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木森（梦想狂奔）1年前
三百六十行，行行出状元， 世界跳绳冠军在水泥地上演速度与激情#木森直播回放 #气场全开 #灵魂舞者 #这谁顶得住啊
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青岛绳毽第一人——李教练5月前
#跳绳#比赛 #并脚跳 #冠军#上热门 ，一分钟并脚跳水泥地稳定发挥，冠军稳稳拿下
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碧海星瀚2年前
跳绳恢复训练—— 测速场地：地下室水泥地 绳质：钢丝绳 鞋：耐克软底毛毛虫 并脚跳：247/1分02秒 137/1分02秒 跑跳：1分03秒277（断一次） 263/1分02秒（断一次）双飞跳：20/组计N组 基础训练：N分 20230923 #每天坚持一点点 #亲子陪伴 #日常训练 #跳绳打卡 #日积月累
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济南历下上门体育服务工作室（个体工商户）9月前
救命！谁懂啊！家门口水泥地才是真顶流🔥！ 跳绳甩成“炸毛星人”，拍球声混着魔性笑声 直接把快乐焊在脸上！💥 补习班坐成“人形立牌”？电子屏吸走灵魂？ 快！立刻！马上！ 带娃下楼疯玩1小时，解锁出厂设置的快乐娃！🚀#济南 #儿童体育 #童行家门口#上门体育
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執念4月前
#校园 #校园生活 #记录校园生活 #教育 #记录真实生活 “绳”采飞扬，《藏在跳绳里的童年密码》 "啪嗒、啪嗒" 老式塑料绳抽打水泥地的声响 是放学路上最欢快的节拍器 那时总有人揣着缠成团的跳绳 在课间十分钟的走廊里 在邻居家飘着饭香的院子里 在蝉鸣浸透的老槐树下 把一根普通棉绳 跳成彩虹跳成流星 跳成一群小麻雀叽喳的圆舞曲 记得妈妈用旧毛线给我编的彩绳 掉漆的木头手柄上 还留着表姐手心沁出的温度 我们轮流念着"马兰开花二十一" 在翻飞的绳影里 把夕阳一寸寸踩进地缝 现在的运动手环测不出那时的快乐 智能跳绳计数器记不下 那个总帮你挽裤脚的邻家男孩 还有跳坏第三根绳子也不肯认输的倔强 你的童年记忆里 是否也住着这样一根 磨破边的跳绳？
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固始超凡体育2天前
带孩子来固始超凡体育之后，我最放心的其实是场地。我们练跳绳和跳远这种需要反复起跳的项目，木地板真的很重要。孩子连续练不会觉得脚底硬，落地更稳，膝盖压力小很多。之前在水泥地练过，跳一会儿就喊累，这边明显不一样。练得时间长一点，状态反而更稳定。这种环境，对孩子来说更安全，也更适合持续训练。#立定跳远 #固始超凡体育 #动起来 #足球绕杆训练 #篮球绕杆
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Hello！悟空·老师5月前
幸亏是水泥地面🤪#儿童长高 #跳绳 #宁国宁国 #同城热点 #上门体育
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徐葱葱3天前
#跳绳打卡记录 DAY 24 145，今天神奇地一下没断。
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一直努力跳绳(塑形中)5月前
跳绳打卡第4️⃣2️⃣4️⃣天力量训练第5️⃣3️⃣天 今天的你运动了吗？ 早起跳绳10000+晚上晶晶力量跟练（臀腿） 下雨跳绳好惬意，从那个烂尾楼换到了这个烂尾楼，就是水泥地太磨绳子，今天乖乖带了垫子。 这周托国庆放假的福，跳了4天绳，力量也跟了4天的，下周（明天）继续🥰 #见人不如健身 #运动快乐 #跳绳才快乐 #邯郸跳绳 #力量训练
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教体育的小关老师3周前
绳子打地的声音是最美妙的#花样跳绳 #跳绳 #运动女孩
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追逐成真1月前
负重跳绳 燃脂暴汗，一绳搞定！ #燃脂神器 #健身必备 #跳绳训练 #运动装备 #中考体育
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瑞龙健身训练专营店2年前
#upness #跳绳垫 宝子们，别再傻傻地去水泥地上跳绳了~磨坏了N条绳子才意识到要买条健身垫
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刘大湿5天前
这是一个感动万千网友，让新华网和人民日报同时转发的故事~ #好老师影响学生的一生 #教育的意义 #跳绳
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好运蒋至13周前
