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魅力安宁4天前
1公斤赘肉换5公斤土豆！快来参加美丽龙山瘦身计划——鑫湖医院杯 • 安宁市全民健康挑战赛！#云南昆明安宁 #安宁减肥挑战赛 （全媒记者：佟怡海达 杜芳菲）
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昆明信息港2天前
云南安宁“赘肉换土豆”冲上热搜！原来在云南掉秤真的能“变现”，网友：原以为来吃苦，结果是来进货的！#有一种叫云南的生活 #赘肉换土豆 #减肥挑战赛
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长江云新闻4天前
太香了！云南安宁推出减肥挑战赛，减掉1公斤赘肉换5公斤洋芋，团队减重50公斤送一整只黑山羊或烤全羊
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网友评论中心李主任3天前
云南安宁太会了，举行减肥挑战赛。1kg赘肉换5kg土豆，减够5kg还送土鸡，团队达标换烤全羊，科学减重，还能领特产。#云南安宁 #减肥挑战赛 #赘肉换土豆
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都市时报5天前
#电影照进现实！ 云南安宁减肥挑战赛来了！1公斤赘肉换5公斤土豆，瘦够5公斤还送土鸡，团队减重≥50公斤还送黑山羊！ #有一种叫云南的生活 #减肥 #减重
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醒目视频3天前
“赘肉换土豆”，云南一地举办减重挑战赛，减重1公斤换5公斤土豆，网友：春天到了，该减肥了！（出镜：白靖；编辑：梅雪妍；责编：周志钊；素材来源：大象新闻、魅力安宁）#减肥 #减重挑战 #土豆 #趣闻
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云南网4天前
云南安宁减肥挑战赛奖品戳中网友“心巴”#减肥 #有一种叫云南的生活
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四川日报4天前
云南安宁推出减重挑战赛：1公斤赘肉能换5公斤土豆，18—65岁均可参与 #减肥 #运动
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小明观察2天前
云南上了脂肪险！减肥换奖励，现实版西虹人瘦，快来报名 #云南 #昆明 #西虹人瘦
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大象财经4天前
近日，云南一地鼓励赘肉换#土豆 ，减重1公斤换5斤土豆。减重多还加赠土鸡、黑山羊、烤全羊#减肥 #美食 #肥胖 #大象财经 @抖音福利小助手
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1911891226天前
#减肥 全民健康 安宁
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长江云说法4天前
云南一地鼓励赘肉换土豆，安宁减重1公斤可换5公斤土豆。
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掌上春城4天前
电影照进现实 “赘肉兑换”开启 昆明安宁全民减肥赛等你来挑战 减肥一公斤换5公斤土豆 “团队减重满50公斤，整只黑山羊扛回家” #减肥 #云南 #减肥挑战 #体重管理 #比赛 @嘉美食 @姐姐好饿🍋
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大象新闻4天前
3月20日消息，云南一地鼓励赘肉换土豆！减重1公斤换5公斤土豆！瘦够5公斤还送土鸡，团队减重50公斤送整只黑山羊或12人份烤全羊套餐 #大象主播说 @杨嘉祥
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姜姐养生3天前
#同城精选 #云南曲靖#抖音 大曲靖什么时候开始？ @抖音小助手 @抖音作者助手
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深视新闻4天前
近日，云南一地推出“赘肉换土豆”减重挑战赛，参赛者根据减重数可换取土豆、土鸡等奖品。网友：建议全国推广。#减重 #减肥 #减重挑战赛 （深圳卫视深视新闻编辑：璐瑶 景雨）
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🌈Min💕3天前
安宁减肥换土豆🥔换鸡🐔换羊🐑的组队啦😂😂😂 #美丽龙山 #减肥活动 #赘肉换土豆
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重要通知3天前
全民减肥 #减肥 #最新消息 #新闻
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无线昆明4天前
减重1公斤，可换5公斤土豆！昆明安宁推出减肥新招，减够一定量还可换土鸡、黑山羊。#昆明
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大理融媒2天前
@云南人 你的肥肉也可以“变现”了，云南安宁推出减肥挑战赛 ，1公斤赘肉换5公斤土豆，18—65岁均可参与。#锻炼身体 #减肥 #挑战赛
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80版李嬢嬢3天前
#减肥换土豆 #安宁减肥 #科学减肥的方法 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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暖心小太阳2天前
我是买不起那5公斤洋芋？ 还是买不起那只龙山土鸡？ 错了🙅 是我那5公斤的肥肉卖不掉🤯 #安宁减肥挑战赛 #减肥 #全民健康计划 #安宁
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懒秋秋～慢养瘦身2天前
安宁减肥的伙伴们快约起拿奖励啦#真实生活分享计划 #减肥#变瘦变美#懒人减肥#居家锻炼@热点小助手 @懒秋秋～慢养瘦身
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蜜雪冰猪(今晚8.30第三期减肥大赛招募2周前
你来瘦我来给你💰 把你🤔想瘦的体重扣在公平中一期10天赛程已过1/3，超多宝子都拿到亮眼成果，肉眼可见变瘦变好看～ 第二期提前开冲！想抢先打卡的宝子直接关注进群 ✅ 参赛条件：关注满7天，进群即报名成功 #减肥大赛第二期 #健康减脂打卡 #减肥搭子一起瘦#减肥 #瘦
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七七3天前
安宁的减肥大赛，赘肉换土豆🥔#安宁人，#你们报名成功了吗 #
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安宁体育3周前
#新加坡大满贯#王曼昱 #赛程表 #半决赛#决赛
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180斤的小马儿2月前
本月赛程已过半了 加油呀姐妹们！！#减肥 #自律 #减脂餐 #减肥打卡
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安宁的蜕变日记3月前
目前共瘦11.1斤，今天瘦了0.6斤，今天赶集买爽了！ #抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥
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泸州塑明星欢欢6天前
29.9三次，一次40分钟，全国男女通用
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安宁的蜕变日记1月前
吃螺狮粉和零食破平台期的组合拳相当有效果，今天直接掉秤1.3斤，目前三个月零两周，共减重16斤，继续努力💪#我的减肥日记 #减脂餐 #减脂 #vlog日常 #真实生活分享计划
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砖头1年前
跟着营养师科学减肥👏👏👏 #AI动画 #科学减肥的饮食小知识 #合理减肥的科普小视频
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安宁的蜕变日记3月前
一天掉秤1.2斤，终于又到了148左右了，完成目标四分之一以上了，先保持在继续掉秤#青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #减肥 #vlog日常
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关右耳1周前
2026年永超联赛常规赛第一轮赛程来啦！让我们一起为家乡球队加油！你心中哪支队伍会赢？评论区告诉我们！ #永超 #永州 #宁远 #永冲锋 #美景不远就在宁远
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胖胖要逆袭 （已瘦30斤）3天前
坚持运动打卡第9天3500跳绳+20分钟呼啦圈 #每个动作都是用汗水换来的 #减肥减脂瘦全身 #创作者中心 #创作灵感
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云新闻(云南日报)3天前
你的肥肉该 “变现” 了！1公斤赘肉换5公斤土豆，云南这波减肥福利太拿捏人心了～#减脂
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安宁的蜕变日记4月前
#真实生活分享计划 秋冬无痛减肥反着来，越吃越瘦还暖和，今天又掉秤0.7斤，目前已瘦5.2斤🤓#记录真实生活 #姨妈期 #日常vlog #减脂 @DOU+上热门
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自律侠24H共享健身(晋中漫乐城店)2周前
春天来了，要露肉肉了，快来健身吧！！！#健身 #运动 #减肥 #健身房 #节后甩肉大作战
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梦3天前
轻轻松松瘦肚子#热门 #减肥 #瘦肚子 #生活小妙招 #健康
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安宁的蜕变日记4月前
今天掉秤0.2斤，美美的吃了个下午茶，实在是太好吃了，感觉今天吃多了，明天的体重打个问号❓#真实生活分享计划#vlog日常 #抖音美食创作者 #减肥vlog #减脂
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我是多姐呀1天前
久违的高强度有氧！安娜这套操有氧压力直接2.5✨ 安宁减肥挑战赛，找搭子组队啦～#安娜操 #有氧压力2.5 #安宁减肥挑战赛 #减肥搭子组队 #居家有氧打卡
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你礼貌吗？1天前
寻找减肥搭子组队啦～ 一起锻炼身体、健康减脂，不内卷不焦虑，轻松无压力，互相监督一起变瘦变好！想一起组队的小伙伴直接私信我～#安宁减肥挑战赛
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安宁心里话2月前
减肥七分在于吃，三分在于动。 打造完美身材，推荐有氧运动加力量训练。 运动改造大脑。 运动不仅为了减肥， 更为了幸福 和敦促内化形成越来越好的自己。 健康路上，安宁与您一起前行。
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安宁心里话3月前
