您是不是在找：

张磊健身1年前
世界上最强壮的男人，体重高达440公斤，手臂维度81公分！ #国外恶搞 世界上最强壮的男人，体重高达440公斤，手臂维度81公分！#世界最强壮男人 #力量 #肌肉男 #力量训练
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
视觉氮泵-刘帅1年前
非洲最强壮的男人ironbiby和英国大力士EddieHall的恐怖哑铃推举！！！#大力士 #艾迪霍尔 #强壮 #哑铃推肩 #世界纪录
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
小嘟侃球1周前
伊布和德罗巴，谁的实力更强？ #切尔西 #国际米兰 #德罗巴 #伊布 #足球
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2619
环球之最10月前
世界最强壮的人，第2名竟然是一位女王？第一名硬拉501公斤！ 世界最强壮的人，第2名竟然是一位女王？第一名硬拉501公斤！
00:00 / 19:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3699
小小雷欧😈3月前
比比谁更强！ #奥特曼系列 #猫meme #迪迦奥特曼 #戴拿奥特曼 #奥特曼传奇英雄2
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
火花塞1年前
身人体的肌肉哪一块最强？#内容启发搜索
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
华哥健身上海3年前
评论区的朋友觉得哪里人更强壮呢？#健身 #肌肉 #硬汉
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
香蕉牛奶棒3天前
超级巨人#搞笑动画 #怀旧动画 #童年动画 #动漫解说
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
糖豆娱乐10月前
经常健身的女人和普通男人，到底哪个更强壮？#健身 #力量
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5621
叮当说GAME1周前
新模组上线，轮船海怪PK泰坦版咕咕嘎嘎哪一方的攻击力更强呢？ #盖瑞模组 #海怪
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
健身干货局1周前
器械派VS徒手派？3大徒手健身动作，碾压器械健身！ #徒手健身 #器械健身 #增肌 #力量训练 #薄肌
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
竹竹暴风雪1天前
8位女性博主推荐，做身体和心灵都强健的人 #女性 #社科人文 #抖音精选实现内容消费升级 #抖音精选
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1017
麦克斯成长日记2月前
赛罗和迪迦谁更厉害？说起最爱的奥特曼永远滔滔不绝，这就是热爱力量吧！#奥特曼小剧场 #赛罗奥特曼 #迪迦奥特曼 #表达力训练 #萌娃日常
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞893
综艺挑战汇2月前
野兽游戏第二季：最强大脑vs最强壮的人，争夺500万美金 野兽游戏第二季第一集：谁能赢得通往野兽城的门票，离500万美元奖金更进一步。100名最聪明和100名最强壮的人比拼，你更看好哪一方会赢到最后#野兽游戏第二季 #野兽先生 #mrbeast
00:00 / 40:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7827
健身干货局1周前
增肌底层逻辑——奥运训练法！比负重训练更快增肌增力！ #增肌 #健身 #力量训练 #薄肌 #健身小白
00:00 / 07:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
学术开箱佬Caleb2天前
【Mrwhosetheboss】我向KSI发起了挑战！ #挑战 #搞笑 #日常
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿飞动漫1年前
盘点奥特曼中的六位肌肉猛男：你觉得哪一位最强壮？ #奥特曼 #特摄剧 #动漫 #二次元 #作品同步头条赢激励
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
星球启示录2周前
南方巨兽龙，一个比霸王龙还早生3000万年的白垩纪“顶级掠食者”，它的综合实力究竟如何？#南方巨兽龙 #科普一下 #古生物
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9202
辉哥游戏解说中2周前
蛋仔派对：我和浪哥谁更强壮？兄弟俩大比拼 ，差点友尽！
