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一根6弦1月前
这水手嘴真不严 啥玩意都说 #平板支撑挑战 #急急如律令花式演绎挑战 #翻唱 #拼好歌 #水手 yc：@阿卡大文
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爆辣美羊羊1月前
今日有氧达成#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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可艾Emily3周前
平板支撑挑战3.0，这个音乐好洗脑#水手说#急急如律令#平板支撑挑战 #核心力量 #真实生活分享计划
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沃樂1月前
燃脂《水手》拿下 #急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #居家健身有新招 #舞蹈生的日常
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淽函Goldie1月前
挑战平板支撑，水手说拼好歌版本 #水手急急如律令拼好歌 #平板支撑挑战 #拼好歌 #水手说 #亲子日常
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1琳ฅ1月前
#水手急急如律令拼好歌 #平板支撑手势舞 #平板支撑挑战 #平板支撑卡点挑战
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萌煊💃1月前
累坏了 差点失败 #水手说 #平板支撑挑战 #急急如律令 #翻唱 #拼好歌
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Jessie🐣1月前
#水手dj #平板支撑挑战 #这才是猛男该跳的舞蹈 #会跳舞的俯卧撑 #蹦个养生迪
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拉丁 GIRL 棒棒糖1月前
ber水手都说啥了？网瘾挺大#水手说 #拉丁舞#育儿#平板支撑挑战 @彭弋佳 @LULU DANCE @181S Dance Shoes @马贾夫妇（Mardy&Alissia）@琰火火
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给给脸蛋不圆1月前
你信他是水手 还是信我是玉皇大帝？（yc:@爆辣美羊羊 ）#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战
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林奕彤3周前
平板支撑进阶版它来了… #平板支撑挑战 #平板支撑进阶版 #水手说了什么
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被遗忘的70后（广场版）1月前
继续打卡，平板支撑，好乱的一首歌，这水手话可真多，以前肯定当过老师#急急如律令 #平板支撑挑战 #平板支撑卡点 #水手
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就是小象（健康版）1月前
不是 水手到底说什么了！！ #水手 #翻唱 #拼好歌 #平板支撑挑战 #内容过于真实 （yc @阿卡大文 ）@抖音热点
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婉安sara（运动版）1月前
也就录了十遍吧，今天有氧已达成 #急急如律令 #水手＃平板支撑挑战＃暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
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脑子有病离我远点1月前
苦涩的沙吹痛脸庞的感觉#水手#方大同#平板支撑唱歌
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你头发乱了。1月前
在受人欺负的时候总是听见水手说#急急如律令 #平板支撑进阶版 #居家锻炼
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撑住开嗓姐1月前
水手是个碎嘴子#水手急急如律令拼好歌 #平板支撑挑战 #急急如律令 #平板支撑唱歌挑战 #急急如律令花式演绎挑战
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千喆3周前
水手你要不别说了？#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身
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小钢牙小钢牙我们喜欢你3周前
SK女主播（青筋暴起版）@小钢牙🐾 #水手 #急急如律令 #平板支撑挑战 #sk小钢牙
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棉花🍬🍉1月前
运动量达标#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战
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mybeautifulwife1月前
sk女主播转行健身达人的第一天 #sk瞳儿 #急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #健身打卡
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笑笑有氧形体健身2周前
《水手》有氧版，快来和我一起练#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #居家锻炼
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大国1月前
真有氧运动 #急急如律令反差挑战 #身体协调测试 #平板支撑挑战
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吃不饱的小可爱1月前
不是 水手到底说什么了！！（今日有氧达成）#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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柒柒3月前
8分钟平板支撑唱歌跟练 经典老歌第二期 水手/再见/大海/信仰/求佛/冰雨/月亮惹的祸/那就这样吧/有多少爱可以重来/被伤过的心还可以爱谁 怀旧金曲 #经典老歌 #水手 #冰雨 #月亮惹的祸 #平板支撑唱歌挑战
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好苹果1月前
水手还说了啥 #急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #有氧健身操 #居家健身有新招
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1+1=3的快乐♥️2周前
这个音乐真的太魔性，做完太酸爽了，快来挑战吧😄#平板支撑挑战 #动态平板支撑#急急如律令#水手说#核心力量
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YumYum🍓1月前
第四遍 跳疯了#居家健身有新招 #平板支撑挑战
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七七有氧健身操3周前
《水手》有氧燃脂版#急急如律令#水手#平板支撑挑战#暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼
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星辞1月前
#水手说平板支撑挑战
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阿k苦力猴亚猴奔1月前
在受人欺负的时候总是听见水手说 #平板支撑挑战赛 #见人不如健身 #平板支撑手势舞
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盛世名扬武道滦州官方号3周前
《水手》有氧燃脂版 #急急如律令 #水手 #平板支撑
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七秒1月前
