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不下
11月前
每天骑车40公里会瘦吗?#骑行的力量 #自行车 #骑行
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骑不快的小亮
1年前
每天#骑行 50km对于大多数人来说意味着什么?这是一个燃烧#脂肪 的距离,也是骑车#减肥 的开始!
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九姑娘爱骑行
5天前
从10公里到100公里,骑车减肥效果差多少? 为什么有人骑车瘦了!有人骑车没瘦?答案在这儿!#减肥 #骑行技巧 #经验分享 #精神氮泵 #骑行技巧
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不下
3月前
每天骑20公里自行车,到底能不能瘦?看完你就懂了!#骑行 #女骑 #公路自行车 #骑行减肥
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不下
2周前
针对“骑行减肥”人群(结合减肥平台期) 天天骑车,肚子上的游泳圈怎么就是下不去?是不是越骑越重,越骑越绝望?告诉你,90%的人骑车减肥失败,不是因为骑得少,而是因为骑得太“舒服”!#骑行减肥 #骑行减肥方法 #骑行
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通勤骑迹🚴(光头蒋)
6月前
每天骑行30公里能减肥吗?看完视频你会有答案。#骑行 #骑行减肥 #让骑行成为一种生活
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别停阿多|公路车
7月前
骑行真能减肥?一年狂甩180斤的他告诉你答案!(上一个视频没剪辑好,再来一次)🔥 #第一视角 #骑行 #减肥 #自律 #风和自由
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胖疯哥(减肥中)
1年前
骑行的第19天挑战50公里,看能掉多少斤? #自律 #胖子骑公路车 #坚持锻炼给自己一个好身体 #骑行减肥 #骑行
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扬州在逃蛋炒饭
5月前
那我一口气50公里怎么说?#骑行 #骑自行车会变瘦吗 #健康 #运动🏃
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骑行老许·灵宝餐饮人
2周前
每天50公里恢复期,半月后100公里每天,有喜欢骑行的一起。#骑行 #健康
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菜腿张
5月前
骑车想减肥?其实不用太着急!#骑车减肥#公路车
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叶萩
5月前
骑行减肥记第2天米花谷往返50公里#骑行 #vlog日常 #骑行vlog #夜骑
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扬州在逃蛋炒饭
4月前
#骑行减肥 #公路车 #瘦身小知识
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不会骑车的王律
7月前
每天30公里骑行,半个月暴瘦10斤!我的真实减脂记录告诉你,骑行才是隐藏的燃脂王者🔥 #骑行减肥 #暴瘦秘诀 #减脂干货#享受自由骑行 #女骑
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货仔逸
8月前
下班后骑车送外卖减肥 #减肥 #骑行vlog #送外卖 #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划
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菜腿张
5月前
长途骑车!你真的会吗?#公路车 #骑车减肥 #自行车
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二轮驱动🌈亲子户外🚴🏻♀️🏃
1周前
骑行50KM是个门槛?请问你入门了么 #骑行 #骑行不止是骑行 #亲子时光 #春天一起骑行追风 #感受骑行的独特魅力
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货仔逸
8月前
下班后骑车送外卖减肥 #减肥#骑行vlog #送外卖 #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划
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菜腿张
4月前
骑的越多越能瘦吗?#骑车减肥#公路车#公路车运动
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菜腿小崔🚴♂️
4天前
骑行到底能不能减肥?挑战连续7天每天骑行100km看看体重会有什么变化。#骑行 #减肥 #菜腿小崔
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通勤骑迹🚴(光头蒋)
4月前
骑行减肥的四大要素,你一定要知道#骑行#骑行减肥#休闲骑#户外骑行#爱骑行爱生活
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菜腿小崔🚴♂️
3天前
骑行到底能不能减肥?我将挑战连续七天每天骑行100km来减重10斤(第二天)#骑行 #减肥 #菜腿小崔
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思行致远
5月前
骑行减肥有用吗?根本没用!#骑行 #骑行vlog #骑行技巧 #公路车 #爱骑行爱生活
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菜腿鱼鱼
10月前
骑车能减肥么?减肥靠的是心率呼吸和能量消耗!还有决心!#让骑行成为一种生活 #骑车能不能减肥 #长期骑行能减肥吗 #减脂 ##春天一起骑行追风
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一喜
