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张老师懂营养讲营养6天前
排名第一的10种肉类一定要多吃#饮食#营养#中老年
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营养师谷传玲3年前
吃猪肉好还是吃牛肉好？哪个肉更有营养、更健康？#猪肉 #牛肉 #健康科普 #疫情下的生活
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本周健康3月前
红肉、白肉，该选哪个呢？ #食物#饮食健康 #美食 #我爱吃肉 #肉类
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宠医高隆轩1年前
猫咪眼里的肉类排行榜#猫咪 #猫咪食物 #新手养猫
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抗肾39年1周前
食物蛋白质最新排名。猪瘦肉竟然排名第二。颠覆了传统认知。 蛋白质排名大更新！联合国粮农组织和世界卫生组织从（氨基酸配比）、（回肠消化率）、（生物利用度），（刺激合成）的四个维度发布了蛋白质排名。#营养知识 #知识点总结 #养生知识 #饮食知识 #健康知识
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阿文与八角3月前
谁才是狗界“肉中之王” #狗粮推荐 #鲜朗 #鲜朗狗粮 #养狗经验分享
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在减肥的十九2周前
今天的主要内容有∶牛肉到底是不是更适合人体吸收？除了蛋白质，我们还应该关注肉类的哪些营养元素？为什么脂肪含量更低的羊肉没有成为健身人士的首选。真正的肉类王者居然是它！！看完本期内容以后，你一定再也不会花冤枉钱买不合适你的肉了。
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翔龙 | 健康食客7月前
鸡的各部位成分不同，有些部位吃多了有害#健康科普 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡胸肉 #孩子成长 #健康dou起来
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肌秘情报站1周前
从夯到拉锐评健身蛋白质来源/🥚/牛肉/鸡胸肉/基围虾…#健身 #蛋白质食物 #减脂#增肌 #鸡胸肉
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蛋妞 海外银行打工人5月前
鸡胸 虾仁 三文鱼 牛肉营养成分对比 脂肪不再过量/合理的把它们分配在每一餐#新西兰 #增肌减脂 #干净饮食 #蛋白质 #优质脂肪
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老段健康2周前
你真的吃对了嘛？高蛋白食物排行榜，拿走不谢！#瑞康悦慢病医养中心 #慢性病 #健康饮食 #糖尿病 #高血压
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春恒创业(青藏牦牛)3年前
牦牛肉和其他牛肉营养价值对比。#牦牛肉 #牛肉
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心哥营养学1年前
鸡肉VS猪肉，哪个更有营养？ #营养 #健康 #美食 #科普健康知识
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每文1月前
#真实生活分享计划 #健康美食配方
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家庭健康管理顾问米粒4周前
🐷🐔🐟#猪肉鸡肉和鱼肉哪个最有营养？ #家庭 #健康 #饮食 #生活
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青哥聊健康7月前
白肉的营养价值，怎么吃白肉更健康。#白肉 #白肉的营养价值#白肉怎么吃更健康
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养生分享给你1月前
年纪越大，越要吃肉?提醒：2种肉一定要舍得吃，吃对比补品强#美食小技巧 #营养知识 #食品安全 #美食技巧 #每天跟我涨知识
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一日荷花开4月前
什么样的肉类才是高级的 #食品科学与工程 #食品营养与健康 #食品质量与安全 #烹饪与营养教育 #饮食文化
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韩哥来了6月前
各种肉不同的营养#养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普 #养生知识
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安娜与大雄4月前
适合减脂期的蛋白质排名，从最差到最好！ #减脂 #上热门🔥上热门 #减脂期 #减脂饮食 #低卡低脂餐
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顾博士中老年营养6天前
10大蔬菜胥白王排名！第一名赛牛肉 JN #顾文涛#蛋白质#全基营养粉#营养#健康
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礼食志1周前
营养爆表、口感上乘的猪奶，为啥千百年来，始终默默无闻？ #科普 #美食 #涨知识 #猪奶 #牛奶
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眼里有光心中有爱3周前
蛋白质榜单大更新，根据联合国粮农组织与世界卫生组织联合评分，拿下榜单冠军位的竟然是日常食材，很多人天天喊着补营养却总没效果，原因就在于选错了食材，补蛋白从来不是越多越好，核心在于人体吸收率和氨基酸配比。如果你想避开盲目进补的误区，让全家吃得更科学，请在评论区留言蛋白清单四个字，我把详细的食材排名与黄金搭配建议发给你，关于如何通过日常饮食调理状态。 掌握更多科学的搭配门道，建议参考主页橱窗里的这本《抗炎食物》，这是一本系统实用的饮食指南，一杯咖啡的钱，换来全家人的饮食认知升级，建议点赞关注并转发给身边需要的朋友，收藏起来随时对照参考， #蛋白质排名 #健康饮食 #科普 #生活百科
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李砍柴1周前
吊了中国人上千年的大补汤，真的比吃肉还补吗？ #鸡汤 #喝汤 #美食 #科普 #揭秘
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大高伟1周前
几百的肉和几千的肉 有什么区别
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韩昊霖6天前
肌肉的基本原料蛋白质 #营养与健康 #正能量
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唐古拉牦牛肉～小卓玛5天前
#牦牛肉的营养价值 #高原牦牛肉 #舌尖上的味道看过来新不新鲜？#牛肉 #舌尖上的美食
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红姐（小玉一家人）6天前
羊排的肉质鲜嫩，口感细腻，是一个非常美味的肉类。而且，羊排的营养价值也非常高，它含有大量的蛋白质和维生素，对身体非常有益。#小玉一家人#羊排#清煮羊排#红烧羊排#烤羊排
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唐古拉牦牛肉～小卓玛1周前
#生活常识分享一下 #膳食营养知识科普 #美食小技巧 #高原牦牛肉 #牦牛肉
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诚明健康3月前
过了50岁,这3种肉要多吃,老年朋友不必担心!