00:00 / 11:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
波波不想啵啵6天前
手臂太细想要练粗？试试这几个动作 #健身 #手臂训练 #肱三头肌 #青年创作者成长计划
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
小雄会健身（增肌进行时）4天前
越练越强壮！三档可调节臂力棒，在家随时开练#臂力棒 #坚持健身 #居家健身器材 #练臂神器
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
坦克摔角2年前
最强力量排名，第一名，马克亨利，世界上最强壮的男人#拳击比赛 #wwe #专业动作请勿模仿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1125
老洋人科普1年前
人体中最强壮的肌肉，就像“发动机”一样，每一次跳动都用尽全力#科普 #心脏 #人体奥秘 #人体结构
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
逸辰（三角洲行动）1天前
三角洲女干员强度排行，谁是你心中的最强干员？ #三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #假期结束接着洲 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
英语家园Airt7月前
哪一个更强壮呢?哪一个能庇护更多的生物和鸟类呢？哪一个当它寿终正寝被砍伐时，就木材而言，哪一个更有价值?人们不会到处去说，我打算多花点钱买个松木家具，他们想要的是橡木家具。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
我是坏蛋5月前
细狗训练什么部位最显强壮？一定要多练肩！肩部训练计划来了#健身干货 #练肩日 #自律 #健身
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3561
辉哥游戏解说中3周前
蛋仔派对：我和浪哥谁更强壮？兄弟俩大比拼 ，差点友尽！
00:00 / 16:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
鸡哥有话说1月前
为什么男性天生比女性更强壮？ #人体生理科普 ， #男女生理差异 ， #进化科学知识 ， # 基因科学科普， #激素与肌肉 ， #人体奥秘解析 ， # 生物进化原理， # 肌肉生长机制， # 科学认识身体， # 生理知识科普， # 人类进化之谜， # 身体结构科普， # 科学解读身体， # 生物常识科普， # 健康生理知识，
00:00 / 08:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
衡道3天前
当整体左边强于右边脸部左脸高于右脸，应该怎么恢复#大小脸 #大小脸不对称 #体态评估 #体态纠正
00:00 / 07:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
格斗仙人2天前
拳击跟mma谁更强？谁跟难？#拳击#mma#运动#讨论 #内容过于真实 #知识分享
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
超人洛斯7月前
白俄街健冠军带你练腿！4个居家练腿动作，8分钟练出好身材 大家好，好久没练腿了！我新出了一套家庭版腿部训练计划，只有4个动作，但能让你的双腿变得更强壮、更结实、更粗壮。练腿对全身肌肉发展都很有帮助，因为腿部训练能刺激大量激素分泌。所以想要上半身更发达？先练好你的腿！ 我的训练计划不是什么神奇魔法，而是坚持、自律、规律作息以及平衡恢复和饮食的结果。##dou来运动吧 #自律 #减脂 #增肌 #健身vlog
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1592
一个烂苹果 副名:一只蚕5月前
最强壮的黄种人民族：比黑人和白人还壮，和我国福建渊源颇深。
00:00 / 08:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
巴黎情报局3周前
球员握力大挑战，哪位球员更强壮？ #登贝莱 #巴黎圣日耳曼 #握力器 #健身 #足球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4844
健身指南针3周前
徒手怎么训练手臂？两个动作撑爆袖口#健身干货 #健身知识 #健身#自律#徒手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
驴教练力量塑形2周前
5 个壶铃动作，居家带你练真正“有用”的肌肉#壶铃#壶铃健身#健身干货#健身教学 #功能性训练
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2301
