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Gummy桃姨8月前
减脂期少吃没瘦，反而还肿了？真相在这里‼️ 减脂期吃得少，脸却越来越浮肿？你是不是也遇到了！😥 其实是蛋白质摄入太少了！蛋白质不够，身体留水自救，脸和身上都开始“泡泡肿”。😱 减脂别只盯热量，蛋白质才是关键！想变瘦又不肿，记得补蛋白！💪#健身干货 #减脂期 #减脂期变胖
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陈医肾9月前
水肿的原因有哪些呢？需要怎么检查和 治疗呢？#抖出健康知识宝藏 #水肿 #水肿是什么原因引起的 #科普健康知识 #医学科普
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单白质4天前
2分钟教会你如何放纵后快速去水肿 #放纵餐 #水肿 #减脂 #04
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山西天赐教练3周前
你是经常水肿型吗#水肿 #水肿脸 #减肥 #天赐教练 #太原健身
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CCTV生活圈2周前
【总水肿没食欲 小心是脾肾两虚】 总是乏力气短、没胃口、腹胀便溏还水肿，这是典型的脾肾两虚！多是长期饮食不规律、暴饮暴食、过度劳累造成的。记住要规律吃饭、少吃油腻难消化的食物、每天散步20~30分钟，健脾又养肾。
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冬妮主任聊减重2月前
明明吃的很清淡，为什么脸还肿成发面馒头#科普一下 #减肥 #医学减重 #肥胖
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小温这号没废2月前
分享一些重竞技特别是拳击、踢拳、摔跤、MMA等运动的减重和体重恢复知识 本视频重点是恢复体重时盐的合理摄入 过早摄入盐很容易导致水肿和神经反应变慢 有些运动员日常实战面部同一部位被反复击打没事，比赛时候打几次就破了或者很痛；有些运动员减重状态很好，称重吃东西后身体不舒服、痉挛抽筋，也有反应变慢或者很困很沉重的。这些现象都可能与过早摄入盐有关系 要考虑渗透压的变化，要考虑皮下水肿，要考虑细胞对神经的压迫，要考虑心脏血管的负担 #CSK中成王助力中国拳击 #体重恢复#体能训练#职业拳击#伊力夏提 @伊力夏提拳击馆（招募会员） #伊力夏提
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淋巴水肿熊伟医生2周前
得了淋巴水肿，饮食上一定要注意， 这4样少吃，或者尽量不吃。 #淋巴水肿 #饮食管理 #肿瘤术后 #肿瘤术后淋巴水肿
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文华谢谢1年前
不吃晚餐反弹水肿怎么办#水肿#过午不食#减肥
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权在减肥1周前
明明不胖，为什么总是水肿？#减肥 #小基数减脂#减脂餐#体重管理
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自律的MiKi1月前
你的胖可能是水肿#水肿型肥胖 #生活化减脂 #减肥经验分享 #减肥 #变瘦变美变好看
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糕冷kt2周前
少吃的好处太多了太多了#实用冷知识 #少吃的好处 #减肥
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专注健肾张院长6月前
肾病人群㊙️引发水肿的原因与对策 #肾#尿毒症#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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少华论镜1天前
水肿科普(一)
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依诺正能量养生3周前
水肿 #水肿 #涨知识 #健康 #养生小知识 #每天跟我涨知识
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淋巴水肿熊伟医生1月前
尤其是我们武汉的，特别爱吃这几样！ 淋巴水肿患者，远离这“两肉两菜”。 #预防大于冶疗 #淋巴水肿 #饮食健康 #淋巴水肿熊伟 #武汉
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Q哥的神经故事9月前
晨起水肿真相！别再冤枉晚上喝水了 #健康科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #水肿
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轩辕小然2周前
少吃三天才能消减多吃一天#减肥少吃 #吃太咸的危害
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严料坊好生活指南7月前
坚持低盐饮食，是消除水肿的关键 #严料坊 #控盐 #消水肿 #涨知识
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晴晴在养生3周前
为什么你吃的不多，肚子却像“充气气球”⁉ 早上肿、下午胀、晚上累？这杯“身体大扫除”建议常喝。 ️#养生 #养生茶 #养生就是养健康 #掉秤 #养生知识
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躺着最舒服啦（生物主理人）2天前
那晚上吃泡面是哪一个原因呢？#手势舞 #高中生物 #知识分享
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文同学爱运动3周前
隐性水肿 运动如何消除水肿 跑得越多反而越肿？别急着怪自己胖！可能是“隐性水肿”找上门。今天教你辨别和应对，让汗水真正变成瘦。💧 #隐性水肿 #跑步真相 #运动科普 #消肿
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医冶天纵1周前
如何跟患者聊水肿的原因。
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英吉沙之春2周前
【总水肿没食欲 小心是脾肾两虚】 总是乏力气短、没胃口、腹胀便溏还水肿，这是典型的脾肾两虚！多是长期饮食不规律、暴饮暴食、过度劳累造成的。记住要规律吃饭、少吃油腻难消化的食物、每天散步20~30分钟，健脾又养肾。（来源：CCTV生活圈）
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淋巴水肿郝昆医生1周前
淋巴水肿的朋友要少吃这个 #淋巴水肿 #科普一下 #上肢淋巴水肿 #涨知识
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山西减重代谢外科任崇仁7月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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耿直闻姐8月前
还债上岸，吃包子水肿的姐妹，看过来 #减肥知识干货
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M.YY（减脂中）1周前
好的！运动不吃就不掉称！这一集我太熟了🥹🥹🥹 #减脂 #减脂打卡 #不掉秤
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穿马甲的冯博士4月前
一在外面吃饭就脸肿？ 这你可要注意了……#知识科普 #涨知识 #干货都在这 #脸肿 #营养师
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Ai中式养生健身教练-青锋1天前
吃的少，还胖这是气虚胖#就想说点大实话 #仅代表个人观点
