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努尔很努力（已瘦24斤）1周前
视频有点长了，耐心看完点赞哦！#宝妈逆袭 二胎职场宝妈的逆袭，从148斤到124斤，靠早起运动瘦了24斤 自信真的是自己给自己的，愿我们都活成自己喜欢的样子✨#我的减脂小技巧 #自律遇见更好的自己 #宝妈 #运动
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今天你瘦了吗5天前
挑战44天从158斤瘦到100斤 #瘦 #减肥 #减肥逆袭 #体重 #减肥日记
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鹏小鹏1周前
励志从154斤减到124斤，欢迎大家监督。
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陶班长（爱减脂)5天前
从154斤到135斤，第六天我瘦了这么多 #我的减肥日记 #减肥 #好身材秀出来
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陶班长（爱减脂)6天前
从154斤到135斤，第五天我瘦了这么多 #我的减肥日记 #减肥 #好身材秀出来
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自律小六（监督减肥版）4天前
154斤瘦到120斤需要多久 第三天 #体重打卡 #掉秤 #体重管理 #减肥
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无糖可乐不加冰（已瘦20斤）3天前
#减肥日记打卡 第126天 ｜今日体重154，体重一直在154，153徘徊，看来是又到平台期了，得想个办法才是，减肥顺利💪 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手 #创作者中心 #创作灵感
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自律小六（监督减肥版）3天前
154斤瘦到120斤需要多久 第四天 #体重打卡 #自律遇见更好的自己 #减肥 #身材管理
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长明3月前
200斤到154斤9个月.我悟到了！减肥必须知道的三个阶段，宝子们来看纯纯我的干货分享.##减脂大神支个招#减肥逆袭 #大体重减肥.
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陶班长（爱减脂)3天前
从3.16起体重154.6到135斤，第八天降至151.4 #体重打卡 #减肥 #减脂
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Li要自律（已瘦20斤）1周前
Day10|158大基数挑战瘦到110斤第十天#减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥vlog
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豆包陪我瘦到100斤1周前
Day 4｜156cm 减肥打卡 初始体重：127.2斤 今日体重：124斤 已掉体重：3.2斤 目标：100斤 饮食：日常清淡家常菜 运动：间歇运动半小时 每天只录屏和豆包的聊天记录，不露脸健康瘦～ #减肥打卡 #豆包陪我减脂 #生活化减脂 #不露脸减肥#创作者中心
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无糖可乐不加冰（已瘦20斤）3天前
#减肥日记打卡 第127天｜今日体重154.1，一到周末就没有办法好好更新了🤣不过周日没有拍，补上周六的吧，依旧减肥顺利🎉 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @抖音小助手 #创作者中心 #创作灵感
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小刘要自律👊3天前
减肥第10天｜已瘦5.5 不算快，但很健康 #大基数减肥#减肥打卡#160cm减肥 #瘦30斤
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@小小芊4天前
发疯减肥｜第六天｜挑战从155瘦到120需要多久 初始体重：154.4 昨天体重：152.2 今日体重：149.8 ↓2.4斤#减肥日常vlog #挑战减肥计划
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张瘦瘦4天前
160斤～154了#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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圆子要瘦3天前
从154斤瘦到125斤，一天都吃什么？#减肥打卡记录 #减肥 #减肥吃什么 #饮食
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小云的减肥日常1月前
day 6/7︱从154斤减到135斤要多久#减肥 #运动 #室内运动打卡 #创作者中心 #创作灵感
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小胖刘4天前
161斤瘦到110斤需要多久day12#减肥 #减脂 #一天吃什么 #vlog #自律 @DOU+小助手
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文文在努力(减肥版)4天前
减脂日记|day22 不必焦虑，每一步都算数 #自制减脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #好身材吃出来 #分享我的减肥日记 #真实生活分享计划
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卷卷儿5天前
如何正确超慢跑？145斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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豆豆姐5天前
一个月内！见证奇迹#日常生活 #碎碎念 #减肥 #唠嗑 #女生
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mini毛（已瘦50斤）2周前
谨以此片献给减掉50斤的自己，155斤到105斤 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比 #励志减肥 #减肥计划
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蛋卷（已减40斤啦！）2周前
从150-112的午饭。我就吃了这些，大多数时间一天一顿，实在扛不住才会两顿。#减肥 #减肥逆袭 #减脂餐
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小李肥刀（已瘦40斤）2月前
今天是减肥的154天，之前瘦到120斤的时候说年底要到112斤，没想到刚好卡在1119.7上面，太强了吧。还是得恭喜我自己，成功啦！！#减肥 #减肥日记vlog #减肥日常 #内容真实
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不长肉3天前
一起减肥吧，已减3.8斤，期待明天体重🔥#减肥打卡了 #减肥逆袭 #减肥#健康减肥健康饮食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张小卷儿3天前
如何正确超慢跑？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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卷卷儿1月前
如何正确超慢跑？145斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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小卷儿4天前
如何正确超慢跑？亲测四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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张小卷儿4天前
亲测四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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不吃泡面（减肥版）5天前
从128斤瘦到105斤需要多久 打卡第11天 #减肥日常 #减肥日常vlog #自律减肥
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火山姐姐5天前
打卡第十天，154斤➡️147斤，继续加油 #减脂vlog #一起减肥打卡 #生活化减脂 #康比特蛋白棒 #创作者中心
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中医侯智文丨瘦身中医2周前
#减重 #减脂 #体重管理 #变美变瘦变好看
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楠宁4天前
#大基数减肥 #中年减肥 #减肥vlog #健康减肥
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小易不吃堡4天前
144-124斤要多久？我还有20斤要减#减肥 #减肥转场 #预瘦 #减肥逆袭 #瘦二十斤
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猪妹🫧3天前
体重三天下了3.8 每天睡醒已经中午了 所以一天只有两顿嘻嘻#减肥日常vlog
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张小卷儿5天前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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茉莉的减肥日记3月前
努力刚开始很简单，但努力到最后却很难。155｜124斤挑战年前瘦14斤！第一天 #减肥逆袭 #冬季减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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张小卷儿2周前
115斤超慢跑多久能到95斤？亲测超慢跑四半月掉50斤！#超慢跑#减肥#减脂#瘦全身#瘦肚子
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