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金源易阁5天前
#倪海厦#营养知识 #倪师讲米饭和面条哪个更适合你？
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路与他人各不同1周前
#分享那些让你震惊的知识
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小孟饭饭6月前
大家都说馒头养胃，其实面条更容易消化，方便#手工制作美食 #养脾胃#瘦子增重#养胃日常
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儿科教授李兰铮1周前
很多老人家说给孩子吃面会寒湿，那到底会不会寒湿？怎样搭配才更有营养呢？ #宝宝脾胃 #吃面 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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陈柯宇（如何养胃）5月前
#消化健康 #胃病调理 #养胃护胃 #胃胀
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坐办公室里的养生～传统道翳1周前
吃米饭面条的不同#倪师视频集 #黄帝内经讲解 #传承弘扬中国传统文化
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道哥聊中式养生1年前
究竟是吃面条好还是米饭好❓ #食疗小妙招 #面条 #米饭 #黄帝内经#养生
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悬壶闲记4天前
#传统文化 #倪海厦
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晋商1周前
#认知#智慧
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倪师中医养生学1周前
#每天跟我涨知识 #倪海厦 #中医 #养生
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上善若水1周前
#有趣的知识又增长了 #实用冷知识 脾胃虚弱怎么办
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做孕产的万凝芝1年前
吃米饭和吃面条哪个更好，来自中医饮食文化里的大智慧#米饭 #面条 #中医饮食 #饮食 #饮食文化
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玲珑-安蕾育儿育己3周前
STOP！吃太精细=毁掉脾胃！ 白米白面吃多了脾胃会“罢工”？3招教你科学搭配粗粮🍠消化好了娃才长肉！营养师干货速码！#育儿知识 #脾胃虚弱 #科学喂养 #粗粮搭配 #宝宝长高
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跟倪师学养生1周前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #米饭 #面条
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大程🌟1月前
脾胃虚弱多吃主食少吃菜#脾胃 #脾胃虚弱 #老祖宗的智慧
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果实1周前
多吃米饭少吃面食
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陈柯宇（如何养胃）5天前
#脾胃调理 #肠胃健康 #养胃护胃 #记录真实生活
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倪师传承6天前
#国学智慧 #中医传承 #倪海厦旷世奇才 #正能量 #中华文化
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刘仁心小号3月前
粥、面、米饭，哪个最养人？老祖宗早就告诉你答案！#中医文化 #中医传承 #中医健康
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大眼睛杨豪育儿1月前
晚上就用白粥面条养娃，你照我说的去做 #杨豪育儿#育儿#宝妈必看#孩子脾胃#育儿经验分享
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倪海厦小课堂5天前
米饭和面条有什么不一样 #米饭 #面条 #米饭和面食的区别
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张张养生科普1月前
脾胃虚弱的人，一定要多吃主食！ 不吃主食→脾胃更虚→气血不足→疲劳犯困气色黄 五谷最养脾胃，主食才是气血根源 好好吃饭，比啥补品都强！#脾胃虚弱 #养脾胃 #主食养生 #气血不足 #健康养生
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大晨-依依美人团1周前
我以前就是那个以米饭面条为主的#脾胃养护#营养健康
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小鹿•学长1周前
吃米饭和吃面条，差别很大 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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三韵纪1周前
米饭和面条【下】 #倪海厦 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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健康养生文化1周前
倪海厦：米饭和面条，到底哪个才是“脾胃杀手”？吃错了，难怪你越吃越虚#米饭#面条#健康养生文化#倪海厦
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拾味人生2周前
倪师说家常“健脾饭”，平时可以试一试#上热门 #知识分享 #涨知识 #倪海厦 #正能量
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好懒1️⃣氧氧11月前
晚餐把米饭换成它，越吃脾胃越好，身体重的人尤其需要！#生活服务热点中心 #养脾胃的好方法 #食疗小妙招 #养生 #养脾胃
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跟倪师学养生1周前
#中医养生 #中医传承 #米饭 #面食 #倪海夏
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@倪师医道养生惠万家1周前
米饭和面条在五行气数上和对待脾胃上的影响差距相当大，一个是帮忙养脾胃化湿气，另一个是锁湿气！对应看一下你更适合吃什么吧！#健脾养胃 #中医文化 #调理脾胃 #中医养生
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曦曦6天前
脾胃养生有讲究，米饭化湿气，面条锁湿气。
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临床营养科付泽建医生8月前
吃米还是吃面，哪个更健康呢？ #米饭 #面条 #健康 #营养早餐 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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大福家4天前