篮球奇谭2年前
谁才是NBA最强壮男人？罗德曼单手举200斤壮汉，大本举起两个自己 #NBA #篮球 #NBA壮汉
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞708
Zzz.2周前
常年健身的女性和普通男大谁更强壮？ #国外视频分享
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
BOOM补剂健身 2.02天前
打造感官无死角的强壮手臂 #手臂训练 #健身干货 #健身知识 #健身小白必看经验 #健身教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
YI老师的儿童体能课1周前
40岁以后，你身体是什么样的一个状态，你以为40岁以后想要变得更强壮，就代表要进行无止境的重复训练，让你的关节疼痛难耐。没人告诉你的其实是。海豹突击队并不是通过高强度训练来打造那种坚不可摧的力量，他们是通过静止状态来锻炼力量。精英特种兵掌握了一个隐藏的秘密武器，超越了男人追求的肌肉感。等长支撑训练，重塑你的神经系统，锻造钢缆般的力量，同时不伤害身体。我将展示五个静态停顿动作。这些动作能以传统训练无法比拟的方式提升你的力量。40岁以上的男人难以做到标准引体向上，他们的背部无力，肩膀也不好，已经认为这是不可避免的衰老了。但事实是。你的拉力消失并不是因为你变老了。它消失是因为你停止让身体承受张力来维持某些姿势。等长反向划船悬停动作，通过调动背部的每一根肌纤维逐步重建失去的力量，肱二头肌和后束三角肌同时发力。没有动量，没有作弊，只有纯粹的收缩力，这种收缩力可以产生你能感觉到的密度。大多数人忽略了这一点，关键不在于你能把自己拉多高，关键在于你把握的位置，以及你能持续维持完美张力的时间。最佳位置就是胸部几乎触碰到杆子的那个最高点。你的肩胛骨紧紧夹在一起，就像在他们之间压碎一个核桃。保持这个姿势，你将激活几十年来未曾启动的肌肉招募模式。你的神经系统会重新感受到真正背部力量的存在。在腰部高度设置一个横杆，史密斯机、 Trx带，甚至坚固的桌边都可以。双手与肩同宽，握住杆子，将双脚向前迈步，直到身体与地面呈45度角。现在拉起身体，直到胸部距离横杆两英寸。这是你要保持的姿势，用力夹紧肩胛骨，保持核心收紧，如同做平板支撑时那样。肘部向后收紧并向下拉，你的身体应保持从脚跟到头部呈一直线。保持这个准确的姿势，感受背部每一根肌肉纤维都在用力那种灼热的感觉，那种力力量正在锻造。第一周开始时做三组，每组保持五秒，膝盖弯曲，双脚平放，这样在你学习动作模式时就减轻了负担，将杠铃感调整到更高一些，大约与胸部齐平。每组之间休息90秒，让动作更轻松。第二周把腿伸直，把杠铃降到腰部高度，形成更陡的角度，每次坚持保持五到八秒为目标。如果这个动作太剧烈，可以将一侧膝盖微微弯曲作为调整。第三周将杠铃再调低一个档次，或者将双脚向外移的更宽一些，以增加难度。 双腿伸直保持紧张八到十秒。到这时，你会注意到你的姿势有所不同。你会站得更挺拔，握手的感觉也会不同。#养生#训练
00:00 / 10:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
迪巧D-Cal海外旗舰店6天前
他是超级偶像，他是运动爱好者， 更是NeiNei 和 Max 的超人爸爸——@吴尊 作为迪巧品牌大使，吴尊分享了一个温暖细节：“刚开始打网球时，Max的肌肉力量其实偏弱，但日复一日的挥拍与坚持，让他逐渐变得更强壮，动作也更有力量。” 在孩子的成长中，骨骼发育和肌肉力量同样是支撑他们探索世界的关键。 骨骼是锚，肌肉为桨，两者同步发展，才能让每一次奔跑、每一次跳跃都扎实有力。 这份对“骨肌同补”的认同，让吴尊选择将迪巧高峰钙作为NeiNei和Max的成长搭子。 迪巧也希望，用心陪伴，专业营养，来守护孩子们每一次奔跑与热爱，让成长自成高峰。 #成长自成高峰 #迪巧高峰计划 #迪巧高峰钙 #迪巧品牌大使吴尊 #孩子成长
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Rain（运动科普）2月前
每一位顶级运动员都有的特征——强壮的腘绳肌#健身 #腘绳肌 #腘绳肌训练 #运动表现
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
冰美式1天前
男生最应该练的部位是哪里#健身 #力量训练 #增肌 #手臂训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
肌肉魔法师2周前
当你开始意识到髋胯的重要性，说明你是高手，想要拥有更强壮、更稳定的腿部力量，那就要让腿部充满更多挑战，这一个动作足够榨干腿部力量，拥有更强壮的髋胯支撑才是基础。#髋胯 #腿部力量 #深蹲 #功能性训练 #爆发力训练
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
奇趣视界1年前
世界上最强壮的人vs 拳击沙袋机，结局出人意料！ #有趣
