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训练师-Mr林（私教小团课）8月前
“新手专属投篮训练计划！点赞收藏！暑期练起来～”#投篮训练#库里 #投篮 #石一童二代#篮球干货
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冰美式薄荷糖1月前
投篮弧度低、总磕前框⁉️试试这个✅ 最适合普通人的投篮发力来了！如果你投篮弧度低，总打篮筐前沿，那么可以试试这个方法，投篮简单高效✅ #投篮姿势 #一段式投篮 #一段式 #投篮训练 #库里
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每天一招野球技9月前
1分钟找到脚步动作，最适合你的投篮姿势，练就有效！ #投篮 #投篮训练 #野球场 #篮球 #抖音体育
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穿7号的三井11月前
艾特出你身边奇葩投篮姿势的兄弟！ 来练跳投#篮球 #篮球教学
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小克篮球10月前
利拉德投篮解析教学，全程干货！ #篮球🏀 #利拉德 #投篮 #投篮矫正 #投篮姿势
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Mingdabasketball5月前
「找到你的完美投篮姿势」｜教你真正高命中率的出手机制 想找到属于自己的完美投篮姿势？本视频教你从脚部角度到出手节奏，打造个性化顺滑出手！学会调整脚尖释放肩部紧张、从腰下发力提升射程，并掌握“肘碰髋”和“弹式”出手，提升命中率。适合初学者到进阶球员，跟着实践，你的投篮将更流畅、更稳定！订阅频道，在评论区告诉我你想学的投篮主题！
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Three刘思瑞1月前
第一视角投篮训练 告别散步式无效练习 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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冰美式薄荷糖11月前
建议收藏✍️｜普通人也能后仰跳投#投篮姿势 #投篮教学 #布克 #后仰跳投
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冰美式薄荷糖11月前
库里投篮包，适合普通人的发力模式#投篮教学 #三分球 #库里 #投篮姿势
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米尔扎提8月前
篮球技能训练：一分钟强度投篮 #投篮训练 #投篮姿势 #投篮教学 #篮球培训
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冰美式薄荷糖11月前
新手必看｜纯干货！1 个视频顶 3 个视频✅#库里 #三分球 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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篮球搬运工-邓教练（私教训练）5天前
适合普通人的投篮技巧#投篮姿势 #投篮教学 #篮球教学 #练就有效
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Three刘思瑞3月前
如何找到适合自己的侧腕幅度 #投篮教学 #篮球干货 #投篮姿势 #刘思瑞
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何重达3月前
【干货教学】一分钟解决 青少年投篮 命中率低 手型差 不固定#投篮教学 #干货分享#篮球教学 #CBA#何重达
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昭闻道4周前
【库里一段式投篮教学】侧腕持球瞄准&精准定位 活着 就只是活着 命在 就好好活着#库里 #投篮#篮球 #一段式投篮 #篮球大神支个招
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每天一招野球技9月前
1分钟找到最适合你的投篮姿势！ #篮球🏀 #抖音体育 #篮球 #少儿篮球 #唯有篮球不可辜负
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Day-篮球训练师（篮球训练营）5月前
一分钟教会你投篮技巧#篮球干货 #每日分享
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北京Shotlab投篮实验室1周前
正确投篮站姿讲解 虽然投篮站姿没有一个完美的标准答案，但是一个优秀的站位可以保证你在投篮时力高效的传导，以及瞄准时力线的对正#投篮训练 #投篮 #北京投篮实验室 #投篮动作 #北京投篮训练
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每天一招野球技9月前
投篮心理建设，找到你最舒服的姿势咔咔猛练！ #篮球🏀 #美式篮球 #篮球技巧 #投篮
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
暑假是暴涨球技最好的时候，一定不要浪费了，赶紧跟我练起来吧#篮球🏀 #篮球技巧 #投篮姿势 #投篮训练
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冰美式薄荷糖3月前
甩狙？扛大炮？如何找到合适自己的投篮点🤔 最适合普通人的方法来了✅#投篮 #一段式投篮 #干货分享 #投篮姿势
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常老板10月前
我认为的正确手型和姿势 #篮球 #篮球教学
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叫我周师傅3月前
投三分习惯向前上一步蹬地怎么办？用经验分享，一分钟帮你解决！#投篮教学 #投篮姿势
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Mingdabasketball6月前
分析投篮姿势的方法！从站姿到出手的秘密 想拥有NBA射手般美型又高效的投篮？本期视频系统拆解投篮动作的5大核心：站姿、送球、持球手感、辅助要点和随球动作。适合初学者到进阶球员，学会分析站姿类型、送球轨迹、出手手指主导性，找到适合自己的投篮风格！快来练习，提升命中率！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#投篮训练 #投篮动作 #站姿技巧 #送球轨迹 #随球动作 #篮球基本功 #提升命中率 #青少年篮球 #NBA投篮技巧 #个人练习
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南宁西乡塘篮球黄教练1年前
一分钟教会你正确的投篮姿势 #南宁 #篮球基础教学 #投篮训练
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Three刘思瑞4月前
改投篮姿势的流程和练习方法 #投篮教学#篮球干货 #一段式投篮 #影石GOultra
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北京德鲁星空体育中心官方号11月前
打篮球的都在看的标准投篮姿势，今天分享给你！从握球姿势、发力方式到投篮技巧，一个视频讲明白，保证干货满满，简单易学！那就赶紧点击视频学起来吧！#投篮姿势 #篮球教学 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部
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冯静静爱打球5月前
女生想学投篮，一定别错过这期 #篮球干货 #打篮球的女生 #投篮 #新手 #投篮训练
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广州第一野2月前
从0到1投篮学习以及纠正！本期分享投篮上肢基础训练！系列将持续更新#投篮训练 #投篮纠正 #布克投篮姿势
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细人4月前
这是不是你练投篮的现状？不知道什么投篮姿势最适合自己？ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #投篮
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上海大白鲨🏀陈教练6月前
零基础给我一分钟 五步教会你投篮动作 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球 #篮球技巧教学 #青少年篮球培训