#运动长高 #跳绳跳绳走一波 跳绳的弧线划破黄昏的静谧，像一道微小却执着的光，在水泥地上写下成长的诗行。每一次腾空，都是对重力的温柔反抗；每一圈旋转，都藏着不被定义的自由。她跃动的身影，是城市缝隙里最轻盈的童话。#运动长高#跳绳减肥#儿童跳绳
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芬芬爱爆爆1周前
六年级的儿子超喜欢这款跳远垫了，双面防滑设计，稳稳抓地，适用于木地板、瓷砖、水泥地等加厚柔软材质，缓冲减震，运动静音的同时不伤膝盖。刻度标准，印刷清晰，安全无异味。可立定跳远、跳绳、仰卧起坐等多种训练立定跳远的好帮手#立定跳远 #立定跳远测试专用垫 #跳远专用垫 #跳远垫 #中考跳远垫子
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宝哥跳绳（退役老兵）6天前
#跳绳 #花样跳绳 吸腿前点地，轻松练出大长腿！#每天坚持会有不一样的收获
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荐叔4天前
从0—10，云南文山一位乡村老师和全班学生一起陪最慢孩子练跳绳，感动了全网。这位老师是谁？这是一个怎样的班级？教育最动人的模样，从来不是培养出多少个第一名，而是让每一个孩子——无论快慢——都能在成长路上被温柔地接住。这个让人泪崩的完整故事，荐叔一次把它讲透，一定值得你听完并转发。#云南#文山#教育公平#跳绳男孩从0到10的掌声#乡村教师
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宝哥跳绳（退役老兵）1周前
轻松的：立脚点地跳！你就这么练！一天出效果，三天跳绳轻松又自如！#跳绳#花样跳绳 #每天坚持会有不一样的收获
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林间蹦跶户外社4月前
家里有孩子要跳绳体测的家长们，一定要给孩子准备一个专业的跳绳垫，它跟学校里的水泥地不一样，跳起来不伤膝盖，而且不容易打滑摔跤，即使大汗淋漓也不会影响它的性能。平时在家练跳绳，既能提高成绩，又不用担心吵到楼下邻居，非常适合孩子们使用哦！#儿童跳绳 #训练垫 #日常训练 #减震静音垫 #好物分享
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热练地带5月前
家里孩子要学跳绳的，推荐你们试试这个得力竹节跳绳，它是专为小朋友设计的，手柄是防滑的，很好抓握，甩到身上也不会疼，而且不容易打结，不管是水泥地还是柏油路都能用！跳绳可是很好的有氧运动，还能锻炼孩子的协调能力，快给你家宝贝安排一根吧！ #户外神器 #得力竹节跳绳 #跳神 #幼儿初学健身 #学习用品 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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跳跳糖🌵2天前
跳绳产生的多巴胺仅次于谈恋爱，一根绳、一块地、一首歌，开启属于自己轻松暴汗的心跳时光。#跳绳打卡记录 #跳绳运动
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开始懂了3天前
#跳绳打卡 #跳绳 #运动使我快乐 #跳绳记录 #足不出户跳绳
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特步儿童运动旗舰店3月前
水泥地跳绳百次不费底！鞋底耐磨，穿好久都不薄 #百搭鞋子 #童鞋 #好鞋推荐 #潮流穿搭
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三点水的清（跳绳版）2天前
减肥对于我来说，简直太简单了#没事多运动运动 #跳绳 #跳绳打卡100天
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汽水熊优选6月前
采用高韧性材质打造加粗绳身，耐磨损抗拉伸，应对水泥地等多种场地摩擦不易断裂，绳长可灵活调节，适配不同身高孩子使用～#361° 轴承跳绳 #耐磨加粗跳绳 #小学考试跳绳 #幼儿园训练绳 #签名款跳绳
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三点水的清（跳绳版）1周前
100天后见分晓#每个动作都是用汗水换来的 #跳绳减肥 #跳绳打卡100天
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小小爱运动9月前
自从买了这个跳绳垫，在家随便跳！它是高密度材质的，不管是水泥地还是木地板都能用，而且特别耐磨，减震效果也很好，再也不怕打扰楼下邻居了。它的底部是橡胶防滑设计，就算使劲摇晃也不会移位，平时还可以拿来当健身垫，一举两得。喜欢的朋友赶快点击下方链接下单吧！#跳绳垫 #瑜伽垫 #减震垫 #跳绳 #跳绳减肥