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慧慧生活1周前
高蛋白低脂蒸煮鸡胸肉 宠物营养补水佳品 #宠物营养 #狗狗零食 #猫咪补水 #高蛋白低脂 #幼犬猫粮
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健康逻辑师5月前
到底多喝骨头汤，还是多吃骨头肉？（上证据） 很多营养界的人士，甚至大三甲医院的营养科主任都有一个误区，就是教育患者要多吃骨头肉，少喝高嘌呤的骨头汤。其实，在骨头汤里藏着对肠道非常重要的谷氨酰胺，甘氨酸和脯氨酸，非常有利于生成肠道的粘液层，进而帮助肠道菌群的定植！ #骨头汤 #谷氨酰胺 #肠漏 #知识分享 #健康科普
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饺好运营养说1周前
不同做法的排骨营养有多大差别 同样一斤排骨，煎、炸、煮、蒸、烤，这些操作，到底让排骨经历了什么让它营养价值和风味都不一样？#蛋白质 #蛋白质变性 #排骨 #煎炸 #烧烤
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可若贝尔3月前
谁不知道小狗狗吃鸭肉好呀，可是平时我们买的狗粮可没有多少鸭肉，为了让小狗狗也能大口吃肉，我就给它选了这个金宇的全价冷鲜粮，里面不仅有百分之六十的高肉含量，还有各种新鲜果蔬，科学配比，营养全面，还特别添加了益生菌，呵护狗狗脆弱的肠胃。#全期全价狗粮 #狗粮推荐性价比高 #全价狗粮推荐 #全价冷鲜粮 #全价狗粮幼犬
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知食记6天前
汤真的比肉有营养吗？别再被骗了 #喝汤 #美食 #喝汤的正确方式 #揭秘
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掌柜的愿望5月前
长辈们通过对比谁孕期吃的老母鸡多来判断她有没有得到充分的 营养。哈哈哈哈哈哈哈哈哈#怀孕#孕期饮食 #老母鸡汤 #产检一路绿灯
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粗人(力量矩阵营养学)1周前
“蛋白质食物”从夯到拉大排名！哪种吃了更长肌肉？哪种是白花钱？赶快转发给你身边“健身”的人！#健身补剂 #蛋白质 #蛋白粉 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 @粗人(补剂零食好物分享) @DOU+小助手
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汤汤辅食日记🫧6天前
营养还是蒸的好！特别是春季肉肉猛涨期，要多吃营养密度高的食物，牛肉这样做，特别软嫩多汁，白菜自带鲜甜，做法简单宝宝还特别爱吃！#宝宝辅食 #辅食白菜蒸肉丸 #山药辅食 #牛肉辅食 #宝宝营养辅食
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❤️华子❤️2月前
各种食材的营养及功效表 ，你不努力谁也给不了你想要的生活 🐯🌻💪
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YWSO·丨营养教练唐汉柳5天前
#健康科普在抖音 #创作者中心 #创作灵感 吃对营养
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老何测个评6天前
猪肉应该怎么买，快分享给身边的朋友吧 #科普一下 #涨知识 #科普知识 #知识分享 #猪肉营养成分
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狂野茄子1周前
猪肉该怎么选一条视频给你讲清楚#实用冷知识 #每天跟我涨知识 #营养知识
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追剧馋搭3周前
即食膳食肉卷10包低热卡鲜蔬肉营养均衡代餐零食 #低卡零食 #即食代餐 #营养均衡 #健康膳食 #便捷美食
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偏口鱼博士正版授权切片号5天前
蛋白质三巨头：性价比直接拉满！ #偏口鱼博士 #蛋白质 #优质蛋白 #肉蛋奶 #大豆蛋白 @偏口鱼博士
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厦门日报5天前
AI主播说丨女性更应该吃肉？你的身体真的需要它！
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小眼睛评测5天前
这些危害健康的肉，你吃过吗#健康科普 #生活小常识 #营养知识 #健康饮食习惯 #饮食安全 @京东家电家居采销团 #呼声高的AI新品尽在京东