1年前
骑行真的可以减肥吗 骑了一年 减重了 但是肌肉也掉了 … #夏天一起骑行追风 #骑行随拍 #骑行vlog #运动减肥 #骑行减肥
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我是橙叔
4月前
游泳跑步和骑车哪个减肥效果更好呢? 游泳跑步骑车的距离比是1:4:10#减肥 #游泳减肥 #跑步减肥 #骑车减肥
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长垣小王
5天前
春暖花开开始骑车减肥了。#骑行 #减肥
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Seven
3天前
50公里有氧,慢慢恢复。#公路自行车 #有氧运动 #全民健身
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单车佬勤叔
1月前
#我的骑行日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #骑行 #让骑行成为一种生活 @DOU+小助手
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禅境禅韵(骑行版)
4天前
据说明天油价上调破9了,走,和姐骑车吧,百公里消耗两个馒头,经济实惠,且有益身心健康,多远你定:50公里,100公里,200公里,随机选,咱说走就走!省钱、看风景,两全其美。
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小赵同志
4天前
🚴晨骑55km,满大街漂亮女生多的是,但一口气能骑50公里的有几个,我就是其中一个。#骑行vlog #晨骑#女骑#休闲骑#风和自由
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老蔡今天骑了吗
5天前
轻轻松松骑车,简简单单生活,冬天过去了,谁还没出来骑车呢?#公路车 #减脂 #有氧运动
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追风小菜腿(骑行版)
3天前
五十公里骑行真实感受,腿酸到爆,你敢试吗? #流量扶持 #敢骑完50公里的都是狠人 #骑行日记 #骑行
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落坨翔子
1周前
天气热了,老登们快出来运动啦#骑行 #运动 #减肥 #80后
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打不死老强
4天前
#有氧运动瘦全身 #50公里骑行 #开春第一次骑行 #提高代谢的方法 #普通人减肥 50公里挑战,加油!加油!加油!
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赫小强
4天前
#原创摄影 #骑车看风景 #公路车 环鱼梁洲骑行60公里,消耗热量1615大卡,APP建议91小时候后恢复运动,除了屁股有点疼,其他都不酸,该不该听APP的,道友你怎么看?
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韩韩韩
2周前
新手报道🚴♀️ 首骑50公里,这一路的风我都收下了 开心的体验!#骑车兜风 #女骑 #公路车 #运动女孩
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小~张同学、
3天前
#户外运动骑行 #创作者中心 #创作灵感 #运动记录卡
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舞里小日常
1周前
湾田来回50公里,骑车到底可以减肥不?#我的骑行日常vlog #一起长胖一起减肥 #骑车看风景 #美丽国省道 #周末去哪儿
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大明
2周前
50公里没那么难 #公路车 #骑友 #骑行
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大象小豆芽骑行记
5天前
困难总是暂时,付出总有回报。 所有打不倒你的,都会让你更强大; 你默默积攒的努力,终会在某一天开花结果。✨ #上热门话题榜 #骑车安全 #坚持锻炼给自己一个好身体 #大基数减肥打卡 #友情
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爱打篮球的东哥
1周前
#爱骑行爱生活爱运动#
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分分钟爆竿
1周前
骑行减肥100斤 每骑一公里一块钱 你能坚持下来吗? #骑行 #减肥 #旅游
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武仙的骑行日记
3天前
每天骑行50公里打卡第4天,今天和小伙伴们50公里团骑,斗志拉满!5级大风也挡不住一群人的速度与热血,逆风前行,越骑越燃,一群人一路狂飙!风越大,心越狂!用坚持战胜一切!#骑行 #骑行vlog #骑行日记 #公路车 #万粉扶持计划
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山博
3天前
减肥的时候到了 别再窝着了练起来吧
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老王的幸福生活
1周前
骑妙的一天!#蓝雨日记
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兰帕达官方旗舰店
1周前
骑行黄金距离?激活心肺还得看它 #骑行 #公路车 #骑行vlog #科普
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毒药
4天前
一人,一车,一耳机,今天菜腿优秀了,打卡50公里😎😎😎#骑行的乐趣是什么 #创作者中心 #创作灵感 #骑车迷之角度 #骑行
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Bingo
5天前
#热门 #骑行 #骑车看风景 #骑行vlog #跟腱断裂术后康复 五十公里油耗一碗拌粉,这个油耗高吗?