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NeiBu青训体育3月前
#篮球基本功 #篮球技巧 #篮球 #青少年篮球培训  #训练场日常 让你的训练有条理
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一田一练🏀5月前
一分半钟，让你快速掌握正确投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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细人3月前
“侧腕起球投篮还没找着感觉？来，今天给你彻底解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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舒克儿篮球5天前
如果你想学习投篮，就看他们！盘点NBA投篮最标准的十位球员 #乔丹 #科比 #麦迪 #nba
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细人4月前
“到现在还没找到侧腕投篮感觉的同学，来！帮你们解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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一田一练🏀9月前
如何像库里一样，投出完美弧线 #篮球教学 #投篮姿势 #库里 #一田一练 #zoneid
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细人6月前
如果你的投篮弧线低平，不要再加强顶肘了，试试调节《躯干仰角》 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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尚励体育青少年篮球体能运动中心4月前
一个视频教会你投篮赶紧收藏起来吧#篮球 #篮球教学 #体育精神 #同城好店推荐 #体育
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投篮库6天前
一段式投篮不是推 我们要学会用腿的力量向上投，最后手指拨球控制落点#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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球指导3周前
小个子打球的标杆，特雷杨投篮练习方法#特雷杨 #奇才 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练
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竭尽全力11月前
四个动作稳定投篮，固定手型@刘书程 #投篮姿势 #五一投篮特训营#球员发展特训营
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刘某3周前
投篮不是复制粘贴 适合自己才是最好 #投篮 #科比 #干货分享
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金鹰篮球🦅3月前
射手必备🏀一分钟解锁🔓三种接球投篮脚步 #墨尔本 #射手 #投篮脚步 #儿童体育 #篮球培训
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刘傲Chr1s（训练师版）11月前
从高中练到职业队的对抗后投篮训练！ 如果你对抗之后不敢出手，不是怕盖帽就是出手动作变形？这个训练让你找到投篮节奏，从此不惧对抗！#篮球 #实战篮球 #投篮 #投篮姿势 #刘傲
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篮球教练(赵大胆儿)3月前
你的投篮姿势标准吗？平时你是怎么练的投篮？#篮球技巧 #篮球教学 #篮球🏀 #篮球基本功
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刘某2月前
一个非常简单的方法 掌握侧腕投篮 #侧腕投篮 #库里 #罗布投篮 #篮球干货
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刘傲Chr1s（训练师版）9月前
赛前激活手感的热身投篮套餐！让你开场就手热得发烫！ #篮球 #篮球训练 #投篮 #投篮姿势 #刘傲
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Monster Suns1周前
Suns女篮×大婷子｜教你投篮姿势不标准怎么办 大婷子的投篮教学 【投篮关键】 1️⃣持球-手心空出，自然持球，屈膝下蹲 2️⃣发力-大小臂呈90度，大臂带动小逼垂直向上 3️⃣拨球-手腕下垂，手指拨动篮球使球向后旋转 4️⃣重要的是要勤加练习！就可以在比赛中像大婷一样精准命中了哦！ #女篮 #打篮球的女生 #投篮教学 #篮球教学@抖音小助手 #我在抖音打篮球 @抖音创作灵感 @酱酱荔枝糖
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小刘教练🏀8月前
投篮教学第二步 帮助小球员建立正确的发力模式 #投篮教学#投篮姿势 #投篮训练#少儿篮球
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海星纯投手🏀3周前
#投篮站姿 #投篮 #投篮训练 #投篮姿势
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Ray31311月前
你的投篮姿势标准吗？这些投篮细节，或许能帮到你。#路人王篮球 #投篮教学
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细人8月前
学会《伸髋后顶肘》，你将拥有完美投篮弧线~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮 #篮球教学 #投篮训练
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路人王青少年篮球6年前
#教练我想打篮球 最详细的投篮教学！值得收藏！#篮球 #篮球教学 @抖音小助手
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一田一练🏀4月前
一分钟学会，正确打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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日照朝扬篮球单招训练基地2月前
一分钟定点投篮注意事项#篮球单招#定点投篮#投篮教学#训练日常#库里投篮@抖音小助手 @抖音创作灵感
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篮球小李教练1年前
掌握这4个技巧，让你轻松成为“神射手”！ #篮球射手 #篮球干货 #投篮姿势 #投篮技巧 #投篮训练
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细人7月前
如果你还不会翻身跳投技术，这个视频可以用1分钟教会你~ #投篮教学 #投篮训练 #投篮 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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肌肉鲨-鲨鱼教练4周前
一分钟教会你投篮 #篮球教学#鲨鱼
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球指导5天前
金州无库里，梅顿做先锋，梅尔顿投篮练习方法#梅尔顿 #勇士 #投篮 #投篮姿势 #篮球教学
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细人3月前
“一出三分线就找不到投篮感觉？来，今天给你们彻底解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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篮球你要听话(暑假私教）3月前
一分钟提升你的投篮稳定性 想在比赛中有更好的投篮命中率，投篮稳定性训练是必不可少的，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #投篮稳定性 #投篮训练 #篮球需要沉淀
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一田一练🏀3月前
一分钟掌握，两种打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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