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7673
封华不正茂3周前
肌肉大揭秘：快肌与慢肌的不同特点与功能！ 🧐 训练了这么久，你是耐力更好，还是爆发力更强？🤔 别盲目跟风了！其实，你身体的肌肉类型早就决定了你的运动天赋！💥本期视频教你一眼看穿快肌VS慢肌，别练错毁身体！💥 💪 慢肌运动 (红肌)：肢体远端固定，近端（身体）承重。肢体远端（手脚）固定，肢体近端（身体）承重。它能增加关节稳定性。 💨 快肌运动 (白肌)：肢体近端固定，远端（手脚）自由活动。肢体近端（身体）固定，肢体远端（手脚）自由活动。 了解身体，训练更精准有效！🚀 👇 快在评论区说说你的优势动作！点赞收藏，下次训练更精准！💪 #爆发VS耐力 #快肌VS慢肌 #健美科普 #肌肉类型 #运动贴士
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
头铁小羊1天前
已经有点不想练了#肌肉 #身材和脸蛋哪个更重要 #反差 #健身干货
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
全球趣知道1周前
为啥狩猎的主力，永远是母狮而不是雄狮 #涨知识 #动物科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1662
小翟运动健身1月前
尝试每天100个深蹲，会让你的身体变得更强壮吗？#健身 #深蹲 #臀腿训练 #健身干货
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
酷酷泽同学1周前
雷神雷伊🆚哈莫雷特，哪一个做武魂更强？#动漫 #斗罗大陆 #赛尔号 #赛尔号巅峰之战 #雷伊 @抖加上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
华大营养益家人1月前
选对象，聪明和强壮你更看重哪个？ #尹烨 #科普 #华大营养 #找对象
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
HanaV2（福路心动版💕）2周前
#daouoffroad 选三个人去跑男，这就是老婆和朋友的差别#蔡有福林小路 #蔡有福 #林小路 #泰腐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
姜振宇频道2月前
10分钟，榨干你的俯卧撑推力！测测自己的数据，并把这个分分钟模式（EMOM）作为自己的训练方法，科学又有趣，更健康，更强壮，更高效。#不老实验计划 #今日力量训练 #分分钟训练 #姜振宇
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
kevin 🌊健美頻道1周前
2026阿诺德🇳🇱古典威少VS2025奥赛🇧🇷拉蒙，可以说两个人都是历史最佳了，你更pick哪一个？#古典威少#拉蒙#健美#古典健体 #古典威少
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞989
娱乐阿荧酱2周前
谁才是真正的突击位？工程兵都肉体成圣来 #三角洲干员 #三角洲威龙 #三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #假期结束接着洲
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3481
TeGong2周前
阿诺曾经是世界上最强壮的人 #剪辑 #阿诺施瓦辛格 #终结者
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
式齐1周前
从夯到拉，盘点近期火爆全网的梗曲#音乐分享 #音乐盘点 #盘点 #从夯到拉
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
zy1232月前
“还有比他更壮的吗……” #足球 #football #哈兰德 #德罗巴
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
0T1 Fitness6月前
如何成为“更强壮”的CrossFit运动员？（1/3期）#crossfit #力量与美的结合 #力量训练 #举重 #比赛现场
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
健身干货局2周前
肌肉越大越能打？小个子战胜大肌霸指南！ #肌肉男 #拳击 #健身 #大肌霸
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞91

简介:

您在查找“哪一个更强壮”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-25 05:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: