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没脑子迪迪（早上7:08直播）4天前
姐妹们，还有两个月就要穿小裙裙了，还不动起来吗？又养生又有效的方法给你们！#养生 #豆浆 #好身材 #变美 #邪修减肥法
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陶陶要变瘦（哺乳期）2月前
姐妹们催的古法健身操跟练版来啦✅老祖宗的智慧就是🐮，跟练一个月古法练操简直跟换了一个人似的⁉️#产后恢复 #产后恢复身材 #古法健身 #古法健身操 #产后妈妈
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小李在努力💪2天前
3.24 普通人小基数女生106斤瘦到90斤需要多久 今天102.3了 对比昨天又掉了一斤 坚持记录自己的减肥日常 打卡每一天 #真实减肥的样子 #创作者中心 #创作灵感
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爱吃面包的92月前
分享妹妹110-94的经验分享！ #减肥 #小基数减脂 #经验分享
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丸子胖胖🍡（减肥版6天前
Vlog/155 94斤小基数大餐后恢复体重一天吃点啥 #真实生活分享计划 #小基数减脂 #减脂日记 #vlog日常 #康比特蛋白棒
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浅浅2天前
140减肥打卡到90斤 今天打卡第14天 已掉9.2斤#减肥#打卡#脱变#女性#减肥打卡
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崔叨叨(减肥成功版)7月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十九天，共↓26.6今日94.8.又进入了卡称期。。。#减肥减脂 #减脂食谱 #减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己#不运动
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鹤小瘦2天前
减肥vlog｜挑战116瘦到90斤需要多久？第21天#创作灵感 #减脂计划安排上了 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #我要上热门🔥
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温柔笛笛变美记1周前
跟着白鹿6个动作躺瘦🔥年后轻松恢复体重❗️长期坐办公室没时间去健身房的速码❗️#减肥 #年后减肥 #护肤 #变美 #真实分享计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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晨曦的上班减脂餐2天前
小基数102斤想瘦到90斤生活化减脂一天都怎么吃 #减肥一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂餐
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汪教瘦讲健身2天前
110斤的小基数女生想要减肥建议如何训练呢？#自律 #健身 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #健身教学
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小乔爱减肥1月前
三种饿法 直接瘦到90斤！ #健康 #减肥冷知识 #科普 #每天跟我涨知识 #体重管理
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六水（已瘦90版）2月前
怎么瘦了90斤～#减肥干货常识分享
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胖胖的春杰3天前
《挑战365天减90斤》 “坚持下去，终将遇见最好的自己”#减肥
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贾宝鱼儿（保持95斤版）3月前
减肥成功的三大定律～真的对我很有帮助#vlog日常 #减肥 #干货 #减肥逆袭 #减脂
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糕冷小陈(减肥版)2月前
我的110-94的减减经验分享来了，纯饮食不运动#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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六眼飞鱼🐟4天前
108➡️94减肥的一天900卡吃什么 #小基数减脂 #一天吃什么 #减肥日常vlog #减肥vlog #减肥
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多肉葡萄🍇5天前
140→90 斤｜不挨饿减肥，三餐照吃也能瘦#健康减脂 #一日三餐 #减肥 #身材管理
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房子的房（已瘦一个我）2月前
曾经的胖妹到现在的90多斤，到底是怎么做到的？#我的蜕变故事 #自律遇见更好的自己 #蜕变过程 #身材管理 #变美逆袭
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妮好5天前
110斤瘦到90斤需要多久 Day12 宝宝们我以后都会去爬坡 所以会吃的多点#减肥 #减脂 #畅纤柠檬水 #柠檬共和国柠檬水 #vlog日常
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小瘦蛋养成记2天前
