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SC for three5天前
"兄弟们，这期视频绝对是干货，这是我通过大量投篮练习，体会到coachfui细拉原理，但是这个和我之前出的一段式投篮四阶段不冲突，这个只是一种感觉，但是你还是要做好投篮基础，明白屈髋屈膝，伸髋起球，伸膝顶肘释放，做好过程，完整看完，一定对你有所启发，可以评论区交流"#一段式#coachfui
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一田一练🏀7月前
了解吸拉原理，学会辅助手起球三分轻松出手 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #一田一练
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CoachFui2周前
投篮尽量以辅助手上抽力量带动才能更轻松稳定
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Three刘思瑞4月前
如何正确使用辅助手 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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小克篮球9月前
利拉德投篮解析教学，全程干货！ #篮球🏀 #利拉德 #投篮 #投篮矫正 #投篮姿势
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Lynn陈凌曜2年前
辅助手凭什么参与投篮？ 一段式投篮系列第九期：辅助手 下篇 #投篮 #投篮姿势 #一段式投篮系列 #库里 #辅助手
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刘某7月前
投篮辅助手怎么摆动，看完这个视频就明白了#投篮 #投篮教学 #库里 #创作者扶持计划
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小克篮球6月前
纠正辅助手发力最系统有效的方法，耐心看完！ #投篮矫正 #辅助手发力 #投篮辅助手 #手快脚慢
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叫我周师傅6月前
当你把辅助手抄球练出来……#篮球干货 #投篮教学
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹4年前
顶级射手的高阶技术—投篮辅助手拇指拨球的真相 #库里 #辅助手 #投篮教学
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91篮球 玄指导4年前
如何学会库里投篮辅助手拇指拨球技能，实战篮球教学，库里投篮力学教程。新课程9.0马上到来！
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Li的篮球4月前
篮球辅助手具体细节 库里同款训练 学会后篮球投射提高一个档次#篮球教学#篮球技巧#美式篮球#篮球需要沉淀#投篮
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刘佳彬🏀十字攻击3月前
辅助手发力细节 #欧文 #库里 #特雷杨 #三球 #投篮
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叫我周师傅5天前
你距离实战投篮轻松得劲就差这一步#投篮训练 #投篮教学 #篮球需要沉淀
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刘某1月前
影响投篮命中率的因素之一 辅助手 #投篮 #辅助手 #库里 #篮球分享
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灯泡老舅UncleBulb5月前
辅助手对投篮的重要程度远超过你的想象 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹3年前
惊人的相似！NBA历史三分王都在用投篮辅助手拇指拨球 |完结篇 #库里 #投篮教学 #waveball
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初心刘师傅4年前
nba布克同款辅助手！学会命中率上升一个档次#篮球教学 #投篮训练 #篮球
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）11月前
投篮辅助手影响出手轨迹，试一下用这个方法纠正训练#投篮 #篮球干货 #投篮包 #投篮教学
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Mingdabasketball4月前
投篮不稳？你可能忽略了这个关键细节辅助手的秘密！ 兄弟们，投篮总偏左偏右？问题很可能出在辅助手！本期教学揭秘库里、布克的辅助手秘密，教你2种主流用法+「三触练习」，3步搞定投篮偏差。适合初学者到进阶球员，跟着练5分钟，球路马上变直！从传统手指朝上到NBA球星拇指前送，详细拆解动作+常见错误纠正，让你出手更稳、更准。快来掌握这个投篮细节，提升命中率吧！#辅助手投篮 #投篮偏差纠正 #库里投篮技巧 #随时随地标记一下 #三触练习 #投篮命中率 #篮球基本功 #青少年篮球训练 #布克投篮秘密 #篮球入门技巧
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Coach宋宋（2月前
关于投篮的经典问题之一：《投篮辅助手》#篮球 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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投篮训练师-乔1年前
投篮总感觉僵硬发不上力的？试试这个辅助手起球#篮球教学 #投篮 #三分
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张三分篮球4月前
又是一期大干货！投篮时辅助手的正确姿势，还有什么问题评论区留言🏀 #张三分#中国张三分#张三分篮球学院#投篮教学#投篮辅助手
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胡八🏀学投篮9月前
辅助手发力时机 #投篮发力#辅助手发力 #胡八投篮
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北美篮球社4年前
投篮辅助手的使用和练习 #nba训练师教学
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朝_chao3月前
一段式辅助手该如何发力 一段式辅助手该如何发力#一段式投篮 #投篮教学
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昭闻道1年前
库里一段式投篮教学 投篮辅助手终极指南 | 发力VS不发力两种方式详解#篮球🏀 #库里 #库里投篮 #一段式投篮 #一段式投篮教学
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投篮库5年前
100个投篮细节：辅助手#投篮 @抖音小助手
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大何小何🏀4月前