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韩师的养生帖6天前
肉的营养再高也比不上这九种搭配#中医 #生活小妙招 #养生 #健康科普 #韩江余
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懂营养惠生活1周前
与你分享知食。吃对吃好吃健康。#希望对大家有帮助 #创作者中心 #创作灵感 #知食分享 #懂营养惠生活 @抖音小助手
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小o5天前
爱爸妈，就要给他们最好的❤️#飞鹤爱本蛋白粉#小分子乳蛋白#飞鹤爱本特膳粉
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人民产科医生李伟2月前
为什么提倡孕期多吃肉不喝汤#产科李伟 #孕期饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #孕妈
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膳选评测6天前
从夯到拉锐评食物中的蛋白质 #健康科普 #食品安全 #蛋白质 #科普 #膳选评测
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博囿探研6天前
结合他的视频截图分析，跑步不是根本原因，只是诱因。真正原因是血管已经堵了很多！是饮食管理不当导致的。 大家可以在他的视频中看到他后脖子的肉，显示进入肥胖状态。#张雪峰 #心梗 #高糖
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大弟健身指南6天前
蛋白质食物排行榜，由夯到拉#蛋白质 #蛋白质含量#蛋白质食物前十名 #健身干货 #营养
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多多崽（关㊗️拿食谱）4周前
宝宝不长肉，辅食还是得听劝!给大家试过了，少吃鸡蛋肉嘎嘎长肉。我宝宝瘦瘦小小的，10个多月才15斤，为了让宝宝长点肉，每天都在做各种营养餐，以蛋肉为主，感觉吃的挺好的就是不长，吃了辅食还出现了便秘的情况，之后就带着宝宝去看经检查:是辅食添加不对，伤了宝宝脾胃，宝宝吃东西不收。跟我说要少吃鸡蛋和肉，于是改变了思路，从补充营养换成了五谷杂粮为主，肉蛋更改做法，采用交叉补充，按给的五谷杂粮食谱吃真的长，一个月长3斤多，现在已经26斤，拉粑也正常了。现在肉嘟嘟的小脸蛋，阔爱的很，谁见都夸可爱!如果宝宝不长，建议食谱调整多吃五谷杂粮。#宝宝辅食 #营养辅食粥#宝宝不长肉还瘦怎么办 #辅食打卡#育儿
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小 情緒.💤3周前
即食膳食肉卷10包低热卡代零食鲜蔬肉即食营养均衡代餐 #低热卡零食 #营养均衡代餐 #即食膳食肉卷 #鲜蔬肉卷 #健康代零食
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棉花糖6天前
懒人必看｜月均200的养猫攻略。文案："作为能躺着绝不坐着的懒人+天天加班的打工人，养猫的原则主打一个可以不要就不要，可以一次解决就不干第二次。能少花钱就绝不多花钱，懒人养猫小妙招！快来学。 #豆柴小鲜酥 #省心猫粮 #打工人养猫 #平价养猫#豆柴鲜蒸酥化"
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小欢喜1周前
🙂宝宝积食调理好，肉肉猛猛涨！宝宝不长肉，辅食还是得听劝!给大家试过了，少吃鸡蛋肉嘎嘎长肉。我宝宝瘦瘦小小的，10个多月才15斤，为了让宝宝长点肉，每天都在做各种营养餐，以蛋肉为主，感觉吃的挺好的就是不长，吃了辅食还出现了便秘的情况，之后就带着宝宝去看经检查:是辅食添加不对，伤了宝宝脾胃，宝宝吃东西不收。跟我说要少吃鸡蛋和肉，于是改变了思路，从补充营养换成了五谷杂粮为主，肉蛋更改做法，采用交叉补充，按给的五谷杂粮食谱吃真的长，一个月长3斤多，现在已经26斤，拉粑也正常了。现在肉嘟嘟的小脸蛋，阔爱的很，谁见都夸可爱!如果宝宝不长，建议食谱调整多吃五谷杂粮。（有食谱，无偿分享） #宝宝辅食#营养辅食粥 #宝宝不长肉还瘦怎么办 #辅食打卡#育儿
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李快乐11月前
军犬工作及餐标#军犬 #狗是人类最忠诚的朋友 #狗 #忠诚狗狗 #军人 @抖音小助手
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百科万物4月前
分享科普7种肉、你最喜欢吃哪种？#肉 #美食 #美味 #科普
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