《水手》燃脂版，录完就饿了😂#平板支撑挑战 #水手 #居家锻炼 #抖音创作灵感
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Kelly1月前
风雨中这点痛算什么，擦干泪不用怕至少我们还有梦 现在再听这首歌，是什么感觉？ #平板支撑唱歌挑战 #核心力量 #坚持自律 #水手 #清唱
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西西💦3周前
#平板支撑挑战 这一套下来有点东西#娱乐一下大家开心就好
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猫猫🐱1月前
这水手话有点密（43岁阿姨晨练2.0）#43岁 #居家健身有新招 #急急如律令 #水手#平板支撑挑战
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刘家二菇凉1周前
哈哈，手脚不协调的来了#急急如律令 #水手#平板支撑挑战#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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萧河ᴴ¹³¹💦3周前
今日有氧已达标#平板支撑挑战 #急急如意令
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吃好吃的会变瘦3周前
这周这真要命了 姊妹们#平板支撑挑战 #年后减肥 #蝎子摆尾
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魔丸娜炸💖1月前
水手说啥我已经不知道了，反正我挺累的#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #居家锻炼 #上热门
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🌈小石LUCKY1周前
#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 有氧完成
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RAN1月前
我没核心但老弟好像有#水手 #拼好歌 #急急如律令 #平板支撑挑战 #抖音舞蹈挑战
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木木水函子1月前
水手也没说这么多啊#急急如律令 #水手 #居家锻炼 #平板支撑挑战
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知柚安晴1月前
水手太啰嗦了 手忙脚乱了 #急急如律令 #平板支撑挑战 #水手
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王祖贤👩‍🏫3周前
#平板支撑挑战 #水手拼好歌 在受人欺负的时候，水手到底说了什么🤔 #急急如律令 #水手
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吃𝘾𝙊汉堡堡🍔3周前
爽了#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战
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@杨先森（运动vlog）1月前
在受人欺负的时候总是听见水手说#急急如律令 #平板支撑挑战 #运动 #居家锻炼
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冯叒叒1月前
今儿水手话有点儿多了……#平板支撑挑战 #今儿练了吗 #居家健身有新招 #灵魂舞者 #叒叒大方🤗
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刷到就要练！3月前
树的花语是“我会一直在这里等你” #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #树的花语 #健身 #上热门
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爆辣美羊羊1月前
想控制抬头纹 结果影响表情管理 抬头纹反耳也没控制住#急急如律令 #水手 #平板支撑挑战 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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鱼糯糯2周前
用3首歌挑战3分钟平板支撑训练 你能坚持到哪首歌？#音乐训练打卡 #水手 #3分钟挑战 #平板支撑打卡挑战
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伊莲娜娜米米哒1周前
在受人欺负的时候૮₍ɵ̷﹏ɵ̷̥̥᷅₎ა 总是听到水手说‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ #水手舞蹈挑战 #上热搜 #平板支撑挑战
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𝓦𝓪𝓷𝓰·动动｜𝓓𝓸𝓷𝓰3周前
平板支撑365天计划🔥Day59/365 和核心死磕的第五十九天 累的时候别认输，撑住就是胜利的前奏 #平板支撑 #自律打卡 #虐腹 #坚持自律 #flag不倒
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健身干货局4天前
平板支撑的真正作用，90%的人都不知道，绝不是练腹肌！ #平板支撑 #徒手健身 #薄肌 #健身小白 #增肌
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瑞小雪球儿（200斤版）6天前
这个水手好像四肢不太协调#水手 #急急如律令 #平板支撑 #一学就会系列 #暴汗燃脂瘦全身
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群歌健身日记3天前
如果连续30天做2分钟的平板支撑，那你的身体会发生哪些变化？#健身 #健身打卡 #平板支撑挑战 #核心力量
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双旭游泳1周前
平板支撑，水里难还是岸上难？ 平板支撑，水里vs岸上 #双旭游泳 #平板支撑 #核心力量 #水里vs岸上 #平板支撑挑战
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健身手术刀Dr.Zhou3天前
平板支撑由基础到高阶 #健身干货 #平板支撑 #力量训练 #核心力量 #健康
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wtt.3天前
水手闭嘴🤐#平板支撑卡点 #运动 #急急如律令
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Anny -ting3周前
#平板支撑卡点 #居家运动平板支撑 #挑战俯卧撑#水手
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海清姐姐1周前
#平板支撑 #核心力量 今天你练了没？
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明徽健身2天前
平板支撑的作用，你真的懂了吗？真相是:90%练脑，10%练身体。 #健身 #健身干货 #平板支撑 #平板支撑挑战
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美国PHI-Pilates-西南中心4天前
🔥平板支撑，三步调整 平板支撑不是一上来就撑。 先是骨盆 再是股骨 再是肩带 一层一层建立稳定， 最后才是动作。 不是更用力， 而是更精准。 #平板支撑 #核心稳定 #体态训练 #普拉提教学 #美国PHI国际体系
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牧目5月前
第六集｜不分手的恋爱｜难却｜那些你很冒险的梦｜修炼爱情｜江南｜Always online#平板支撑唱歌挑战 #马甲线养成记 #平板支撑
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锦鑫百货店1月前
腹肌滑盘 静音四轮腹肌盘健腹盘滑盘男女士健身家用滑轮马甲线训练器滑行盘#健身装备 #健身器材 #马甲线养成 #静音腹肌盘 #腹肌盘功能
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简介:

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