 紫菜蛋花汤 #美食 #家常菜 #可乐鸡腿#干锅菜花
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米多多小厨房4月前
汤鲜味美的紫菜蛋花汤，5分钟教会你#蛋花汤 #紫菜蛋花汤#汤鲜味美 #抖音美食推荐官
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金汤肥牛7月前
有汤有菜有主食还有小零食哈哈#做法简单又营养 #我的厨房日记 #晚饭吃什么
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wanwan万11月前
#好好吃饭大赛 居然有如此简单的万能酱料❗️小宝宝友好❗️ 食材：清水700ml、大花菇6个、紫菜3-5g、苹果半个、椰子酱油45g、淀粉水（淀粉15g+30g） · 做法： 1、香菇洗净泡水半小时，切碎 2、香菇和香菇水倒入锅中，加苹果丁煮10分钟加入紫菜、椰子酱油煮5分钟关火 3、过滤渣子，小火加淀粉水不停搅拌 4、到液体蜂蜜状态关火（凉了后更浓稠） · 如果你的宝宝还没给盐，也可以不加酱油。香菇紫菜煮出的水会有一点点颜色，苹果能提供一些甜味。 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #辅食 #自制蚝油 #万能酱汁
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温小暖1月前
十元=红烧鸡块+菜花炒肉片+香菇炒青菜+紫菜蛋花汤+米饭馒头，必须管饱#十元吃一餐 #摆摊日记 #十亿流量扶持计划
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饭大爷说美食6天前
厨房小白必学！万能做饭技巧，简单实用零失败 学会这些做饭技巧，一日三餐不用愁！春季应季食材这样做，鲜香入味、营养健康， 简单几步，人人都能当大厨！#学做饭 #美食技巧 #做饭教程 #美食教程 #家常菜
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安妞芭芭的厨房故事3月前
这是一道老杭州菜，㸆kao这个字读第四声，一道杭州及周边家喻户晓的老浙菜，风味就藏在小火慢煨把味道汤汁收进！观看觉得有用就点点个赞关注下，想做什么菜也好找个参考，也是给我的小小鼓励#家常菜 #我的厨房日记 #杭帮菜 #美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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治愈厨房美食2周前
#晒晒亲手做的美食 #合理饮食营养均衡 #做菜我是认真的#展示一下我的自制美食 #晒晒你自制的家常美味
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小白是荔枝妈妈1月前
10分钟搞定小学生早餐，搭配比外卖还快的紫菜蛋花汤，做法简单，好喝又暖胃～#小学生早餐 #自制早餐 #早餐吃什么 #紫菜蛋花汤 #蛋花汤
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益轩园艺3年前
菜花种植技巧。#菜花种植 #紫菜花#菜花
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Lars__年年1年前
像极了我考试不会，疯狂套用万金油公式，企图得分的样子#石凯 #黄子弘凡 #文韬 #跳进地理书的旅行
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金辰轻食6月前
素材这么做比肉都好吃！#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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爸吃啥呀1年前
开学带饭了，中午带干锅菜花、醋溜白菜、早饭午餐肉紫菜炒饭 #干锅菜花 #我的厨房日记 #日常做饭 #炒饭的神仙做法
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长春纹身山猫刺青洪野1周前
沉浸式体验 #长春纹身#纹身#长春纹身师 #长春纹身推荐 #纹身手稿
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咪咪3天前
#爆笑办公室日常 #爆笑办公室游戏 #看一遍笑一遍 #一口气看完系列 #爆笑
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庞庞呀3月前
#真实生活分享官 #小学生营养餐 #家常菜#晚餐#紫花菜 你见过最奇葩的蔬菜长什么样？
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撕咖喱2月前
你不是会变紫色吗？ 🥦什么紫色！西蓝花不知道#美食 #家常菜 #美食分享
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美乐邯郸6天前
29.9吃W18音乐餐厅双人餐抖音团购活动很合适先囤先囤不用还能退#邯郸美食 #W18音乐餐厅 #抖音团购优惠券 #炒菜烧烤 #贸易街
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老冯种菜7月前
紫菜花、黄菜花、西蓝花现在都到了栽苗的时候了 #菜花苗#西蓝花苗
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南姐碎碎念2月前
即将失传的厨房秘制酱料，炫饭嘎嘎香！#dou上热门 #酱料 #家常菜 #家常菜教程 #美食教程 @DOU+小助手
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玛格丽特郭3月前
简单快手的鸡腿焖饭#美食 #晚饭吃什么 #vlog日常 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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几点1月前
#古诗词 #默契配合 #朋友 @紫菜菜花花菜
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菜菜芽种子旗舰店臻选3年前
营养丰富紫菜花，观赏食用两不误。#菜花抖🥦 #种植小技巧 @抖音小助手
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一亩田菜花行情官2年前
