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臧佳影6月前
双下巴其实不难减！瘦脸下颚线2.0#vlog十亿流量扶持计划
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方木4周前
一个最直接落地的减脂方式#减脂#饮食
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李壮壮3月前
每天跟练2分钟 改善阔面脸紧致少颌线#瘦脸 #刮痧 #面部瑜伽
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侯梦蝶9月前
0成本❗️3招拯救发腮肉脸双下巴 每天5分钟，脸型流畅，视觉显瘦10斤，下颌线比富二代的人生规划都清晰 #瘦脸#变美逆袭#消肿#下颌线#面部提升
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煜坤骨相美学｜官方号3月前
居家打造清晰下颌线学会这几招就可以了#下颌线#徒手骨雕#变美#瘦咬肌
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嘿妹健身运动（力量塑形）1周前
想要紧致的下颚线，不用练那么多别的，这三个动作就可以了，脸瘦了 人也看着年轻了#下颚线 #双下巴 #瘦脸
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椰子壳别吃了kk.6天前
大学生宿舍｜超绝瘦脸教程🔥！#瘦脸 #瘦 #减肥 #下颚线 #大学生
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大茶刚子1周前
4min瘦脸！7天脸小一圈～年后瘦脸成功！急性子必备瘦脸秘招！改善双下巴、发腮、清晰下颚线～真的绝！#瘦脸 #瘦脸操 #女生必备 #年后减肥 #发腮
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小陈教瘦8月前
下颚线法令纹双下巴把这几个动作做好就可以了#居家锻炼 #瘦脸 #双下巴
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柯小柯4月前
难怪超模都在练❗️这套训练是真的绝👍 #下颌线 #双下巴 #肉肉脸 #发腮 #变美变瘦变好看
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珠珠的日常啦2周前
瘦脸操跟练加强版2.0（劲爆音乐➕帅哥美女）#瘦脸操 #下颚线 #瘦脸 #面部瑜伽 #帅哥美女
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孙雅miya4天前
和肉肉说拜拜 肥肉不仅淹没你的骨相，还会加速下垂～ 每年都会定期做的轻薄管理！ #馒化脸 #皮铁骨 #法令纹 #下颚线
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脊养有方悠悠老师3月前
如果你每天能坚持练习这三个动作 ，那么你的下颚线将会变得很清晰#塑型#减肥#居家锻炼
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自律肥可9月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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小石頭6月前
双下巴退退退！每天1分钟，拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
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一只焓7月前
只要三个动作！0成本下颚线，无脑跟练版！ 急性子姐妹们快去试试！欢迎在评论区跟练打卡！ #瘦脸#面部瑜伽 #发腮#下颚线#女生必看
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皮肤科—徐思嘉5月前
你不是真的胖❗5分钟0成本练出下颌线 #双下巴 #瘦下巴 #下颌线 #女生必看 #面部提升
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亿姐面部弹拍10月前
下颚线肉多的收藏 #双下巴 #下颌线 #V脸 #瘦脸瘦咬肌 #面部弹拍创始人亿姐
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依依美人团樱樱1月前
老师教的下颚线呼吸法太实用了！塞住一侧鼻子，深呼气后用嘴慢吐气，腹部用力、肩膀放松，一次30-100个，累到出汗但超有效～ 下颚线变明显，腰线也出来了！大肚子的姐妹赶紧试，你能做多少个？ #体态管理 #呼吸法#依依美人团#最美村花#年纪越大越年轻
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自律肥可6月前
急性子瘦脸看这期！我脸真的瘦了紧了好多，整个面部都平整上扬了！关于方法都在这 #瘦脸 #变美 #面部提升 #打造小v脸 #下颚线
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哲凯Elvin2月前
发腮肉肉脸｜快速瘦脸动作～练出下颚线 #下颚线 #瘦脸 #发腮 #面部瑜伽 #真实生活分享计划
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阿鸭健身2天前
双下巴的克星！每天只需10分钟 重塑刀刻般的下颚线 #健身 #健身干货 #下颚线
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森哥搞机助手1月前
瘦出下颌线，加油#控制饮食#瘦 #下颌线
