聆听高黎贡的声音 放弃比坚持更需要勇气!我的人生第一场168选择在高黎贡168,但我退赛了。 “跑了70公里,还是输给了168。” 但此刻躺在民宿写下这些,突然明白: 真正的失败不是退赛,而是不敢直面自己的极限。 总结一下原因: 1️⃣ 高估了“意志力”的续航 赛前觉得“咬牙就能挺过去”,但真正崩溃的是身体系统——身体不适+持续高海拔爬升让消化功能罢工,吃不下东西又必须吃,其他人都说我脸色苍白。越野赛不是意志力的较量,是身体管理的精密工程。 2️⃣ 被“完赛执念”绑架了判断 其实在CP4就已经头晕目眩,却想着“再撑一个打卡点”。直到CP7后一个不是很陡的下坡,我想加快节奏找回状态却突然崴脚才惊醒:这时候的我已经开始意识模糊,逞强不是勇敢,及时止损才是。这种坡度对我来说,简直不值一提,而这次下坡我腿脚无力。 3️⃣ 赛前身体耐力没恢复到最佳状态的致命漏洞 有队友看我状态完全不对,cp5劝我先休息一会,而我想坚持到换装点暂缓一下,安全跑完就行。只到CP7后崴脚坐在那里想了半个多小时,不甘就这样退赛,可是腿受伤了这就意味着还要熬完整整第二个晚上,直到一瘸一拐从山顶挪了五公里到达cp8才咬牙喊来裁判说退赛。 🔥 这场“失败”教我的事 ✅学会和退赛按钮做朋友 退赛不是懦弱,而是对生命的敬畏。那些笑着冲线的跑者,背包里都装着几次退赛的故事。 ✅痛苦需要提前“彩排” 回去要练“强制清醒”:如果有时间有条件,后半夜去野山拉练——适应痛苦,才能驾驭 ✅ 重新定义“完赛” 完赛奖牌只是一瞬间的快乐,但退赛带来的成长,能照亮接下来所有的赛道。 最后想对同样遗憾退赛的你说: 我们不是被168公里打败的逃兵, 而是用70公里摸清了身体底线的侦察兵。 山永远在那里 但活着回来的战士,才有资格谈下一场远征。 另外几个跑友,他们直到第三天下午才回来,昨天一直下雨🌧️,赛道上非常危险⚠️,很多跑了一百多公里的都退赛了,我是真心佩服他们,最后一位队友整整跑了51小时25分完赛,经历了快两天三夜,他的毅力和勇气真的值得点赞! 💬 “你的第一次退赛经历是怎样的?” #高黎贡超级山径赛 #安踏冠军 #和顺古镇 #跑步 #越野跑
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14