紫菜花怎么做才好吃
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弘圣伴学1周前
植物类作文不会写，教你三个满分开头 #小学作文 #油菜花 #作文技巧 #学霸秘籍
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黄家饭桌家常菜2周前
不知道煮什么菜看我～ 日复一日，好好吃饭，好好生活。 紫菜煎蛋｜扣肉｜烧鸭｜西兰花炒肉｜青菜#好好吃饭#家常菜#记录平凡生活 #沉浸式做饭vlog#动手自己做美食
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磕学小报告1年前
万能公式已经成了穷举的替代了哈哈哈哈#南波万的聚会 #跳进地理书的旅行 #南波万 #名侦探学院 #院人
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文文儿哥3周前
对话婆罗门 #婆罗门#搞笑#文文儿哥 老弟整个活
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一吃就胖的春春2周前
丰和里新店开业29.9代50！一次还能用5张！还有99满满一大桌六道硬菜的鲁菜套餐！环境巨好赶紧囤！#鲁菜 #家宴私房菜 #抖音团购优惠 #寻味烟火气 #济南美食
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洪霞爱生活6天前
二月二龙抬头！76年单亲妈妈和儿子的小幸福！今天炒了干锅菜花！西红柿紫菜蛋花汤！猪头肉！还有自制的面包！#单亲妈妈#记录生活#干锅菜花#猪头肉#自制面包
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老邱的家庭菜园3月前
到了退休的年龄，每天种菜养花还养着小鸡，这样的生活是不也挺好 #退休后的田园生活 #创作者中心 #创作灵感 #房顶菜园大叔徒弟@DOU+小助手 @房顶菜园大叔 @老邱的家庭菜园
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屹起成长1月前
酱爆鱿鱼丝➕花菜木耳肉片➕茴香鸡蛋➕紫菜汤#简单的家常饭 #创作者中心 #创作灵感
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房顶菜园大叔1年前
现割现吃菜花，找回田园生活的纯粹美好 #有用内容创作计划 #助农帮帮团 #快成长计划 #房顶菜园大叔 #紫菜花
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老冯种菜2年前
我的紫菜花快开花了！#新农人计划2023 #菜花 #种地吧新农人 #问问农庆丰收 #来抖音学农枝
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雨落星河（暂停更）2年前
万恶之源——紫菜 菜花 花菜哈哈哈哈哈#石凯 #黄子弘凡 #文韬stefan #跳进地理书的旅行
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杰然优选6天前
W18音乐餐厅刚上的团购太合适了，建议刷到先囤！#烧烤 #炒菜 #邯郸美食 #音乐餐厅 #为家乡美食打call
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微创消融胡亚辉医生11月前
注意饮食习惯 保护好你的甲状腺#甲状腺结节 #甲状腺
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啃吃婆2店2周前
吃法简单多样，可以搭配各种食材煲各种汤，吃起来鲜美可口，赶紧带回家试试吧#紫菜蛋花汤 #紫菜虾皮汤 #美食 #早餐 #晚餐
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爱吃的小柒2月前
#热门话题 30秒学会！零失败的菜花肉片，厨房小白也能搞定！肉片滑嫩，菜花脆爽！这道菜我家一周吃三次都不腻！#减肥 #一般人不告诉他 #超简单美食 #好吃的菜推荐
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妈我饿了1年前
都那么爱吃油炸，今天来个经典食谱吧 #美食 #家的味道 #每天吃什么 #家常菜 #香迷糊了
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星元元💛7月前
🚊公式还记得嘛大家❗下一次人这么齐会是什么时候呢....🙃😕#跳进地理书的旅行 #黄子弘凡 #蒲熠星#家属感 #回忆 #名侦探学院
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莲妹的菜谱2周前
为什么你煮的荷包蛋下锅就散 为什么你煮的荷包蛋一下锅就散，不成型还不嫩滑，今天我来教大家正确的做法#水煮荷包蛋 #荷包蛋 #水煮蛋的正确做法
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这个661周前
家里一定要备上这三种自制的万能调料包！看似复杂，其实做法简单到偷笑！紫菜变海苔碎，芹菜叶变欧芹碎，葱花香菜烤干拌上料， 随便一撒，小白秒变大厨！ #自制调料#厨房神器#懒人必备#微波炉美食
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宁筠庭Felix2年前
#物料 #跳进地理书的旅行 花絮#南波万 菜花花菜万能bug方程式
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汉中芳姐1年前
#我的厨房日记 #公司食堂员工餐 米饭 菜花炒肉 酸辣土豆丝 紫菜蛋花汤
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yoyo在成长6天前
孝顺不是挂在嘴边，婆婆的•脂健康我来守护家里长辈 •脂总让人放心不下，爱吃重油重盐，去医院排队又嫌麻烦⋯ 今天分享点实在干货： 血脂高这几类要少吃：肥肉、动物内脏、油炸点心、甜食奶茶、精米白面。 光忌口不够，定期监测才安心。 家用 •脂仪我总结3个选购关键点： 要准，最好院线同源技术，数据靠谱一机多用，•脂＋•糖都能测操作简单、大屏、能存数据、可同步孝顺真的很简单，把健康小事做好，比啥都强。 #血脂管理#长辈健康 #高血脂血脂高有什么症状与危害
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