投篮时辅助手发力问题#篮球#篮球教学 #野球场 #投篮
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投篮训练师-乔3年前
第三期：投篮时 辅助手的出手姿态应该是怎么样的#篮球教学 #投篮
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厦门小库里7月前
库里式投篮 get库里同款辅助手起球-收小臂（二）#库里 #一段式投篮#石一童二代 #上热门#投篮训练师鸿
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训练师 王乐2周前
当然欧文、库里等球星也是辅助发力，他们一样准！我的意思是：不是必须得纠正，如果你的辅助手发力对你造成困扰，不妨试试我的建议……#篮球#投篮#辅助手发力#篮球技巧教学 #篮球基础教学
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细人6月前
一个视频教会你如何用辅助手转腕提升投篮射程！ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮手型 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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小克篮球8月前
投篮不压腕+球脱手拨不到球怎么改？ #投篮矫正 #压腕 #投篮姿势
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中山中库🏀6月前
投篮辅助手怎样放置才能流畅发力？#创作人计划 #今日热点 #辅助手 #上热门抖音小助手 #篮球技巧 @抖加上热门 @抖音小助手
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群说篮球11月前
投篮怎么投之手部动作（上） 投篮动作中最重要的手部动作教学#篮球 #篮球教学 #投篮
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阿龙纳斯投篮课8月前
辅助手起球 投篮手放松#投篮教学
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训练师-刘嘉昊1年前
如何改善投篮时辅助手发力 #highlight特训 #篮球教学 #投篮
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关骏朗Aron2年前
可能你的投篮水平和顶级投手就只差一个辅助手手型！#篮球 #篮球需要沉淀 #投篮 #投篮姿势 #篮球技巧
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阿龙纳斯1年前
关于投篮时辅助手发力问题#投篮教学
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Three刘思瑞7月前
什么样的投篮姿势更能让普通人轻松发力 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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Micah Lancaster 迈卡5年前
正确投篮动作3-辅助手的位置不是在侧面，而是更多朝向上面#投篮
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Three刘思瑞11月前
辅助手不跟随的三大原因及如何解决 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
投篮总是打铁，一直投一直不进，说明你的投篮动作有问题，来看看你是不是有这几个错误的习惯动作，找上你的好兄弟一起，相互纠正，相互进步吧！#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮 #投篮训练
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叫我周师傅5月前
辅助手向后抄拉球怎么练？#投篮教学 #投篮训练
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高山 Shaan10月前
拇指拨球投篮不稳？你有没有这样的问题#篮球教学 #投篮姿势 #高山老师
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篮球技巧君11月前
1分钟解答给你解答，投篮辅助手到底发不发力的问题！#投篮 #库里 #投篮辅助手 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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叫我周师傅8月前
如果投篮光需要动手的话，那你我岂不都是三分王啦#投篮教学 #投篮训练
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细人6月前
如果你的辅助手总是干扰投篮方向，那这期视频你千万别错过~ #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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胡八🏀学投篮10月前
辅助手发力改善方式 #篮球技巧 #投篮技巧 #胡八投篮
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细人10月前
学会《捏球辅助法》，才有机会成为顶级射手！ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #篮球
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日照壹加壹篮球单招赵教练3月前
只要好用都算招#篮球单招
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冰美式^^6月前
辅助手拇指拨球的原因#篮球 #欧文 #库里 #投篮 #投篮教学
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昆明训练师 万仔3月前
投篮 辅助手发力怎么破？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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灯泡老舅UncleBulb8月前
和投篮辅助手问题说拜拜 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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BALL SWISH昊10月前
如何改善投篮，顶肘、髋发力顺序、辅助手跟随 #投篮训练 #篮球需要沉淀 #篮球
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武汉优佳（女子）篮球单招特训2周前
刘坚指导干货，辅助手发力一改，投篮瞬间稳准狠！#优佳特训#篮球单招#女篮#定点投篮#刘坚指导
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