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蟹小云2月前
4️⃣个适合大头大脸的变美思路！ #变美 #大头 #变美变瘦变好看 #阔面脸 #变美小技巧
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潘棒棒没腹肌5月前
头大怎么办 其实，改变大头围的秘诀并不复杂。 首先，勤理发！ 第二，多做肩部和背部力量训练！ 第三，穿宽松的衣服！ 最后，戴帽子！ #减肥改变 #大头 #大头围 #逆袭 #变美
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大头啊（28号9点Babi定妆喷雾）3周前
别提了，照我这样吃能行，真能行，吃吧姐妹们！#减肥餐 #日常vlog#减肥vlog#美妆#00后宝妈
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雪宝儿1天前
没错！我的气质假的，直角肩假的，哪个美女穿搭没点心机啊 ！大头溜肩膀的都去试试！你会爱上的！#变美攻略 #小心机 #穿搭 #直角肩#美出高级感
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魏巍老师审美2月前
8句话让你投小脸小现实中更好看#变美#魏巍老师 #魏巍老师审美 #脸大 #头大
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快乐不了一点了 求求关注新号吧3月前
关于改善头大的四个小技巧 这条视频分享给头大的人 1。不要太瘦了，避免身体过于单薄，身体有支撑的起头的体量才能显得头小 2。披发可以留长一点，留到肚脐(顺到身体前侧的长度),视觉上上半身长一点，头的占比就小了。 3。网上的高颅顶和卷发也不适合，头发面积向外扩大会显得头更大。 4。肩垫泡泡袖适当改善头肩比，高跟鞋增高鞋垫改善头身比 还有就是低大方领，大吊带这种高露肤度(露肤的宽度一定要比头宽)也可以显得头小一点。#改善头大#头身比#头肩比#头大#变美
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小菲菲暴富1周前
没错！我的气质假的，直角肩假的，哪个美女穿搭没点心机啊 ！大头溜肩膀的都去试试！你会爱上的！#变美攻略 #小心机 #穿搭 #直角肩 #美出高级感
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张个个5月前
身上瘦 但脸大 改怎么解决？一条视频讲清楚咋搞小 #大脸 #脸大 #脸大怎么办 #大脸变小脸 #上镜脸
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广州王学敏2月前
头大肩窄如何显脸小？有效改善头肩比‼️ 很多女生觉得自己五官可以，但是全身镜头就是不上相。 很可能是头肩比有问题，要不就【头大】、要不就【肩窄】。 今天我们来聊聊肩宽比的问题，头肩比好，整体和谐、大气。 如果头大的姐妹，可以适当的改善一下肩宽，比例和谐，会让身体整体和谐、美观。 #变美思路 #do脸 #微调 #体态管理 #头大肩窄 #穿衣技巧 #头大 #头肩比 #肩窄 #头大肩窄
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王瑾瑀3周前
纯干货！大脸改小10个邪修 #变美 #阔面脸
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大头大头大头儿子2月前
180cm/51kg 靠坚持做饭瘦了5斤的一天吃什么 本树的居家无痛减肥饮食法来了！！#居家vlog #一天吃什么 #减肥 #留学英国
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天之饺汁(2w粉出妆教)1周前
瘦子方圆脸穿搭来啦 #方圆脸穿搭 #方圆脸 #短方圆脸 #穿搭 #穿搭技巧
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香香爆不停✨1周前
大头溜肩的真的试试垫肩，会爱上的，真的太香了#垫肩 #好物推荐🔥 #直角肩 #气质穿搭
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方仔要练背！！10月前
大头窄肩｜1个水瓶，天崩开局，在家练出少女背 ✅接水瓶2.0(强化版)，第二轮打卡第19天❗️ 两支水，这4个动作太狠了‼️圆肩驼背，大厚背逆袭，我越来越薄，快变成一条人啦💪 4个动作！速速收藏，亲测有效！ 动作1️⃣：交替接水瓶50次（550ml装） 动作2️⃣：颈后臂屈伸50次（水瓶/小哑铃） 动作3️⃣：阿诺德推举50次（水瓶/小哑铃） 动作4️⃣：手肘开合50次 ❗️❗️跟练版是有热身和拉伸的，练跟练版～ 🔔提示：量力而行，做不到不勉强～循序渐进 ⚠️要点：全程核心收紧，沉肩 ⚠️替换：若水瓶易滑，动作2、3可换1kg哑铃 #100天运动打卡挑战 #运动万粉助力计划 #肩宽背厚这样练 #开肩美背
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腼腆小美1月前
3分钟瘦手臂全程跟练板 懒人|拜拜肉手臂粗不好看的快冲|超简单新手友好#瘦手臂 #拜拜肉 #手臂 #上热门
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@招财公主💕苏驿6天前
别人都开始垫三个了！你还在问我好不好用！！ 溜肩大头背厚闭眼入！！！#垫肩 #隐形垫肩 #垫肩神器 #显瘦穿搭 #隐形肩贴
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胡萝卜素🥕3天前
脸大就是走哪都有面子#一种平静的疯感 #创作者中心 #创作灵感 #方脸 #瘦脸瘦咬肌
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大头羊和小贾3周前
既然你们都在问，那我就告诉你们吧 #情侣日常 #易跑M5跑步机 #产后恢复
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方仔要练背！！10月前
大头窄肩｜1️⃣个水瓶，天崩开局，在家练出少女背 ✅接水瓶2.0(强化版)，第二轮打卡第20天❗️ 这4个动作太狠了‼️圆肩驼背，大厚背逆袭，我越来越薄啦！手臂也小了❗️我的老天奶❗️💪 4个动作！速速收藏，亲测有效！ 动作1️⃣：交替接水瓶50次（550ml装） 动作2️⃣：颈后臂屈伸50次（水瓶/小哑铃） 动作3️⃣：阿诺德推举50次（水瓶/小哑铃） 动作4️⃣：手肘开合50次 ❗️❗️一定要循序渐进，刚开始跟不下来可以每组只做10个，每周三到四组，不要勉强哈～ ⚠️要点：全程核心收紧，沉肩 ⚠️替换：若水瓶易滑，动作2、3可换1kg哑铃 #100天运动打卡挑战 #运动万粉助力计划 #肩宽背厚这样练 #开肩美背 #圆肩驼背
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梁洪1年前
听听大胖和大头的减肥秘诀#大头#大胖
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花生什么树了🥜2月前
腮红用对，脸瘦一圈！ yc：@大头辣辣 #上妆易如反掌 #腮红 #腮红打法 #方圆脸 #瘦脸腮红怎么打
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白晶晶2周前
女人过了40岁一定要练力量。不然你怎么瘦肉肉都是松弛的👌简单易学好听的🫣大头🪡系列经典粤语《现代爱情故事》经典永远不过时。马甲线暂时逃跑了😝#哑铃操跟练版 #白晶晶原创健身操 #音乐种草歌单 #抖音热歌
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中年骚男3月前
大头大脸 必备的3款帽子！显脸小！ 头大脸大，选对帽子，能弥补缺陷，让你脸显的更小！ 推荐3款我自己常戴的帽子！ #大头 #大脸 #帽子 #显脸小 #脸大
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进击的小姨4月前
大头窄肩小个子小骨架瘦女孩怎么选毛衣？ #学穿搭 #韩系穿搭 #大头 #毛衣 #秋冬穿搭
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大头fatjone的试衣间3周前
关于显瘦这件事
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大头羊和小贾9月前
我到底怎么样才瘦的下来啊？#情侣日常 #减肥
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黄小小爱运动1天前
终于把大肚腩练下去了，再粗的腰都不怕！别小看这个动作，刺激腹部和全身脂肪，每天坚持30分钟，为一天比一天小了，穿衣服更加自信了！#呼啦圈转起来#瘦肚子#爆汗燃脂瘦全身#大肚腩变小蛮腰
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黄小小爱运动2天前
终于把大肚腩练下去了，再粗的腰都不怕！别小看这个动作，刺激腹部和全身脂肪，每天坚持30分钟，为一天比一天小了，穿衣服更加自信了！#呼啦圈转起来#瘦肚子#爆汗燃脂瘦全身#大肚腩变小蛮腰#减脂塑形
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逐睿优品生活馆4天前
大头窄肩溜肩赶紧试试垫肩神器吧！秒变直角肩，提升气质模特压箱底方法都告诉你了！#显瘦 #直角肩 #美体塑形 #体态矫正 #春天穿出红人搭配时髦感
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黄小小爱运动2天前
终于把大肚腩练下去了，再粗的腰都不怕！别小看这个动作，刺激腹部和全身脂肪，每天坚持30分钟，为一天比一天小了，穿衣服更加自信了！#呼啦圈转起来#瘦肚子#爆汗燃脂瘦全身#大肚腩变小蛮腰
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大头评测1周前
没想到这个方法减重这么简单#打汁机 #减脂
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大头瘦了（日常）3月前
一起打卡减肥，吃的干干净净，瘦的明明白白@DOU+小助手 #dou上热门 #一起打卡减肥 #减脂餐打卡 #吃瘦不饿瘦
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惠大头6天前
下颌线跟练版来啦，瘦脸瘦双下巴的姐妹，赶紧跟练起来。#瘦脸，瘦双下巴，提升气质#记录自己的点点滴滴
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大头瘦了（日常）3月前
节食=瘦？ 错！掉的是肌肉和水分，反弹更快！#dou上热门 @DOU+小助手 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥吃什么 #减肥日常
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大头超慢跑（抑郁康复中）1月前
🔥0基础、大基数、三高、想瘦腰瘦肚子直接冲的神奇超慢跑居家燃脂运动#真实生活分享计划 #居家健身#超慢跑 #减脂瘦身
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是小颖吖1周前
35岁宝妈从125到95减肥的意义，此刻具象化了，姐妹，如果你和我一样虎背熊腰，有大肚腩，水桶腰，一定要试一下这个呼啦圈，坚持一段时间，你会收获不一样的自己！#瘦肚子 #产后恢复 #居家减肥 #在家也能瘦 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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大头超慢跑（抑郁康复中）1月前
神奇超慢跑，减肚子瘦全身，居家0基础就能做‼️#真实生活分享计划 #超慢跑 #减肚子和腰最快的方法 #瘦全身 #居家锻炼
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可乐要加冰3周前
别人都开始垫三个了！你还在问我好不好用！！ 溜肩大头背厚闭眼入！！！ #直角肩 #好物分享 #肩贴 #强烈推荐 #每日分享
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媛媛居家健身1天前
千万不要小瞧这个动作，3胎宝妈每天咬牙500+，终于把大肚腩虎背熊腰练下去了#暴汗燃脂瘦全身 #壶铃摇摆 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #宝妈
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自律的大头3周前
瘦鼻操实测｜Day1 原始鼻子状态 每天坚持，一周后对比 关注我，一起变好看不踩坑#蒜头鼻 #瘦鼻翼 #7天变美 #塌鼻梁 #原相机测评
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自律的大头2周前
全网都在练的瘦鼻跟练版来啦！ 不打针、不动刀、不花钱 每天跟着做5分钟 收窄鼻翼、挺拔鼻梁、精致鼻头 肉鼻子、宽鼻骨的姐妹坚持住 颜值逆袭真的很简单#瘦鼻 #瘦鼻操 #低成本变美 #面部瑜伽 #鼻翼
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大头呢~2月前
适合梨型身材，假胯宽，大腿堆肉的运动计划！！ #瘦腿 #梨形身材 #瘦大腿 #心晴app #减脂塑形
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自律的大头3周前
瘦鼻操最后一天｜全勤打卡，效果我真的惊了 每天5分钟，坚持真的会变美。 肉鼻头、宽鼻翼、塌鼻梁的姐妹，放心冲！#瘦鼻操 #瘦鼻 #鼻子塑形 #肉鼻头 #颜值逆袭
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不发胖纸发财🍀1周前
没错! 我的气质假的，直角肩假的，哪个美女穿搭没点心机啊!大头溜肩膀的都去试试!你会爱上的!#变美攻略 #小心机#穿搭#直角肩#美出高级感