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心外阳晟大夫1天前
二尖瓣关闭不全为什么会有水肿#协和医院心外科阳晟 #二尖瓣关闭不全 #协和医院
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龚克丽2天前
为什么老年人下肢容易水肿？ #把知识装进脑袋 #科普 #27考研党 #临床医学考研 #青年创作者成长计划
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无亏健康~七师会客厅1周前
突然胖的那几斤是脂肪还是水肿#健康 #健康科普 #水肿 #营养师 #无亏健康家办
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反焦虑减肥3月前
少吃不瘦的八个原因请公主殿下们查收！#减脂小白必看经验 #科学减肥 #内容过于真实 #女性减肥 #少吃不瘦
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阜外医院心外科芮璐医生3周前
心衰为什么会导致水肿？ #心衰 #心脏健康 #左心衰 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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严料坊好生活指南7月前
减月巴期间盐吃多了，容易导致水肿 #严料坊 #身材管理 #控盐 #水肿
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王小王健康肌密1周前
重盐饮食像腌制皮肤，导致水肿、缺水，还加速胶原流失。清淡饮食才是真养肤 #护肤 #饮食护肤 #健康饮食 #科普 #皮肤管理
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我是小马医生5天前
喝水都胖，如何消水肿 #形象管理#女医生#吃对才会瘦#越吃越瘦#医疗科普
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心血管主任殷洪山2周前
心衰为什么会水肿，是不是一肿就很严重 #心衰 #水肿 #心血管 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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521105046942月前
最近不少宝妈和我聊到，生完孩子后，为什么少吃多动还是瘦不下来？容易累、易水肿、肚子松，可能不是胖，是湿气困住了脾胃！ 很多妈妈节食暴汗，结果越减越虚、越减越胖——根源在于脾虚湿盛。光减体重不祛湿，很快又会反弹。 想知道如何从根本上告别“喝水都胖”、让瘦下来不反弹吗？ 下面这个【很多宝妈减肥“屡屡复胖”，那是因为湿气一直祛不掉！】的视频讲得挺清楚，大家可以一起看看，带你走出越减越难的循环👇
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家喜姐筑梦大健康1周前
为什么你比别人更容易水肿？#水肿 #喝水 #减肥 #代谢差
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阿朵营养顾问6天前
#减肥就试试这个晚餐的小改变 💁🏻‍♀️脸肿腿肿别慌⁉️你只是水肿不是胖‼️#拜托帮帮忙 #节后突击减脂挑战 #一张图证明你在健身 #减肥
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昆妮的健康厨房2周前
#涨知识 #养生 #健康 #健康科普 #科普
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郦涓2天前
肥胖知识第三部分～自我检测篇🍀 你是不是 吃得不多却易胖 喝水都长肉、肚子先囤脂 下午犯困、手脚冰凉、经期水肿 少吃也不掉秤，一吃就反弹 自我检测： 您是否已陷入代谢危机？ 对照自查，你中了几条？ 1.基础代谢低，减脂越来越难 2.久坐不动，腰腹脂肪堆积 3.食欲难控，总想吃高热量食物 4.易水肿、便秘、气色暗沉 5.作息紊乱，熬夜加重发胖 胖，不只是吃多了 更是代谢在报警 易囤脂 · 难燃脂 · 易水肿 · 易暴食
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自然养生6天前
肠道菌群失衡会导致水肿吗？ #肠道菌群 #健康科普#水肿
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科普一下1周前
脸越变越“肿”？你没意识到的5大“毁容”坏习惯 #面部 #瘦脸 #形象 #健身 #涨知识
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寇氏减肥全国总部1周前
为什么你少吃一顿反而更胖了 #减肥误区 #减肥必看 #节食减肥
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减重代谢外科医生钟朝辉7月前
减肥期间这些食物要少吃，但这些食物不能少 #减肥 #减肥吃什么 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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一张甜糖霜3天前
人真的要，少吃少吃少吃！！！#上热搜 @DOU+小助手 #就想说点大实话 #减肥经验分享 #减脂 #少吃
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@芋头1月前
#护士懂护士#女性#脾胃#少吃 一个人身体垮掉是从吃撑开始的，个人经验仅供参考
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碳水狂人9月前
分享给爱水肿的姐妹#体重管理 #增肌减脂 #水肿脸
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享樂養生3天前
少吃多动减肥不成功？原来和胰岛素抵抗有关？#有趣冷知识 #瘦人
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健康知根说3周前
你的肥胖根本不是单纯吃多了？？ #肥胖 #减肥 #健康科普 #胰岛素抵抗
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葫芦不糊涂2天前
#科普冷知识 #每天冷知识
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）2天前
瘦不下去因为你总在虚假的少吃！！ 真正的少吃一定是舒服可持续的#减肥#减脂#瘦#体重#小基数减脂
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清钤 93142月前
有八种高钠食物一定要注意了，他不仅仅让行政那些变慢，还容易水肿，最重要的他容易让辛辛苦苦捡的体重反弹起来#减肥 #减肥知识 #揭阳同城
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北京减重专家廉东波3周前
水肿+积食，如何正确减？#减重医生廉东波 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #体重管理好身体抵抗少 #体重管理年
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血管外科何春水主任1周前
淋巴水肿为何总是 反反复复#淋巴水肿 #淋巴水肿案列 #血管外科何春水
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邓志灏医生1周前
胃不好的人，注意这些“隐形盐”！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #胃病 #饮食健康 #肠胃
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