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菲一般的感受1月前
男男子过年余兴节目《家常版🈸式波比跳》 哈哈哈哈哈哈哈(〃'▽'〃)申皮皮重现综艺《欢迎来到新世界》名场面😂😂😂😂 #申浩男 #我担驾到统统闪开 #搞笑 #欢迎来到新世界 #新世界综艺名场面 @申浩男 @申浩男工作室
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橘月ᶫᵒᵛᵉ ♡1月前
@申浩男 20260219直播cut2 有人完美诠释了啥叫又菜又爱玩（bushi）😂让我又看到这么精彩的波比跳，每一句话，每一个动作都是笑点，（所以这一段完全保留）！不过该说不说，“申波比”版本的波比跳确实好玩搞笑呢🤗#申浩男 #王奕然 #梁思伟 #段美洋 #直播高光片段
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暖之🐽1月前
#申浩男 请欣赏申波比@申浩男 自创的新世界波比跳！我要笑死了，哈哈哈哈哈@申浩男工作室 #欢迎来到新世界 #向全世界安利我担 #向全世界安利申浩男 #新世界综艺名场面
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吃申浩男碗里的云吞1月前
谁家好人波比跳是酱紫的？啊！是我家申总😎那没事了！ #欢迎来到新世界 #新世界综艺名场面 #申浩男 @申浩男 @申浩男工作室 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #上热门
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申得乖｀申浩男1月前
#申浩男 波比的波比跳，太可爱了，你别说很多人还模仿不来你这😂@申浩男 @申浩男工作室 #跳舞 #波比跳 #欢迎来到新世界 #新世界综艺名场面
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无羡的星星✨🐽🐽🐽1月前
@申浩男 #申浩男 再现申氏波比跳😂#直播录屏分享 #内容过于真实 #搞笑
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是夹心饼干呐.1周前
日常翻录屏 看到了哥几个的申氏波比跳 不愧是发明者依旧丝滑@申浩男 梁律中规中矩@梁思伟耶 老王哥多少有点心酸@王奕然 还有一个耍赖的@段美洋DMY 哥几个真的太有意思了#申浩男 #梁思伟耶 #王奕然 #段美洋 #直播录屏分享
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申申适适1月前
直播间再现波比跳，直播间大声喊“妈～～～”🤣 宝宝哥真的实在，剪刀石头布也是最后一个睁开眼睛🤣听到有人大过年的还在组里，劳模申浩男都惊了#申浩男 #申浩男新剧 #向全世界安利申浩男
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吃申浩男碗里的云吞1月前
听说申氏波比跳会传染啊~ #申浩男 #王奕然 #梁思伟 #段美洋 直播连线宣传#欢迎来到新世界 @申浩男 @申浩男工作室 浩男跳，浩男跳，浩男跳完梁律跳。 梁律跳，梁律跳，梁律跳完奕然跳。 奕然跳，奕然跳，奕然跳完美洋洋跳。@骏慕剧场（欢迎来到新世界） @DOU+上热门 @DOU+小助手 期待第二季啊！！
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糖小果1月前
#申浩男 @申浩男 申波比你来看看你的波比跳😂😂#憋住不准笑 #搞笑 #内容过于真实 #直播录屏分享
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時酒Ty.1月前
漂亮再现波比跳#申浩男 #申漂亮 #欢迎来到新世界 #直播连线互动
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滕·藤腾teng1月前
专属申波比的波比跳o(*≧▽≦)ツ┏━┓以及寻找甲方#段美洋申浩男#梁思伟#王奕然#欢迎来到新世界 #新世界综艺名场面@骏慕剧场（欢迎来到新世界）
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枫落呗1月前
波比跳 还是申浩男最强哈哈哈！太好玩了！#申浩男 #宝藏男孩们 #申浩男直播录屏分享 #波比跳 #明星直播 @申浩男
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桂暖春源1周前
200个波比跳的权威#tf家族四代#考核 #小星星
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小闲有点甜1月前
四大男神直播间“波比跳”大比拼，太欢乐了～#王奕然 #申浩男 #梁思伟 #段美洋 #直播录屏分享
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阿辉Kid4天前
23分钟160个波比跳，3.24打卡#波比跳
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暖之🐽1月前
#欢迎来到新世界 申氏波比跳出现人传人现象，你方跳罢我方跳😂😂😂@申浩男 从此波比跳出现第二组动作😂@骏慕剧场（欢迎来到新世界） #申浩男 #王奕然 #梁思伟 #段美洋
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🐽雾里看花🐽1月前
综艺《欢迎来到新世界》20260219直播连线分享｜霸总们的波比跳！真是笑疯了！#申浩男 #王奕然 #梁思伟 #段美洋 #李沛洋 @申浩男 @申浩男工作室 @骏慕剧场（欢迎来到新世界）
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鸭霍儿1月前
波比跳不愧是高强度燃脂#徒手健身#波比跳#手部锻炼 #青年创作者成长计划
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梁思伟的女儿🍵吃呆弟大饼晕碳的妮妮✨1月前
帅气的顺毛经过申式波比跳后 直接爆改狂野偏分🤪 @梁思伟耶 #梁思伟 #欢迎来到新世界 #直播录屏分享 #我担秒了全世界 #每个动作都是戏