别滑走，懒人专属帕梅拉瘦腿，全程躺平还带拉伸 #帕梅拉瘦腿 #懒人瘦腿#瘦大腿#高效瘦腿攻略
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不爱吃面条的咕咕3月前
女研减脂🍊155/94瘦到90一天954大卡吃什么？#小基数减肥打卡 #一日三餐减肥食谱分享 #在校减肥怎么吃 #生活化减脂 #流量扶持计划
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子豪陪你瘦不停3周前
110斤减到90每天练这4个动作#运动型人格指南 #我的电子教练 #节后甩肉大作战 #掉秤 #塑形
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Choohee秋秋1周前
谨以此片记录106-90斤的身材体重变化历程✨ 经常有姐妹私信我说已经控制饮食和运动一两个月了，但体重没变或者体型还是一样，感觉很焦虑。 所以我想做这期视频给那些在减肥过程中总是因为看不到变化而想放弃的姐妹们一些动力和安慰… #梨形瘦腿 #小基数减脂 #减肥动力 #变瘦变美变好看
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10061803743天前
感冒撞上生理期，摆烂一周没运动还暴食，体重从94斤飙到99斤😭 一个月减脂打卡Day1 今日体重：99斤 早餐：温水+五黑粉 10点：黑咖啡 午餐：250g米饭+100g红烧肉+300g茄子+40g咸蛋黄酱多多三明治 下午：东方树叶+抹茶粉 午休：超慢跑6公里 晚上：上肢肩部训练 晚餐：不饿，只吃了一只虾 目标：一个月重回94斤，好好吃饭好好瘦✨#减脂打卡 #健康减脂 #超慢跑 #自律打卡#好好吃饭健康享瘦 #自律打卡
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泫的日记4天前
发疯减肥已瘦4.6斤！！！从110斤到90斤要多久第五天，闺蜜们快来和我一起打卡减肥#减肥 #健身 #小基数减肥#控制饮食 #减脂餐打卡
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不爱吃面条的咕咕3月前
女研减脂🍎155/94瘦到90一天954大卡一天吃什么 #小基数减脂 #一日饮食分享 #日常vlog #减脂日常vlog #减脂食谱
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蛋黄派我来的.1周前
167/102 瘦到90斤一天怎么吃~ 101.9→101.6 #大学生减肥 #分享我的减肥计划 #减肥进行中的我 #减肥打卡记录 #减肥吃什么
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KiKi3天前
撑过去的每一步都算数！#减肥干货常识分享 #减肥逆袭 #晶晶力量
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崽和宝5天前
老婆从140斤到90斤的第九天，小伙伴们要的全天饮食 #减肥 #减脂餐 #减肥打卡 #减肥日常vlog #人间观察计划
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大可琦3天前
🚩｜打卡减肥第二天｜马上下94了 努力努力💪#减肥 #女大学生日常生活 #小基数减脂
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教练阿汤2周前
110斤的女生减到90要多久 具体应该怎么练呢？#自律 #健身 #居家锻炼 #励志 #我的电子健身教练
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小文姐爱营养1周前
164从89斤到94斤，分享我的4个增肥心法，这期视频送给所有想增肥的人#增肥 #增肥计划 #怎么长胖 #想变胖的瘦子 #想变胖
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不爱吃面条的咕咕3月前
女研减脂🧃155/94瘦到90周末放纵吃什么干什么？#小基数减脂 #放纵餐怎么吃 #牛肉火锅自助餐 #互联网减脂 #元旦前瘦到90斤
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祝我万瘦不胖3天前
Day10｜97.7｜从102.5斤瘦到90斤需要多少天#一天吃什么 #晒出我亲手做的美食 #小基数减脂
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小李在努力💪3天前
3.23 普通人小基数女生瘦到90斤需要多久 昨天106斤 今天103.3斤 下降了2.7斤 坚持每天运动 也希望广大网友可以监督 #减脂瘦身
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查乐小姐💋.（减肥中）5天前
挑战120瘦到90斤需要多久 第73天 今日体重：99.9 初始体重：120+ 给大家分享一下我每天怎么吃的吧#一张照片证明你在减肥 #减肥 #减肥打卡 #减肥餐
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震宇哥哥爱健身2周前
110斤的女生减到90需要多久？#居家锻炼#减脂#暴汗燃脂瘦全身#居家锻炼有新招
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六眼飞鱼🐟2天前
108➡️94减肥的一天900卡吃什么 #我减肥时吃的东西 #小基数减脂 #减肥日常vlog #减肥 #减肥打卡
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大燕子在减肥2天前
#真实生活分享计划 第4️⃣0️⃣天|记录从120斤瘦到90斤需要多少天！168减肥法第18天#减肥打卡记录 #减肥日常vlog #减肥 #168减肥法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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菲菲今天瘦了吗3天前
