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Kiss羊2月前
3min瘦脸瑜伽跟练版｜方圆脸逆袭窄小脸 后面准备出一些单个动作的原理解析#减肥逆袭 #面部瑜伽 #瘦脸操 #瘦脸方法 #面部平整度
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谢老师的康复笔记3月前
方圆脸➕菱形脸 必练动作→ 1.脸宽 脸大的人 从面部来看建议都先练下后脑勺 释放枕后的高压 后脑勺的扁平会使面部向两边打开外扩 加上生活习惯的问题颧骨也跟着外扩（形成脸型的王炸组合） 2.个人经验分享仅供参考！ #体态纠正 #大小脸 #脸型 #变美 #居家锻炼
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绵绵啊10月前
方圆脸有救了！6️⃣个天菜动作！练成小v脸！ #普通人的变美思路#变美我熟 #面部瑜伽#咬肌改善#发腮脸
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是方圆脸啊3月前
跟着ELLA学口周训练，脸真的小了！#面部瑜伽 #原相机无美颜 #变美逆袭 #瘦脸
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迷你泥泥2月前
2min快速瘦脸操跟练｜方圆脸逆袭瓜子脸 #瘦脸操 #瘦脸方法 #打卡 #一起变美 #面部提升
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庆庆面部瑜伽4月前
咬肌大，方圆脸赶紧试试，明星都在做的动作，真的有用#面部瑜伽 #抗老 #瘦脸 #变美
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陈光哲面部瑜伽2月前
方圆脸可以这样练 方圆脸可以这样练#陈光哲面部瑜伽#颜如玉#方圆脸
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是靜老大1月前
方圆脸的姐妹都去跟练这套瘦脸操，❌拒绝发腮下垮脸，高效瘦脸方法，赶快练起来吧#瘦脸28天打卡训练 #发腮脸 #垮脸 #面部瑜伽 #挑战系列
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方脸蛋总（减肥版）3月前
阔面方圆脸如何爆改小v脸4min面部按摩经验分享跟练无倍速） #面部按摩 #跟练 #阔面方圆脸 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看
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陈光哲面部瑜伽5天前
耸肩方圆脸 耸肩方圆脸#陈光哲面部瑜伽#颜如玉#耸肩#方圆脸
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小洁运动日记1月前
每天三分钟，2周亲测效果明显#减肥 #面部瑜伽 #方圆脸 #养生 #健身
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雪俊3周前
变美七推！#面部瑜伽 #打造小v脸 #方圆脸变美思路
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茜姐（邪修养肤版）1月前
假性方圆脸，原来真的容易瘦！！！#面部按摩 #方圆脸 #面部提升 #面部瑜伽
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素素～Yumi1月前
你的方圆阔面脸手法爆改教程，小脸轻松拿捏#自媒体 #护肤 #面部瑜伽#方圆脸
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陈光哲面部瑜伽1周前
方圆脸一不小心就进了 方圆脸一不小心就进了#陈光哲面部瑜伽#颜如玉#方圆脸
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塑形老黄的体态美学3周前
方圆脸、下颌变宽的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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小y不摆烂3周前
2周！3min快速瘦脸跟练版 #面部按摩 #面部瑜伽#逆袭
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
❌方脸，三个动作改善咬肌发达！ #面部瑜伽 #面部提升 #下颌线清晰 #咬肌发达 #咬肌
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护肤闺蜜小黑2月前
30s瘦脸跟练！方圆脸逆袭教程！（急性子进 跟练一次就会感叹！真的有用！#大小脸 #面部瑜伽 #瘦脸 #普通人的变美思路 #女生必看
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橙以期（变美版3月前
瘦脸操四分钟跟练，前一个跟练有动作会导致人中变长，换个跟练！方圆脸瘦脸我来了！#瘦脸 #面部瑜伽 #居家锻炼 #减肥 #记录真实生活
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杨阳面部矫正2周前
发腮|方圆脸秒变小v脸 50分钟轻松搞定#面部矫正#发腮方圆脸#杨阳面部矫正
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东厢玥5天前
睡前3分钟高效瘦脸操跟练来啦，一起打卡变美吧#面部瑜伽#瘦脸操#面部提升#面部平整度 #减肥逆袭
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清茉莉4天前
变美第一步，从坚持口部操开始。#瘦 #瘦脸 #面部提升#面部瑜伽#中国海影城
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酸酸three2周前
爆改阔面脸|瘦咬肌跟练day6 这个跟练还可以改善大小脸，姐妹们快来试试#瘦咬肌 #瘦脸 #面部瑜伽 #跟练
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白亦凯4天前
就让坚持面部瑜伽器的我们#变美逆袭#面部瑜伽#自律遇见更好的自己#面部提升#方圆脸
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是方圆脸啊3月前
你不是真的胖‼️是发腮 ❗️3分钟改善下颌线#面部瑜伽 #面部提升 #变美逆袭 #面部抗衰
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方圆1月前
睡前跟练2min低成本变美，你不是真的不好看，也不是真的懒！#面部提升 #面部瑜伽 #打卡 #每日跟练 #瘦脸
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瘦瘦的变美日记1天前
面部瑜伽｜2min跟练版‼️改善大小脸，淡化法令纹🔥 今日份跟练来啦，一起跟练打卡✅#面部瑜伽操 #面部瑜伽课程 #瘦脸操 #创作者中心 #创作灵感
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龙老师的面部体态美学3天前
发腮方圆脸，看看你有没有骨盆前移和胸廓压缩 本视频的训练方法，只适用于后天因为体态姿势不当所导致的面部变化～#体态纠正 #发腮 #面部提升 #方圆脸
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曹十斤4月前
日本超火的瘦脸操🔥改善大小脸 发腮肉多！ 方圆脸肉肉脸的姐妹儿赶快来练 轻松get漫画瓜子脸#面部瑜伽 #瘦脸#瓜子脸#肉肉脸#居家锻炼
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龙老师的面部体态美学2月前