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别往嘴里旋了，姐妹1周前
来了，来了，波比跳
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薯片星短剧2周前
每一帧都是表情包啊~ #欢迎来到新世界 #申浩男 #梁思伟 #王奕然 #段美洋
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Cynthia1月前
#申浩男#欢迎来到新的世界 #看完笑到肚子疼 申总对波比跳有误解🤭明明是在闯关马里奥勇夺金币，新世界快乐解密“申波比”的极致反差萌😀😀@申浩男 @申浩男工作室@骏慕剧场（欢迎来到新世界）
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Ｍoon🌙1月前
震惊❗️申·波比跳出现人传人现象‼️#梁思伟 #申浩男 #王奕然 #欢迎来到新世界
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呼呼跟着梁律学自律1周前
欢迎来到新世界 波比跳特辑来啦～ 申波比独创「新世界版波比跳」 看着好笑，一做才知道是真难！ 直播全员轮流挑战 申波比、梁波比、王波比通通到位 笑到停不下来，绝了！ 段美洋、李沛洋啥时候补一个？ 好朋友就要一起跟队形～ #新世界综艺名场面 #欢迎来到新世界 #申浩男 #梁思伟 王奕然 段美洋 李沛洋 #波比跳 @骏慕剧场（欢迎来到新世界）
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🐽木果果木🐽1月前
#安利 #快来围观 #申浩男综艺 他说：我也是醉了哟！我想说：我才醉了！大过年的，笑到喊“救命🆘”😂😂😂申式波比跳必定是要成为经典的😂😂😂@申浩男 发现穿了妈妈的粉色拖鞋，破防瞬间也是很可爱的😂😂😂#欢迎来到新世界
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健身马业壮1月前
#简单动作瘦全身 #创作者中心 #创作灵感 王牌燃脂动作波比跳，四个错误必须注意，保姆教学一看就会#波比跳#波比跳教程 ＃波比跳正确姿势 建议每天五到八组 每组15到20！组间休息一分钟！
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健身搞肌（身材管理）2周前
健身搞肌;每天100个波比跳身体会发生什么？ #波比跳 #波比跳健身 #波比跳挑战 #健身打卡
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香菇丸（不出腹肌不改名）3天前
波比跳减脂挑战 为了不让体重掉的太快，现在每天四顿。第十天用时9′01″44，很好已经不会数漏了#在家训练 #日常健身打卡 #减肥 #减脂 #晒晒我的健身日常
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北铮老师1周前
波比跳一次多少个合适，每天跳几组最好？#波比跳教程 #波比跳正确姿势 #波比跳
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肌健成名2天前
“看完就明白为什么是它是燃脂动作天花板”#高效燃脂 #健身教学 #新手健身 #波比跳
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四眼飞龙在减肥7月前
这就看看效果 #减脂 #减脂餐 #减肥 #波比跳
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SISFIT运动康复11月前
波比跳真的适合你吗？Fit or Hurt? #运动康复 #健身干货 #体能训练 #每日健身
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🐽木果果木🐽2周前
#向全世界安利申浩男 #申浩男 #申浩男名场面 继“申氏波比跳”之后“申氏饭撒”光荣诞生🙈🙈🙈@申浩男 你说的对“饭撒确实特别牛🐮”😂😂😂#我担秒了全世界
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四眼飞龙在减肥9月前
要了我半条狗命了 #减肥 #健身 #减脂 #运动 #波比跳
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减脂合伙人3天前
普通人连续三十天波比跳会发生什么样的变化打卡第二天 #减肥 #波比跳 #健身
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香菇丸（不出腹肌不改名）2天前
波比跳减脂挑战 坚持不下去的时候还是这种音乐能让我静下心后爬起来，今天波比跳减肥用时9分39秒，太热了估计以后得晚上练#健身 #减肥 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晒晒我的健身日常 #波比跳
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增肌减脂小霸王1周前
每天波比跳90个，30天坚持30天身体会发生什么？ #波比跳 #健身 #健身打卡 #男子健体 #健身小白
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小路教你健身8月前
波比跳教学#波比跳
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普利高津的人生真谛3天前
《波比跳：脂肪的“终极克星”！每天5分钟，燃烧全身赘肉》 #波比跳#有氧运动 #力量训练 #中老年锻炼 #我要上热门
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军哥居家训练（教学版）1月前
为什么波比跳被称为脂肪杀手？#波比跳 #高效燃脂 #居家锻炼 #健身干货#燃脂的一百种方式
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郝运、楠风里10月前
要是选择一个动作减脂，那一定是“波比跳”#波比跳#减脂 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦全身 #高强度燃脂