掏心窝子的跟大家分享一下我瘦了110斤的一些经验...#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验 #瘦身博主
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健身女货(已瘦90斤）2天前
218-127🟰91斤。只要我想要、我的执行力是百分之百#健身女 #健身穿搭 #直角肩 #暴汗燃脂瘦全身 #瑜伽服搭配
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小琳明天也掉秤6天前
挑战175斤瘦到90斤#减肥vlog日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥
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贾宝鱼儿（保持95斤版）3月前
摆正自己的减肥思维真的会瘦的很快#干货 #减肥 #内容太过真实
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飞飞爱健身2周前
110斤的女生减到90要多久 具体应该怎么练呢？#自律 #健身 #居家锻炼 #励志 #女生必看
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秋月梨(佛系减肥版^ ^)3天前
我是怎么花三个月时间从136瘦到90🔥醒醒 别做梦了🔥 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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雨霖霖。（减肥版）3天前
168 110斤瘦到90斤需要多久DAY1 #减肥 #掉秤 #自律 #一天吃什么 #每日分享
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鹤小瘦3天前
挑战116斤瘦到90斤需要多久？？第20天#减肥坚持每一天 #创作者中心 #创作灵感 #宝妈减肥
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焱之梦2周前
小基数女生从94斤瘦到85斤需要多久#真实生活分享计划 #控制饮食 #日常vlog #减肥 #记录真实生活
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170的大莹子（已廋50斤）3天前
从120斤瘦到90斤 一天吃啥 今天第41天 #减肥 #体重管理#身材管理#减肥逆袭#自律遇见更好的自己
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奶油不油呀2天前
闺蜜逼我立下军令状！五一前瘦不到90斤就……（后果不敢想）#减肥 #减肥日常 #瘦到90斤 #小基数减脂 #减肥打卡
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超级练练·熊豆紫2天前
瘦到90斤你最想“贱”谁？来这里一起瘦到90斤#逆袭减肥 #同城减肥
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阿颖的逆袭日记2天前
172➡️114斤瘦58斤，一天吃什么#减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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一颗小圆子2天前
Day1 l 05女大挑战从128斤瘦到90斤备战暑期演唱会的第一天#热门 #减肥 #减肥vlog #饮食记录#减肥打卡
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雪雪子(已掉20斤版）5天前
小基数挑战瘦到90斤第一天，生活化减脂#减肥打卡记录 #减肥塑型 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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蓝斓🌸逆袭2天前
130-94｜成功无捷径，坚持才是唯一的出路！#减肥逆袭成功#居家锻炼#梨形身材#瘦腿#自律遇见更好的自己
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7柚3天前
Day17 | 128.9瘦到90斤需要多久#减脂 #塑形 #健身 #干净饮食 #减脂日常
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运动养生美美老师1周前
110斤的女生减到90斤要多久？ 110斤的女生减到90要多久？具体应该怎么练呢？#自律#健身#居家锻炼#励志#我的电子健身教
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李老师运动养生1周前
110斤的女生减到90需要多久?#居家锻炼#减脂#暴汗燃 脂瘦全身#居家锻炼有新招
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108瘦到94减肥的一天1000卡吃什么 #vlog百亿流量扶持 #日常分享 #减肥日常vlog #小基数减脂 #一天吃什么vlog
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100斤瘦到90斤需要多久｜第四天 🫶 “女孩子就应该健身、学习、挣钱，掌控好自己的身材，各方面提升自己，别整天纠结一个男人爱不爱你，爱能顶个屁用，自己内核不强大，遇见谁都没用！”共勉#体重变化 #自律打卡 #热门 #自我提升 #身材管理
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