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小李有点懒(已↓40)
4天前
石家庄的风有多猛,骑过才知道 50公里骑行,一半逆风一半顺风 逆风是真顶,全靠咬牙硬蹬 哪有什么天生一路顺风 不过是扛得住难,才走得顺畅 #骑行 #50公里骑行 #骑行治愈一切 #骑行搭子在哪儿 #户外骑行
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C文 (掉队哥)🍔
2周前
我骑车为了开心 ,人开心了快变细狗了#公路车 #公路自行车 #公路骑行 #骑帅不骑快 #公路车运动
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南城lc
1周前
新添了一个小装备,骑车更方便了🥳 #减肥 #外卖 #女骑手 #减肥打卡记录 #减肥逆袭
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李莎的糖友暖心站🍬
2周前
#有趣的知识又增长了 #骑行 #控糖 骑行可以减肥吗?
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60斤蜕变冲110
3天前
#50公里徒步#减肥我是认真的 #减肥vlog #我的减脂日记 #创作者中心 #这是个真实的事情
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骑车真的能减肥吗
3天前
有人问我骑车通勤上下班累不累,做喜欢的事,永远都不会累。 #骑车通勤 #公路车 #绵阳
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烧鸭榴莲汤-减肥版
4天前
妈的,一点都没瘦,还胖了,今日体重43.2公斤😞 #佛山50公里徒步
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二轮驱动🌈亲子户外🚴🏻♀️🏃
1周前
上个视频说50KM洒洒水,不喘气 100KM有腿就行 但实际普通人骑车根本骑不到100KM 确实是有门槛的 你最长骑多远呢? #感受骑行的独特魅力 #骑行在路上风景在心中 #100km骑行挑战
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鑫猪🐷
7月前
你每天能骑行50公里吗#户外骑行 #骑行的好处和功效 #第一视角 #骑行减肥 #山地公路自行车
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北理皮加查(董建奇)
3天前
事实就是,你包括你身边的找不出来哪怕一个蛋白质吃够的 #蛋白质 #骑行 #公路车 #自行车 #功率训练
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1921
一只猕猴桃
6天前
骑行通勤健身,已掉八斤,动力都冒出来了 #骑车日常 #绿色出行 #减肥逆袭 #晒晒我的健身日常
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骑意官方号
1周前
骑行会让腿变粗?想入坑骑行的姐妹们必看 想入坑骑行的姐妹,这条视频请狠狠码住哟~ 采访了两位骑行小姐姐,挖出了新手最关心的6个问题: 1️⃣ 骑行到底值不值得入坑? 2️⃣ 最远骑了多少公里?体感如何? 3️⃣ 除了骑行,她们还玩什么运动保持体能? 4️⃣ 骑行是不是真的会小腿变粗? 5️⃣ 想对女性骑行小白说的话…… 6️⃣ 骑行到底给生活带来了什么改变?】 #骑行 #骑意 #女性力量 #骑行前后对比 #公路车
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晃晃悠悠聊保险
2月前
#骑车 #运动 #距离 #合适 距离长短不重要,重要的是合适,中庸之道哈
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老蔡今天骑了吗
3天前
不要每天研究有氧多长时间减脂效率更高,到底先有氧还是先无氧,学习一大堆理论知识,不如先让自己迈开腿#有氧运动 #公路车 #减脂
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风清扬
3天前
春寒料峭,车轮不停。东北的春,风虽冷,心却热,不问终点,只问初心,以热爱对抗寒风,用坚持诠释健身,寒风挡不住前进的车轮,时光不负每一份坚持。50公里,致敬骑行中的自己。#东北骑行 #冬季骑车 #越野骑行 #骑行vlog #黑龙江
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