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健星体育-河南体考专业引领2天前
嵩县田径运动会200米小组赛！ ⚡️水泥地跑道速度的火力！#田径比赛#体育生
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小黄健身器材店3周前
负重跳绳健身运动燃脂专业绳成人专用钢丝绳子中考加重男#跳绳 #负重跳绳 #运动健身
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三点水的清（跳绳版）1周前
没有天赋，那就重复#没事多运动运动 #跳绳打卡100天
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临沭半月（小胖）1周前
终于有能好好跳绳的地方了#青少年体适能 #感统训练 #体适能感统课 #体育培训
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贵港新闻网5天前
一根跳绳见证成长的蜕变。从0个到连续10个，是老师的耐心陪伴，也是少年的执着坚持。#跳绳#乡村教师#坚持#成长
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玩聚星球1周前
【新升级第八代】跳绳隔音减震垫防滑两用加厚地垫子跑步加大瑜伽#静音跳绳垫 #瑜伽垫 #减震防滑地垫 #上热门🔥 #追高运动必备
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海群说1天前
孩子跳绳视频，为何感动全网？因为它藏着三个珍贵的人生秘笈 #最慢的孩子 #家庭教育
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野兔的小蛮腰2周前
30min暴汗全身 塑形减脂 踩点节奏预警 嗨爆了 快来一起 大概消耗300大卡#创作者伙伴计划 #真实分享生活官 #高强度有氧燃脂 #有氧运动
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阿毛说说5天前
这是一个关于不抛弃不放弃的故事，有点长，也有点慢，但请一定看完。#好老师 #好老师影响学生的一生 #跳绳
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浩阳精品坊2天前
练了3个月，终于把腰练好了！#无绳跳绳 #居家健身 #减肥打卡 #久坐党福利 #负重跳绳
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可乐来喽1周前
邪修式跳绳，适合零基础小朋友，跳不到200的赶紧学起来👏#零基础跳绳教学 #每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳 #跳绳运动
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教跳绳的燕子姐3天前
风是伴奏，绳是节拍，耳机一戴～咱也装酷耍帅一回#跳绳减肥 #户外 #健身打卡
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松哥自媒体3天前
#慢娃逆袭 #体育课高光 #教育的温度 #坚持的力量 #师生共成长
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土土爱跳绳（乔楚恩）2天前
虽然动作不咋地但努力的样子好可爱！呵呵！#爱跳绳的土土#跳绳打卡 #跳绳#每个动作都是用汗水换来的 #让健身成为一种习惯 #爱跳绳的土土
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健身终结者4天前
跳绳是脂肪的天敌，也是运动员的必修课#跳绳
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爱笑的小金老师4天前
小朋友们都很喜欢这个音乐，说跟着这个音乐跳绳很有感觉，你们也来试试看吧！#体育老师#体育大课间#花样跳绳#中华美少年#跳绳健身
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星辰叶豪成长录1周前
自闭症孩子的跳绳日常 #自闭症家庭干预 弓步跳+前后点地跳+开合跳，也是去年暑假学的。动作不标准，但适合自己，继续练。#星娃成长记#花样跳绳
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跳绳姐-婷婷老师呀！1月前
跳绳太笨重，没跳几下就累的要死?分享一种跳法"勾脚点地跳"，跳绳越跳越轻松#花样跳绳 #跳绳 #生命在于运动一起锻炼吧
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JOJO跳跳绳吖1月前