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体能教练 廖威David1周前
100次波比跳挑战 5分钟完成了85次，100次用了6分04，下次努力5分钟之内完成@有虎牙的小结巴#波比跳 #体能训练 #情侣健身 #居家健身 #功能性训练
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小魏的运动领域5天前
连续30天，每天做100个波比跳，身体会发生什么变化？ #波比跳 #减脂 #自律
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cc拿铁3天前
随时随地蹦跶起来#日常训练记录 #波比跳
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铁蛋妹妹10月前
6分钟简易波比跳🔥亲测暴汗‼️ 瘦全身真的很快 我知道大家都很害怕波比跳！ 但是越怕的动作它越能瘦！ 所以给大家找了这套慢速简易版～ 无跳跃！巨简单！并且很暴汗！ 还贴心给大家换了好跟的bgm！ 都快来瘦啊啊啊啊 跟练mizi · #暴汗燃脂瘦全身 #波比跳 #波比跳挑战 #瘦全身 #瘦腰腹 mizi慢速波比跳 欧阳春晓 费教练教学 玉米跟练 elenifit 帕梅拉
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超想瘦6月前
波比跳，心肺训练最猛动作！3级分解，谁都能#练！#波比跳教学 #心肺爆发＃健身打卡＃高效燃脂#瘦肚子#瘦全身
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健身棒棒糖🍭lollipop1周前
50分钟超级心肺燃脂！居家HIIT减脂挑战，全身覆盖 #居家锻炼 #减脂 #燃脂的一百种方式 #健身 #健身干货
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星动-付平教练9月前
简简单单来个复合波比跳，每天跟着音乐做6-8遍，不管你是大基数还是小基数坚持七天就会有明显变化！不仅＃高效燃脂 ＃暴汗燃脂瘦全身 还超强＃瘦肚子 只要一把椅子，就算在办公室也能练也是很体面！夏天马上到了，赶快叫上你的闺蜜一起练起来！＃居家锻炼 ＃燃脂的一百种方式
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樱木讲健身1周前
它是公认的燃脂天花板！抓紧收藏炼起来！ #健身#波比跳 #健身小白必看经验 #健身干货
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小瑞舞蹈健身运动8月前
脂肪杀手——波比跳，全身肌肉参与+快速提高心率#好身材练起来 #运动健身 #居家健身 #健身减肥 #塑形
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雨伞雨伞1月前
运动会上跳波比跳的两只小兔子#苏新皓#杨博文 #tf家族夏季运动会
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李壮士的减肥日记10月前
掉秤34斤！亲测有效的HIIT 暴汗燃脂操！适合所有人跟练！ 急性子瘦全身就跳她！快速掉秤！运动后持续燃脂一整天，一遍胜过跑步一小时，全程站立无跑跳，新手大基数友好！#暴汗燃脂瘦全身 #瘦腿 #健身操 #居家锻炼
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炫炫的健身盲盒8月前
复合#波比跳 第九天打卡🤸‍♀️#高效燃脂动作 #一起来锻炼 #居家运动 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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豪饱饱的减肥日记5年前
小伙亲测“波比跳”（世界公认脂肪杀手）看他坚持30天后的变化！
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怪兽健身房3周前
每天100个波比跳身体会发生什么？ #健身#徒手健身 #居家锻炼 #波比跳健身
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小韩讲健身1周前
他是公认的减脂大杀器，波比跳一个动作就可以让你全身进行燃脂状态#波比跳#燃脂#减肥#减脂#减肥运动
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Chris克里斯健身1月前
LV1-10级的波比跳，你能做到哪一个？【Thenx】 LV1-10级的波比跳，你能做到哪一个？【Thenx】#自律 #减脂 #增肌 #健身 #健身打卡
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Mr.Wayne 卡罗特2月前
波比跳不同体重教程， 如果只能有一个动作减脂，那一定要尝试#波比跳 ，坚持三周，你会看到变化。#减脂塑形 #居家锻炼 #创作者激励计划 #见人不如健身
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自律的浩天4天前
别再瞎跑了！这个动作让你暴汗燃脂，肚子赘肉两周消失🔥#波比跳 #燃脂 #减脂 #健身干货 #学生党健身
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大杨讲健身1周前
它被称为减脂界的天花板，也是世界公认的脂肪杀手，健身大佬都在偷偷练的脂肪终结者！#健身干货 #波比跳 #减脂 #健身 #減肥
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🌸小莉健身9月前
波比跳初级版，适合大基数和刚开始锻炼的新手，提高心肺功能，瘦腰瘦肚子#波比跳 #居家锻炼 #全身燃脂 #瘦肚子
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自律的浩3周前
世界公认的减脂天花板动作，如果只做一个动作减脂，那它必须首当其冲#健身#减脂 #波比跳 #年后减脂
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