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王教瘦·运动养生7月前
变美小技巧 #变美小技巧 #变美变瘦变好看 #变美 #下颚线
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多多不画饼3月前
别小看每天 500 大卡！3 个月换清晰下颚线！#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #女生必看 #坚持
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吴一茵in6月前
怎么拥有清晰下颚线 视频有点长，中间是跟练，请慢用～#清晰下颌线 #瘦脸操 #瓜子脸
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Kiss羊8月前
135-97减脂历程心得分享，瘦了30斤走过的弯路和注意事项。以及一些有用的经验都分享给大家。#小基数减脂 #减脂逆袭 #自律 #健身#减肥的尽头是忘本
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姜瑶面部肌肉美学4月前
练出少女线 人再瘦都没有下颌线，脸和脖子连一起了，显得又老又油，3个动嘴拯救你#面部瑜伽#下颌线挑战 #瘦脸操 #少女感
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张摩卡1月前
跟吃年前瘦出下颚线 #减肥 #减脂 #轻断食 #减脂餐 #减肥日常
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乔纳林3天前
整体塑形脸也会跟着变瘦 主要是脂肪的整体减少 脸部线条也会更佳明显流畅 3.24体重116#塑形 #面部提升 #减脂冷知识 #变美小技巧 #经验分享
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干物女欣欣1月前
阔面大宽脸➡️小v脸（跟练教程来了！） #面部瑜伽 #瘦脸 #练背 #下颌线 #干货分享
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五花肉没有肉3天前
替姐妹们试过了！！放心打卡吧，每天绕肩100下，不仅下颚线明显了背也薄了！！#开肩美背 #练背 #瘦全身 #拉力带 #居家锻炼
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周子越不做npc（养成中）8月前
双下巴，下颚线不明显，坏习惯导致的下颌骨后缩都可以这样做 #下颌线 #下颚线 #双下巴 #拉伸 要想真正练出好看的下巴，适当减肥，有氧运动无氧运动也要安排起来哦！
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肌懂哥2天前
告别双下巴！居家零成本练出精致下颚线#健身 #双下巴 #上热门 #健身干货
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徐肥可1月前
就3步！我脸不仅瘦了一大圈，而且不垮了，下颚线清晰了！#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #垮脸
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文太6月前
听我的❗️下颚线真的可以越练越好看✅ #面部瑜伽 #下颚线 #反差 #变瘦变美变好看 #逆袭
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徐肥可3周前
急性子薄背跟练｜多练背-能瘦脸！还能清晰下颚线，体态气质也会好很多 #瘦背 #开肩美背 #瘦脸 #体态纠正 #居家锻炼
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不会吃肉qwy2周前
急性子睡前5min瘦脸day1️⃣！七天脸小一圈！ #瘦脸 #刮痧 #见人不如健身 #瘦脸操 #下颚线
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女神请打卡10月前
日本0成本消除双下巴+瘦脸小脸操 #瘦下巴 #瘦脸 #双下巴 #瘦双下巴 #下颚线
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大茶刚子2天前
10天瘦脸挑战成功～急性子必备瘦脸妙招！改善发腮肉肉脸～亲测有效！#瘦脸 #小V脸 #面部瑜伽 #瘦脸操 #发腮
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Lucky颖崽3周前
每天2min跟练✅下颚线提升｜脸更年轻‼️#面部提升 #面部瑜伽 #下颌线 #瘦脸 #女生必看
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徐肥可1月前
脸垮的朋友快去练背！脸真的紧了一圈，背也薄了，下颚线清晰了（原理+方法都在这）#瘦脸 #垮脸 #瘦背 #体态纠正 #开肩美背
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小楠健身塑形（力量训练）2天前
清晰下颚线，让你年轻十岁！ 40岁像25岁？下颚线是关键！#练背 #下颌线 #减脂塑形 #开肩美背
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麦宝吃饱饱（已瘦50斤版本1月前
邪修瘦脸双下巴法令纹下颚线！它来了！#真实生活分享计划 #法令纹怎么消除 #双下巴消失 #邪修瘦脸 #瘦脸操
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爱运动的云姐3天前
替姐妹们试过了！！放心打卡吧，每天绕肩100下，不仅下颚线明显了背也薄了！！#开肩美背 #练背#瘦全身 #拉力带#居家锻炼