3秒自测方圆脸附改善方案 #体态纠正 #变美 #发腮 #方圆脸
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鱼香鸡蛋6天前
瘦脸操跟练 急性子瘦脸！5min跟练，改善发腮垮脸，脸真的小一圈！#瘦脸 #垮脸自救 #面部瑜伽#变美 #跟练
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谢老师的康复笔记2月前
方圆脸→（发腮 牙关不自觉咬紧）1.粉丝问题答疑→跳转1分57秒改善动作→适合后天生活习惯所导致的面部问题！ 2.个别案例演示仅供参考 无任何医疗导向请勿误判 #体态纠正 #脸型 #大小脸 #变美 #居家锻炼
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扩扩括号6天前
外网爆火的面部瑜伽球亲测真的可以！#面部瑜伽 #面部提升 #亲测分享 #大小脸
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嘟嘟爱瘦（懒人60个版）3月前
加强版懒人刮痧跟练 #面部瑜伽 #方圆脸 #刮痧 #阔面脸 #瘦脸
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东厢玥3天前
睡前3分钟高效瘦脸操2.0升级版来啦，一起变美吧！#面部瑜伽#瘦脸操#居家锻炼#减肥#垮脸自救
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面部体态调整丹丹3月前
方圆脸，这样做脸小一圈#体态调整 #大小脸 #面部不对称 #五官分析#骨盆前倾
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一飞｜骨相美学研修院1月前
3个动作，改善大小脸，下颌不对称#大小脸 #骨相不对称 #歪脸 #面部瑜伽 #女性创业
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沐沐捏脸儿2天前
脸方脸宽无需担心 今天整下颌角#面部瑜伽 #下颌角 #徒手骨雕 #方脸
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小口饿梨1月前
每天跟练3min改善发腮脸大小脸【瘦脸跟练】‼️有不知道做多少组的小宝#瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #面部瑜伽#真实生活分享计划
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小口饿梨3周前
每天3min0成本矫正大小脸‼️脸歪嘴斜亲测有用🔥不知道做多久的姐妹报身高体重！#真实生活分享计划#面部瑜伽 #小v脸 #瘦脸 #瘦脸操 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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娟娟大馋猫1周前
窝瓜脸大小脸集合！面部瑜伽球的正确跟练教程来啦！#方圆脸 #大小脸 #面部瑜伽 #侧颜 #亲测分享
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果冻澄5天前
大小脸不对称集合，这个低成本爆改神器简直夯爆了！！#亲测分享 #面部瑜伽球 #大小脸不对称 #方圆脸 #双下巴
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财神小跟班2天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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佳佳运动养生1周前
面部瑜伽两分钟跟练版，改善眼沟泪痕，修复面部状态。#面部瑜伽 #大小脸 #面部凹陷
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小渔的变美日记3天前
跟练视频来啦，每天15分钟，面部的变化真的会让自己更加自信#改变自己 #提升自己 #筷子操 #瘦脸操 #眼睛操
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瘦瘦的变美日记4天前
面部瑜伽跟练🔥改善大小脸，淡化法令纹‼️跟练打卡 今日份跟练来啦，一起跟练打卡‼️#面部瑜伽操 #面部瑜伽打卡 #瘦脸操 #创作者中心 #创作灵感
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小米爱健身4天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷 #面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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龙老师的面部体态美学1月前
改善脸型最佳的几个动作 本视频只适用于后天应不良习惯导致的错误体态，而产生的面部问题#体态纠正 #变美 #面部提升#方圆脸#菱形脸
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财神小跟班2天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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社恐健身莉莉2天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#面部瑜伽#大小脸#垮脸#太阳穴凹陷
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元宝团子2天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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皮卡❄️1天前
看看帅哥养养眼，一起来瘦脸！#瘦脸#面部瑜伽 #面部提升 #变美#张凌赫 @抖音小助手
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星星✨中✨3天前
跟练起来第六天 #改善大小脸 #瘦脸 #面部瑜伽
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星星⭐爱过星期天3天前
5分钟拯救大小脸，让脸部线条流畅，改善歪脸#歪脸 #大小脸不对称 #面部瑜伽
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元宝团子3天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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小七吃不胖~1天前
低成本邪修！ #面部瑜伽 不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多，每天10分钟真的简单好坚持!!难怪外网这么火!!姐妹们冲#面部凹陷#大小脸#垮脸#变美逆袭
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元宝团子3天前
低成本邪修！面部瑜伽真的巨有用！不仅可以改善面部凹陷、大小脸、垮脸，紧实面部，连下颌线都会清晰很多#面部凹陷#面部瑜伽#大小脸#垮脸#变美逆袭
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吴耀2天前
嘴歪脸斜、大小脸自救操！ #大小脸 #大小脸不对称 #嘴歪 #面部瑜伽
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