胖是一口一口吃出来的， 瘦也可以一口口的吃出来。 为健康而生活，捎带瘦身。 生活方式管理才是减重的阳关大道。 这条路上不仅可以收获塑形和健康， 还可以遇见更好的你！ 健康路上，安宁与您一起前行。
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安宁的蜕变日记4月前
今天掉秤0.7斤，连续四天掉秤，值得庆祝🎉#生活vlog日常记录 #vlog日常 #真实生活分享计划 #减肥 #电饭煲美食
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安宁牙巴菇🤣7月前
安宁爱健身的家人快抢699的年卡呀，日均下来只要一块多点，整整两层楼，24小时自助健身房#健身 #健身打卡 #健身房 #减肥 #塑形
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安安爱安宁（生活化减脂中）1月前
#热门 #减重打卡 #整理清洁 减重D6｜自制健康早餐 晚间行程｜家长会模式开启 自律生活，温柔兼顾💪 @DOU+小助手
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安宁的蜕变日记4月前
体脂率一天掉5.9%，我大为震撼，看看今天生活化减脂吃什么#真实生活分享计划 #日常vlog #减脂期 #体脂率 #减肥
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安宁俊红6天前
#瘦身食谱 #健康减肥健康饮食
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魅力安宁11月前
安宁市中医医院自2023年2月开设的减脂塑形门诊，以“中医调理+现代医学”的特色方案，为肥胖人群提供了安全有效的体重管理方案。 #云南昆明安宁
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光羽服装瑜伽服2天前
下个月争取20斤加油#记录真实生活 减
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56岁退休妈妈的逆袭6天前
当了几十年的妈，56岁才挖到宝藏健身法！ 我今年56岁，退休后就想找不折腾、还能坚持的健身方式。以前试过广场舞、健身操，要么太累，要么吵得邻居不得安宁。后来偶然接触了指压板超慢跑，才发现原来健身可以这么轻松舒服！这块是软硅胶材质的，踩上去软软糯糯不扎脚也不硌肉，而且特别静音，我半夜练、清晨练都不会吵到家人。每天踩着它原地小碎步跑个半小时，不伤膝盖、不伤腰，大肚子、粗腿、粗胳膊都能慢慢看到变化。坚持下来睡眠更踏实了，气色也更透亮，低成本、不占地、不挑人，不爱运动的朋友都可以轻易上手，特别是大肚子大腿粗全身肉肉多的都可以试试。#指压板超慢跑 #居家锻炼 #液态硅胶指压板 #减肥逆袭分享#好身材动起来
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安宁区跃动体育馆2天前
兰州安宁区的小伙伴快举起双手，双脚离地，我们嗨翻全场！#运动#减肥#体重管理 #兰州市安宁区#全民健身你我同行
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安宁的蜕变日记4月前
今天掉秤1.5斤，目前减肥历史最低值，看看今天吃什么吧#真实生活分享计划 #我的减肥日记 #vlog日常 #减脂 #掉秤
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安宁的蜕变日记3月前
今天掉秤1斤，还差0.3斤完成四分之一目标，晚餐消耗冰箱的半成品#低脂低卡餐 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减脂
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安安的视频日记（已减22斤）1月前
带大家逛辽源，大家都来玩呀 #减肥 #真实生活分享计划 #生活化减脂 #安安的减肥日记 #辽源 今天出去走啦，跟随我的步伐，看我今天去了那，又吃了啥吧，我们放平心态，开心过大年，把减肥融入生活中，拜托拜托，大家要看完哦，今天视频有点长哈哈，期待明天吧～～～
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安宁❤️10月前
姐妹们，简单汇报一下我的减肥情况……现在平台期，卡着不动，如果有跟我一样的姐妹，我们互相鼓励坚持✊希望这条视频能帮助到坚持不下去的姐妹们#减肥 #减肥感悟#减肥路上的绊脚石 #减减肥 #减肥励志语录
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魅力安宁5月前
8月30日开赛的2025年第五届 “全民健身 健康中国” 全国县域足球赛（云南赛区）成人业余足球赛，目前已迈入赛程中段。每个周末的安宁天禄足球公园绿茵燃情，战火不熄。 #云南昆明安宁
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安宁的蜕变日记4月前
一天掉秤一斤，相当惊喜，继续保持#真实生活分享计划 #vlog日常 #万万没想到 #减肥 #美食
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安宁的蜕变日记2月前
又涨0.1斤，今天外食吃麻辣烫，散步走了一万步#家常便饭 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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昆明安宁奥卡健身训练营2天前
当你把所有力气都用来浇灌💦自己时，你会发现比费力讨好任何人都值得🌟#云南减肥训练营#昆明减肥训练营#昭通减肥训练营#曲靖减肥训练营#大理减肥训练营
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简介:

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