练跳绳脚花别瞎练！勾脚点地跳超好学~ 姐妹们✨ 不用复杂步伐 勾脚 + 点地就能解锁 跳起来又丝滑又好看 跟着练，跳绳脚花直接升级 其实跳绳从不是千篇一律的重复 偶尔解锁点小新招 就会发现这份热爱里的小惊喜～ 新手也能轻松拿捏 一起把跳绳跳得更有滋味呀～ #跳绳脚花 #跳绳教学 #花式跳绳 #跳绳技巧 #居家健身
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今日关注3天前
近日，云南省砚山县稼依镇大尼尼小学一段老师教孩子跳绳的视频，让很多网友为之动容，这个男孩曾是体育课上“最慢”的孩子，却幸运地遇见了耐心的老师和一群暖心的同学，让人看到了教育最动人的模样！#教育 #乡村教师 #跳绳
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敏敏店铺3周前
361儿童小学生中考专用一年级幼儿园初学不打结竞速绳子竹节跳 #竹节跳绳 #跳绳
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乐爸生活家5天前
这才是教育该有的样子❤️ #乐爸说教育 #爱孩子 #最好的教育 #乡村教师
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沈阳上门体育—黄教练2天前
#每个动作都是用汗水换来的 #儿童体能#沈阳上门体育 #沈阳跳绳 #跳绳长高
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蝉老板4天前
这孩子的跳绳，看哭了全网，老师的耐心，同学的鼓励，成为他越过那道绳的勇气，我也行！这对于一个学的慢的孩子多么重要，这才是我们教育的本质#教育成长计划 #跳绳 #教育方式对孩子的影响 #教育底线不能丢 #蝉老板
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陋室郭的家1周前
低成本改造翻新农村自建房水泥地，仿大理石效果，真的太合适了 #地面翻新 #地面改造 #农村自建房 #农村小院改造 #环氧彩砂
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杰哥金融4天前
这才是不抛弃，不放弃，老师影响孩子的一生#学生#跳绳
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辉研教育3天前
每分钟暴涨50个的邪修秘术，今天教练一个视频教会你！点赞收藏练起来吧！#跳绳干货 #跳绳技巧 #跳绳 #跳绳教学
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50+快乐闺蜜团1月前
水泥地，老操场，最简单的快乐！🌺🌺🌺#快乐就这么简单 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #抖出你的家乡
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许晋聊国学4天前
霸屏的跳绳孩子 #乡村教师的日常 #跳绳孩子 #道德经 #温暖
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小奶狗狗.2周前
精美好物分享
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黄班长说教育3天前
这才是教育该有的样子！家长们也要对自己的孩子更有耐心[强]#教育力量 #家庭教育#跳绳的小男孩#正能量#青少年成长
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陋室郭的家3天前
低成本改造农村自建房水泥地，翻新成仿大理石的效果 #农村自建房 #自己装修 #环氧自流平 #记录装修过程 #地面翻新材料
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王教练说中考3天前
中考跳绳提分神器！1分钟高效训练法，动作标准易上手，孩子练完直呼“原来这么简单”～🎯💪#长沙中考体育#追茁体能
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金锦（首播筹备中）4天前
这才是教育该有的样子 这个跳绳的孩子和他的乡村教师给所有人上了一课，看哭了无数网友，这才是教育该有的样子，每一个走的慢的孩子都值得被看见，被尊重。#教育的力量 #温暖瞬间 #治愈 #感动视频 @DOU+小助手 @抖音伙伴创作者计划 @DOU+上热门 @创作者扶持计划
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宝哥跳绳（退役老兵）4天前
#跳绳 #花样跳绳 基础脚花：你就这样练！#每天坚持会有不一样的收获
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