#口播知识分享 #中医养生 #中医知识分享 我们到底是吃大米好，还是吃白面好？
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佳姐1周前
萎缩性胃炎C2患者养胃日常分享： 想养胃就得吃对，今天给大家说点实在的，日常吃对了胃才舒服。首先主食得选软米饭、烂面条、小米粥这些，软烂好消化，脾胃没负担；然后蔬菜多吃油麦菜、生菜、南瓜、胡萝卜，煮得软一点，别吃生的也别吃太硬的；蛋白质选瘦肉、鱼虾、鸡蛋羹，温和又好吸收，能帮身体补营养。烹饪就选蒸、煮、炖，少油少盐，别煎炸也别放太多刺激调料。吃饭要细嚼慢咽，每口多嚼几下，少食多餐别一顿吃撑，吃温热的别吃生冷也别吃太烫。平时别吃辛辣、过酸、太油腻的东西，少喝浓茶咖啡，尤其是男同胞一定要戒戒掉烟酒，这些都对胃不友好。把这些养成习惯，胃会一天比一天舒服，以上所述仅为我个人案例，跟医学无关，如有不适建议线下就医#养胃日常 #萎缩性胃炎 #养胃吃什么 #胃病调理
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陪你吃喝玩乐的减重医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #知识科普 #主食 吃米饭还是面条好？
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李老师聊养狗4月前
为什么不能喂我米饭和面条#狗狗 #养狗经验分享 #家有馋狗 #养狗人 #养狗小知识
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育昕爱生活5天前
面条养胃？小心越吃越堵！ 我上次吃完一碗重口味拌面，胃胀到第二天下午…才知道面条的“出身”和做法，直接决定消化难度！河南山东的面粉温和软糯，新疆面粉劲道但难消化。脾胃虚弱记得：选软面、做汤面、听饥饿感！别再乱吃啦～#科普冷知识 #小知识大作用 #真实生活分享计划
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蜜养时光1周前
#养胃护胃 #养胃该怎么吃 养胃分三个阶段 我已经到最后关键期了 所以更要格外注意不能吃撑
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颐养斋主2周前
倪师教你 一道家传“健脾饭”#上热门 #知识分享 #生活小妙招 #健康 #热门
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老田带你养胃3月前
养脾胃的秘密武器，试试吃二米饭！ #养胃 #养胃日常 #金银饭 #二米饭
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小牛妈健康生活行1月前
主食我们选米饭还是选面条更健康呢？#合理饮食 #健康饮食搭配 #合理饮食营养均衡
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用户58877664717331月前
倪海厦：吃米饭和吃面条，原来差距这么大？这4种主食竟是湿气元凶，难怪你越吃越累！可惜很多人都不知道！
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温馨的家1周前
脾渭以下几种主食#肠胃 #养胃 #脾胃
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如意食光1周前
同样是小麦，饺子面条都不如它养脾胃！ #养生 #健康 #脾胃 #馒头 #食养
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哈哈与爸（看主页）1周前
多吃面食，对脾胃好！易消化！ #面条#豆腐乳
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飛说养生1周前
脾胃虚弱别乱补，食养调理，减负担增动力，温和脾胃，一步一步把脾胃养回来~#中医养生 #脾胃虚弱 #肠胃养护 #健康饮食建议 #养生食疗
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欢喜拉拉5月前
老祖宗智慧吃白面米饭#育儿经验分享 #养孩子就是养脾胃 #好好吃饭 #健康分享
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祎祎美学书房2月前
吃米吃面谁更健康？别被西方忽悠了！馒头藏着中国人的五行智慧， 小麦馒头才是纯阳之食！#东方美学 #女性智慧 #女性成长 #馒头 #小麦
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郑忆忆中式育儿4天前
孩子脾胃不好的，不爱吃饭的，就这样吃！ #育儿#脾胃#宝宝辅食 #健脾养胃 #育儿经验分享
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籽烨日常1周前
#日常养生 #脾胃调理 #养生食疗 #脾胃调理 #养脾胃的好方法
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楚先森聊养胃1周前
养好脾胃真的没有那么难，学会避坑很重要#养胃 #脾胃调理 #养生 #职场人养胃
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童童在养生2周前
替大家试过了！多吃这些脾胃真的会变好！#养脾胃 #脾胃 #脾胃虚弱 #食疗小妙招 #养生
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92年双鱼（养脾胃版）3周前
吃面食、吃饭慢、多咀嚼，是我吃完饭肚子不胀的秘密！ #细嚼慢咽 #多吃面食 #食疗养生 #养脾胃 #脾胃虚弱
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蕊姐爱养生1周前
脾胃不好的不要害怕吃主食，这种烂面条就很友好🤝#生活 #养生
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中医肿瘤专家孙学刚1月前
脾胃不好，早餐吃什么才养胃? #胃病 #脾胃 #脾胃虚弱 #萎缩性胃炎
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脾胃专家谢妲6天前
萎缩性胃炎吃饭记住 5 点，胃黏膜慢慢养回来。 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#萎缩性胃炎#脾胃
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脾胃专家张伦6月前
吃米饭胃胀怎么办？来听听张主任怎么说 张主任建议，吃米饭胃胀可改吃更温和的面条，因米饭偏寒。对久胃病叠加更年期患者，此阶段心态调整很重要，急则拖垮身体，需耐心养护。#胃胀#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普
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我要长肉20斤5天前
健脾养胃告别黄黑瘦，瘦子增肥营养晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #脾胃虚弱 #瘦子增重 #营养晚餐
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