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岳002月前
姐妹们想要瘦脸的一定要做下面几个运动#瘦脸#大小脸#减肥#紧致下颚线#真实生活分享官
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徐肥可1月前
快试试这个面部瑜伽！是真的能紧实平整面部，我脸小了一圈，下颚线都清晰了#瘦脸 #面部提升 #打造小v脸 #面部瑜伽 #垮脸
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Lara元气弹要变美9月前
抠搜护肤大法｜胖了15斤，脸还瘦了？#打造小v脸 动作都查过了！妥妥的下颌紊乱友好版！#普通人变美思路#GRWM#面部瑜伽#下颚线
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孟婆1月前
下颚线越练越好看 #脸部瑜伽 #瘦脸操 #双下巴消失术 #天鹅颈养成
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你的岳老师（运动康养）2天前
我要不要告诉他，她的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#弹力带 4个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背 居家锻炼 下颚线下颚线 下颚线 下颚线 双下巴 双下巴
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王不饱逆袭记2周前
#大基数#体重管理#逆袭#自律#身材管理
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大超教瘦8月前
一支笔，竟然越练越好看！#下颚线 #一起来锻炼#节后甩肉大作战 #瘦脸#小动作大作用
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你的岳老师（运动康养）3天前
我要不要告诉她，她的脸都垮成这样了，她还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#毛巾 5个动作就足够了！#居家锻炼 #双下巴#下颚线#开肩美背
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吱吱边看小说边锻炼10月前
Day1:5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化!针对胖脸、双下巴、下颚线!#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #减肥
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爱健身的DD(二胎中…）3周前
这是什么邪修术？居然真的瘦了一大圈‼️孕期也能美美的 #瘦脸 #二胎 #女生必看 #变美变瘦变好看 #下颌线
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元气橘子3天前
替姐妹们试过了!!放心打卡吧，每天绕肩100下，不仅下颚线明显了背也薄了!!#开肩美背#练背#瘦全身#居家锻炼
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良老师讲康复3天前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，他还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一条#弹力带 4个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背 居家锻炼 下颚线 下颚线 下颚线 下颚线 双下巴 双下巴 双下巴
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170的冰冰教练2天前
把背练薄要多久？分享四个动作，尤其是脸垮，双下巴，拜拜肉多的一定要多练！#居家锻炼#下颚线#开肩美背#怎么让背变薄又显瘦 #垮脸自救
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小芳养生10月前
多年的双下巴，就是练了这套瘦双下巴，每天只要5分钟双下巴真的小了，下颚线也清晰了#双下巴消失术 #变美小技巧 #下颚线挑战 #创作灵感
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敏敏5天前
当你瘦下来的时候，体型更重要啦！一起练起来吧！开肩美背，提升下颚线，练出马甲线#锻炼 #做个又美又飒的女子 #生活碎片
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岳003月前
想要清晰下颚线紧致皮肤 练这三个运动超有效#真实生活分享官 #減肥 #面部凹陷 #瘦脸
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大茶刚子3周前
消除双下巴！改善发腮肉肉脸！巨巨巨清晰下颚线～#瘦脸 #双下巴 #清晰下颚线 #年后减肥 #居家锻炼
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青慈面部芳疗2天前
双下巴、下颌线模糊不用愁！4个专业手法，在家徒手练出精致侧脸✨#下额线 #双下巴 #抗衰紧致
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顽童大人3天前
#健身打卡#背部训练 #减脂瘦身 #健身vlog 想要面部提拉 下颚线明显 背部训练是真的有效果
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