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大头超慢跑（抑郁康复中）2月前
每天坚持快速掉体重降体脂！！在家就能做，全身燃脂告别肥胖大肚腩#超慢跑#居家运动 #瘦肚子瘦肚子瘦肚子 #真实生活分享计划
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半糖多奶🍬1周前
大头溜肩的真的试试垫肩，会爱上的，真的太香了#垫肩 #好物推荐🔥 #直角肩 #气质穿搭
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一颗大头头11月前
你一句瘦下里肯定很美，于是我.. #vlog日常 #变瘦变美变好看 #头头和阿张
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自律的大头1周前
瘦腿跟练｜真理第二部分✅ 13分钟完整版，每天一遍。 不量围度、不造假、不焦虑。 认真跟练，坚持就有变化。 #跟我一起瘦瘦瘦 #创作者中心 #瘦腿 #瘦腿跟练 #居家瘦腿动作推荐
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大头瑞3天前
还是好困🥱#抖音vlog十亿流量扶持计划 #大头瑞的减肥日常 #日常vlog #减肥 #大头瑞
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Min大头（已瘦20斤）4月前
姐妹们催的减脂两个月的锻炼内容来了，最最主要的是坚持坚持坚持！可以进粉丝群，每天我都会更新我的锻炼内容，我们一起练！#减脂 #逆袭 #健身 #变瘦 #坚持
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大头二头3天前
第一集：双胞胎姐妹30天减脂打卡Day1✅ 今日饮食：土豆+牛肉+红薯 互相监督，一起变瘦💪#减肥 #家常菜 #热门
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Min大头（已瘦20斤）5月前
健身人给大家讲几个降体脂800%的王炸技巧 #健身#减肥#爬坡#逆袭#volg十亿流量扶持计划
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大头豆豆（冲刺马甲线中）2周前
99.6，这么吃一下把猪瘾压住了，太解馋了，这个方法好 #体重#减肥一天吃什么
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阿宝原创3号店1周前
加大加宽棒球帽，一戴脸直接小一圈！高颧骨、方圆脸都能藏，素颜出门也好看。#棒球帽#帽子#方圆脸适合戴的帽子 #修饰脸型#显脸小
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自律的大头1周前
腿粗还不对称，真的太焦虑了 全网爆火瘦腿操，连练14天实测 每天画记号打卡，不玩虚的！ 想看结果的姐妹蹲住～ #创作者扶持计划 #瘦腿操 #瘦腿打卡 #瘦大腿 #瘦小腿
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叫我小玉（已瘦23斤9月前
直观感受方圆脸掉20斤的面部变化#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #方圆脸 #小基数减脂
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惠大头3周前
关于我瘦了六七十斤这件儿事儿，我简单说几句#要瘦更要健康
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大头姐姐（会会）帽社3天前
方圆脸的环绕型防晒渔夫帽 #方圆脸适合戴的帽子 #显脸小#防晒#防晒帽#高颜值帽子
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大头丸子（健身版）2月前
好好吃饭也能瘦！#真实生活分享计划 #健身 #年前变美计划 #减脂
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36+大头妈妈家常减脂餐2天前
#抖音创作灵感小助手 #自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食营养均衡
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大头羊和小贾2月前
你们说个办法吧 #情侣日常 #减肥日记
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